Wszystko

Wszystkie

Archiwum

trippieseven
trippieseven
  • 0
Miraski, od jakiegoś roku używam pigułek kofeinowych trochę więcej, niż bym chciał - przed treningiem biorę 400mg co jest dosyć standardową porcją, jednak w ciągu dnia też zdarza mi się zażyć +- dwie, w co wątpię, że jest szczególnie korzystne pod kątem zdrowotnym. Czy polecacie jakieś źródła energii niekoniecznie płynące z kofeiny (guarana?), a które są tak wygodne jak tabsy? Wysypiam się dosyć dobrze, ale boosty energetyczne w ciągu dnia nadal bywają
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
concordxxx
concordxxx
  • 1
@ryhu tzn. ja wiem że guarana yerba i kawa to jest ta sama substancja ktora robi efekt, czyli kofeina. Na necie piszą różne rzeczy, że np. efekt jest inny poprzez to jak ta kofeina jest uwalniana i wchłaniana przez organizm

"Jedną z głównych zalet guarany jest jej długotrwałe działanie. W przeciwieństwie do kofeiny, która często powoduje szybkie wahania poziomu energii, guarana działa bardziej równomiernie, zapewniając stały strumień energii przez dłuższy czas."
  • Odpowiedz
concordxxx
concordxxx
  • 0
Jest jakiś tani ekspres do kawy, najlepszy dla przeciętnego kowalskiego, który od czasu do czasu chce sie napić np. "late maciato"? Wiecie, taki odpowiednik VW Golfa wśród ekspresów...

#kawa #nootropy #kofeina
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Smartek
Smartek
  • 0
Ale z najbardziej cenionych to Krups i DeLonghi.


@bonus: Co? Najbardziej cenionych? Wśród kogo? :-D
Najbardziej cenione to są ekspresy Jura, Nivona, Miletta, a nie jakieś "marketowe" DeLonghi, no szanujmy się.
  • Odpowiedz
yahoomlody
yahoomlody
  • 3
17 miesięcy jak nie piję kawy i unikam kofeiny. Tylko z herbaty i czasem coli, ale i tak staram się pić cole zero. Kiedyś czasem pilem energole, też już je odstawiłem oczywiście

Generalnie najgorsze były pierwsze 2 tygodnie jak głową mnie bolała i miałem wyostrzone zmysły jak czułem zapach kawy albo słyszałem jak ziarna się mielą w ekspressie to po prostu wariowałem xD

Generalnie nie mam dzięki temu supermocy, ale po pierwsze
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zoyav
Zoyav
  • 2
zrobiłam sobie z ciekawości challenge 3 dni (sobota niedziela poniedziałek) bez energola i czułam się tak zamulona i zobojętnienia jak jakiś bot czy zombie, że mógłby mi ktoś grozić że mnie z-----e, a ja powiedziałabym "ok"

#kofeina #energetyki #s----------e
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Henson_
Henson_
  • 6
Jetsem ponad miesiąc wolny od kofeiny i nikotny innych używek nie stosowałem . I moja cera wygald twarzy duzo sie poprawiły , lepiej spie , nerwica duzo się zmniejszyla czuje ze kortyzol tez duzo spadł ale co z tego skoro bez kofeiny i nikotyny nie mam siły i męczy mnie anhedonia 4 km przejde pieszo i brak sił a na kofeinie rowerem 200km zrobiłem. Pewnie mam genetycznie niską dopamine i bez używek
Henson_ - Jetsem ponad miesiąc wolny od kofeiny i nikotny innych używek nie stosowałe...

źródło: IMG_5358

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Henson_
Henson_
  • 1
@Lobotomy_Enthusiast: nie mam pojecia ludzie tam pisza ze skutki odstawienia mogą byc nawet do 6 miesiecy
Ja kofeine spozywalem od jakiegos 10 roku zycia a mam 23 lat obecnie więc u mnie moze długo potrwać
  • Odpowiedz
Dostaje_raka_na_YouTube
Dostaje_raka_na_YouTube
  • 4
Testowałem Undeground zakupionego w sklepie u @konopnybuch. Powiem wam, że jest moc większa niż kiedyś, gdy próbowałem Underka. Bardzo szybko, bo po jakichś 35-40 minutach pojawiają się pierwsze mocne objawy. One są naprawdę intensywne. Czuję ogromne skupienie, tak, jakby nic dookoła się nie działo, poza tym, co robię w danej chwili. Fazy ewoluują wraz z biegiem czasu. Następnie czuje się takie przygwożdżenie do fotela/krzesła, a ciało staje się bardzo ciężkie,
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bipi7997
Bipi7997
  • 0
Mirki jaką yerbe polecacie? Piję ten napój bogów od dobrych kilku lat na przemian kilku producentów i potrzebuję czegoś nowego. Z góry dzięki. #yerbamate #kofeina
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RussiaHateClub
RussiaHateClub
  • 0
Siemano, cierpię na dodatkowe skurcze komorowe w małych ilościach. Na początku myślałem że to zawał ale już się przyzwyczaiłem xd po wielu badaniach kardiolog powiedział że taka pana uroda i trzeba z tym żyć. No i żyje, wiem że inni mają gorzej pojawiają się te skurcze przy wydechach czasami, gdy elektrolity spadną, stres lub od kofeiny. I teraz pytanie. Czy ktoś może ma podobnie i nie unika kofeiny np kawy czy yerby?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drobne_na_taryfe
drobne_na_taryfe
  • 1
@RussiaHateClub mam pozapalną niedomykalność zastawki mitralnej i ~1k dodatkowych skurczów na dobę, od lekarza te same zalecenia - nie przesadzać że stymulantami, umiarkowana aktywność fizyczna i pilnować nawodnienia. Jest wyraźnie gorzej, gdy mam bardziej stresujący okres, zapominam pić wody i/lub kilka dni z rzędu piję po 2-3 kawy dziennie (na co dzień wcale lub jedno espresso).
  • Odpowiedz

Powiązane tagi