Hej, ma ktoś fitatu premium? Jak wygląda interfejs webowy? Jakoś inteligentnie zrobiony i wygodny?

- da się dodawać produkty przez przeglądarkę?
- robić przepisy?
- kopiować posiłki między dniami/porami dnia?

Ktoś pokaże screenshota jak to wygląda?

#fitatu #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy

Boże jakie to było dobre.
Sos pomidorowy, grana padano, salami jakieś z Włoch.
#pizza #dietaopartanapizzy #dieta

ja #!$%@? burger vege, obym wytrwal w tym ciężkim czasie i zrzucił te 5 kilo
#dieta #jedzenie #bieganie #mikrokoksy

Kolacja do oceny
#gownowpis #humorobrazkowy #dieta

#anonimowemirkowyznania
Mireczki z #dieta nie ma ktoś diety 2700kcal dla ulanca 136kg/190cm? Im prostsze posiłki tym lepiej. Może być większa kaloryka albo coś koło tych 2700. Bez problemu zmienię tak żeby pasowało. Obiecałem jednemu #!$%@? diete i zupełnie o tym zapomniałem xD Opcja jest taka że nie kładę się dzisiaj spać i na jutro mu coś na miesiąc zrobię albo biorę od was lub z fabryka siły. Jeśli nie to jest toPokaż całość

#dieta #zdrowie #sport #gotujzwykopem #keto #lowcarb #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy

elo, jak wezme sobie dwie tabsy ashwagandy z KFD tj. 800mg ekstraktu z korzenia i 40mg witanolidów to jest to w dłuższej perspektywie bezpieczne czy sa jakieś ale? Lepiej czuję działanie biorąc dwie, a porcja to 0,5 i stad zapytuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Szukam dobrego dietetyka od diety śródziemnomorskiej. Spotkaliście jakiegoś który wpisał wam łososia atlantyckiego? Po tym można trochę może poznać jak ktoś się zna?
#dieta #pytanie #dietetyka #jedzenie

#ketobaza #keto #ketoza #infografika #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Skąd czerpiecie pomysły i przepisy na smiadanie/kolacje na diecie(redukcji)?

#dieta #odchudzanie #gotowanie

Dzisiejszy #skromnyobiad

Mintaj z piekarnika + ziemniaki opiekane

#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #pyszne #studbaza

Używał ktoś kcalmar? Dwa pytania. Jak z bazą produktów i czy produkty są "kompletne" tj wszystkie informacje na temat witamin itd.
#dieta #mikrokoksy

Czy człowiek pierwotny był otyły lub gruby?
Nie, #!$%@? nie był!

Codzienna walka o pożywienie, bieganie za lwami, wodna przeprawa i ucieczka przed krokodylem. I zdrowie jedzenie z drzew, krzewów i świeżo upolowanej dziczyzny lub z owoców morza.

Dziś głównie jada się dania z cukrem. Wszystko #!$%@? ma cukier, jogurt cyk cukier, napój cyk cukier. Nie dziwne ze ludzie są Otylia i grubi.

W dodatku brak aktywności fizycznej, wszędzie jeżdżą samochodami, poPokaż całość

Jak to jest z tą herbatą i wodą? Jedni mówia, że herbata nawadnia jak woda + ma jakies bonusy do helth. A drugi rabin powie, że herbata(jak i kawa) odwadnia (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#dieta #zdrowie #herbata #woda ##!$%@?

W życiu mi nie przyszło do głowy, że będę kupować chleb po 7 zł ( ͡º ͜ʖ͡º)
#keto #dieta #wygramzketo

Ziutki sprawa jest
Muszę spozywać pewne produkty które są w formie sypkiej (spirulina, chlorella, maca itp)
Więc zeby to zespolić, muszę dodawać jakieś spoiwo i najczęściej jest to jogurt
Oczywiscie mamy jogurty bio, czyli nisko kaloryczne, ale po pewnym czasie, jedzenie takiej papki bezsmakowej robi się męczące.
Więc mieszam z jogurtami owocowymi, róznych smaków, no ale najszłabsze to 57-97kcal na 100g, wiec w pojemniku 450g to około 240kcal
Czy są jakieś innePokaż całość

Toksyczny łosoś z dyskontów, który zrujnuje Twoje zdrowie!

Powszechnie wiadomo, iż łosoś jest rzekomo jedną z najzdrowszych ryb jakie można nabyć w Polsce. Jest on bogaty w cenne dla zdrowia kwasy Omega-3, witaminy z grup A, B (B1, B2, B6, B12), D, E oraz minerały takie jak jod, selen, cynk i potas. Łosoś zawiera także sporo białka i generalnie, nie dostarcza nam zbyt wielu kalorii, choć definitywnie zależne jest to od sposobuPokaż całość