Czy mozna jakoś w przybliżeniu ocenić poziom tkanki mieśniowej?

Albo od chronicznego niedoboru białka w diecie i braku cwiczen oporowych nabawilem sie uogolnionego zaniku miesni, albo mam jakas dystrofie miesniowa czy inne cholerstwo. Doslownie przy codziennych podstawowych czynnosciach miesnie mi sie trzęsą i drżą w mniejwiecej taki sposób jakbym robil ostatnie powtórzenie przed upadkiem miesniowym. Nie wiem czy to mozliwe, ze jestem tak słaby fizycznie czy o c--j chodzi. Najbardziej mieśnie karku
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MartinShkreli:
I to wszystko? Tężyczka to raczej objaw czegoś, a nie przyczyną czy jednostka chorobowa sama w sobie. Tak przynajmniej mi raz lekarz tłumaczył bo miałem jednorazowo coś w tym stylu po skrajnym odwodnieniu.
  • Odpowiedz
Czy znacie jakąś dobrą alternatywę dla Stravy? Zacząłem jeździć na rowerze i chcę sobie mierzyć czas, prędkość i spalone kalorie. Strava to g---o wg mnie. Za dużo się tam dzieje. Co chwile popupy żebym kupił subskrypcję, jakieś pytania z d--y czy chce poszukać znajomych albo udostępnić swoją trasę w jakimś rankingu. A już czarę goryczy przelało to, że zrobiłem trasę z włączoną apką i nie zmierzyło mi spalonych kalorii. Się okazało, że
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Stulejman_Beznadziejny: @LSkiper nie da się policzyć kcal na rowerze bez pomiaru mocy. Z samym paskiem tętna i wszystkim poprawnie uzupełnionym moje kcal aktywnie spalone były zawyżone o 40-50% w porównaniu do tego jak w końcu kupiłem pomiar mocy. Oczywiście pomiar mocy z racji działania i efektywności naszego organizmu jest relatywnie mega dokładnym źródłem spalonych kcal. Zależnie od typu roweru, drogi i pozycji na nim możemy palić takie same kcal
  • Odpowiedz
Zobacz gościu jak jesteś na niskich węglach i też tam już z niskim bfem walczysz i chcesz iść dalej a masz problem ze spaniem sen płytki czy coś takiego albo jakoś tam budzisz się to fajny temat jest Michałki ostatnio odkryłem bierzesz se dwa Michałki do tego skyr ja biorę sobie jagodowy z zott, eleganckie pyszne węgielki i to nie całe na raz zjadasz tylko sobie po takich malutkich kęsach delektujesz się
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ma ktoś sprawdzonego akupunkturzyste? Napier@@#@# mnie kręgosłup szyjny od dwóch miesięcy, rentgenty wykazały że są problemy ale nie kwalifikuje się na operacje bo za małe są. Mam już drugą serie zabiegów w Luxmedzie ale niewiele to pomaga.
Chciałbym spróbować akupunktury u jakiegoś magika, co mi pomoże ale boję się iść do randoma, tylko na sprawdzony adres we wrocławiu
help!
#wroclaw #akupunktura #medycyna #zdrowie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

„Wszyscy artyści to prostytutki”

Po ostatnim skandalu z mlekiem od Nestle... te opłaca influencerów.
Jednym z nich jest influencerka "tojafrycz", czyli Olga Frycz, którą obserwuje ponad 400 000 osób.
W komentarzach ostra jechanka, ale to sobie sami sprawdźcie, bo nie wkleję linka do jej SM.

Kompletny
ZionOfel - „Wszyscy artyści to prostytutki” 

Po ostatnim skandalu z mlekiem od Nestl...

źródło: HJ07xqHWEAAiU7N

Pobierz
ZionOfel - „Wszyscy artyści to prostytutki” 

Po ostatnim skandalu z mlekiem od Nestl...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

📱❤️‍🩹 Smartfon mierzy tętno w tle podczas normalnego użytkowania – bez żadnych czujników na ciele.

Model ML analizuje mikroruchy twarzy rejestrowane przez przednią kamerę. Wystarczy codzienne scrollowanie, by oszacować spoczynkowe tętno z dokładnością porównywalną do medycznych pulsoksymetrów (Nature, Google Research).

To pierwsze pasywne, zero-wysiłkowe monitorowanie serca dostępne dla każdego – bez dodatkowego sprzętu i bez zmiany nawyków.

jakby
uzior - 📱❤️‍🩹 Smartfon mierzy tętno w tle podczas normalnego użytkowania – bez żadn...

źródło: 1000037263

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tak patrząc po sobie to można dojść do wniosku że dociąć się do tych jednocyfrowych wartości BF to jest jakaś droga i jest to całkiem fajne wyzwanie ale już tam zostać i utrzymywać to to już jest zupełnie inna para kaloszy i mówimy tutaj o funkcjonowaniu w sposób naturalny bez koksu, bo na koksie to wszystko jest o wiele prostsze nie musisz aż tak dbać o organizm żeby wydzielał to co dostarczasz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@arclex:
Ja nie mam w ogóle żadnej potrzeby z tobą dyskutować twoja chęć obrony sterydów bardzo prawdopodobnie nie ma neutralnego podłoża, wnioski każdy może sobie wyciągnąć z zewnątrz.
Tak się pocieszaj, od poniżej 10 do 8 nie ma daleko, tu chyba problemu nie ma z liczeniem.
A czy poniżej 9 teraz nie jestem to również nie byłbym tak co do tego przekonany
  • Odpowiedz
Przyszły już do chuopa cztery gumy, mata do ćwiczeń i uchwyty do pompek. Guma jeszcze posłuży na drążek. Przesyłam zdjęcie z unboxingu. Był w zestawie też pokrowiec na matę i worek na gumy. Przed chwilą odebrałem paczkę. Chuop skończył dzisiaj rehabilitację. I od jutra będzie w domu ćwiczył. Będę robił ćwiczenia na macie z rehabilitacji i dodatkowo takie wzmacniające na tym wszystkim

#przegryw #zakupy #przemyslenia #
tomwick55 - Przyszły już do chuopa cztery gumy, mata do ćwiczeń i uchwyty do pompek. ...

źródło: 1000032046

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tomwick55: wow. Nie mój tag, nie moja grupa znajomych, ale robisz dobrze. Trochę szok, że w internecie nie czytam pitolenia że się nie da, tylko skromny wpis kogoś, kto na spokojnie i bez napinki robi co należy robić. Łap plusa i do przodu.
  • Odpowiedz
✨️ Jak radzić sobie z problemami neurologicznymi i psychicznymi?
Mirasy, bo mi tu już ręce opadają
W zeszłym roku przeszedłem drastyczny spadek funkcjonowania i idąca za tym zmianę osobowości
Pracowałem w korpo i generalnie ogarniałem życie
Wszystko siadło w czasie krótszym niż rok i... wylądowałem na neurologii z parastezjami, zaburzeniami czucia i problemami poznawczymi - uciekała mi pamięć
Neurolodzy wykluczyli wtedy te najpopularniejsze choroby typu SM czy neuroborelioza i skierowali mnie do psychiatry...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: niestety twoje objawy to strzelanie do wróbla z armaty.
Miałeś rezonans kręgosłupa? Badałeś się w kierunku boreliozy, toksoplazmozy ? Wycieczki zagraniczne? Badania w kierunku pasożytów. Coś musiało się zmienić w okresie, gdy było OK, a nagle zaczęło się pogarszać.
  • Odpowiedz