Kojarzycie jakiś napój, typu plusz active ale bez słodzików? Mój organizm na nie reaguje. Ostatnio odkrylem herbaty macha z dodatkiem kofeiny, tylko wszystko niestety z cukrem.
#kofeina #kicichopyta
#kofeina #kicichopyta
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Kącik kawosza
Nie umiem w artykuły, więc będzie krótko. Od wielu lat piję kawę - różne od rozpuszczalnych po ziarniste robione na różne sposoby i chciałem poszerzyć horyzonty. Napiszcie jakie kawy Wam smakują, jakie polecacie?
z- 2
- #
- #
- #
- #
Pozbawili ich snu, a na ratunek przyszła kofeina. Efekt badania zaskakuje
Kofeina nie cieszy się zbyt dobrą opinią. Przez lata uważana była za substancję uzależniającą, wypłukującą elektrolity i
z- 1
- #
- #
- #
- #
Hej, czy możecie polecić jakąś alternatywę dla #monster #monsterek (lubię smaki: jabłkowy, mango, mandarynkowy taki w cętki i ausie lemonade)? Jestem uzależniony i jak sobie nie uzupełnię #kofeina to mało robię danego dnia. Kawa mi nie smakuje, w sumie lubię w monsterze to, że jest gazowany i słodki. Muszę zrezygnować z picia, bo trzymam się postanowienia, że w normalnych warunkach nie kupię nic objętego #systemkaucyjny
@kiciek: kupuj z Czech, na allegro są z wysyłką i nie mają kaucji. Tylko całkiem możliwe że wyjdzie cię drożej niż z kaucją na promocji w pl.
Pije codziennie energetyki.
Znajdę może gdzieś w necie wode z kofeina i tauryna? Bez żadnych więcej dodatków.
Znalazłam wode kokosową z kofeina ale myślę że to tauryna sprawia ze lepiej na mnie działają energetyki od kawy.
#energetyki #kofeina #zdrowie
Znajdę może gdzieś w necie wode z kofeina i tauryna? Bez żadnych więcej dodatków.
Znalazłam wode kokosową z kofeina ale myślę że to tauryna sprawia ze lepiej na mnie działają energetyki od kawy.
#energetyki #kofeina #zdrowie
Kusi mnie czasami wrócić do tego trucia się kofeiną. Myślę sobie wtedy: "i tak wszyscy umrzemy, to czemu mam sobie odmawiać".
Niby pozbyło się paru wad dzięki niepiciu, ale to też nie jest tak, że życie się jakoś magicznie odmieniło.
#kofeina
Niby pozbyło się paru wad dzięki niepiciu, ale to też nie jest tak, że życie się jakoś magicznie odmieniło.
#kofeina
@Anhed: W sumie to już chyba zależy od konkretnego objawu, bo niektóre rzeczy mogą ustąpić po paru dniach, a niektóre po paru tygodniach. No i też zależy od danego człowieka (geny itd.), bo u jednego takie odstawienie pomoże "jak renkom odjoł" i po paru dniach się poczuje lepiej, a ktoś inny poczuje jakikolwiek pozytyw (o ile w ogóle) po paru tygodniach, albo i miesiącach.
U mnie najdłużej utrzymuje się zmęczenie i
U mnie najdłużej utrzymuje się zmęczenie i
@telegazeciarz: @Anhed ja bez kofeiny czuje sie 100 % innym człowiekiem tak mi lęki podbija i stres że to szok kiedys moglem 1000 mg kofeiny wziac i nic dzisiaj 1 kawa mnie tak stresuje ze o matko na minus że nie moge rzucić na zawsze i wracam po jakimś czasie
Pytanie skierowane do nałogowych kofeinoholikow. Czy tez tak macie, że różne marki energoli pomimo identycznej ilości kofeiny 32 mg/100ml słabiej lub mocniej na was działają jeżeli chodzi o niechęć do spania?
Zauważyłem, że po energetykach jednej z marek znacznie bardziej nie chce się spać niż po innych.
#energetyki #energydrink #kofeina #kawa #pytanie
Zauważyłem, że po energetykach jednej z marek znacznie bardziej nie chce się spać niż po innych.
