Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko262
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Dreampilot

Dreampilot

Dołączył 7 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3080
  • Znaleziska 137
  • Mikroblog 2943
  • Obserwujący 38
  • Obserwowane 94

5

Co dokładnie dzieje się w mózgu podczas medytacji?

Co dokładnie dzieje się w mózgu podczas medytacji?

Artykuł z newsweek.pl o medytacji (24.11.2025)

Dreampilot
z
newsweek.pl
dodany: 15 godz. i 20 min temu
  • 1
  • #
    medytacja
  • #
    buddyzm
  • #
    zdrowie
  • #
    nauka
  • #
    mindfulness
  • #
    psychologia
KrolWlosowzNosa
KrolWlosowzNosa
06.11.2025, 07:46:33
  • 3
Dziś mieliśmy wielką przyjemność zjeść śniadanie w klasztorze Wat Pah Pong Ajachna Chah w mieście Ubon
Byliśmy tam o 8 i zaprosili nas do jadalni,.dali miskę, łyżkę i wskazali bufet z tym co zostało rano podarowane mnichom.
Jedliśmy z nowicjuszami i świeckimi lokalsami.
Przegląd kuchni wiejskiej, pełny 🙂.
Potem starsza pani przyniosła nam wody, a młody koleś zabrał i opróżnił z resztek nasze miski.
Uprzejmość tych ludzi wyrywa z butów.
KrolWlosowzNosa - Dziś mieliśmy wielką przyjemność zjeść śniadanie w klasztorze Wat P...

źródło: 1000033109

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 15.11.2025, 10:44:04 via Android
  • 0
Prosimy o więcej relacji jak możesz ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Synco
Synco
10.10.2025, 19:08:50
  • 1
W życiu miałem dwa świadome sny. Pierwszy był tuż po obejrzeniu filmu Incepcja. Nie żeby jakoś mną wstrząsnął, ale jakoś musiało mi to siąść na mózgu że akurat po tym seansie pyk i LD. Pamiętam że byłem we śnie. Nagle spojrzałem na dłoń i wewnątrz była biała uśmiechnięta buźka mniej więcej taka jak na zdjęciu. I wtedy się zaczęło. Co ciekawe zawsze jak myślałem o LD to pierwsze co planowałem to r00chanie
Synco - W życiu miałem dwa świadome sny. Pierwszy był tuż po obejrzeniu filmu Incepcj...

źródło: Screenshot_9

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 12.10.2025, 16:15:20 via Android
  • 0
@Rudz1elec Jeśli chodzi o LD to nie ma żadnych złych bytów, mar nocnych itp. To znaczy są ale to są tylko wytwory podświadomości, nie są to realne istoty. Poczytaj sobie, posłuchaj o pracy z cieniem w LD.
  • Odpowiedz
Alvarez17
Alvarez17
19.09.2025, 00:43:26
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 19.09.2025, 09:46:28 via Android
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 19.09.2025, 10:14:50 via Android
  • 0
@Alvarez17 Nie jestem ekspertem ale według mojej wiedzy u mężczyzn hpv nie ma żadnych poważnych konsekwencji. U kobiet może powodować w pewnych przypadkach raka szyjki macicy.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 19.09.2025, 10:21:25 via Android
  • 0
@Alvarez17 https://youtu.be/hUO_90xRakA?si=WcRv84R5QFx6ed1s
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 08.09.2025, 04:56:25
  • 9
Dziś o 19:00 naszego czasu (1 pm ET) nauczycielka świadomego snu Mia Lux będzie rozmawiać z badaczem i naukowcem badającym #swiadomysen i jogę snu Gabrielą Torres-Platas, PhD. Jako że spotkanie będzie w przystępnym dla nas czasie to wrzucam link:

https://click.convertkit-mail.com/e5uo03274wc7hl0x9xdh8h86gl222ilh4e4g/wnh2hghqrdlvq2c7/aHR0cHM6Ly91czA2d2ViLnpvb20udXMvai84MTgyMzY4Mzc2ND9wd2Q9YzdLY3lXY3o2R2RtSUlFVm9JUmdmd1BlWlViR1FELjE=

About the Event:

I'm
Dreampilot - Dziś o 19:00 naszego czasu (1 pm ET) nauczycielka świadomego snu Mia Lux...

