Aktywne Wpisy
sierramikebravo +53
Nasłuchałem się za łebka jak to studia nie są do niczego potrzebne i teraz tego żałuję. Zarabiam trochę więcej niż przeciętny inżynier, ale on ma otwarte ścieżki kariery, gdzie po roku-dwóch go pchną wyżej, a mnie nie. Jak mnie na stanowisku szmaciarza usadzili, tak do usranej śmierci mogę tu siedzieć. Właśnie odrzucili moją aplikację na inne stanowisko, bo nie mam wyższego. Nie wyższego w danym kierunku, tylko po prostu czegokolwiek. Człowiek z
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/7f2f8c8bd849609c3d34a985ecdf26340f807bf75ace45202d96c00aa33bcd99,q60.png)
qew12 +40
Naszło mnie, może zrobiłem coś głupiego. Odbiło mi od tego, że pierwszy raz od dawna ktoś ze mną pisał przez internet.
Wszedłem na facebooka i przypomniałem sobie o dawnym koledze z klasy, który był dla mnie miły, ale ja tego nie potrafiłem odwzajemnić przez ##!$%@?.
Nie widzieliśmy się od gdzieś 7 lat. Nigdy nie utrzymywaliśmy specjalnie kontaktu.
Napisałem do niego, że przepraszam. Za to, że nie nigdy nie mówiłem do niego pierwszy
Wszedłem na facebooka i przypomniałem sobie o dawnym koledze z klasy, który był dla mnie miły, ale ja tego nie potrafiłem odwzajemnić przez ##!$%@?.
Nie widzieliśmy się od gdzieś 7 lat. Nigdy nie utrzymywaliśmy specjalnie kontaktu.
Napisałem do niego, że przepraszam. Za to, że nie nigdy nie mówiłem do niego pierwszy
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/bb6a967730f0886049eb1d13cd3752c774823b1d3f05c105b124450a9daa462c,w150.png)
czy jabłczan albo białko daje początkującemu bonusy do wytrzymałości?
zrzucam pociążowy brzuch od dwóch tygodni (jem to co wcześniej i nie liczę kalorii - jem po prostu dużo mniej) i dodałem do tego wiosłowanie codziennie.
oczywiście jako początkujący mam duże postępy od ledwo 1km by po trzech dniach robić 2km poniżej 10 min by po trzech dniach robić je w 9,40 i dodać kolejny km.
no i kupiłem sobie jabłczan i białko (dawkuje 50% potrzeb bo to ma #!$%@? kalorii) no i nagle przedwczoraj zrobiłem 5 km, wczoraj 6km a dzisiaj 7km.
Gdy próbowałem wiosłować 2 lata temu to postępy też były, ale nawet nie zbliżone. Oczywiście na pewno pomaga to że już nie piję od roku i nie palę od kwartału, ale dieta zbija mi 1kilo na tydzień przy rosnących mięśniach więc jest dość skuteczna i powinna osłabiać.
A może to po prostu efekt placebo i troszkę lepiej mnie to zmotywowało?
#dieta
No i jakie niby białko ma dużo kalorii? Standardowa porcja 30g ma nieco ponad 100 kcal, a dostajesz niemal czyste białko, więc jest to opłacalna
@niegwynebleid:
Komentarz usunięty przez autora