Wpis z mikrobloga

@dzbanzyciowy: Truskawki 200 gram, twaróg 250 gram, słodzik = 50 białka.

Czasem się dziwie jak firmy z suplementami i influ sprali ludziom głowy tym, ze białko w prochu to niezbędnik kulturysty.
@dzbanzyciowy: Na papierze. Jeśli kupujesz tańsze białko, tak naprawdę nie masz pojęcia, czy aminogram się zgadza z tym co na etykietce i musisz wierzyć producentowi na słowo. Jacy są producenci suplementów, wszyscy wiemy.
@dzbanzyciowy: też to zauważyłem, ostatnio kupuję w lidlu ichniejsze szejki białkowe, 35g za 3.50zł (około, nie pamiętam dokładnie ceny, ale coś koło 3 zeta). Do tego odchodzi problem z rozpuszczaniem i myciem szejkera.