Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko166
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Inozythol
Inozythol

Inozythol

Dołączył 2 lata temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3830
  • Znaleziska 1069
  • Mikroblog 2761
  • Obserwujący 9
  • Obserwowane 1
facet_bandyta
facet_bandyta
facet_bandyta
17.01.2026, 19:21:49
  • 1
takie mięso z kaufa coś sie nada na burgery czy to taka sama kupa jak te gotowe kotlety z lidla? praktycznie nie jadam wołowiny, ale ostatnio mam faze na burgery i nie mam zbytnio porównania, raz kupiłem te gotowce z lidla to bez smaku i jakieś żylaste - ogólnie tragedia

wziąłbym normalnie coś z mięsnego na te burgery ale do najbliższego mięsnego mam trochę drogi i jeszcze jest zamknięty po godzinach mojej
facet_bandyta - takie mięso z kaufa coś sie nada na burgery czy to taka sama kupa jak...

źródło: obraz

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 22:22:11 via Wykop
  • 0
@facet_bandyta: trzymaj się od tego z daleka. To jest ultra g---o.
  • Odpowiedz
niedorzecznybubr
niedorzecznybubr
17.01.2026, 19:37:24
  • 0
#jedzenie #pytanie #kiciochpyta #ser #sery

Lepszy ser z tych dwóch

  • Brie 25.0% (4)
  • Camembert 50.0% (8)
  • Nie jadłem któregoś z nich 25.0% (4)

Oddanych głosów: 16

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 20:58:59 via Wykop
  • 0
@niedorzecznybubr: z tych dwóch wybieram cambonzola
  • Odpowiedz
ntdc
ntdc
16.01.2026, 21:50:08
  • 4
#ksiazulo #wojek #jedzenie
ntdc - #ksiazulo #wojek #jedzenie

źródło: ksiaz

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 18:13:55 via Wykop
  • 1
@Marcines: chyba 16sty
  • Odpowiedz

1

Kuchenne Rewolucje

Posiada ktoś namiary na stronkę, lub torrenta, gdzie będę mógł obejrzeć stare sezony kuchennych rewolucji?Zależy mi na sezonie od 2 do 12.Dziękuję za uwagę i życzę miłego popołudnia!

filip-zielinski2
z
wykop.pl
dodany: 17.01.2026, 12:19:38
  • 3
  • #
    gotowanie
  • #
    kuchennerewolucje
  • #
    magdagessler
  • #
    jedzenie
  • #
    pytanie
Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 18:12:59 via Wykop
  • -1
A ja dopytam o Masterchef 1-8 w takim razie
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Emi198
Emi198
Emi198
29.10.2024, 14:54:50
  • 0
Gdzie można obejrzeć kuchenne rewolucje od 1 sezonu?
#kuchennerewolucje
#magdagessler
  • 49
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 18:12:30 via Wykop
  • 0
To może masterchefa ktoś ma 1-8?
  • Odpowiedz
Clefairy
Clefairy
16.01.2026, 22:14:53
  • 20
Niesamowite jak branża fitness / keto zrobiła ogromne pranie mózgu nabuzowanym Sebkom, którzy po prostu łykają każda szurską teorie aby usprawiedliwiać wpieprzanie tłuszczów. W tym środowisku to normalne, że powtarza się anty-naukowe bzdury, które kiedyś były przypisywane tylko sektom starych bab od Zięby.

WIECEJ BIAŁKA
WIECEJ TŁUSZCZÓW ZWIERZECYCH
MNIEJ WĘGLOWODANÓW

W
Clefairy - Niesamowite jak branża fitness / keto zrobiła ogromne pranie mózgu nabuzow...

źródło: 2739

Pobierz
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 16.01.2026, 22:26:12 via Wykop
  • 3
@Clefairy: to nie branża fitness, tylko branża szurness.
K---a ostatnio widziałem typa co robił jakiś paskudny majonez z masłem klarowanym. Inny w--------l kostkę masła w trakcie cieszenia głupiej krzywej mordy do nowej piramidy, która taka nowa nie jest bo wciąż zaleca ograniczac nasycone do 10% kaloryczności diety i w zasadzie g---o zmienia.

Nie zgadzam się co do ilości białka. Okolice 1.5g dla osób nieaktywnych to dobry punkt, ale trzeba wyraźnie
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 07:14:58 via Wykop
  • 0
@arclex: tak.
Większa sytość. Do 1.6g wiemy że na pewno zwiększa sytość. Powyżej nie koniecznie.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 11:51:05 via Wykop
  • 1
@arclex: nie p-----l, akurat są na to dowody, stąd te 1.6g, to nie wiara.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 17:39:28 via Wykop
  • 0
@arclex: ale ty masz wielki gwodz we łbie.
Jesli dla ciebie przykładowy chłop 80kg ma problem zjeść 120g białka równie dobrze miałby problem zjeść 80g.
  • Odpowiedz

5

Powstał cukier doskonały. Niskie kalorie, brak wyrzutu insuliny

Powstał cukier doskonały. Niskie kalorie, brak wyrzutu insuliny

Mówi się, że cukier to biały zabójca i jest w tym trochę prawdy. Wysoka kaloryczność, wyrzut insuliny, a do tego znajd

Spocony_Bambo
z
antyweb.pl
dodany: 16.01.2026, 23:43:46
  • 8
  • #
    cukier
  • #
    dieta
  • #
    zdrowie
Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 17:36:37 via Wykop
  • 1
@mateos11: xDDD
Inozythol
Inozythol
Inozythol 17.01.2026, 17:37:15 via Wykop
  • 0
Tagatoza. Niezłe kotlety odgrzewaja
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

adrianoX
adrianoX
adrianoX
16.01.2026, 18:40:35
  • 68
Zajebista śmietana xd najlepsze że to leżało obok zwykłej śmietany i większość nawet nie zwraca uwagi jak to bierze ( ͡° ʖ̯ ͡°) #jedzenie #heheszki
adrianoX - Zajebista śmietana xd najlepsze że to leżało obok zwykłej śmietany i więks...

źródło: IMG_9993

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 16.01.2026, 22:16:21 via Wykop
  • 1
@adrianoX: pierwszy i ostatni raz na cie takiego nabrałem się na studiach 10lat temu. Pamiętam to do dziś, bo byłem na redukcji i udało mi się wtedy jakoś w makro wcisnąć pieczone placki ziemniaczane ze śmietana po która specjalnie z-----------m do Lewiatana. Wracam zadowolony z Kremową marki Jagr. Polewam placki, i tfuu k---a co to jest.
Zjadłem k---a ale bylem tak zły, że miałem ochotę wsadzić członkom zarządu po kubku
  • Odpowiedz
PrzyjaznyMireczek
PrzyjaznyMireczek
PrzyjaznyMireczek
14.01.2026, 20:10:18
  • 8
Czacie że 7days ma 451kcal w 100g, czyli duży 7days 110g ma 495 kcal, a posiłek
175g filet z kurczaka
300g ziemniaków
200g marchwi
ma 499 kcal, a jaka różnica w sytości, po tym drugim to człowiek jest pełny.

#silownia #dieta #fitness
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 15.01.2026, 13:53:04 via Wykop
  • 0
@PrzyjaznyMireczek: ziemniaki mają z reguły mniej niż 80kcal/100g
  • Odpowiedz
Nobody32
Nobody32
14.01.2026, 09:57:19
  • 5
Wpadłem na komentarz jednego z producentów pasz w Polsce, że rolnicy teraz protestują przeciwko umowie Mercosur, ale sami zamawiają mnóstwo paszy z Ameryki Południowej i nie przejmują się producentami paszy w Polsce. Sprawdziłem i rzeczywiście tak jest. Czyli jak zwykle nie chodzi o jakość jedzenia tylko własny portfel?
#rolnictwo #jedzenie #europa #mercosur
Nobody32 - Wpadłem na komentarz jednego z producentów pasz w Polsce, że rolnicy teraz...

