Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@JakKompocikToTylkoTruskawkowy:
- włacz film
- gościu siedzi sam w aucie i drze morde
- przewin 2 minuty
- dalej
- włacz film
- gościu siedzi sam w aucie i drze morde
- przewin 2 minuty
- dalej
@JakKompocikToTylkoTruskawkowy: nie wracamy do hi carb low fat, tylko zawsze tak było pośród normalnych sportowców. Wszystkie keto, low carby czy carnivory, to wyjątki potwierdzające regułę...
Posiłek potreningowy. Pozdrawiam serdecznie.
200g ryżu, 140g kurczaka, 3 jabłka.
47B 7T 200W 1000kcal
#mikrokoksy #dieta #highcarb #masa
200g ryżu, 140g kurczaka, 3 jabłka.
47B 7T 200W 1000kcal
#mikrokoksy #dieta #highcarb #masa
źródło: comment_1665079632wJXE6L5js6sIfJE3IL94KP.jpg
Pobierz
@Bykon: weź se chleba do tego ryżu, bez chleba się nie najesz
#anonimowemirkowyznania
Skoro weglowodany zlozone i proste to to samo, to jaka jest roznica miedzy np brazowym ryzem, daktylami, a surowym cukrem trzcinowym? Zalozmy ze wszystkie produkty sa organiczne i ilosc cukru w nich jest proporcjonalnie poporcjowana. Czy wtedy cukier jest niezdrowy?
#dieta #kiciochpyta #jedzenie #highcarb
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Skoro weglowodany zlozone i proste to to samo, to jaka jest roznica miedzy np brazowym ryzem, daktylami, a surowym cukrem trzcinowym? Zalozmy ze wszystkie produkty sa organiczne i ilosc cukru w nich jest proporcjonalnie poporcjowana. Czy wtedy cukier jest niezdrowy?
#dieta #kiciochpyta #jedzenie #highcarb
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
@AnonimoweMirkoWyznania: to nie to samo. Czas wchłaniania, objętość jedzenia, indeks glikemiczny, ...ja się nic nie znam ale Ty to już poniżej zera :)
@AnonimoweMirkoWyznania: cena, indeks glikemiczny.
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653732817rI4ZmKvDC4YQudmKLJ13FK.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: dziś ostatni dzień, więc czekam na jakieś info odnośnie eksperymentu
Dzisiejszy obiad: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653650931M95ZHcHQFGzXFQuxhx5uPe.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: tego jeszcze nie było
@anonymous_derp: wyglądają trochę jak turban. Czy to danie to Sułtan Ziemniaczany?
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653560914hC9PlYy6011l85g6g4Pa2D.jpg
Pobierz
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653474353YeINfoXdEvmTUhZjrREhEd.jpg
PobierzOdliczasz już dni do końca tej diety? Jest szansa, że wrzucisz na YT jak jesz ziemniaki?
@Zgrywajac_twardziela: Cały czas odliczam. Bardzo wątpliwe.
@anonymous_derp: Nowe, nie znałem
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653386995ODXvWILvLI6LpyalSyUOxy.jpg
Pobierz@anonymous_derp: dzisiejszy komentarz: Ziemniaki.
@anonymous_derp dzisiaj taki nawet finezyjny kształt wyszedł
źródło: comment_1653387500P471ySsS7lx4Oo9WhUvWrJ.jpg
PobierzDzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653301186OBXOBMaJiqmUWNkkIvEVbb.jpg
Pobierz
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16532117785zDhN2kWGir0OSxym1Tvxq.jpg
Pobierz
Myślę że nie możesz się doczekać końca tego eksperymentu. Tak szczerze, masz już dość tych ziemniorów?
@diabeu255: Myślę, że nie jestem fanem amatorskiej psychoanalizy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@anonymous_derp: filmik był chyba nagrywany w latach 90 xd
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1653032733DT07FCIn5yVBKCfK69rfP7.jpg
Pobierz
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16529517326GxIm4IZM6a7hBd2NatYCe.jpg
PobierzCo to jest to na ziemniakach i co było w miseczce po prawej? Uważasz się za współczesnego ascetę?
@Zgrywajac_twardziela: Ziemniaki. Przypalone ziemniaki z dołu garnka. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@anonymous_derp codziennie ogladam te ziemniaki to może i ja się skuszę
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1652862146Q5Cq5gx1bvxgoMxj1a2kJV.jpg
Pobierz@anonymous_derp: gumę żujesz przed czy po ziemniakach?
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16527832498YFRZyqvO5pcbBiggrY4Go.jpg
Pobierz@anonymous_derp: Przyprawy porozsypywane dookoła talerza, widać że coraz gorzej z koordynacją ruchową OPa. Na pewno ta dieta nie jest szkodliwa? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
oho, czyli jednak czegoś brakuje, skoro przyprawy wleciały w ruch (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@GetRekt: Smaku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1652696284JjfJnF4vSWlgMeP6J0YhUH.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@anonymous_derp: Ale dzisiaj d-------s tych kartofli XD
Redukcja - keto czy high carb, jak Wam lepiej podchodzi?
Ogólnie wolę high carb ze względu, że kręcę sporo cardio i 3 treningi siłowe, ale jestem w stanie to poświęcić, bo musze schudnąć 17 kg. Bazowo robię 500 kcal deficytu.
Case
W 99% przypadków high carb > keto