Wszystko

Najnowsze

Archiwum

vardum
  • 9
@Lewusx: o kurde, pierwszy raz w życiu coś na Mirko wygrałem, a siedzę tu pewnie już z 10 lat (ʘ‿ʘ)
dzięki wielkie, będę odzywał się na priv
  • Odpowiedz
Shatter
Shatter
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
supremeyeth
  • 0
czy chcąc wejść na redukcje, jednoczesnie rzucajac palenie jest to mozliwe aby nie zaburzyło to niczego i po prostu mozna bylo uniknac przytycia po rzuceniu palenia? - po rzuceniu bez zmian trzymac miche, i aktywnosc i nie przytyje? #silownia #mikrokoksy #dieta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Antybristler
  • 7
Czy istnieje coś takiego jak pasza dla człowieka? Żeby, kupić zapas 100 kilo, jeść sobie trochę codziennie, bez przygotowywania i żeby dostarczało wszystkich potrzebnych składników.

Drożyzna mnie załamuje i chciałbym być jak kitku, który o----e sobie puchę i jest git.

#zdrowie #dieta #jedzenie #gotujzwykopem
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Remu
Remu
  • 1
@zouzosi: lawasz z biedronki firmy pano, czysty skład, chyba tylko woda, mąka fermentowana i sól. Jeden minus, że data przydatności do spożycia nie jest duża, ale coś za coś
  • Odpowiedz
SVCXZ
  • 27
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....i
K.....i
  • 5
Chłop mimo diety bogatej w witaminy i ćwiczeń siłowych nadal jest zdechlikiem. Trzeci raz chory w ciągu 3 miesięcy, i jak ja mam progressowac (╯︵╰,) oby udało sie wrócić we wtorek chociaż. #silownia #dieta #mirkokoksy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tylkoponsfw
  • 1
Brał ktoś z was Apetizer Senior?

U mnie od małego zawsze totalny brak apetytu i poza kilkoma potrawami, które lubię i nawet z którymi czasem mam problemy by je na siłę przełknąć i zjeść to nic innego mi nie smakuję.

Pomoże mi ten lek? Bo generalnie tak się nie da żyć z takim apetytem jaki ja mam, że nic ze zdrowych rzeczy mi nie smauje poza fastfoodem.
#dieta #zywnosc
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
evilonep
  • 4
@tylkoponsfw: stawiam, że Twój problem jak najbardziej ma podłoże psychiczne. Zgłoś się normalnie do lekarza najlepiej od razu psychiatry i tyle. Nie Ty pierwszy i ostatni zapewne ma taki problem. A przy okazji pewnie jakieś badanka dostaniesz żeby wykluczyć inne przyczyny.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 8
#anonimowemirkowyznania
Mirki odkąd przeszedłem na #pracazdalna #programista15k #homeoffice to czuje ze powoli się staczam. Nawet żona zasugerowala mi, ze moze warto byłoby porozmawiać ze specjalistą. Od ponad roku pracuje zdalnie, zauważyłem, że przez ten czas strasznie zdziadziałem, nie chce mi się golić, wstaje jak chce, są dni, że nie wychodzę z domu 2-3 dni, całymi dniami siedzę w dresach, zamawiam i jem śmieciowe jedzenie

Bardzo
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sregy
Sregy
  • 15
@AnonimoweMirkoWyznania: przerabiałem to samo, u mnie pomogło "symulowanie" wyjścia do pracy. Budzik, prysznic, wyjście z domu na spacer 20-30minut. Potem poszło już z górki, wpadła siłownia i inne aktywnosci. Od kilku miesięcy jest git.
  • Odpowiedz
Glikol_Propylenowy
  • 23
@AnonimoweMirkoWyznania: ja neetowalem 3 lata i powiem Ci tak, że problem nie leży w tym, ze pracujesz z domu, tylko z tego, że jesteś leniwa buła, idziesz na łatwiznę, nie chcę Ci się nawet wychodzić z domu, czy ugotować obiadu dla siebie i żony, a co dopiero pójść na siłownię, czy zadbać o swój wygląd i się ogolić.
Jeśli potrzebujesz nad sobą bata, w postaci codziennego wyjscia do biura, żeby
  • Odpowiedz
Zimny-jak-lod
  • 1
Siema mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mam pytanie, czy to prawda, że jak się n----------m na noc żarcia to regeneracja zachodzi gorzej?

Nie mam na myśli głupich rad w stylu „nie jedz po 18”, od chleba na noc
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AVOIDME
AVOIDME
  • 4
@Zimny-jak-lod: Teoretycznie tak, bo objadanie się przed snem wpływa negatywnie na jego jakość.

Z drugiej strony - ja jem czasem 3k kcal na 2h przed spaniem i jestem tak samo wyspany jak zwykle.
  • Odpowiedz
gosciu82
  • 1
@Zimny-jak-lod: imo se pod siebie to przemysl tj. czy jak zjesz iles tam to czy Ci sie gorzej spi/ nie wysypiasz sie jak wstajesz. jesli nie to wszystko ok. ja czesto jem po 1k kcal przed snem zaraz i wszystko gra bardzo dobrze spie i sie wysypiam. ale np jak ide n------y spac i sie n----------m i mam pelny bebzol to wiadomo ze jakosc jest kiepska nie mowiac o samym
  • Odpowiedz
Rymncimpir
  • 0
Siemanko Fit Mirabelki i Mireczki. Podrzućcie jakieś przepisy na ciasta/ciastka/babeczki do urozmaicenia deserów i przekąsek w pracy. Zwykle piekę ciastka owsiane z bananami i dodatkami na przerwę do pracy, ale trochę mi się przejadły.
W domu jakieś ciasto do popołudniowej kawy by się przydało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#fitness #dieta
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi