#anonimowemirkowyznania
Mireczki z #dieta nie ma ktoś diety 2700kcal dla ulanca 136kg/190cm? Im prostsze posiłki tym lepiej. Może być większa kaloryka albo coś koło tych 2700. Bez problemu zmienię tak żeby pasowało. Obiecałem jednemu #!$%@? diete i zupełnie o tym zapomniałem xD Opcja jest taka że nie kładę się dzisiaj spać i na jutro mu coś na miesiąc zrobię albo biorę od was lub z fabryka siły. Jeśli nie to jest to
Pobierz
źródło: comment_1615918246TYZg2qO7nnsAAZqbPBSOYA.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Czy człowiek pierwotny był otyły lub gruby?
Nie, #!$%@? nie był!

Codzienna walka o pożywienie, bieganie za lwami, wodna przeprawa i ucieczka przed krokodylem. I zdrowie jedzenie z drzew, krzewów i świeżo upolowanej dziczyzny lub z owoców morza.

Dziś głównie jada się dania z cukrem. Wszystko #!$%@? ma cukier, jogurt cyk cukier, napój cyk cukier. Nie dziwne ze ludzie są Otylia i grubi.

W dodatku brak aktywności fizycznej, wszędzie jeżdżą samochodami, po
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Ziutki sprawa jest
Muszę spozywać pewne produkty które są w formie sypkiej (spirulina, chlorella, maca itp)
Więc zeby to zespolić, muszę dodawać jakieś spoiwo i najczęściej jest to jogurt
Oczywiscie mamy jogurty bio, czyli nisko kaloryczne, ale po pewnym czasie, jedzenie takiej papki bezsmakowej robi się męczące.
Więc mieszam z jogurtami owocowymi, róznych smaków, no ale najszłabsze to 57-97kcal na 100g, wiec w pojemniku 450g to około 240kcal
Czy są jakieś inne
Toksyczny łosoś z dyskontów, który zrujnuje Twoje zdrowie!

Powszechnie wiadomo, iż łosoś jest rzekomo jedną z najzdrowszych ryb jakie można nabyć w Polsce. Jest on bogaty w cenne dla zdrowia kwasy Omega-3, witaminy z grup A, B (B1, B2, B6, B12), D, E oraz minerały takie jak jod, selen, cynk i potas. Łosoś zawiera także sporo białka i generalnie, nie dostarcza nam zbyt wielu kalorii, choć definitywnie zależne jest to od sposobu
Pobierz
źródło: comment_1615848830bshLObkbFEwx2f0qz7zKpd.jpg
@regal20: mają to głęboko gdzieś. Podobnie jest z rybami z Bałtyku, gdzie na dnie od dziesiątek lat rozczelniają się beczki z bronią chemiczną z końca II wojny światowej. Nikt tego nie sprawdza, a co któraś ryba jest obficie nafaszerowana tą chemią. Musieli by badać każdą rybę z osobna, bo przecież każda pływa innymi "ścieżkami"