Yo rowerowe mirki. Od jakiegoś czasu przymierzam się do zakupu wymarzonej szosy. Idę raczej w kierunku endurance, założyłem że ma być karbon i di2. Póki co najbliżej mi do tych trzech przedstawionych poniżej choć każdy ma pewne plusy i minusy. Prośba o opinie, może są tutaj też użytkownicy tych modeli. Jeżeli macie inne propozycje to również będę wdzięczny. Budżet taki jak widać, chciałbym do 20k się zmieścić.

https://www.canyon.com/pl-pl/rowery-szosowe/endurance-bikes/endurace/cf/endurace-cf-7-di2/4017.html?dwvar_4017_pv_rahmenfarbe=R076_P06
https://www.trekbikes.com/pl/pl_PL/rowery/rowery-szosowe/rowery-szosowe-wyczynowe/domane/domane-sl/domane-sl-6-gen-4/p/47131/?colorCode=grey
https://www.giant-bicycles.com/pl/defy-advanced-0-2025

#szosa

Który

  • Canyon 47.1% (8)
  • Trek 17.6% (3)
  • Giant 35.3% (6)

Oddanych głosów: 17

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@till0: rzeczywiście, myślałem, że to niższy model kół, tym bardziej brałbym Canyona. Mam Domane starszej generacji, żona ma Endurace i Domane to straszny kloc
  • Odpowiedz
314 003 + 101 + 79 + 21 + 77 + 76 + 43 = 314 400

Odpowiednie odżywianie

Pierwszym i najważniejszym elementem jest właściwe odżywianie podczas jazdy. Spożywanie 80-100g węglowodanów na godzinę stabilizuje poziom glukozy we krwi, zmniejszając zależność od rozkładu glikogenu i hormonów stresu, takich jak kortyzol, które podwyższają tętno.

Badania wykazały, że odpowiednie spożycie węglowodanów może obniżyć tętno o 5-10% w porównaniu do niedostatecznego odżywiania. Wyczerpanie glikogenu zmusza organizm
Poemat - 314 003 + 101 + 79 + 21 + 77 + 76 + 43 = 314 400
 Odpowiednie odżywianie
 Pi...

źródło: bike parts

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#rower #szosa
Mireczki, możecie polecić jakaś niedroga kierownice na szosę? Byle nie była za ciężka (do 300g powiedzmy) i miała możliwość pełnego prowadzenia kabeli (dziura na środku).
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Poemat:
Hehehe jakie śmieszne. Ktoś sobie jeździ tyle ile mu kondycja, zdrowie i wiek pozwala. Potężne wykopki mają bekę, jak można tak wolno jeździć heheh.
Jak już jesteśmy przy takim humorze. Śmieszniejsze było jak, potężne wykopki pojechały na prawdziwe zawody i zwycięzca (nie wykopek) napisał, że nie miał się z kim ścigać, to sobie zrobił chociaż trening w tlenie na zawodach XD
  • Odpowiedz
  • 0
@4x80: no właśnie, wszyscy mierzą p górnej, a ta z mojego linka jest po dolnej. Czyli jest w rzeczywistości mniejsza.

No właśnie flara niepotrzebna, a ta kiera z Ali ma aż 10stopni..
  • Odpowiedz
Mireczki pomóżcie, bo ze mnie mechanik mierny. Kupiłem pierwszy rower szosowy i dziś przyszedł. Trzeba było wkręcić przednie koło. Wkręciłem i okazuje się, że ociera tarcza o hamulce (hydrauliczne 105)...

tutaj wideo: https://streamable.com/tif87u

1. pytanie: z czego to wynika? Ja koła nie umiem dokręcić? Czy hamulec nie został wyregulowany w sklepie?
2. pytanie: jak to teraz naprawić?
zelgawis2 - Mireczki pomóżcie, bo ze mnie mechanik mierny. Kupiłem pierwszy rower szo...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chodziło mi żebyś poluzował, a nie odkręcał do końca. ( ͡° ͜ʖ ͡°) A nie przycisnąłeś klamki przed włożeniem koła w widelec? Wtedy klocki zbliżą się blisko siebie.
  • Odpowiedz
#szosa szybkie pytanko - najlepszy i najtańszy (kompletnie mi nie zależy na jakichkolwiek wodotryskach) komputer / GPS rowerowy na szosę. Jeden wymóg : muszę być w stanie wybrać trasę, albo cokolwiek proponowanego na podstawie dystansu od miejsca startowego z poziomu urządzenia a nie telefonu. Chce wsiąść na rower, kliknąć, że chce jechać 60/60/100km, kliknąć start i jechać. Co polecacie?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kupiłem gravela i ma opony WTP Riddler 45c/700, które chyba nie do końca mi pasują i od razu je ściągnę.

Szukam czegoś co da radę bez dużych oporów na betonie/asfalcie ale i bez uślizgu pojeżdżę na szutrze.
Myślę nad czymś w stylu SCHWALBE G-One Comp tylko od razu z tubeless ready.
Polecacie coś konkretnego?

Na
KanapkaPL - Kupiłem gravela i ma opony WTP Riddler 45c/700, które chyba nie do końca ...

źródło: JP2GMD

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

42 007 + 69 + 50 + 42 + 23 + 23 + 37 + 47 + 51 + 33 + 23 = 42 405

Ciężkie powroty po skręceniu kolana (zerwanie ACL i zgruzowanie łąkotki w grudniu) do rowerowania. Może i masa poleciała 15kg w górę, ale przynajmniej forma wraca szybciej niż się spodziewałem. 2 tygodnie temu padłem z wyczerpania (2,5h snu) po 23km jazdy po prawie płaskim xD Dzisiaj 69 (hehe)
Futsalista_cisowianka - 42 007 + 69 + 50 + 42 + 23 + 23 + 37 + 47 + 51 + 33 + 23 = 42...

źródło: rowerek

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#rower #szosa
Dzień dobry wszystkim,

Zbliża się wiosna i sezon wyścigowy. Trenowałem ciężko zimą i planuje wystartować w wyścigach szosowych. Czy są tu osoby, które się ścigają na szosie? Jeśli tak, na podstawie waszego doświadczenia, jaką rade dalibyście kolażowi, przed pierwszym wyścigiem szosowym?

Jeszcze nie mam pewności kiedy będzie pierwszy start, ale jestem pewny już niebawem. Pozdrawiam.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bhsl: Ścigaj się na podjazdach, nie na zjazdach. Zjeżdżając zachowaj szczególną ostrożność, nie daj się ponieść euforii wyścigowej, obok Ciebie będą cisnąć ludzie o wiele bardziej doświadczeni oraz zupełni amatorzy na których czekają karetki. Trzymaj się prawej, zwalniaj lewą dla wyprzedzających. na 500m przed metą przyspiesz nawet jak jedziesz na oparach, i na ostatnich 100 metrach w trupa jedziesz :]
Bądź też dużo wcześniej przed startem, fajny jest klimat przedstartowy
  • Odpowiedz
W Lang Team niczego się nie nauczyli.

ORLEN Lang Team Race – Hotel ARŁAMÓW

16.05.2025, piątek
10:00 – 20:30 – biuro zawodów, odbiór numerów startowych
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tania oferta (tylko śniadanie) - przyjazd w dniu 9 XIII niemożliwy
Droga oferta (z obiadokolacją) - są miejsca, minimum 3 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wygląda na januszostwo i próbę zdarcia jak najwięcej pieniędzy od gości.

W Harnasiu na
  • Odpowiedz
trudno się mówi, w tym roku nie pojadę. A miałem gdzieś tam z tyłu głowy aby się pościgać na TdPA


@jagodowy_krol: Da się znaleźć tani nocleg. Potrzebujesz dla całej rodziny? Przez takie praktyki też mam wątpliwości, czy jechać na jakikolwiek wyścig u Langa, choć TDPA w Bukowinie Tatrzańskiej bardzo mi się podobało.

Co do Arłamowa, to oprócz Hotelu Arłamów jest jeszcze agroturystyka i Dom Pielgrzyma w Kalwarii Pacławskiej. Druga opcja
  • Odpowiedz
Ok.4000
192cm/130kg

Ostatnie 5 sezonów śmigałem na crossie Lazaro Integral V3, byłem bardzo zadowolony ale teraz służy jako rower do pracy.
Szukam czegoś bardziej zaawansowanego; 85% Asfalt i ścieżki rowerowe, czasem leśne ścieżki. Dystanse do 100 km.

Proszę
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

coś na mocnych obręczach ze względu na wagę


@ggamarozo12: rowery z linków raczej nie spełniają, przynajmniej nominalnie, tego warunku.
Prawdopodobnie będzie ok, zwłaszcza jeśli nie jedziesz jak wór cementu, tylko jednak wybierasz udary na kończyny, nie wiem jak z usuwaniem usterek na gwarancji.
Koła po zakupie do skrupulatnego przejrzenia, czasem trafią się dziwacznie ponaciągane, wtedy szprychy pękają.
Chyba tylko gravel120 ma szersze obręcze pod większe opony 38mm, wyglądają na maks co
  • Odpowiedz
@ggamarozo12:
Mam 188cm 145 kg, do tej pory jeździłem na starym stalowym Wheelerze - góral 26 cali, tylko z oponami 1,5 cala
Wziąłem w lutym Gravela Felt Broam 60 za 2799 w sklepie centrumrowerowe.pl
Bo podzespoły tanie znaczy jak zużyje korbę to nie szkoda 200 zł (korba na kwadrat), za to ma sztywne osie.
Hamulce są tarczowe na linkę (mechaniczne) czyli znów prostota, a hamują ok, chociaż nie mam porównania do hydrauliki.
opony ma
  • Odpowiedz