źródło: temp_file3838362469606397041

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot
Autor
08.09.2025, 05:22:28 via Android
  • 8
@Prawdziwy_Oponiarz Doktorat ma z neuronauki a badania robi w zakresie świadomego snu. Świadomy sen obecnie jest potwierdzony przez naukę więc można go badać wykorzystując metody naukowe.
  • Odpowiedz
psiversum
psiversum
17.07.2025, 00:10:19
  • 6
#paranormalne #medytacja #swiadomesny #luciddream #oobe

Ja już nie wiem. Wszystko kończy się tak samo. I medytacja, i podejścia do OOBE, i próby LD.
psiversum - #paranormalne #medytacja #swiadomesny #luciddream #oobe 

Ja już nie wiem...

źródło: funny-cats-sleeping-weird-positions-90-5c0f816d319f7__605

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 19.07.2025, 21:52:51 via Android
  • 1
@psiversum Jeśli chodzi o medytację to nie możesz być niewyspany. Oraz pozycja w której medytujesz musi być właściwa to znaczy bez podparcia z wyprostowanymi plecami. W takiej pozycji nie zaśniesz choć możesz walczyć z sennością. Po prostu kiedy zaczniesz odpływać w sen i tracić
pion wtedy przebudzisz się żeby nie upaść na podłogę.
A więc właściwa ilość snu i odpowiednia pozycja siedząca. Utrzymywanie tułowia prosto sprzyja czujności i utrzymywaniu uwagi.
Jak
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 22.07.2025, 11:29:40 via Android
  • 1
@psiversum Nie, Dark Night of the Soul to coś innego i to zarówno w tradycji chrześcijańskiej i buddyjskiej.
Pierwszy raz to określenie pojawiło się w dziele mistyka św. Jana od Krzyża i oznaczało etap na ascetycznej ścieżce duchowej kiedy dusza oddzielona od spraw i przyjemności ziemskich pozbawiona jest radości. Dopiero kres ścieżki daje duszy błogość kiedy następuje zjednoczenie z Bogiem.
Modernistyczny buddyzm zachodni podjął ten termin od chrześcijaństwa ale w buddyzmie
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 22.07.2025, 11:53:34 via Android
  • 1
@psiversum To pisz od razu że chodzi o depresję. Bo Dark Night of the Soul to nie tylko depresja ale ma to o wiele, wiele szerszy kontekst
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 22.07.2025, 12:17:46 via Android
  • 1
@psiversum Co do depresji to medytacja może pomóc gdyż pozwala odciąć się od dołujących myśli. Szczególnie mindfulness na co dzień, uważność przy codziennych czynnościach.
A jak medytujesz to bądź wyspany i usiądz z prostymi plecami. Może być na krześle bo żadne trudne pozycyjne nie są wymagane.
  • Odpowiedz

31

Jak medytacja wpływa na mózg?

Jak medytacja wpływa na mózg?

Artykuł na podstawie książki "Sens medytacji. Naukowy i praktyczny przewodnik" Dr. Steven Laureys

Dreampilot
z
zwierciadlo.pl
dodany: 07.07.2025, 19:03:29
  • 12
  • #
    medytacja
  • #
    psychologia
  • #
    neurologia
  • #
    buddyzm
  • #
    joga
Dreampilot
Dreampilot
Autor
07.07.2025, 20:55:43 via Android
  • 2
@martw Medytacja nie jest przereklamowana gdyż medytacja po prostu działa. Obecnie jest całkiem sporo badań które dowodzą że nawet 20 minut praktyki dziennie może zmienić mózg.
Nie trzeba wyznawać ideologii wschodu aby czerpać korzyści z praktyki medytacji. A czy zachód nie ma swoich tradycji kontemplacyjnych? Niektórzy porównują ścieżkę Świętego Jana od krzyża do Joga-sutr czy do Visuddhimaggi.
Całkiem sporo Europejczyków osiągnęło przyzwoity poziom w tej dziedzinie na przykład wspominany w artykule
Dreampilot
Dreampilot
Autor
07.07.2025, 21:39:21 via Android
  • 1
@noHuman
Dreampilot - @noHuman

źródło: temp_file5073232786126734608

Pobierz
Dreampilot
Dreampilot
Autor
07.07.2025, 21:48:32 via Android
  • 1
@noHuman
Dreampilot - @noHuman

źródło: temp_file6630497630629313751

Pobierz
Dreampilot
Dreampilot 06.07.2025, 17:19:25
  • 3
Dopóki trwa przestrzeń, tak długo, jak pozostanie czująca istota, do tego czasu mogę również pozostać i rozwiać nieszczęścia świata


"Bodhisattvacaryāvatāra" autorstwa Śāntidevy

Dalajlama XIV, Tenzin Gyatso, urodził się 6 lipca 1935 r. Dzisiaj kończy 90 lat.

