Mirki, przez rok jadłem dietę pudełkową i zamiast schudnąć, przytyłem 5 kg.

Przez pół roku byłem przekonany, że to moja wina. Aż w końcu usiadłem i policzyłem jeden zwykły dzień z menu – wyszło jakieś 500 kcal ponad to, co powinienem jeść. I tak wybierałem dania przez calutki rok.

Bo jak masz wybrać dobrze? Kalorie są przy pojedynczych daniach, ale sumy z całego dnia nie ma nigdzie w panelu. Nikt ci nie powie, czyPokaż całość

Po negatywnych komentarzach o #ntfy tutaj padło na #pomelo
Teraz jestem na #ntfy i wy nie wiecie co piszecie XD

#dietapudelkowa

Jest tu ktoś kto aktualnie korzysta, bądź korzystał z kuchni wikinga? Planuje skorzystać z nich na próbę i zastanawiam się jak bardzo posiłki mogą się różnić kalorycznie w ogólnym rozrachunku. Sam gotuję i ustalam makro od bardzo długiego czasu, ale potrzebuje na jakiś czas przejść katering. Ktoś korzysta z ich kaloryki bez podjadania na redukcji i są efekty? Jedynie co się obawiam że kaloryka będzie wyższa niż ta opisana…

#cateringPokaż całość

Czy ktoś ma może godny polecenia wizjer z kamerą do drzwi mieszkania?

Najlepiej byłoby, gdyby był dyskretny.
Generalnie nigdy się nie spodziewałem, że będę czegoś takiego potrzebować, ale jakiś ch** ukradł mi dietę pudełkową prosto spod drzwi.

Przejrzałem już trochę tego i albo są wielkie bulwy zamiast wizjera, albo elektrośmieci z Chin. A jak już coś fajnego się trafi, to okazuje się, że nie ma funkcji nagrywania.Pokaż całość

kiedyś śmialiśmy się z amerykanów że u nich można kupić pomarańcze obrane ze skórki i pakowane pojedynczo w plastikowe pudełko tymczasem u nas:

#dieta #kuchnia #korposwiat #dietapudelkowa #kapitalizm

#cateringdietetyczny #foodporn #dieta #dietapudelkowa #pytaniedoeksperta

jaki polecacie catering w okolicach KRK? zalezy mi na tym zeby byl dobry jakosciowo (wiking odpada xd)
Obecnie mam gastro paczke jest powiedzmy ok ale chcialbym sprobowac czegos innego...
NATOMIAST praktycznie codziennie moge se wziac bułke na śniadanie xD a ja generalnie bardzo lubie se bułę na śniadanie jeść xD

polecacie jakąś alternatywę :D najlepiej wlasnie tezPokaż całość

#cateringdietetyczny #foodporn #dieta #dietapudelkowa #pytaniedoeksperta

jaki polecacie catering w okolicach KRK? zalezy mi na tym zeby byl dobry jakosciowo (wiking odpada xd)
Obecnie mam gastro paczke jest powiedzmy ok ale chcialbym sprobowac czegos innego...
NATOMIAST praktycznie codziennie moge se wziac bułke na śniadanie xD a ja generalnie bardzo lubie se bułę na śniadanie jeść xD

polecacie jakąś alternatywę :D najlepiej wlasnie tezPokaż całość

Byłem na diecie keto od 1 maja do ok. końca grudnia. Od 1 stycznia jestem na low-carb.
Od 10 lat mam lipidogram na podobnym poziomie bez wchodzenia w szczegóły. Ale wyniki trójglicerydów spadły mi o połowę mam teraz 83 a miałem w przedziale 120 - 200
Ponoć to normalne że wyniki TG się poprawiają na keto. A resztę cholesterolu mam większych bez zmian.

#keto #dieta #dietapudelkowaPokaż całość

Serwus!
Korzystał ktoś może z Fresh Catering? Ostatnio zaczęli dowozić do mojej miejscowości i się zastanawiam czy warto( ͡° ͜ʖ ͡°)
#cateringdietetyczny #odchudzanie #odchudzaniezwykopem #dieta #dietapudelkowa #redukcja

Serwus!
Ma ktoś może jakiś kod zniżkowy do Kuchni Vikinga? Chciałem sobie zamówić dziś catering a kod na 28% który jeszcze wczoraj działał już niestety nie jest aktualny( ͡° ʖ̯ ͡°)
#cateringdietetyczny #odchudzanie #kuchniavikinga #odchudzaniezwykopem #dieta #dietapudelkowa

#ntfy #dietapudelkowa

#jedjedz #dietapudelkowa #dieta

Która dieta finansowo wychodzi lepiej maczfit czy Viking czy może coś innego na Śląsku? W dłuższym okresie a nie ze przez pierwszy miesiąc

Mireczki zakładając, że cena nie gra roli i to że dla mnie najważniejszy jest smak i jakość jedzenia, jaki catering z Waszego doświadczenia jest najlepszy?Próbowałem już kilka opcji (fit-boxy, Brokuł, Viking) i szczerze mówiąc, na dłuższą metę się nie wyobrażam sobie żebym miał to jeść. Niektóre posiłki były po prostu podłe, szczególne zastrzeżenia mam do mięsa.

Czy możecie polecić ZDECYDOWANIE smaczniejsze i lepszej jakości cateringi takie, na które naprawdę warto pójść, jeśliPokaż całość

Ma ktoś jakieś doświadczenia z cateringiem "niedietetycznym"? Nie jestem sportowcem, nie odchudzam się i kurde ciężko jest znaleźć coś zróżnicowanego.

Mam dość gotowania (a bardziej zmywania po gotowaniu), ale ciężko mi znaleźć coś co z jednej strony jest z dobrej jakości składników, ale nie jest skrojone pod odchudzającą się anetkę z hru/chada z siłowni. Szukam wyboru menu, z kuchniami świata. #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #jedzenie

Witam, czy gotowa dieta KETO od Vikinga pomorze w zrzuceniu wagi i oponki z brzucha? Czy jakaś inna od nich? A może coś od Brokuła?
Chcę mieć wstęp do zdrowego odżywiania, a z czasem samemu gotować obiady dietetyczne. Waga 110kg przy wzroście 179cm

#dietapudelkowa #dieta #kuchniavikinga

#katering #dieta #dietapudelkowa #sport #jedzenie

Jaki katering polecacie? Kiedyś byłem na Vikingu ale od jakiegoś roku to jest kpina nie katering. 2022-2023 wszystko było okej z dostawami, a jedzenie było smaczne. W 2024 przez dwa miesiące to był jakiś dramat (Zdarzało się spleśniałe jedzenie, regularnie nie zgadzająca się gramatura, zapychacze, mylili posiłki wykręcają się, że takie miałem wybrane + czasami otrzymywałem dietęPokaż całość

Szukam nowego cateringu po ostatnich przebojach z #ntfy.
Zależy mi na diecie wege, która nie opiera się wyłącznie na tofu, z rozsądną ilością białka w posiłkach.

W NTFY pasowało mi właściwie wszystko - duży wybór różnorodnych posiłków, ostatnio nawet dodali dietę wege wysokobiałkową. Niestety przez ostatnie kilka tygodni jakość spadła dramatycznie, praktycznie nie ma dnia gdzie byłoby wszystko w porządku.

Nie zależy mi na jak najniższej cenie, a dużejPokaż całość

#dieta #dietapudelkowa który ogólnopolski dostawca ma najlepszej jakości produkty?