Aktywne Wpisy
sierramikebravo +53
Nasłuchałem się za łebka jak to studia nie są do niczego potrzebne i teraz tego żałuję. Zarabiam trochę więcej niż przeciętny inżynier, ale on ma otwarte ścieżki kariery, gdzie po roku-dwóch go pchną wyżej, a mnie nie. Jak mnie na stanowisku szmaciarza usadzili, tak do usranej śmierci mogę tu siedzieć. Właśnie odrzucili moją aplikację na inne stanowisko, bo nie mam wyższego. Nie wyższego w danym kierunku, tylko po prostu czegokolwiek. Człowiek z
qew12 +40
Naszło mnie, może zrobiłem coś głupiego. Odbiło mi od tego, że pierwszy raz od dawna ktoś ze mną pisał przez internet.
Wszedłem na facebooka i przypomniałem sobie o dawnym koledze z klasy, który był dla mnie miły, ale ja tego nie potrafiłem odwzajemnić przez ##!$%@?.
Nie widzieliśmy się od gdzieś 7 lat. Nigdy nie utrzymywaliśmy specjalnie kontaktu.
Napisałem do niego, że przepraszam. Za to, że nie nigdy nie mówiłem do niego pierwszy
Wszedłem na facebooka i przypomniałem sobie o dawnym koledze z klasy, który był dla mnie miły, ale ja tego nie potrafiłem odwzajemnić przez ##!$%@?.
Nie widzieliśmy się od gdzieś 7 lat. Nigdy nie utrzymywaliśmy specjalnie kontaktu.
Napisałem do niego, że przepraszam. Za to, że nie nigdy nie mówiłem do niego pierwszy
Aktywne Znaleziska
czy jabłczan albo białko daje początkującemu bonusy do wytrzymałości?
zrzucam pociążowy brzuch od dwóch tygodni (jem to co wcześniej i nie liczę kalorii - jem po prostu dużo mniej) i dodałem do tego wiosłowanie codziennie.
oczywiście jako początkujący mam duże postępy od ledwo 1km by po trzech dniach robić 2km poniżej 10 min by po trzech dniach robić je w 9,40 i dodać kolejny km.
no i kupiłem sobie jabłczan i białko (dawkuje 50% potrzeb bo to ma #!$%@? kalorii) no i nagle przedwczoraj zrobiłem 5 km, wczoraj 6km a dzisiaj 7km.
Gdy próbowałem wiosłować 2 lata temu to postępy też były, ale nawet nie zbliżone. Oczywiście na pewno pomaga to że już nie piję od roku i nie palę od kwartału, ale dieta zbija mi 1kilo na tydzień przy rosnących mięśniach więc jest dość skuteczna i powinna osłabiać.
A może to po prostu efekt placebo i troszkę lepiej mnie to zmotywowało?
#dieta
No i jakie niby białko ma dużo kalorii? Standardowa porcja 30g ma nieco ponad 100 kcal, a dostajesz niemal czyste białko, więc jest to opłacalna
@niegwynebleid:
Komentarz usunięty przez autora