#dalajlama #buddyzm #tybet #religia #duchowosc #bodhisattvacaryavatara
Dreampilot - >Dopóki trwa przestrzeń, tak długo, jak pozostanie czująca istota, do te...

źródło: temp_file7492636763370224308

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot
Autor
06.07.2025, 19:31:41 via Android
  • 0
@Dreampilot Wers Śāntidevy w j. angielskim:

"For as long as space endures 
And for as long as living beings remain, 
Until then may I too abide 
To dispel the misery of the world."
  • Odpowiedz
Pralko-suszarka
Pralko-suszarka
24.06.2025, 18:57:18
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 28.06.2025, 18:15:40 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 28.06.2025, 20:31:27 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 29.06.2025, 06:31:57 via Android
  • 0
@Pralko-suszarka No tak nie jestem obeznany i 12 lat korzystania z usług escortek nic mnie nie nauczyło xD
W takim razie powodzenia w szukaniu.
  • Odpowiedz
Cedrik
Cedrik
27.06.2025, 16:18:11
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 28.06.2025, 13:59:48 via Android
  • 0
@Cedrik Polecam trylogię Roberta Monroe: Podróże poza ciałem; Dalekie podróże; Najdalsza podróż. Polski wydawca reklamował pierwszą książkę jako "najsłynniejsza książka nurtu literatury parapsychologicznej". I moim zdaniem rzeczywiście te książki są warte uwagi dla kogoś zainteresowanego zjawiskiem OBE.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 21.05.2025, 10:07:53
  • 1
Dzisiaj jest Światowy Dzień Medytacji (ʘ‿ʘ)

Poniżej info od Gemini AI:

There are two recognized dates for "World Meditation Day," also referred to as "International Meditation Day":
* December 21st: This date was officially proclaimed by the United Nations General Assembly (UNGA) on December 6, 2024, to be observed annually. India co-sponsored the draft resolution, which was adopted unanimously. The date coincides with the winter solstice in the Northern
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

billuscher
billuscher
04.06.2025, 06:52:03 via Wykop
  • 1
@Dreampilot: To najlepszego :)
I szanuje za wybór Gemini :)
  • Odpowiedz
psiversum
psiversum
13.05.2025, 04:23:53
  • 4
#swiadomesny #swiadomesnienie Dobra. Bardzo ciekawa sprawa.

Przyznaję, brakuje mi dyscypliny i miałem ostatnio spore problemy z zapamiętywaniem snów. Bardzo mało pamiętałem.

Tej nocy przed snem wykonywałem pewne ćwiczenie, które mi się bardzo spodobało. Po obudzeniu się, nie tylko bardzo dużo pamiętałem, ale nawet nie zapomniałem niczego, mimo, że wcale od razu nie wstałem do zapisywania. Nie wiem, czy też tak macie, ale ja, jak po przebudzeniu się od
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 14.05.2025, 10:13:07 via Android
  • 0
@psiversum Aby odpowiedzieć na to pytanie musiałbyś robić to ćwiczenie codziennie aby sprawdzić jaka jest korelacja czy przyczynowość.
Ale zawsze jest efekt uskrzydlenia jak zaczynasz jakąś nową praktykę.
U mnie ostatnio też marnie z pamięcią snów. Dlatego że budzę się za wcześnie jak tylko zaczyna świtać a ja mam tak że im krócej śpię tym mniej snów pamiętam.
  • Odpowiedz
billuscher
billuscher
25.04.2025, 15:27:12
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 26.04.2025, 12:21:13 via Android
  • 1
@billuscher LD nie musi mieć związków duchowością ale dla wielu ludzi ma taki związek. To umiejętność z którą można robić różne rzeczy.
  • Odpowiedz
kubako
kubako
04.03.2025, 22:47:35
  • 7
#heheszki #buddyzm #medytacja
kubako - #heheszki #buddyzm #medytacja

źródło: signal-2025-03-04-231330_002

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 05.03.2025, 07:02:01 via Android
  • 2
@kubako Dobre, to równie dobrze może odnosić się do starożytnych Indii jak i do czasów współczesnych. W Indiach były dwa obozy -- myśliciele i mistycy Upaniszad którzy ścierali się z buddystami. A współcześnie mamy tygiel różnych koncepcji i poglądów.
  • Odpowiedz
psiversum
psiversum
01.03.2025, 22:29:45
  • 1
#swiadomesnienie #swiadomysen #luciddream

Potrzebuje czegoś dobrego na wspomaganie snu.