źródło: IMG_3361

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 14.01.2026, 11:56:50 via Wykop
  • 0
@Nobody32: Różnica jest taka, że nie mogą sprowadzić tego czego nie wolno używać w UE, a kraje Ameryki Płd mogą stosować to co u nas zakazane. Tak czy inaczej ja tam jestem za tym by mogli do nas exportować całą żywność, pod warunkiem, że nie będzie jaj jak z tym gównem z Ukrainy, że będą mieszać i traktować jako polskie. Konsument ma mikeć wybór i jasną, prawdziwą informację o pochodzeniu.
  • Odpowiedz
MrocznyZiemniak
MrocznyZiemniak
13.01.2026, 12:26:53
  • 0
Miraski i mirabelki
Potrzebuję polecajkę związaną ze zmywarką, poleci ktoś zmywarkę 60cm do zabudowy?
Najlepiej jakby wypowiadały się osoby które mają takowe zmywarki conajmniej 2 lata ale nie dłużej niż 4 (starsze zmywarki były robione aby trwać), ale jeśli ktoś ma krócej i np nie jest zadowolony i odradza markę/model to również będę wdzięczny.
Jestem świadomy, że każdy sprzęt padnie po 2~3 latach, ale czytając opinie np o niektórych zmywarkach to ludziom
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 18:02:32 via Wykop
  • 1
@MrocznyZiemniak: bierz Boscha. Taniej auto otwieranie po zakończeniu cyklu, drożej zeolit. Resztę bajerów dobierz pod siebie, typu cykl z połową załadunku, krótki, cichy, wyświetlacz na podłodze - czas do końca czy tylko sygnał o tym że pracuje itd.

Ja mam model ze stalowym dnem. Nie wziąłbym plastiku tym bardziej że nie jest to jakas wielka dopłatą.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 14.01.2026, 01:19:43 via Wykop
  • 1
@MrocznyZiemniak: Jak kupowałem sprzęt do mieszkania to wszędzie czytałem, że ludzie się obawiają o to że blat spuchnie, ale nigdy nie czytałem ani nie słyszałem, żeby komuś spuchł. Nie kupuj blatu firmy konik to raz, a dwa w zestawie masz folię do podklejenia. Ale dodają ją moim zdaniem raczej po to by ludzi uspokoić. Widziałem u siebie moment kiedy te drzwi się otwierały i nie wydobywaly się z niej kleby
  • Odpowiedz
S_T_A_L_K_E_R_
S_T_A_L_K_E_R_
13.01.2026, 20:26:31
  • 1
Może nie jest to najzdrowsze jedzenie ale fest lubie burgery z łososia
nie ma masła tylko bułka plasterek sera i ten burger łososiowy uprzednio pieczony
#gownowpis #jedzenie #gotowanie #gotujzwykopem
STALKER_ - Może nie jest to najzdrowsze jedzenie ale fest lubie burgery z łososia 
ni...

źródło: image

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 22:11:04 via Wykop
  • 1
@S_T_A_L_K_E_R_: z tego co kojarzę, a nie kojarzyłbym bo więcej jak raz jakichś syfow nie kupuje, a tego burgera dosyć często wcinalem, to skład ma jak najbardziej ok. Powiem więcej i pewnie w-----ę niektórych. Ten burger z lososia jest zdrowszy niż typowy burger z samej wołowiny.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 22:47:32 via Wykop
  • 1
@S_T_A_L_K_E_R_: Nie chodzi o to. Burger wołowy ma mieć ok 20% tłuszczu plus jest smażony na tłuszczu. Dostajesz w c--j kalorii i w c--j tłuszczu nasyconego. Nie wspominam o żelazie (wielu facetów ma nadmiar), oraz potencjalny kancerogenny wplyw Można robić przeróżne fikolki, ale tam masz jakiś błonnik, klej pewnie ze skrobii może trochę dużo soli, ścinki odpadki z lososia# co nie oznacza że są złe. Łosoś nawet hodowlany jest generalnie
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 23:33:59 via Wykop
  • 0
@S_T_A_L_K_E_R_: I brawo..u mnie może króluje kurczak ale zaraz po nim jest Łosoś wędzony lub pieczony i jakaś biała chuda ryba, rzadziej pstrąg czy Halibut. dodam, że dawno nie kupiłem w normalnej cenie ryby. Te wielkie płaty z lososia są często w promo po ok 40/50 za kg a jak tylko widzę w Lidlu cenowki -50 % to biorę wszystko. Ryby są w pytę. Bo tłuste są smaczne, a białe
  • Odpowiedz
jarzynka
jarzynka
13.01.2026, 03:19:26
  • 3
#gotujzwykopem A wiedzieli Państwo, że gastronomia kupuje krewetki w cenie jak za kurczaka, żeby potem wciskać klientowi po 3 sztuki na porcję i robić z tego produkt premium? Oni majo koszta!
jarzynka - #gotujzwykopem A wiedzieli Państwo, że gastronomia kupuje krewetki w cenie...

