Przyszły żelki #gusto.
Oto moje spostrzeżenia:

1. Pianki to zdecydowanie moje ulubione z nich wszystkich, bardzo miękkie, ale nie takie do końca piankowate jak marshmallows, tylko coś miedzy pianką a żelkiem. W środku białe, na zewnątrz pokryte taką cukrową warstwą. Każda ma wyrazisty smak, zielone listki (jabłkowe?) chyba najlepsze, bananowe też mi smakują.

2. Konfidentki, czyli gruszki, są kwaśne, ale takie nie za kwaśne, czyli dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
cutecatboy - Przyszły żelki #gusto. 
Oto moje spostrzeżenia:

1. Pianki to zdecydo...

źródło: comment_1648465045lnqbCwrO9uebCMTZFAKEDH.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cutecatboy: dziękuwa za recenzję (ʘʘ) Pianki to również moja topka. Na zakładzie zawsze pierwsze stanowisko, które odwiedzał to dział pianek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mirki polecicie aplikację do śledzenia kalorii i diety, coś w stylu fitatu. Zależy mi na tym żeby :
- można zapisywać spożyte kalorie
- miała bazę danych przepisów
- miała listę zakupów
- możliwość połączenia z drugim kontem np. żony
Może być płatna. Fitatu spełnia prawie wszystkie wymagania, ale nie ma opcji wspólnej diety z drugą osobą a nie chcę gotować dwa razy, albo ręcznie wybierać te same posiłki na obu kontach.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@anhydryt: dieta srodziemnomorska prawdziwa to glownie mieso, ryby, oliwa i troche warzyw. Niestety w wiekszosci miejsc pisze sie bzdury, ze ta dieta to glownie warzywa, sporo ryb i troche miesa.
  • Odpowiedz
@TheLizardKing: prawdziwy rarytas to tutaj masło. Wie Pan ile to kosztuje za kg? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Re_mi: te cherry nawet mają smak ale zwykłe z marketu to dramat. Polecam znaleźć jakiś warzywniak na mieście, a nie kupować w marketach. Wtedy można chociaż rozróżnić smakiem pomidora od papryki xD
  • Odpowiedz
Zna ktoś podobną stronkę do ułożenia diety jak ar.pl(jak dobrze pamiętam tak się nazywała), żebym sobie wklepał z czego mój posiłek się składa i mi przeliczy makroskładniki
#dieta
#mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Moon0r: Fitatu ma też wersję na przeglądarkę, tylko nie jestem pewny, czy nie trzeba premium żeby móc z niej korzystać. Jeżeli trzeba, to może myfitnesspal ma taką opcję za darmo?
  • Odpowiedz
Cześć #japonkagotuje

Dziś:
Dietetyczne kotlety z tofu i kurczakiem z sosem grzybowym w stylu japońskim

Kotlety z tofu zawierają dużo białka, są niskokaloryczne i popularne w Japonii jako produkt dietetyczny.
sommerfeld - Cześć #japonkagotuje

Dziś:
Dietetyczne kotlety z tofu i kurczakiem z...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja nie wiem skąd taka popularność odżywek białkowych. Chu... wie gdzie i jak to jest produkowane i z czego. Smak zazwyczaj taki, że trzeba nos zatkać, a jak zostawisz szejkera na 5 minut, to tak zaśmierdnie że out

Tymczasem taki Skyr: 23 g białka, 270 kcal, wyśmienity smak, naturalne składniki, świeżo "wyciśnięty" z krowy

No i w czym to gorsze? Chyba w tym, że lamusy nie potrafią układać makro

#silownia
Radek41 - Ja nie wiem skąd taka popularność odżywek białkowych. Chu... wie gdzie i ja...

źródło: comment_1648382895N42LU0bXGK9gFjtCPFxN47.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 61
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@uhauha: Jest realne ale może się nie opłacać. W pewnym momencie FTP zacznie lecieć w dół i zwiększy się podatność na kontuzje.

Zszedłem ze 120 do 84 potem 93 i na zawody (kulturystyka) planowałem redukcję do 4% ale kontuzja mięśni brzucha i wszystko w p...
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@przegrywam_przez_miasto: wizyta u jakiegokolwiek specjalisty wyglada tak, ze specjalista, w oparciu o wiedze, doswiadczenie i dane wejsciowe swiadczy usluge.
Jezeli jego wiedza i doswiadczenie mowia ze chlebek, ziemniaki i kasze sa super, a dane wejsciowe, czyli Twoje wyniki badan nie sugeruja ze powinienes z tych produktow rezygnowac, to chyba wiesz jaki bedzie wynik wizyty ;)
  • Odpowiedz
Hej Mirki. Chyba rozwiązałem mój problem z dietą. Wystarczyło dzisiaj się przerżnąć ze śniadaniem do 12:00 (mimo iż wstaję o 6:00) i zjeść na nie szakszukę z waflami ryzowymi (ok. 400 kcal). I nie trzymać się stricte 1500 kcal dziennie bo oszaleć można. Raczej będę celować w 1900. Wczoraj mniej więcej tyle zjadłem i nie przytyłem. Do tego dochodzi jedzenie produktów, których logicznie naprawdę potrzebuję, a nie podjadania czegoś tam na co
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@not_me: Dokładnie tak jak mówisz i masz rację. Dieta dietą, ale stare nawyki żywieniowe pozostają. Może rzeczywiście powinienem pójść do lekarza i dietetyka i wszystko żeby mnie przebadał. Mim zdaniem mogę mieć właśnie problem z insulinoodpornością, poprzez dużą ilość zjadanych słodyczy i śmieciowego jedzenia w przeszłości. U mnie to może być przede wszystkim na rzeczy, tym bardziej że kiedyś trafiłem do szpitala z podejrzeniem o cukrzycy, choć na szczęście wykluczyli
  • Odpowiedz