
Palinkka via Wykop
@Zopyross: @Zopyross: Serotonina z jelit nie przekracza bariery krew-mózg, więc od jedzenia kapusty będziesz miał co najwyżej dobre trawienie, a nie dobry nastrój. Do "hormonu szczęścia" w mózgu potrzebujesz transportu tryptofanu, a ten napędza insulina (czyli węgle). Na keto możesz pić sok z ogórków litrami, a sero w mózgu i tak będzie niżej (。◕‿‿◕。)










