Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 0
@Zrzyck: znam ten ból i polecam koszulkę kolarską z długim rękawkiem. nie ugotujesz się i w mega upały jest chłodniej, ponieważ ciało się nie nagrzewa tylko koszulka, która trochę chłodzi się wiatrem. Jak jeździłem na greenvelo i było po 36-40 stopni na polach to sprawdziłem ten patent na sobie.

https://www.rogelli.pl/koszulka-rowerowa-nieocieplana-rogelli-explore-z-dlugim-rekawem-zielono-czarna/
rękawki itp to przeważnie jest lekko docieplane albo wiatroodporne żeby np stawów nie przewiało, przez to też grzeje mocno.

co do
uhauha
uhauha
  • 0
#trening #szosa #kolarstwo #mtb #triathlon
Hej. Może ktoś miał takie objawy:
Progres był, waty rosły, tętno 187bpm max.
Od 2 tygodni nie mogę wykręcić więcej niż 166bpm. Zapieczone, zbite, piekące nogi. Już zaczynam z trenerem drugi tydzień roztrenowania bo na teście FTP ~10 min mnie odcina.
Tydzień temu byłem na zawodach. Na szczęście pękła dętka i zrobiłem dnf bo chyba bym do mety nie dojechał.

Staż rowerowy +/- 10 lat mtb, ultra
Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 0
@uhauha: klasyczne przetrenowanie? jak ja czuję że wchodzę w przetrenowanko i nie ma efektów odpuszczam na 10 dni, robię sobie bazę, max drugą strefę, od 1 do 2h. Na spokojnie nawet tak żeby koszulki nie zapocić, nadrabiam wtedy filmy i seriale. Jazda grzyba, a potem wraca wszystko, tzn pełna moc i chęć upalania się w trupa :]
Poemat
Poemat
  • 0
Od 2 tygodni nie mogę wykręcić więcej niż 166bpm


@uhauha: Zmęczenie ośrodkowe.

Zapieczone, zbite, piekące nogi.


@uhauha: Zmęczenie obwodowe.

Nigdy nie miałem takiego przetrenowania


@uhauha: Zawsze jest ten pierwszy raz ;) Jak wyglądał ostatni blok treningowy?
cult_of_luna
cult_of_luna
  • 5
skrętu pewnie nie nauczył się sygnalizować od kierowców


@dethklok: ale gdzie on skręcał? skręca się zjeżdżając z ronda

oświetlenia zapomniał


@dethklok: wymagany jest tylko odblask, ale ok, pewnie zapomniał założyć :)

a jedzie drogą a nie ścieżką


@dethklok: a gdzie jest ta ścieżka? ja widzę CPR który zaczyna się za przejściem dla pieszych. Jeśli ten CPR prowadzi np. prosto, a rowerzysta na rondzie jedzie w lewo, to koło ch..
sprynek
sprynek
  • 0
Jutro kupuję bagażnik na hak #thule Velocompact 926.
i teraz zacząłem czytać o przewożeniu rowerów karbonowych i wychodzi na to, że może być jakiś problem z mocowaniem rowerów za ramę. Rzeczywiście może dojść do uszkodzenia karbonu, czy to tylko takie marketingowe straszenie żeby kupić specjalne adaptery? Już przewoziłem tak rowery ze 2 razy na pożyczonym sprzęcie (owijałem miejsce mocowania ręczniczkiem) i było ok. Jakie macie doświadczenia?

#szosa #rower
Rebbe_Kcewasch_Hajs
Rebbe_Kcewasch_Hajs
  • 2
@sprynek: Na haku to niemieccy emeryci wożą swoje stalowe holenderki lub elektryki. Do niczego więcej się to nie nadaje. Za górną rurę to Ci wolno łapać jak siostrę zakonną za psiochę. Może się da, a może będziesz płakał. Dwa: jak wieziesz więcej niż jeden rower to zawsze gdzieś go dobrze poobijasz, jeden od drugiego. Wiosna i jesienią rowery będą #!$%@?. Jak posypią solą jezdnię to jeszcze łańcuch i tarcze potrafią zardzewiec
JCash
JCash
  • 2
@sprynek:
nie słuchaj @Rebbe_Kcewasch_Hajs
Na dachu jest miejsce na bagażnik dachowy (trumne). Pozatym jak masz wysokie auto to wcale nie jest przyjemnie zakładać 3 rowery.
Na tym bagażniku Thule na hak, o którym piszesz, objeździłem nie raz cała europe z trzema szosami karbonowymi za miliony monet (w tym rozmiary na byki 2-metrowe)
Jest elegancko, nic się nie bój. Pod Uchwyt daj jakiś gruby filc lub piankę-oslonke co sie izoluje rury i
Vegetable_Broccoli_2
Vegetable_Broccoli_2
  • 0
Ktoś śmiga w okularach fotochromowych na codzien i mógłby się wypowiedzieć czy jako jedyne okulary są w pełni wystarczające? Na reddicie trafiają się komentarze, że w pełnym słońcu jednak lepiej mieć zwykle okulary przeciwsłoneczne bo fotochromy nie ściemniają się aż tak bardzo. Mam obecnie sutro lite ze szkłami prizm road i o ile w słoneczny dzień na szosie/poza nią są genialne, o tyle jak już słońce zajdzie to jest słabo. Jak już
marcin_k
marcin_k
  • 2
W pełnym słońcu w Hiszpanii może rzeczywiście brakować ale mnie w Polsce nie brakuje przyciemnienia. Natomiast na jazdy gdzie wiem, że będę wracał wieczorem to zabieram przeźroczyste szkła. Nawet moje drugie okulary uvex'a które wg producenta zabierają przy max rozjaśnieniu tylko 8% to nie są najlepsze do jazdy po zmroku, bo powstają mocne odblaski od świateł samochodów.
Wycu91
Wycu91
  • 1
@Vegetable_Broccoli_2: Jeżdżę w oakley sutro lite fotochromach. Na pełne słońce, jakie potrafi czasem świecić, jest średnio. Ale w ogólnym rozrachunku jest bardzo dobrze. Rozjaśniają się do pełna, więc powrót po zmroku im nie straszny :)
Rudy project ma lepsze przyciemnienie. Ale to trzeba trafić na dobrą promkę żeby zbliżyć się do ceny oakley.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki #rower #szosa #gravel, piszę tak, bo nie chce mi sie zakladac konta, a fora rowerowe juz mi wychodzą bokiem... Stoję przed zakupem swojej pierwszej nowej szosy i zastanawiam się nad wyborem Tiagry 10s, a mech 105 12-rzędową. Wiadomo, kusi wyższa grupa, bo zawsze warto miec dodatkowe przełożenia, tym bardziej, że nie mieszkam na Mazowszu i w okolicy są fajne podjazdy. Naczytałem się natomiast na reddicie o lekko
Rules
Rules
  • 0
@mirko_anonim: musisz sobie odpowiedzieć czy priorytetem są koszty użytkowania czy liczba przełożeń. Wiadomo, że stara Tiagra 10s będzie tańsza niż nowe napędy 12s. Co do samego łańcucha - żywotność zależy od danego modelu i sposobu zmieniania przełożeń. Jeżeli ktoś daje po korbach przy zmianie biegów i "strzela" łańcuchem, to nie dziwne że wytrzymuje 2kkm. Nie warto też iść w najtańsze łańcuchy - sam jestem zdziwiony, że mój Ultegry żyje już 14kkm
TeamBaza
TeamBaza
  • 0
#rower #szosa #gravel #canyon #canyonwykopclub
Czy mamy na sali użytkowników Canyona Grizl 6,7,8 1by AL na tagu?
Wszystkie trzy mają podobny frameset tyle że różny osprzęt. Jakby ktoś posiadał to dajcie znać jak wam się jeździ i sprawuje tą rama.

Drugie pytanie jak z zamawianiem ze strony canyona, coś ekstra muszę wiedzieć czy klikam zamawiam i jestem szczęśliwym posiadaczem nowego roweru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No i finalnie
Chekatomba
Chekatomba
  • 0
#rower #szosa #gravel
Cześć, potrzebne mi jakieś portki z dobra wkładką. Cztery litery przyzwyczajają mi sie dość długo do sezonu, preferuję spotenki na szelkach. Dotychczas używałem jakichś polskich attiq i forzasport. Macie coś do polecenia w rozsądnych pieniądzach na trasy 50-150km?
ZgnilaZielonka
ZgnilaZielonka
  • 28
120 834 + 26 + 57 + 3 + 3 = 120 923

Weekendowa #szosa, trochę z Pan @MordimerMadderdin (｡◕‿‿◕｡), a trochę bez, bo skróciłam sobie obie trasy skręcając w prawo tam, gdzie Mordi pojechał w lewo. Oprócz tego przydarzyły nam się dwie krótkie przejażdżki na miejskich bolidach z ostatniego zdjęcia. ( ͡º ͜ʖ͡º)


#rowerowyrownik #vanrysel

Skrypt | Statystyki
ZgnilaZielonka - 120 834 + 26 + 57 + 3 + 3 = 120 923 Weekendowa #szosa, trochę z Pan...

źródło: pixlr_202404

Pobierz
ska87
ska87
  • 0
Cześć,

Będę się przeprowadzał niedługo do Czernicy (Gajków konkretnie). W związku z tym mam pytanie do pedalarzy z tamtego rejonu: gdzie w tych rejonach można pedałować na dobrej jakości asfaltach (prócz obwodnicy wschodniej, trasy do 60km - najlepiej pętla)? Czy droga 455 oraz łącząca Dobrzykowice z Jelczem (równoległa do 455) są w miare bezpieczne? Czy też raczej unikać lub jeździć tylko o określonych porach? Widzę, że w Czernicy jest most kolejowy, który
Ogau
Ogau
  • 1
@ska87: 455 to tragedia. Ta równoległa przez Nadolice jest lepsza, ale też bez szału. Najgorsze i tak jest coś innego - masz tam tylko 2 mosty: w Oławie i na WOW i to limituje jakiekolwiek pętle. Otworzyli chyba już śluzę w Ratowicach, więc to może trochę pomoże w wytyczaniu tras.

Z fajnych dróg to możesz jechać na Krzyków i tam parę km poza ruchem samochodowym. Po drugiej stronie rzeki jest lepiej,

Powiązane tagi