#energetyki #energydrink #kofeina #kawa #pytanie
@chokysrocky: oprócz samej kofeiny niektóre mają też inną ilosć cukru, tauryne itp. więc to nie tylko od kofeiny zależy
Nie smakuje mi kawa z mojego ekspresu. Mam expres Melitta Barista, próbowałem już wielu kaw, różnych ustawień temperatury, młynka, nawet tej słynnej wody z baniaka 5l z góralem na obrazku i mam wrażenie, że nie potrafię się przebić przez pewien pułap. Piję tylko americano i espresso. Ekspres utrzymany w perfekcyjnym stanie, regularnie czyszczony. Kawa bywa, co najwyżej poprawna. Już bardziej smakuje mi przeciętniak zrobiony w aeropressie. Czy to cecha automatów? ( ͡
źródło: temp_file3152670478943771782
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@gawin-leosem: Pewnie za mało wina. Problemem może być też czerpanie wiedzy o diecie z jakiegoś z-------o obrazka dla anorektyczek.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AdamF_OG: aż mi się przypomniał pewien Mirek, który w--------ł całą łyżeczkę kofeiny i bardzo aktywnie tworzył nowe wpisy, będąc przekonanym, że schodzi z tego padołu łez.
@AdamF_OG: Mieszanie miar objętościowych i wagowych nie wróży dobrze, zwłaszcza przy takich substancjach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak dobrze znalazłem to co kupiłeś (OstroVit), to walnąłeś sobie ok. 400mg kofeiny naraz, jakieś 2.5 półlitrowego energetyka (32mg/100ml) albo podwójne espresso, bez tragedii.
Kofeinę można po prostu wykreślić z życia, nie musisz jej niczym zastępować. Do miesiąca powinieneś przestać odczuwać skutki uboczne jej braku, organizm wróci do normy
Kofeinę można po prostu wykreślić z życia, nie musisz jej niczym zastępować. Do miesiąca powinieneś przestać odczuwać skutki uboczne jej braku, organizm wróci do normy
@bonus: technicznie rzecz biorąc to ani to, ani to, jedyne co robi to blokuje adenozynę, która powoduje zmęczenie.
@fenbekus: no właśnie to jest efekt pobudzenia, dzięki temu nasila się produkcja hormonu stresu, jesteś pobudzony bardziej czujny itd
Energii dodają kalorie, kofeina nie efektu termo dynamiki xD
Energii dodają kalorie, kofeina nie efektu termo dynamiki xD
@tartsak: bo to się wkłada per rectum
Kofeina ratuje życie. Do 17 roku życia w ogóle nie spożywałem kofeiny/kawy i efekty tego były zatrważające. Jak się wyspałem to pierwsze 6-8h po wstaniu było ok, ale reszte nie dało rady nic zrobić, bo zwyczajnie nie miałem siły energii. Odżywiałem się zdrowo od zawsze więc to raczej nie to i regularnie cwiczę już kilka lat. Natomiast od kiedy zacząłem stosować kofeinę, pić kawę albo energetyki nie odczuwam tego zmęczenia, a nawet
@pokso ćpuny do wora
Naukowcy odkrywają, dlaczego kofeina spowalnia starzenie się komórek
Nowe badanie przeprowadzone w laboratorium Starzenia Komórkowego i Senescencji na Queen Mary University of London ujawniło, w jaki sposób kofeina może spowalniać starzenie się komórek poprzez aktywację AMPK, pradawnego komórkowego wskaźnika poziomu energii, który wpływa na wzrost komórek, naprawę DN
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nicnievmim: Przestań biegać - zmieniaj jeden nawyk na raz nie wiele. Nie zaczynaj od deficytu kalorycznego, posiedź dwa tygodnie na maintenance i jak mózg przestanie być uzależniony fizycznie od śmieciowego żarcia to wtedy wejdź w deficyt.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@HerbalMind_Pouches: szukam alternatywy dla e papierosów możecie mi wysłać taka saszete to jak mi zasmakuje będę kupował
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nomysza6666: którego dokładnie tak bronisz??
Kiedyś piłem kawę i herbatę jak gdyby nic i mi nie szkodziły, przynajmniej nie w jawny sposób. Kawa może czasami częściowo coś zaszkodziła, nawet kiedyś, ale nie na tyle, bym wtedy myślał nad rzucaniem. Herbata to już w ogóle raczej była bez wad (kiedyś). Żyłem sobie w błogiej nieświadomości, jaki ma to na mnie wpływ. Brakuje mi tej nieświadomości i "niewinności" XD. Teraz świadomość jest inna i za każdym razem jak mnie
Kawa z kofeiną poprawia wydajność w sprincie niezależnie od chronotypu
Badanie potwierdziło wcześniejsze wyniki, że kawa z kofeiną poprawia wydajność sportowców w sprincie, a bezkofeinowa nie. Jednak wbrew częstym przekonaniom, wpływ kawy nie zależał od pory dnia ani od tego czy ktoś był skowronkiem lub sową.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: Astacus_astacus_male
Pobierz