źródło: 1000089410

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 22:18:12 via Wykop
  • 0
@jarzynka: filet z lososia za 45 to też nie jest jakaś niemożliwa do uzyskania cena. Sam raczej więcej nie płacę. A jem codziennie.
Weź jeszcze pod uwagę, że z takiego płata 30-40% nie nadaje się do podania jako filet bo jest za cienka. Do dania typu filet smażony tylko co ze środka z najgrubszej i najszerszej części, a często i tak trzeba jeszcze obciąć.
Dwa znam bardzo osób, która umie
  • Odpowiedz

1

Nowe normy tłuszczu dla żołnierzy USA

Nowe normy tłuszczu dla żołnierzy USA

Tradycyjnie siły zbrojne USA wyznaczały żołnierzom maksymalne normy wagowe, opierając się głównie na wzroście i wadze. Jednak takie podejście prowadziło do sytuacji, w której osoby muskularne mogły być oceniane jako otyłe ze względu na masę mięśniową, a nie tkankę tłuszczową.

wicehrabia_julian
z
altair.com.pl
dodany: 13.01.2026, 19:42:51
  • 4
  • #
    wojsko
  • #
    odchudzanie
  • #
    chudnijzwykopem
  • #
    dieta
  • #
    silownia
  • #
    mikrokoksy
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 22:07:49 via Wykop
  • 1
Do 26% to i tak mocno liberalne podejście. Nie trzeba mieć aż tyle smalcu na sobie m, żeby w każdych warunkach czuć się komfortowo/nie czuć dyskomfortu który mógłby zmniejszać potencjał bojowy.
Natomiast ciekawsze jest od 18%. To co jak ma mniej to będzie dostawał dodatkowe porcje smalcu na stołówce żeby szybciej d-----c brakujące pkt bfa?b
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

11

Masa ciała gwałtownie rośnie po zaprzestaniu przyjmowania leków na odchudzanie

Po przerwaniu przyjmowania leków na odchudzanie ludzie przybierają na wadze nawet 4-krotnie szybciej, niż po zaprzestaniu tradycyjnych metod odchudzania, takich jak dieta. Co więcej, wzrost tempa przybierania na wadze jest prawdopodobnie jeszcze większy w przypadku osób, które stosowały nowsze leki

