Wpis z mikrobloga

Więc podsumujmy moje jedzenie na dziś. Jak myślicie ile może to być kcal?

Posiłek I

- Wiskey z colą zero

Posiłek II

- Stejk z 300 g z woła
- Buraczki
- Tofu

Posiłek III

- Baton proteinowy
- Kefir

Posiłek IV

- 500 g serka wiejskiego
- 500 g wiśni

Posiłek V

- Flaki
- Chleb z kurczakiem i musztardą
- Cukinia

Posiłek VI

- 250 mg testosteronu
- 100 mg NPP
- 5 UI HGH

Inne

- Jakiś napój w stylu monstera o smaku ogórka
- Piwo kobiece jakiś radler

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
Pobierz
źródło: comment_1656696344cfAAWgzAQ4b2A6PklhYnhM.jpg
  • 12