@nowyjesttu: Ciekawa manipulacja faktami, tylko trochę za łatwa do przewidzenia. Daję 4/10, bo przeczytałem całość.

@AcyX: allegro, sprzedawca biowski

@AcyX: allegro, sprzedawca SKWORCU, kupuję u niego od 5 lat, ma dobre ceny i świetną jakość

@AVOIDME: Jak WPC kosztowało 25/700g to jeszcze miało to sens, teraz lepiej na czystym żarciu jechać, a obecnie za kupnem WPC przemawia jedynie lenistwo i łatwość przygotowania.

@dzbanzyciowy: za 2zl masz 25g białka w wpc z biedry(czystego białka nie całego produktu), najtańsze napoje proteinowe z 25g b 2,85 PLN kosztują. Coś tam lepiej cenowo proch wyjdzie. Proszę nie pisać mi, że serek wiejski lepszy i tańszy skoro smakuje jak gowno. pzdr

@SliMik: 1,3k 2300 kcal

500+-700zl - 3000-3500kcl
Nie mam dużych wymagań xD. Kupię z promocji 10 kurczaków, za jednego średnio 12zl - do zamrażarki i na tydzień spokój :)

@Ynfluencer: te adaptacje metabolizmu to w 90 % to Urban Legend, a tymi 10 % to się nie przejmuj. Najważniejszy jest deficyt lub nadwyżka.

@IntruderXXL: gen potężnych naturalnych lechitów

@Kasahara:

 laktoza i gluten mnie nie rusza

ale Ty masz silną psychikę! #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: Serek na słodko? Czy ty Boga w sercu nie masz?

@DenNarcoSmurfen: Ludzie nie rozumieją, że zmiana diety nie jest na chwilę. To proces zmian, które powinny być stałe i zazwyczaj bezbolesne. Np. Nie lubisz buraków to nie wpierdzielasz ich na siłę. Zawsze doradzam znajomym (i teraz i sobie XD), żeby najpierw odstawić śmieci. Potem wprowadzać więcej zdrowego + wysiłek fizyczny i samo idzie.

@wilku1984: Teraz tylko głowa. Ja miałem dietkę, fajnie. Nawyki zdrowe. 4msc minęły, zima, za mało d3 i uj. Nic mi się nie chciało. Zacząłem znów wpierd... właśnie znowu się zabieram.

@NoMoreTearsJustSmile: Spróbuj Bolero cytrynowe, Ice tea i brzoskwiniowe, smakują jak lemoniada, lipton Ice tea i nestea, a maja 0 kcal

@NoMoreTearsJustSmile: Ale to są saszetki z proszkiem ( ಠ_ಠ)

@Kasahara: polecam trzymać te batony w lodówce, trochę mniejsze ulepy są wtedy xD też lubię te batony ale po zjedzeniu mam wrażenie zapchanej mordy przez pół d nia

@Kasahara: To jak wrzucę na patelkę grillową z cooking sprayem, to też mi taka wyjdzie?

Sry jak głupie pytanie, ale zawsze jechałem na kurczaku i indyku. Trochę już nimi rzygam, więc chciałem też pobróbować wołowiny i ryb.

Jak można aż tak spier….ć taka dobra łychę ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■