Wszystko

Najnowsze

Archiwum

dolor
dolor
  • 2
Mam wrażenie, że ostatnio bardzo zamuliłem swoje funkcje kognitywne, tj. pisanie, czytanie, mówienie, rozumienie oraz dłuższe skupienie się. Może jakieś gry logiczne lub coś typu dyktando może pomóc mi rozbudzić się? Macie coś do polecenia? ʕ•ᴥ•ʔ

Poza tym wstaje zawsze zaspany i brak mi sił, planuje zrobić badania krwi, ale jakoś z tym zwlekam, bo nie chce mi się nawet ruszyć. Objawy typowo pod przeziębienie, ale po prostu
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vateras131
  • 11
@dolor
Regularny wysiłek fizyczny.
U mnie po tygodniu siedzenia na dupie (np. przez chorobę) zaczyna się osłabienie, zmęczenie, problemy ze skupieniem, ogólne rozdrażnienie. Ogólnie samopoczucie typu robak.
Do tego dodałbym dobre nawodnienie.
  • Odpowiedz
r5678
  • 1
Chatgpt oszacował że prawdopodobieństwo złapania przezemnie jelitowki jeżeli pozostali domownicy mieli jeden po drugim wynosi około 40%

Przed chwilą zaczął mnie trochę brzuch boleć i jakby mi się bekac chciało. I takie osłabienie przyszło delikatne i tak jakby mi coś na żołądku siedziało i w sumie pogorsza się.

#medycyna #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r5678
  • 1
@darek-jg: myślę że już 99% kwestia jak to ogarnie organizm, ale znam sposoby które dobrze pomagają na jelitówkę no i odpycha to efekty w czasie bo teraz mi się polepszyło ale od nowa zaczyna na wszelakie sposoby atakować.główne na żołądku
  • Odpowiedz
wielkifanrapu
  • 0
Zastanawia mnie czemu dzisiaj ludzie mają takie podejście że za młdu] nie będą o siebie dbać, będą pili, palili, jedli fastfoody, brak ruchu, a dopiero po 40-50-ce biorą się za siebie? Nie lepiej dbać o siebie do 40-go roku życia mocno i potem powoli dać na luz?
Przecież to ma jakby większy sens.
#zdrowie #pytanie #sport
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Thiocomaster
  • 0
@paula_pila: zrobiłem prywatnie za 500 zł badania, więc sporo rzeczy tam było, ale witaminy D chyba nie. Niemniej jednak zwyczajnie suplementowałem przez jakiś czas i nie zauważyłem różnicy. Może kwestia dawki. Jaką dawkę spróbować? Obecnie wolę sprawdzać epirycznie jeśli nie niesie to za sobą ryzyka.
  • Odpowiedz
krzaczor93
  • 0
Muszę kupić seniorowi lampę podczerwoną do naświetleń na bóle pleców i coś mi się tu nie zgadza, skąd tak duża rozbieżność cenowa między tymi urządzeniami w zależności od ich deklarowanego przeznaczenia? Czy błędnym jest moje założenie, że promiennik medyczny i grzejnik kwarcowy, oraz lampa medyczna i lampa typu kwoka to technicznie te same produkty? Niestety, producenci nie chcą podać zakresu światła emitowanego...

#zdrowie #elektronika #pytanie #
krzaczor93 - Muszę kupić seniorowi lampę podczerwoną do naświetleń na bóle pleców i c...

źródło: promiennik

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć, chciałbym schudnąć, bo mam nadwagę. Zamierzam zabrać się od jutra po świętach. Mam 35 lat, 100 kg i 178 wzrostu. Praca siedząca. Planuję robić 10 tysięcy kroków. Na ćwiczenia fizyczne jestem za słaby. Myślicie, że zaczęcie redukcji od 2600 kcal dziennie to dobry pomysł?

#odchudzanie #przegrywpo30 #dieta #mikrokoksy #zdrowie #wychodzimyzprzegrywu

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi