Jon Kabat-Zinn o medytacji:

https://www.instagram.com/reel/DU0wzhXABkt/?igsh=eDByM3NpZTV0NWN0

#medytacja #buddyzm #joga #mindfulness

✨️ Czy medytacja może prowadzić do dobrostanu? Ⓘ
Czy jest tu ktoś, kto:

1) zorientował się, że dostał na starcie słabe karty (zdrowie, psychika, rodzina, wygląd, relacje, finanse, ból),

2) następnie wkręcił się mocno w #buddyzm i #medytacja (w ujęciu praktycznym, nie religijnym),Pokaż całość

Widzę was, podążający Drogą, wszystkich biegających ze wzburzonym sercem, całkowicie niezdolnych do zatrzymania się, dręczących się zabawkami starych Mistrzów.
Postępujący Drogą, tak jak ja to widzę, raz na zawsze usiądźcie i odetnijcie głowy zarówno Buddy Sambhogakaji jak i Buddy Nirmanakaji. Ci, którzy są usatysfakcjonowani zaledwie wypełnieniem dziesięciu poziomów bodhisatwy, są jak niewolnicy. Ci zadowoleni z uniwersalnego i głębokiego przebudzenia są tylko ludźmi dźwigającymi dyby i łańcuchy. Arhaci i Pratjeka Buddowie są jak kupyPokaż całość

#medytacja #wimhof #hipnoza #ios
Szukam dobrej prostej w obsludze apki zawierajacej cwiczenia oddechowe/medytacje. Moze byc platna

Siedź gorliwie w medytacji (zazen)! Siedzenie w medytacji jest podstawą wszystkiego innego. Jest dobrze siedzieć w medytacji przez przynajmniej 35 lat, pilnując głodu małą ilością jedzenia i trzymając wejścia zmysłów zamknięte. Nie czytaj sutr, nie dyskutuj z nikim.

Daoxin, czwarty patriarcha buddyzmu chan

#medytacja #buddyzm #buddyzmnadzis #hinduizm

Dziś mieliśmy wielką przyjemność zjeść śniadanie w klasztorze Wat Pah Pong Ajachna Chah w mieście Ubon
Byliśmy tam o 8 i zaprosili nas do jadalni,.dali miskę, łyżkę i wskazali bufet z tym co zostało rano podarowane mnichom.
Jedliśmy z nowicjuszami i świeckimi lokalsami.
Przegląd kuchni wiejskiej, pełny 🙂.
Potem starsza pani przyniosła nam wody, a młody koleś zabrał i opróżnił z resztek nasze miski.
Uprzejmość tych ludzi wyrywa z butów.Pokaż całość

W życiu miałem dwa świadome sny. Pierwszy był tuż po obejrzeniu filmu Incepcja. Nie żeby jakoś mną wstrząsnął, ale jakoś musiało mi to siąść na mózgu że akurat po tym seansie pyk i LD. Pamiętam że byłem we śnie. Nagle spojrzałem na dłoń i wewnątrz była biała uśmiechnięta buźka mniej więcej taka jak na zdjęciu. I wtedy się zaczęło. Co ciekawe zawsze jak myślałem o LD to pierwsze co planowałem to r00chaniePokaż całość

Dziś o 19:00 naszego czasu (1 pm ET) nauczycielka świadomego snu Mia Lux będzie rozmawiać z badaczem i naukowcem badającym #swiadomysen i jogę snu Gabrielą Torres-Platas, PhD. Jako że spotkanie będzie w przystępnym dla nas czasie to wrzucam link:

https://click.convertkit-mail.com/e5uo03274wc7hl0x9xdh8h86gl222ilh4e4g/wnh2hghqrdlvq2c7/aHR0cHM6Ly91czA2d2ViLnpvb20udXMvai84MTgyMzY4Mzc2ND9wd2Q9YzdLY3lXY3o2R2RtSUlFVm9JUmdmd1BlWlViR1FELjE=

About the Event:

I'mPokaż całość

#paranormalne #medytacja #swiadomesny #luciddream #oobe

Ja już nie wiem. Wszystko kończy się tak samo. I medytacja, i podejścia do OOBE, i próby LD.

Dopóki trwa przestrzeń, tak długo, jak pozostanie czująca istota, do tego czasu mogę również pozostać i rozwiać nieszczęścia świata

"Bodhisattvacaryāvatāra" autorstwa Śāntidevy

Dalajlama XIV, Tenzin Gyatso, urodził się 6 lipca 1935 r. Dzisiaj kończy 90 lat.

#dalajlama #buddyzm #tybet #religia #duchowosc #bodhisattvacaryavatara

Dzisiaj jest Światowy Dzień Medytacji (ʘ‿ʘ)

Poniżej info od Gemini AI:

There are two recognized dates for "World Meditation Day," also referred to as "International Meditation Day":
* December 21st: This date was officially proclaimed by the United Nations General Assembly (UNGA) on December 6, 2024, to be observed annually. India co-sponsored the draft resolution, which was adopted unanimously. The date coincides with the winter solstice in the NorthernPokaż całość

#swiadomesny #swiadomesnienie Dobra. Bardzo ciekawa sprawa.

Przyznaję, brakuje mi dyscypliny i miałem ostatnio spore problemy z zapamiętywaniem snów. Bardzo mało pamiętałem.

Tej nocy przed snem wykonywałem pewne ćwiczenie, które mi się bardzo spodobało. Po obudzeniu się, nie tylko bardzo dużo pamiętałem, ale nawet nie zapomniałem niczego, mimo, że wcale od razu nie wstałem do zapisywania. Nie wiem, czy też tak macie, ale ja, jak po przebudzeniu się odPokaż całość