Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Co zrobisz jak mięso, ryby i jajka będą 5x droższe, niż dziś?
- Będę nielegalnie hodował kury 28.1% (34)
- Będę polował nielegalnie na dziczyznę 9.1% (11)
- Będę nielegalnie łowił ryby 1.7% (2)
- Będę kombinował, aby uzyskać powyższe 19.0% (23)
- Będę mniej jadł ww. produktów 19.8% (24)
- Stać mnie na takie podwyżki, niczego nie zmienię 22.3% (27)
konto usunięte via Wykop
- 1
@Redbulltabak: karasie jedzo guwno
@0pln: TO PRAWDA. I TAK TEZ SMAKUJĄ
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Informatyk_0k: w tej panierce jest mnóstwo tłuszczu, wyciągając podłoż ręcznik papierowy.
- 0
Kiedy lekarz nakazał ci stosować dietę bezmięsną XD
#pogopsuszy #heheszki #suchar #humorobrazkowy #pasjonaciubogiegozartu #jedzenie #jedzzwykopem #dieta
#pogopsuszy #heheszki #suchar #humorobrazkowy #pasjonaciubogiegozartu #jedzenie #jedzzwykopem #dieta
źródło: temp_file.png8895606408285508007
PobierzZjadłem sobie pierogi z mięsem i śmietaną i przyprawą typu gyros oraz czosnkiem, i wypiłem wodę gazowaną #dieta
@ZielonaHerbataPodanaNaZimno: i później jeszcze przez park jechałem i w końcu do domu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chciałabym schudnąć, czy siłownia lub joga pomogłyby mi w tym?
@tesknilam_: oczywiście. Pytanie jak bardzo :)
Czy istnieją energetyki z małą ilością kofeiny/bezkofeinowe?
Kawa w porównaniu z energetykami działa słabo, a po takim monsterku mój umysł się oczyszcza - mam większą chęć do czegokolwiek. Ale jednocześnie duże dawki kofeiny mój organizm słabo toleruje.
#depresja #zdrowie #dieta #mirkokoksy
Kawa w porównaniu z energetykami działa słabo, a po takim monsterku mój umysł się oczyszcza - mam większą chęć do czegokolwiek. Ale jednocześnie duże dawki kofeiny mój organizm słabo toleruje.
#depresja #zdrowie #dieta #mirkokoksy
@jazmojegopokoju: ludzie chyba serio przestają myśleć. Skoro monster do dla Ciebie za dużo to może wypij pół? Albo kup coś w mniejszej puszce żeby nie musieć zostawiać części? A jeszcze lepiej to w butelce i wtedy będziesz mógł wypić tyle ile potrzebujesz.
Możesz ewentualnie spróbować kofeinę w tabletkach/proszku jeśli chodzi Ci o efekt a nie smak.
Możesz ewentualnie spróbować kofeinę w tabletkach/proszku jeśli chodzi Ci o efekt a nie smak.
konto usunięte via Wykop
- 2
@jazmojegopokoju: rozrob sobie 200g cukru w 1L wody i masz energetyk
- 3
Małe podsumowanie Keto diety.
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
Niestety nie mam zbyt dobrego zdania o tej diecie a jak ktoś dobrowolnie może na niej przebywać tego nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początku lutego wchodząc na wagę uświadomiłem sobie, że czas zabrać się za
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
Niestety nie mam zbyt dobrego zdania o tej diecie a jak ktoś dobrowolnie może na niej przebywać tego nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początku lutego wchodząc na wagę uświadomiłem sobie, że czas zabrać się za
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
@Caracas: Człowieku, Ty się chyba głodziłeś... Coś poszło ewidentnie nie tak.
@Caracas: z tego co opisałeś to raczej miales mało tłuszczu w tej diecie, dlatego mogłeś się slabo czuć bo miałeś ogromny deficyt, o czym tez świadczy ilość utraconej wagi. Na żadnej diecie nie czułbyś się super
Dzisiejszy #skromnyobiad
Danie jednogarnkowe
Bagietka, jajecznica i pierogi.
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #foodporn
Danie jednogarnkowe
Bagietka, jajecznica i pierogi.
#dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #foodporn
źródło: E41C112C-6E93-4A1B-9B8B-09403F9C12FB
Pobierz6
Fit Keto serniczki z patelni, z sosem malinowym · Jak naturalnie

Witajcie, kochani! Dzisiaj mam dla Was coś pysznego- słodkie Fit Keto serniczki z patelni, z sosem malinowym i masłem orzechowym.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Zrobiłem pizze twarogową według takiego przepisu.
Ser biały 250g
2 jajka (były dosyć spore)
60g mąki
łyżeczka proszku do pieczenia
sól
Ser biały 250g
2 jajka (były dosyć spore)
60g mąki
łyżeczka proszku do pieczenia
sól
źródło: 332563439_210760374817242_480040607998077205_n
Pobierz@jedrek1212: powinieneś ponakłuwac placek przed pieczeniem a nawet szybko w trakcie widelcem
Wtedy nie robi się balon
Sam pierwszy raz popełniłem ten błąd. Normalne ciasto jest porowate więc podczas pieczenia para wodna i powietrze ma jak ujść. W tym twaróg z wierzchu ścina się i skorupka nie przepuszcza i trzeba pomoc.
Z nakłuciami też placek będzie mniej wilgotny w środku.
Wtedy nie robi się balon
Sam pierwszy raz popełniłem ten błąd. Normalne ciasto jest porowate więc podczas pieczenia para wodna i powietrze ma jak ujść. W tym twaróg z wierzchu ścina się i skorupka nie przepuszcza i trzeba pomoc.
Z nakłuciami też placek będzie mniej wilgotny w środku.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
Gdyby ktoś nie wiedział, to w Lidlu dostępny jest ser żółty o obniżonej zawartości tłuszczu i podwyższonej ilości białka. W 100g ma 198kcal i 31g białka.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia
źródło: 534C9B49-3AB2-42D8-B8CE-40EE8C3DE328
Pobierz@Nobody32: to nie do końca tak że ten ser ma podwyższoną ilość białka, po prostu jak weźmiesz zwykły ser i zabierzesz z niego tłuszcz to siłą rzeczy procentowo ma więcej białka xd
Na całym świecie około 65% ludzi nie toleruje laktozy. Jednak w niektórych częściach świata dolegliwości związane z wypiciem mleka prawie nie występują, a w innych, na przykład w Azji, aż 90% populacji nie toleruje laktozy. Okazuje się, że powodem są głównie względy geograficzne, średnia temperatura i tryb życia poszczególnych ludów.
#ciekawostki #jedzenie #dieta #laktoza #azja #swiat
#ciekawostki #jedzenie #dieta #laktoza #azja #swiat

@NewBlueSky: skyr do picia
@NewBlueSky: bezsmakowy pojawił się, ale tylko w lidlu
Cześć. Jak Wasze doświadczenia, wrażenia z diety keto?
Ja jestem juz ponad pół roku na keto i chyba ani razu nie wyszedłem przez ten czas z ketozy. Czuję się świetnie. Schudłem sporo, ale wagowo to jestem dopiero w połowie drogi. Ważne jest to, że mam więcej energii, chęci do życia, jestem bardziej pewny siebie, ludzie też zaczęli mnie lepiej odbierać.
Nawet kobiety zaczęły być dla mnie milsze i zauważać że jestem mężczyzną,
Ja jestem juz ponad pół roku na keto i chyba ani razu nie wyszedłem przez ten czas z ketozy. Czuję się świetnie. Schudłem sporo, ale wagowo to jestem dopiero w połowie drogi. Ważne jest to, że mam więcej energii, chęci do życia, jestem bardziej pewny siebie, ludzie też zaczęli mnie lepiej odbierać.
Nawet kobiety zaczęły być dla mnie milsze i zauważać że jestem mężczyzną,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kroos123: Prawdopodobnie za mało omega-3 i za dużo omega-6.
35
Długotrwałe POSTY jak produkujemy GLUKOZĘ i energię i dlaczego nie dochodzi do

Jednym ze straszaków zniechęcających do postów jest rzekome doprowadzenie organizmu do stanu hipoglikemii, a więc obniżonego stężenia glukozy w krwi. Nie ma to oczywiście nic wspólnego z rzeczywistością. Organizm jest w stanie przy pomocy wielu mechanizmów kontrolować stężenie glukoz
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nowywinternetach normalnie w sklepie rybnym
@nowywinternetach: to jedynie zostaje ci hurtownia internetowa. Ewentualnie znajdz jakas hurtownie rybna i kulic jakies ryby co maja bardzo malo glazury. Bo te badziewia z marketow to kulujesz 2kg a 800g to woda
- 1
O co chodzi z tą "szklanką wody z cytryną na czczo", że niby ma to jakieś specjalne właściwości dla osób na redukcji? Daje to realnie coś więcej? Załóżmy, że osoby A i B są na identycznej diecie 1500 kcal, obie mają też identyczny wysiłek fizyczny oraz intelektualny codziennie. Osoba A dodatkowo pije rano wodę z cytryną. Czy będzie miała lepsze efekty niż osoba B?
#dieta
#dieta
konto usunięte via Wykop
- 2
@nanotecz Dobre na sranie, dodaj jeszcze oliwy. Zredukujesz wage o treść w zależności od tego ile masz jej w sobie ( ͡º ͜ʖ͡º)
- 0

































1.12.22 159,7kg
Dzisiaj 138,2kg
#dieta #mirkokoksy
Cpm mi wyszedł 2490 po odjęciu 500
To dużo?
Waga jakieś 88
Wzrost 175 i wiek 22