W tym odcinku podcastu Andrew Huberman'a gościem jest Dr Richard Davidson -- pionier badań nad medytacją, czołowy badacz kierunku contemplative neuroscience.
#medytacja #mindfulness #uwaznosc #nauka #neuronauka #buddyzm #hinduizm
https://youtu.be/hlOA8ObQJXo?is=7DHIoFBMouqVi-SH
#medytacja #mindfulness #uwaznosc #nauka #neuronauka #buddyzm #hinduizm
https://youtu.be/hlOA8ObQJXo?is=7DHIoFBMouqVi-SH













Przez ile kolejnych żywotów ciężko pracowałeś ciałem, umysłem i mową? Czy osiągnąłeś trwałe szczęście? Po co wciąż na nowo angażować się w działanie, które wypływa z ignorancji i przynosi jedynie zniewolenie i smutek? Porzuć te niemądre aspiracje
Co do samej filozofii to nie podzielam do końca tego nastawienia do życia. Nasze działania, wysiłki i cierpienia muszą mieć jakiś sens. No ale to jest charakterystyczne dla myśli indyjskiej w której głównym ideałem i dążeniem jest wyzwolenie a nie poszukiwania sensu tego wszystkiego.