@artur-artur-098: keto jest dobre dla ludzi, którzy nie lubią jeść, bo ograniczą się do jednego maks dwóch posiłków i tyle. Dodatkowo takich, którzy nie trenują intensywnie. Dla sportowca ketoza to stan, który nie powinien być znany. Jedynie dla jakichś wyjątkowych sylwetkowców może się sprawdzić i jak lubią taki styl żywienia.
W 99% przypadków high carb > keto

@JakKompocikToTylkoTruskawkowy:

- włacz film
- gościu siedzi sam w aucie i drze morde
- przewin 2 minuty
- dalejPokaż całość

@JakKompocikToTylkoTruskawkowy: nie wracamy do hi carb low fat, tylko zawsze tak było pośród normalnych sportowców. Wszystkie keto, low carby czy carnivory, to wyjątki potwierdzające regułę...

@lukratywny: high carb to jedzenie dla niewolników, chlebek, pszenica, te rzeczy
w pakiecie oczywiście próchnica zębów, zniszczone stawy, cukrzyca, otłuszczone narządy wewnętrzne oraz stępienie umysłu

@lukratywny: zgaduje tl;dr bez wchodzenia - jak kto lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

@Ustrojstwo: I piaskowanie zębów gratis (ʘ‿ʘ)

@doniec: Nigdy się nie nauczą, że Derp i tak jest niezastąpiony...

@doniec: Na bogato.