FredOnizuka
z
kopalniawiedzy.pl
dodany: 12.01.2026, 23:41:57
  • 12
  • #
    medycyna
  • #
    odchudzanie
  • #
    dieta
  • #
    ozempic
  • #
    leki
  • #
    nauka
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 12:20:19 via Wykop
  • 1
@paw1470: Nie ma takich rzeczy które zwiększają spalanie. Znaczy jest, ale na pewno nikt tego nie je, albo jedzą na własną rękę.
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 17:05:22 via Wykop
  • 1
@paw1470: tak jest taki środek. Który powoduje, że energia zamiast na ATP zamienia się w ciepło w pewnym stopniu. Ale to jest herbicyd - dnp.
Ale to co możesz normalnie kupić to lipolityki. Dopóki sam nie wygenerujesz deficytu to sama lipoliza to za mało. Poczytaj o tym
Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 18:08:44 via Wykop
  • 1
@paw1470: Nie do końca. Musi w trakcie odchudzania zmienić nawyki żywieniowe. I tak właśnie większość ludzim. Którym udaje się utrzymać efekty robią. Ale to nic odkrywczego.
Jak Schudniesz bez środków, ale po skończeniu diety wrócisz do poprzedniego schematu to cały smalec wróci. Bez względu na to czy byly d-------e czy nie. Więc to nie jest kwestia leków czy środków.
Felixu
Felixu
13.01.2026, 16:09:13
  • 2
#przegryw #jedzenie Dziś kurczak tikka masala na obiad będzie. Ugotuję sobie 300 gramów ryżu basmati dla jego bolesnej męki i nażrę się jak świnia.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 17:47:00 via Wykop
  • 0
@Felixu: jak lubisz duże porcje to idź na festiwal pizzy
  • Odpowiedz
asenjo
asenjo
12.01.2026, 20:41:19
  • 0
#dieta #odzywianie #keto #ketoza #mikrokoksy
niestety prawdopodobnie znajde sie w sytuacji, w ktorej powinienem spozyc a-----l. czy wytraci mnie to z ketozy? raczej ugruntowana, ponad miesiac na maks 20-30g wegli/doba, z samego nabiału czy niewielkiej ilosci warzyw - no ale badan nie robilem. jesli etanol wytrąca z ketozy, to czy istnieje moze jakas w miare "bezpieczna" ilosc? jesli tak to jaka?

przy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 17:45:43 via Wykop
  • 0
@TimeIsImportantAndIamAClock: o to
  • Odpowiedz
cinxxxxcin
cinxxxxcin
cinxxxxcin
13.01.2026, 11:56:38
  • 0
#a-----l #dieta #zdrowie Dzisiaj się dowiedziałem, że p--o (90-110) i mocniejsze trunki (0) mają bardzo rozbieżny indeks glikemiczny, co wpływa na rozwój cukrzycy. Czy uważacie zatem, że lepiej walnąć 2-3 lufy (ewentualnie z napojem zero i przekąską, bo może spaść cukier), zamiast wypić 2 piwa, po których cukier we krwi wystrzeli?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 17:45:23 via Wykop
  • 0
@cinxxxxcin: nie dostaniesz cukrzycy od jedzenia cukru, ani od wysokiego Ig. Kto wam takich banialukow do głowy pakuję to ja nie wiem. Ale wiem że są ro jednostki wybitnie debilne.
  • Odpowiedz
ciagleloginzajety
ciagleloginzajety
13.01.2026, 11:59:25
  • 4
#ciekawostki odnośnie poniższego wpisu. Nazywa się to sezonowa regulacja apetytu, organizm reaguje na temperaturę i skrócenie długości dnia. Pewnie wiele osób zauważa zimą zwiększony apetyt na np śledzie
Kto pracował w spożywce jako planista lub kupiec ten się z cyrku nie śmieje. Jesienią Polacy zamieniają się w rybożerne bestie. Jeśli dobrze pamiętam Anglicy w pewnym okresie roku, chyba na wiosnę mają podobne zapotrzebowania na brzoskwinie


ciagleloginzajety - #ciekawostki odnośnie poniższego wpisu. Nazywa się to sezonowa re...

źródło: temp_file3864342284627655887

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inozythol
Inozythol
Inozythol 13.01.2026, 17:44:32 via Wykop
  • 1
@ciagleloginzajety: Nie raz dałem się na to nabrać. Ogólnie śledzi nie lubię,chyba że nie jadłem dobrych. I wielokrotnie w zimie właśnie jak się patrzyłem na śledzie to mnie nachodziła ochota na nie, kupowałem a potem męczyłem.
W tym roku jest jest to samo. Co nie przychodzę obok lady z mięsem i rybami to mi ślinka leci na widok śledzi,ale już się nie dam zrobić w c---a.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 11
  • Strona 2 z 11
  • >

Michał Wcisło

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 20.02.2025

    Komentator
  • Rocznica
    od 28.12.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking