@janosikk: jakościowo ntfy imo są obecnie najlepsi. pozostałe diety zmieniałem po miesiącu. maks dwóch, a z nimi jestem już od dłuższego czasu. nie jest oczywiście idealnie. jak dla mnie nie warto jednak zamawiać dań z kurczakiem (w zasadzie w żadnej diecie), bo jest suchy i jak na moje standardy niedobry. w zamian zamów sobie np. "mięso" wegańskie, to są co prawda jakieś sojowe zlepki imitujące mięso, ale zaskakująco dobre.

@janosikk: Nie, jednak nie sa w takiej kolejnosci

@dexterpol: Można robić pieczywo na sodzie czy proszku do pieczenia, ale świeże będzie jeden dzień.

@dexterpol: wafle ryżowe/kukurydziane, sam sprawdź czy tam są drożdże XD

@AnonimoweMirkoWyznania: huel za ciebie nie schudnie, zamiast wierzyc w magiczne proszki wez sie za siebie leniwa parówo

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie polecamy. Jedz prawdziwe jedzenie, zmień swoje prawdziwe nawyki żywieniowe, nie szukaj dróg na skróty, bo i twój efekt będzie krótki.

@wiseguy43

poza całym tym cukrem

No właśnie cukier jest największym problemem w daniach gotowych. Ludzie w większości nie zwracają na to uwagi, bo "poza tym cukrem" przecież dobry skład i nieświadomie pochłaniają ogromne ilości zbędnego cukru.

ma ktos wieksze znizki niz to smieszne 7%? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AstroBoy: policz sobie ile w takiej diecie jest białka (nie pamiętam, czy makro tam tez podają), jeżeli za mało najwyżej sobie ją troche zmodyfikujesz, więc nic straconego.

Autofagia

@rysio77: ja tylko autofellatio

@rysio77: koprofagia?

@Vadzior: tendersy nie są zmielone i są w takiej twardszej pikantnej panierce, a stripsy są raczej łagodne i idą do chikkera i wrapów

@Lewusx: taA... spOkoOOO....

@Lewusx: o kurde, pierwszy raz w życiu coś na Mirko wygrałem, a siedzę tu pewnie już z 10 lat (ʘ‿ʘ)
dzięki wielkie, będę odzywał się na priv

@Shatter: miniaturka jakby zmarła xD

@Shatter: A na zdjęciu to chyba jakiś kleik, kasza manna czy coś

@supremeyeth: jak będziesz w deficycie to nie przytyjesz

@supremeyeth: Zostań na tym co jesz ale nie podjadaj i zobacz czy po tygodniu przytyjesz, jak nie to git, jak przytyjesz to utnij ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Wirtuoz: zalało mnie od samego patrzenia

@Antybristler: huel albo inne tego typu proszki

@Antybristler: Nie słuchaj tych wyżej, tylko czokoszoki 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#czokodieta #czokoszoki

@Anhed: można na zakładkę położyć placki i masz dwa razy większy zawijaniec ;)

@zouzosi: lawasz z biedronki firmy pano, czysty skład, chyba tylko woda, mąka fermentowana i sól. Jeden minus, że data przydatności do spożycia nie jest duża, ale coś za coś

@Zara_wracam zawsze śmieszy

@Zara_wracam: się grubasy oburzyły na prawde XD

@Kefaveli: Ja ostatni raz chory byłem chyba 3 lata temu. Z diety nie wyciągniesz tyle witamin ile powinieneś przy dzisiejszych czasach, więc po prostu masz słabą odporność ¯\_(ツ)_/¯