Zajebistych zaburzeń snu się nabawiłem. Dziś w nocy jakieś 2 godziny leżałem i oglądałem filmy, które mi się na powiekach wyświetlały. Dopiero przed południem udało mi się zasnąć ze zmęczenia. Przed momentem kimałem z godzinkę, też pierszą godzinę oglądając filmy na powiekach.

Co
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 02.03.2025, 07:31:19 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
psiversum
psiversum
13.02.2025, 19:35:54
  • 2
Zapraszam do roku 121-go budowy nowej cywilizacji na planecie Enturia Nova 5. Jest to głównie pustynno-skalista planeta o temperaturach zbliżonych do ziemskich. Zastaną zieleń sukcesywnie namnażamy, a ludzie obecni na miejscu są 2-gim pokoleniem kolonizatorów. Okazało się, że na Enturia Nova 5 biologicznie starzejemy się dużo wolniej. Mamy też więcej czasu za dnia, bo ten trwa 38 ziemskich godzin, co przy 412 dniach w roku sprawia, że mając tyle samo lat co
psiversum - Zapraszam do roku 121-go budowy nowej cywilizacji na planecie Enturia Nov...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 15.02.2025, 08:17:31 via Android
  • 1
@psiversum Super to napisałeś jak jakąś recenzję lub wstęp do filmu sci-fi. Można by pisać wciągające powieści lub kręcić filmy sci-fi wplątając to oneironautykę.
Ludzkość od zawsze zakładała że istnieje możliwość podróżowania poprzez bramę odmiennych stanów świadomości do innych wymiarów. Dokonywali tego szamani i jogini. Z tym że oni uważali te światy za bardziej obiektywnie istniejące a nie tylko wykreowane.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 17.02.2025, 08:07:11 via Android
  • 0
@billuscher Szkoda, szkoda a wynika to z tego że sny cieszą się małym zainteresowaniem ogółu społeczeństwa.
  • Odpowiedz
Nemayu
Nemayu
15.02.2025, 10:49:05
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 16.02.2025, 22:52:00 via Wykop
  • 1
@Nemayu: W napisach generowanych automatycznie często są błędy, szczególnie w nazwach własnych. Dlatego ja zazwyczaj napisy wyłączam.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot 16.02.2025, 22:37:52
  • 3
https://www.youtube.com/watch?v=iSGkv3GHxkI

Życzę wszystkim i sobie takich snów. Najlepiej świadomych ( ͡º ͜ʖ͡º)

#swiadomysen #sen #sny
Dreampilot - https://www.youtube.com/watch?v=iSGkv3GHxkI

Życzę wszystkim i sobie tak...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

billuscher
billuscher
28.02.2025, 15:19:35 via Wykop
  • 0
@Dreampilot: Wzajemnie!
  • Odpowiedz
ada_lovelace
ada_lovelace
04.01.2025, 06:45:58
  • 3
#medytacja
ada_lovelace - #medytacja

źródło: image

Pobierz

czy umiesz medytować

  • tak 34.0% (18)
  • nie 66.0% (35)

Oddanych głosów: 53

  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dreampilot
Dreampilot 07.01.2025, 08:33:51 via Android
  • 1
@powodzenia To jest wszystko okay, ludzie mówią że nie ma dobrej i złej medytacji dopóki do niej siadasz. Nie oczekuj szybkich rezultatów gdyż to jest praktyka na całe życie..., szybkiego postępu można oczekiwać tylko na odosobnieniu.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 12
  • Strona 1 z 12
  • >
  • "Free as air, secure in the consciousness of my true condition and the knowledge that I could always wake if danger threatened, moving like a little god through the glorious scenery of the Dream World" (Oliver Fox)
  • Bielsko-Biała

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 05.07.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 04.07.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 02.06.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia