Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko206
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Inozythol
Inozythol

Inozythol

Dołączył 1 rok i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3564
  • Znaleziska 975
  • Mikroblog 2589
  • Obserwujący 9
  • Obserwowane 1
mirko_anonim
mirko_anonim
11.11.2025, 12:44:22
  • 3
✨️ Dlaczego narzekanie na korzystanie z telefonów na siłowni jest przesadzone? Ⓘ
Skąd ostatnio takie narzekanie na wykopie na ludzi "siedzących na telefonie 10 minut między seriami i zajmującymi sprzęt". Aż się przyjarzałem ćwiczącym u siebie na sieciówce i nic takiego nie zauważyłem, najdłużej sprzęt zajmują trójboiści typu 3 powtórzenia na przysiad i potem 7 minut przerwy xD, ale racków jest dużo, więc mi to nie przeszkadza, czasem jacyś zaawansowani sobie dłużej pogadają
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.11.2025, 20:45:39 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: mnie tylko w-------a trUjbojaŻe, którzy koniecznie muszą wysunąć ławkę do wyciskania spod stojaków i akurat tam robić siady, bo ja tych fitnessowych, to za mało trujbojarsko, siara, dla pedałów fitnessiakow, a un musi swój bebzon właśnie tam wepchnąć k---a j----a mac jest 6 rackow do siadów i są dwie kawki do wycinania z regulacją i zawsze jakaś ulana k---a musi ją zająć na 3h bo ma 6 serii siadów
  • Odpowiedz
MakiawelicznyAltruista
MakiawelicznyAltruista
MakiawelicznyAltruista
08.11.2025, 21:04:34
  • 4
Ja p------e mirki jest game over dla chuopa na grubo.

Miałem badania wszystkie robione od stóp do głów i wszystko było dobrze, ale oczywiście cholesterol i trójglicerydy w----------o w kosmos.

Spodziewałem się tego, bo rodzice tez mają kosmiczne wartości i stłuszczone wątroby.

Co
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 09:15:10 via Wykop
  • 0
@zolgar: sama dieta potrafi obniżyć o 30%, styl życia kolejne kilkadziesiąt. Mowa o ldl. Mając c-----e geny dieta i stylem życia z 200ldl możesz spokojnie zrobić 100 i wtedy niewielka dawka statyn bez silkutkow ubocznych obniża Ci do 60 i masz jeszcze szanse, że niezwapniona blaszka zostanie usunięta
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 11:44:46 via Wykop
  • 0
@zolgar: aż tak to nie, te szczupłe osoby to często są aktywne fizycznie, zdrowe metaboliczne na keto polsko amerykańskim. Gdyby zeszli z keto i zaczęli jeść jak ludzie wycinając tłuszcze nasycone do max 10% kaloryczności diety i zwiększyli udział wielonienasyconych ich ldl s----------y w dół moment,
Są genetyczne modyfikacje powodujące, że ludzie mają w------y ldl(ale to jest spektrum i większość mieści się w środku) ot tak, ale jednocześnie większość tych
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 11:58:49 via Wykop
  • 0
@MakiawelicznyAltruista: no im mniejsza dawka, dlatego wyżej napisałem co napisałem, tym mniejsze ryzyko skutków ubocznych. Większość tych skutków ubocznych jest przez środowiska szurow wyolbrzymiana, statyn jest tyle rodzajów, że każdy znajdzie coś dla siebie, wystraczy monitorować.
I najważniejsze każdy lek podaje się tylko wtedy gdy się zważy potencjalne skutki uboczne i oczekiwane skutki pozytywne. W tym wypadku wydłużenie życia.
Warto jest też dodać, że należy monitorować swój ldl ciągle i
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 12:31:23 via Wykop
  • 0
@MakiawelicznyAltruista: Sprawdź. Powiedz lekarzowi jakie masz oczekiwania, niech przepisuje takie statyny co Ci nie będą przeszkadzać i to co napisałem. Zmiana stylu życia i diety potrafi dosyć istotnie zbić i wtedy statyn dużo nie trzeba by zejść do bezpiecznie niskiego poziomu

@zolgar ja też mówię. Ale najlepszym kombo tym bardziej dla osoby młodej, bo statyny mają tym większy sens im wcześniej zaczniesz je brać, jest zmiana stylu żywienia i
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 13:27:49 via Wykop
  • 0
@MakiawelicznyAltruista: jak nie liczysz kalorii to nie wiesz ile jesz. Energię się liczy w kaloriach a nie dniach. Tak czy siak jak chcesz zbić ldl jak jesz dużo nasyconych.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 14:16:17 via Wykop
  • 0
@MakiawelicznyAltruista: wszystko da się ogarnąć. W ostatnich moich wpisach opowiadałem tutaj na wykopie co i ile potrafię zjeść. A mimo toogarnąłem i trzymam cały rok niski bf tak że w dni kiedy nieco mniej wody trzymam to mi się prążki na dupie przebijają.
Choć u mnie śmieciowe żarcie spełnia czysto hedonistyczna potrzebę o------a czegoś smacznego w ilości przekraczającej normalne porcje. Nigdy nie potrzebowałem zajadać stresów, nie miałem depresji czy jakichś
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.11.2025, 20:39:01 via Wykop
  • 0
@PawelZP: po pierwsze nie oglądaj tego typa.. To oszust i manipulator.
A polecić mogę choćby kfd mają badane na bieżąco każda partia.
  • Odpowiedz

459

Dlaczego (nie tylko) żydzi nie chcieli silnej Polski

Przywrócenie Polski na mapę Europy w 1918 roku było ważnym wydarzeniem nie tylko w historii naszego kraju, lecz także ważną zmianą geopolityczną. Postawa mocarstw wobec Rzeczpospolitej była niejednokrotnie niejednoznaczna i zmienna. Kto był naszym wrogiem, a kto przyjacielem?

quantero
z
youtube.com
dodany: 10.11.2025, 14:45:24
  • 93
  • #
    11listopada
  • #
    historia
  • #
    zydzi
  • #
    dmowski
  • #
    polska
  • #
    europa
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.11.2025, 16:01:23 via Wykop
  • -4
@Sztajmes_Nikczemny_Szlifierz: Jak Ty niby chcesz cokolwiek wywalczyć w UE co będzie nie po interesie Niemiec czyli właściwie wszystko co korzystne dla Polski? Nie wiem może jak znasz sposób to startuj do euparlamentu

739

Tak właśnie gotują restauracje

Tak właśnie gotują restauracje

Pozdro dla tych co stołują się tylko i wyłącznie na mieście i w kateringach.

Polnischefuhrer
z
youtube.com
dodany: 10.11.2025, 13:00:59
  • 289
  • #
    jedzzwykopem
  • #
    kuchnia
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    ciekawostki
  • #
    polska
Inozythol
Inozythol
Inozythol 10.11.2025, 19:38:59 via Wykop
  • 3
Robienie gownoburzy z niczego. Większość tych dodatków do żywności może nazywa się tak,że większość ludzi nie rozumie więc się boi. Ale one nie są jakoś wybitnie szkodliwe, albo nie są w ogóle.

Większym problemem jest to jakiej jakości tłuszcze są używane - mowa o nadmiarze nasyconych najczęściej z palmy, czy sam skład mięsa. Gdzie zamiast mięśnia jest zmielone całe g---o z tłuszczem i ścięgnami przede wszystkim.
  • 6
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.11.2025, 13:05:38 via Wykop
  • 0
@Wiedzmumin: Dodatki do żywności taką mają naturę, że nie zawierają witamin, chociaż są takie witaminy, które są używane jako dodatek do żywności. Nie bierz tego do siebie, ale większość ludzi spłyca temat do nadmiaru E czy jakichkolwiek E, albo dziwnych nazw. Jasne jak jest dużo dodatków to sugeruje to, że produkt jest mocno przetworzony i jest to kiepski wybór, ale nie dlatego,że ma dużo E, tylko ze względu na skład
Inozythol
Inozythol
Inozythol 11.11.2025, 14:26:38 via Wykop
  • 0
@Wiedzmumin: To jest istotna różnica..świadczy o tym że ktoś rozumie temat i to potem nie generuje niepotrzebnych nieścisłości. Co może wpływać negatywnie na wybory żywieniowe.

359

Przełomowa dla Polski decyzja KE w sprawie migrantów

Przełomowa dla Polski decyzja KE w sprawie migrantów

W środę Komisja Europejska ogłosi w Parlamencie Europejskim decyzję o relokacji migrantów, korzystną dla Polski. Nasz kraj zostanie uznany za pod presją migracyjną z powodu wojny na Ukrainie i działań Białorusi, co zwolni go z obowiązku relokacji i opłat wynikających z paktu migracyjnego.

gerwazy-oko
z
rmf24.pl
dodany: 10.11.2025, 15:04:13
  • 277
  • #
    komisjaeuropejska
  • #
    europa
  • #
    migranci
  • #
    polska
  • #
    emigracja
Inozythol
Inozythol
Inozythol 10.11.2025, 19:40:31 via Wykop
  • 5
@przekliniak: Tak na rok. S jak się władza zmieni to trzeba będzie z wyrównaniem przyjmować..to jest kolejny powód do szantażu. Tak wygląda niepodległość Polski w UE.
femboy69
femboy69
10.11.2025, 10:44:22
  • 0
#ankieta #jedzenie #rogale #11listopada

Skąd zjesz rogala świętomarcińskiego?

  • Z piekarni z długoletnią tradycją (60 zł/kg) 40.0% (12)
  • Z popularnej sieci handlowej (15 zł/kg) 60.0% (18)

Oddanych głosów: 30

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 10.11.2025, 15:10:13 via Wykop
  • 2
@femboy69: Własnoręcznie robione. ale ja w grudniu zazwyczaj robię, albo w lecie. Te k---a tradycyjne mają g---o w składzie, bo jakiś debil złożył do zastrzeżenia recepture z okruchami cukierniczymi i margaryna. XDDD
  • Odpowiedz
Wilczak
Wilczak
09.11.2025, 21:32:51
  • 6
Mam #protip / #lifehack dla starzejących się #rozowepaski: żaden makijaż, żaden botoks, żaden fryzjer nie zrobi tyle, co szczupła sylwetka i ładny uśmiech, białe zęby, zdrowe włosy.
Wpadła mi teraz do par na #tinder spoko dziewczyna i na zdjęciu (ewidentnie) sprzed kilku lat jest solidne 7.5/10, a na aktualnych rzuca się w oczy minimum 7 kg więcej, brak talii. Nie jest otyła, nie
Wilczak - Mam #protip / #lifehack dla starzejących się #rozowepaski: żaden makijaż, ż...

źródło: portrait-teenager

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 22:40:03 via Wykop
  • 14
@Wilczak: z wiekiem zwiększa się lenistwo, a nie metabolizm zwalnia to tania wymówka dla grubasów
  • Odpowiedz
Oktawiusz
Oktawiusz
08.11.2025, 21:51:15
  • 2398
Baza z lego w piwnicy sie rozrasta, doszły nowe szufladki, niedługo bedzie 450k elementów ;)

Reszta zdjec w komentarzu

#lego #bricklink #hobby #piwnica #klocki
Oktawiusz - Baza z lego w piwnicy sie rozrasta, doszły nowe szufladki, niedługo bedzi...

źródło: 1000004444

Pobierz
  • 250
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 09.11.2025, 16:30:57 via Wykop
  • 2
@Oktawiusz: nie interesuje mnie to, ale dam Ci plusa nawet nie tyle co za hobby, co za organizacje i porządek. Jestem kompletnym przeciwieństwem Ciebie ;)
  • Odpowiedz
groman43
groman43
08.11.2025, 21:27:41
  • 4
Wróciłem niedawno z emigracji (wiem, wielki błąd) i widzę na każdym kroku jak Polacy pozwalają traktować siebie, mówiąc delikatnie, niezbyt poważnie. Gastro i jedzenie jest tutaj najlepszym przykładem.

Pierwsza rzecz z brzegu - głupi sok pomarańczowy. Zarówno we Francji jak i w UK (dwa kraje, w których mieszkałem), żeby znaleźć sok z koncentratu trzeba było się natrudzić. Tymczasem w Polsce to jest normalka. Oczywiście, w Polsce jest również normalny sok, tylko odpowiednio droższy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 08.11.2025, 22:05:43 via Wykop
  • 0
@groman43:
Sok z koncentratu. Nie wiem o co chodzi, więc się tego boję. Typowo ukraińskie zachowanie.
  • Odpowiedz
jan55555
jan55555
jan55555
08.11.2025, 10:34:02
  • 1
#dieta
jan55555 - #dieta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 08.11.2025, 13:06:45 via Wykop
  • 0
@mateos11: wyje ale ze śmiechu
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 08.11.2025, 18:39:54 via Wykop
  • 0
@mateos11: Masz na to jakieś dowody?

@jan55555 Ale co ma do rzeczy co kto robi. Liczą się fakty. Margaryny dziś są zdrowe, znacznie zdrowsze od masła, a oleje rafinowane nadają się do smażenia, choć nawet smażenie na najlepszym medium jakim jest oliwa extra virgin, nie jest zbyt zdrowe. Nasycone kwasy tłuszczowe są szkodliwe, a nienasycone są zdrowe. A to co kto robi nie ma nic do rzeczy w trakcie
  • Odpowiedz

37

Mroczne praktyki przemysłu spożywczego :) PROF. GRAŻYNA CICHOSZ

Mroczne praktyki przemysłu spożywczego :) PROF. GRAŻYNA CICHOSZ

W dzisiejszym odcinku podcastu prof. Grażyna Cichosz odsłania mroczne praktyki przemysłu spożywczego, ujawniając, jak manipulacje dietetyczne w tym promowanie olejów roślinnych i margaryn generują choroby cywilizacyjne, takie jak nowotwory.

Damianowski
z
youtube.com
dodany: 07.11.2025, 13:24:36
  • 24
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    medycyna
  • #
    nauka
  • #
    chor
  • #
    chemia
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 15:00:38 via Wykop
  • -8
@mateos11: gdzie padł? Masz na to jakieś dowody czy ci się halucynacje mieszają z rzeczywistością? Odstaw smalec bo zaczynasz się między wymiarami gubić
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 21:02:09 via Wykop
  • -1
@Krupier: pytam o dowody tylko i lecą same wyzwiska, stężenie smalcu w mózgu przekracza 99%
Inozythol
Inozythol
Inozythol 08.11.2025, 15:06:20 via Wykop
  • -2
@mateos11: ale jaka ściema. Ktoś to gdzieś obalił? Gdzieś są jakieś dowody na to że nasycone nie podnoszą ldl, a ldl nie jest niezależnym czynnikiem ryzyka?
Ja tam się nie znam ale dla kolegów pytam
kobiaszu
kobiaszu
07.11.2025, 15:25:46
  • 22
Od kiedy ceny pieczywa w mojej lokalnej piekarni p----------o i zwykła, napompowana kajzerka dobiła 2zł to uznałem, że trzeba cos z tym zrobic. Od kilku miesięcy jadę tylko na swoim chlebie na zakwasie i szczerze to nie chcę wracać do kupnego.


#chleb #bojowkapiekarska #pizza #gotujzwykopem
kobiaszu - Od kiedy ceny pieczywa w mojej lokalnej piekarni p----------o i zwykła, na...

źródło: 1000022651

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 23:16:10 via Wykop
  • 0
@Escalade: jak sam zamrozisz chleb to jest kraftowo, zdrowo, oszczędnie i dopisz jeszcze swoje superlatywy.
Bułki ze sklepu z odpieku z głębokiego mrożenia skadinand. Syf, wata, napompowany karton, trucizna, przemysłowka, chemia, wpisz dowolny negatyw.
XD
  • Odpowiedz
Kojaan
Kojaan
Kojaan
06.11.2025, 16:33:42
  • 7
Jak umieć dobrze gotować dla chłopa, który nawet do obiadu dolewa ketchup, gardzi połową sałatek, na drugi raz często mu się nudzi to samo danie.
Nawet jego ulubione danie może stać się zaraz nielubianym.

Dodam, że zapewnia mnie, że on chętnie zje wszystko ze smakiem, a potem np. Pije sok pomarańczowy do zupy (xD) i leje ketchup i mysztardę do ziemniaków z mielonym i mizerią.

A i to nie tak, że to jest niedobre. On
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 19:20:48 via Wykop
  • 2
@mwloch: xDDD Uzależnienie od cukru. Nie wiem kogo oglądasz, co czytasz ale dla własnego dobra natychmiast przestań
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 21:13:18 via Wykop
  • 1
@mwloch: uzależnienie od cukru to jakiś szamanski wymyśl. Nie w----------s cukru z cukierniczki.
Nie ma dowodów na to, że jest coś takiego jak uzależnienie od cukru..
Produkty które wymieniasz to albo mix tłuszczu i cukru, albo mix cukru z dodatkami, które powodują zmianę percepcji słodkiego smaku. Każdy lubi jeść wysokosmakowite, gęste energetycznie żarcie. A jeśli myślisz,że ptasie mleczko to jest jakiś wyczyn to ja mogę zjeść 1kg ciastek na posiedzenie#
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 21:51:43 via Wykop
  • 1
@mwloch: Dopamina. Słodycze to szybki sposób na podbicie dopaminy. Tylko, że za pierwszym razem działa mocniej niż za setnym dlatego z czasem 6 kostek czekolady zmienia się w słoik nutelli.
Nie jestem psychologiem. Więc nie powiem czy jest jakiś zamiennik. Sport daje dopamine, tylko że jest trudny bo najpierw musisz poczuć się nieprzyjemnie, zmęczyć, a potem jesteś zadowolony. To jest odroczona gratyfikacja. Słodycze dają od razu, bez wysiłku. Tylko, że
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 21:52:38 via Wykop
  • 0
@Ariel_Rapaport: Chłopski rozum się widzę odezwał. Tam jest więcej tłuszczu niż cukru. Więc może to jest uzależnienie od tłuszczu? Wczoraj wypiłem szklankę oliwy wieczorem.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 22:08:23 via Wykop
  • 0
@Ariel_Rapaport: Myślę że za dużo wypoku na dziś zielonka. Idź ochłoń
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 10:34:05 via Wykop
  • 0
@mat41: Kolejny co mu się chłopski rozum odpalił.

A jak powiem, że na festiwalu pizzy w pizza hut zjadłem ponad 60 kawałków, to będzie uzależnienie od
Mąki
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 12:05:42 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 12:43:04 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 13:38:25 via Wykop
  • 0
@xenux: Najpierw napisałem Ci, że odezwał się chłopski rozum. Co to oznacza? Że wydaje się, że coś wiesz i na tej podstawie snujesz dywagacje. Ale czy nie zapaliła się lampka. Co to właściwie jest uzależnienie. Odpal sobie jakiś podręcznik medyczny i przeczytaj definicję, potem poszukaj czy istnieją badania które potwierdzają, że cukier uzależnia, potem poszukaj czy istnieją badania które nie potwierdzają, że cukier uzależnia. A potem poszukaj czy istnieje jakiś
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 14:58:26 via Wykop
  • 0
@LeVentLeCri: Napisałem wyżej dlaczego to ważne by nie nazywać tego uzależnieniem. Napisałem też że to z jednej strony stygmatyzuje ludzi, a z drugiej zrzuca odpowiedzialność na zewnątrz.
Ważne jest też to co napisałeś. Jak są słodycze to ludzie widzą tam tylko cukier, jak jest pizza to jest tylko maka - węglowodany. I to też wprowadza zamieszanie, wskazuje niesłusznie winnego, a ja często powtarzam, że gdyby ludzie równie jak cukru bali
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 14:59:23 via Wykop
  • 0
@xenux: nie patrze na nicki, ale co miałem napisać to napisałem. Tam jest wszystko..
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 21:10:34 via Wykop
  • 0
@LeVentLeCri: Akurat produkty low fat to najlepsze co mogło nas spotkać.
To są jakieś bzdury, że tłuszcz muszą cukrem uzupełnić, a nawet jeśli taki istnieje to jeśli wciąż ma mniej kalorii będzie to lepszy wybór xD niech mi ktoś pokaże odchudzany produkt, który ma więcej kalorii od standardowego.

Ludzie wciąż nie mają pojęcia o szkodliwości nasyconych. A jeśli chodzi o nienasycone to są lepsze ich źródła niż żywność wysoko przetworzona.

Cukier jest
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 10:38:41
  • 0
@memento_mori: I popatrz, wszyscy osrali ten Twój śmieszny problem. Jako jedyny Ci odpisałem, co więcej chciałem napisać coś dobrego i jak się skończyło. Wypok pokazuje, że z Was to jedynie można trolling robić. Banda d.ili i nic więcej. Pokolenie zet nadaje się na hasiok nawet w internecie nie umie się zachować. I też symetrycznie lądujesz na czarnej, żeby mi nie przyszło do głowy kiedyś napisać Ci coś pomocnego. tfu

#
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol
Autor
07.11.2025, 14:53:41 via Wykop
  • 0
@Pan_Szeryf: nie w tym rzecz, tylko po napisaniu piąta okazało się, że ta akcja jest dla mnie niedostępna, więc szkoda mi było tylko tych 2minut, stąd wkleiłem to do osobnego wpisu. Mogą mnie dodawac na czarna bardziej, dzięki temu mniejszej ilości osób które ja to nie zasługują pomogę
  • Odpowiedz
PawelZP
PawelZP
PawelZP
05.11.2025, 18:29:32
  • 0
#dieta #keto dlaczego od tłustego boli mnie brzuch? Zjem cienka kanapeczke z dużą ilością masła? Boli brzuch. Zjem dwie łyżeczki wiórków kokosowych? Boli brzuch. Zjem łyżeczkę oleju kokosowego? Boli brzuch. Zjem łyżeczkę masła klarowanego (uwielbiam ten smak xd)? Boli brzuch. Kilka razy przez dłuższy czas codziennie na śniadanie jadłem 5 jajek z warzywami i przez ten okres pobolewal mnie brzuch (a raczej jelita) po lewej stronie na dole
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 05.11.2025, 19:14:47 via Wykop
  • 0
@PawelZP: nie zryj tyle nasyconych bo ból brzucha to będzie Twój najmniejszy problem
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 05.11.2025, 19:44:55 via Wykop
  • 0
@PawelZP: w------y ldl i miażdżyca. Jak koniecznie chcesz keto to zapraszam na kanał Dawida Dobropolskiego i keto srodziemnorskie. Ale enzymy trzustkowe możesz i tak zbadać
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 05.11.2025, 21:24:40 via Wykop
  • 0
@PawelZP: To masz tak jak ja. Mi nasycone też ldl nie ruszają. Ale nie jem ich regularnie, bo mają jeszcze prozapalne właściwości, usztywniaja błony komórkowe, psują wrażliwość insulinową itd. Wiec tylko od czasu do czasu większą ilość.
No a co do tematu to @Kasahara najlepiej Ci odpowiedział jaki podstawowy pakiet badań wykonać. I od tego bym zaczął, jeśli faktycznie problem pojawia się notorycznie. Jeszcze kwestia tego czy jak dodasz
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 09:54:26 via Wykop
  • 0
@mateos11: xDDD
A czy Ty zwaliłeś już konia do najnowszej rolki braci p---------ń?
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 10:05:46 via Wykop
  • 0
@PawelZP: Ale do nasyconych jak dodasz węgle to pomaga?
Generalnie krótkołańcuchowe nasycone, ale tylko niektóre mają korzystny wpływ na jelita, tylko produkty są źródłem bardziej długołańcuchowych, które wzmagaja produkcję endotoksyny lps, ale tutaj musi sporo czasu upłynąć by np wywołać niektóre choroby autoimmunologiczne jelit.
Ja bym raczej stawiał na to, że za duża ilość ogólnie tluszczow na raz wywołuje problemy. Dlatego lepiej wrócić do normalnej diety. Tylko nie wrzucać za
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 12:21:07 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 11:57:28 via Wykop
  • 1
@PawelZP: Nauczyłem się tak jeść, żeby bez liczenia kalorii trzymać niski BF. Na codzień jeśli jem syf to są 2 ciastka w robocie i tyle, rzadko sięgam po gęste energetycznie rzeczy, jem bardzo podobnie codziennie, bo mi się to nie nudzi i jest tam wiele smaków, wiele warzyw, owoców, bo polifenole też mają duży wpływ na ogólnie pojęte zdrowie w tym WI. Ponieważ jestem obżartuch i lubię duże porcje musiałem
  • Odpowiedz

28

Dlaczego wywiad z prof. Cichosz tak boli co po niektórych?

Dlaczego wywiad z prof. Cichosz tak boli co po niektórych?

Kiedy w programie Bogdana Rymanowskiego pojawiła się prof. Grażyna Cichosz, w wielu domach w Polsce zagotowało się. Trzask pękających odbytów i inne incydenty kałowe były powszechne w środowiskach przeciwników tzw. teorii spiskowych.

jkbc
z
wykop.pl
dodany: 07.11.2025, 01:47:57
  • 14
  • #
    odzywianie
  • #
    dieta
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    chudnijzwykopem
  • #
    ciekawostki
Inozythol
Inozythol
Inozythol 07.11.2025, 02:48:03 via Wykop
  • -2
Nie wiem co autor wysrywu ćpa, ale powinien to odstawić, bo takich wybdzdzin nie da się na poważnie napisać po żadnym znanym mi środku xDDD
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

memento_mori
memento_mori
memento_mori
04.11.2025, 12:05:39
  • 0
#mikrokoksy #lidl #dieta

Znajdź dwie różnice
memento_mori - #mikrokoksy #lidl #dieta 

Znajdź dwie różnice

źródło: temp_file8516735165667251923

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 04.11.2025, 12:51:05 via Wykop
  • 0
@memento_mori: wersja klasyczna i haj protin
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 04.11.2025, 15:05:50 via Wykop
  • 0
@memento_mori: proporcje inne. Dosypali więcej białka w prochu na pewno, może twaróg mniej tłusty. Napisz maila do nich z pytaniem.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 04.11.2025, 17:32:28 via Wykop
  • 0
@memento_mori: kiepska przekąska białkowa. Ten produkt bez względu na zawartość białka to klasyczny słodycz. Jak się mieści w kaloriach i nie zabiera miejsca na rzeczy bardziej wartościowe, by nie generować niedoborów, to można jeść kiedy się chce, byle nie traktować tego jako lepszy wybór.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 04.11.2025, 20:14:45 via Wykop
  • 0
@memento_mori: przeczytaj to na spokojnie
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 05.11.2025, 13:40:03 via Wykop
  • 0
@brere: kolejny co nie umie czytać.
Bez względu na zawartość białka to jest produkt rekreacyjny. Napisałem jedz i codziennie, byle nie zabierał puli na rzeczy ważne. A jak zabiera to rób tak żebyś nie narzekał potem albo na niedobory albo na nadmiar smalcu. Przecież nikt nikomu nie każe żyć w ascezcezie..tylko dlaczego to jest ważne, żeby samego siebie nie oszukiwać słówkami typu haj protin, fitking delyszys

@memento_mori zasugerował, że
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 21:14:04 via Wykop
  • 0
@memento_mori: weź to przeczytaj jeszcze ze 3x tylko spokojnie
  • Odpowiedz
reventon
reventon
06.11.2025, 09:00:55
  • 5
#dieta z AI

Wiem że może to nie jakieś wielkie odkrycie ale dało mi to ostatnio do myślenia. Różni dietetycy i specjaliści od żywienia mogą już pakować manatki.

Jako że mój kałdun przybrał ostatnio formę nieco niepokojącą postanowiłem (drugi już raz w życiu) systematycznie wziąć się za siebie. Tym razem jednak nie umówiłem się na żadne konsultacje i układanie diety, ale postanowiłem pogadać z #chatgpt #ai,
reventon - #Dieta z AI

Wiem że może to nie jakieś wielkie odkrycie ale dało mi to os...

źródło: dieta z AI

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 06.11.2025, 10:07:04 via Wykop
  • 2
@mateos11: ty za to masz wiedzę nawet nie sprzed 40lat a z d--y.
  • Odpowiedz

1429

Maturzysta z jedynką z matematyki zdał egzamin komisyjny na 90 procent.

Maturzysta z jedynką z matematyki zdał egzamin komisyjny na 90 procent.

Po głośnej sprawie w II Liceum Ogólnokształcącego imienia Tadeusza Kościuszki w Sandomierzu ruszyły kontrole Świętokrzyskiego Kuratorium Oświaty. W działania zaangażował się również Rzecznik Praw Obywatelskich. Wszystko zaczęło się od historii ucznia, który nie został dopuszczony do matury po otrzymaniu oceny niedostatecznej z matematyki, a następnie... zdał egzamin komisyjny na blisko 90 procent.

Teraz_albo_nigdy
z
echodnia.eu
dodany: 05.11.2025, 08:21:54
  • 395
  • #
    polska
  • #
    matura
  • #
    sandomierz
  • #
    edukacja
Inozythol
Inozythol
Inozythol 05.11.2025, 16:56:11 via Wykop
  • 1
O moje liceum. Chociaż za moich czasów to właśnie w liceum poczułem się normalnie. Nie było faworyzacji bogatych dzieci lekarzy i adwokatów i zanizanie ocen z przedmiotów za naganne zachowanie. Widzę że teraz praktyki niższych szkół pociągnęli po likwidacji gimbazy.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 11
  • Strona 3 z 11
  • >

Michał Wcisło

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 20.02.2025

    Komentator
  • Rocznica
    od 28.12.2024

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking