Mój znajomy do mnie i kolegi "jak wy to robicie, że tyle jecie a jesteście szczupli?" Bo na wakacjach jemy co chcemy. A on najpierw naleśniki na słodko na śniadanie i mówi "dzisiaj już za dużo cukru i nie będę nic więcej brał" później: ciastka, red bull z cukrem, lody, normlany obiad, p--o %, setka wódki smakowej, kawa z mlekiem z McDonald's. Ale on ma ADHD to nie może się powstrzymać od
kosmetyka-amber via Wykop
@przegro_pisarz: osoby z ADHD chyba mają coś nie tak w mózgu z kontrolą emocji czy tam impulsów bo też znam taką osobę i mogłabym napisać to samo "prawie 40 lat a rozkminy ma jak przedszkolak i nic nie ogarnia"
Brno i Morawski Kras. Ciekawe atrakcje i niezwykłe podziemia
Brno to stolica Moraw i drugie miasto Republiki Czeskiej. Jest tu wiele historycznych zabytków jak ratusz, katedra czy zamek. Niezwykłe są podziemia: ossuarium, zbiorniki wodne czy trasa turystyczna. Nieopodal jest Morawski Kras z najpiękniejszą w Czechach jaskinią Punkvy.
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
Byłam i polecam Brno, bardzo ładne miasto. W centrum jest fajny i niedrogi parking samochodowy (https://www.bkom.cz/parkovani) a winieta na autostrady kosztuje grosze w porównaniu do naszych opłat za przejazdy (opłata na kilka dni to 290 koron / coś około 50 zł)
Dziś rano waga pokazała 112,3 kg. Przyjmując jako punkt wyjścia wagę 225 kg z czerwca 2023 roku, oznacza to, że udało mi się zrzucić ponad 50% początkowej masy ciała.
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem #bekazgrubasow
#igrzyskabebzonow #odchudzanie #chudnijzwykopem #bekazgrubasow
kosmetyka-amber via Wykop
@976497: albo ten słynny szejk z maka w USA gdzie duży czekoladowy czy tam truskawkowy (pojemność mi google podpowiada to ok. 651 ml / 22 fl oz) jeden ma prawie 900 kcal - dwa takie szejki i masz już prawie 2k kcal z samego picia
Piekło zamarzło :D Jak to retoryka i argumenty zmieniają się, ale zawsze by służyć ochronie własnych interesów.
Porozumienie Rezydentów opublikowało stanowisko w sprawie planowanych zmian (limity wynagrodzeń, minimalny wymiar czasu pracy lekarzy itd.). I nagle przyznało rację takiemu Mirkowi jak ja, który od lat pisze, że wynagrodzenia są znacznie wyższe niż te publikowane jako średnia czy mediana, że lekarze masowo pracują na część etatu, czy że przede wszystkim jest ich po prostu
Porozumienie Rezydentów opublikowało stanowisko w sprawie planowanych zmian (limity wynagrodzeń, minimalny wymiar czasu pracy lekarzy itd.). I nagle przyznało rację takiemu Mirkowi jak ja, który od lat pisze, że wynagrodzenia są znacznie wyższe niż te publikowane jako średnia czy mediana, że lekarze masowo pracują na część etatu, czy że przede wszystkim jest ich po prostu
@warsaw: Biorąc pod uwagę, że absolutna większość specjalistów pracuje w jednym szpitalu to jest to wydumany problem, który ma za zadanie tylko i wyłącznie zdyskredytować te dane i wrzucić je do worka "tak własciwie to nic do konca nie wiadomo".
Ale nie jestem zaskoczony ze tego
Ale nie jestem zaskoczony ze tego
kosmetyka-amber via Wykop
Podobne trudności w skompletowaniu kadry mogą napotkać ośrodki ....
@warsaw: wcale nie brakuje lekarzy, a gdzie tam, przecież mówią że jest nadmiar! ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
kosmetyka-amber via Wykop
@Ekrad: i miał rację bo na razie uważa się że główną przyczyną trądziku jest nadmiar sebum, zaczopowanie ujścia i namnażanie bakterii p.acnes, co prowadzi do powstania tzw. mikrozaskórnika i stanu zapalnego. Na te procesy wpływają hormony, geny, dieta/ stres / pielęgnacja skóry. Dokładny proces powstawania i rozwoju trądziku nie jest poznany, ale wiemy, że androgeny pobudzają skórę do produkcji dużej ilości łoju (a izotek i ogólnie antyandrogeny albo leki takie
kosmetyka-amber via Wykop
@stepienz13posterunku: raczej wątroba ( ͡° ͜ʖ ͡°). Ale ogólnie to nie ma na razie niczego skuteczniejszego niż izotretynoina i ogólnie pochodne witaminy A.
kosmetyka-amber via Wykop
odziłam po lekarzach, żaden nie szukał przyczyny,
@choochoomotherfucker: przyczyna trądziku na razie jest nieznana, dlatego wszelkie dostępne leczenie jest leczeniem objawowym, a nie przyczynowym. Jak ktoś znajdzie przyczynę to myślę że dostanie Nobla.
Nawet jakbyś zrobiła cały panel badań hormonów, niedoborów, nietolerancji pokarmowych itp.to mogłoby to nic nie dać, no może poza stratą kasy bo prawidłowy poziom androgenów we krwi wcale nie wyklucza trądziku. Dzieję się tak dlatego że kluczem
Monopol na okulary korekcyjne.
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego okulary, których produkcja kosztuje od 5 do 8 dolarów, trafiają do sprzedaży za 250 dolarów lub więcej? Odpowiedź leży w EssilorLuxottica imperium warnym 165 miliardów dolarów, które przez 60 lat po cichu przejmowało niemal każdy element globalnej branży.
z- 185
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
@dzordzmen: dużo osób pisało o firmoo
kosmetyka-amber via Wykop
@4pietrowydrapaczchmur: ja oprawki kupuję używane ale z dobrych firm i ani razu się nie zawiodłam. Ale fakt dziewczyny czasami sprzedają oprawki prawie w ogóle nie używane tylko z tego względu że są już niemodne xd
kosmetyka-amber via Wykop
@new-object: poszukaj czegoś na vinted. Serio, babki czasami wystawiają ciuchy swoich facetów za ułamek ceny bo nie znają marki/ są za małe itp. i czasem można trafić na fajne perełki (nawet nowe z metkami).
A nawiązując do tematu to ja tam kupiłam dwie fajne używane oprawki dobrych firm za 1/3 ceny sklepowej. Jedna paczka przyszła z Czech a jedna z Węgier. Tylko szkła zrobiłam u optyka.
A nawiązując do tematu to ja tam kupiłam dwie fajne używane oprawki dobrych firm za 1/3 ceny sklepowej. Jedna paczka przyszła z Czech a jedna z Węgier. Tylko szkła zrobiłam u optyka.
kosmetyka-amber via Wykop
@noname777x: ja tam nie kupowałam bo mam inną filozofię, a mianowicie to szukam używanych oprawek dobrych firm (udało mi się już takie znaleźć na eBay i vinted za 1/3 ceny sklepowej) i wstawiam tylko szkła u lokalnego optyka. Pewnie dałoby się taniej ale i tak jestem kilka stów do przodu.
kosmetyka-amber via Wykop
@Ochlapto: zależy jaką masz wadę. Jak masz spory astygmatyzm i chcesz żeby szkła nie wyglądały jak denka od butelki to to już swoje kosztuje i podraża znacznie cenę szkła
kosmetyka-amber via Wykop
Okulary to element biżuterii/garderoby, tak jak zegarek - można mieć Rolexa, tak samo jak można mieć Casio F91-W
@the-great-reset: noszę okulary od 6 r.z. (wtedy pamiętam że miałam pierwsze badanie bo nie widziałam co pokazuje pani w zerówce) i w życiu się z tym nie zgodzę. Dla mnie to tak, jakby ktoś szpanował wózkiem inwalidzkim. Nie, tzn. mam nadzieję że ludzie tak nie robią.
A co do tematu odjechanych cen
kosmetyka-amber via Wykop
szpan okularami? To tak jakby szpanować wózkiem inwalidzkim.
@LubieSzaszylkiZLublina: mam dokładnie takie samo zdanie, plusik.
Nikt normalny tak nie robi, no chyba że jakieś typy co noszą zerówki
kosmetyka-amber via Wykop
@GokuMK: a jak jest z ciężarem takiego szkła? Kiedyś miałam zwykłe szklane szkła i ostatecznie z nich zrezygnowałam bo mocno bolał mnie nos po całym dniu noszenia (cyl -2, sph -5). Pytam bo może się coś zmieniło a też teraz myślę o fotochromach
Czy wyzwolenie kobiet to zniewolenie mężczyzn?
Jeśli kawaler chce założyć rodzinę, to musi wygrać na loterii genetycznej albo pracować kilka razy ciężej niż jego dziadek, by móc poderwać przeciętną kobietę. Będąc związku, przez strach o rozstanie, wielu mężczyzn pracuje jeszcze ciężej, aby go utrzymać. Wygląd, pieniądze, posłuszeństwo...
z- 278
- #
- #
- #
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
która młoda baba marzy o sprzątaniu, gotowaniu, robieniu lekcji z dziećmi a potem chowaniu wnuków.
@Nadia_: to jest ciekawe spostrzeżenie. Media wmówiły młodym kobietom że to coś złego ( ͡° ʖ̯ ͡°)
kosmetyka-amber via Wykop
@Czarownica669: w mojej wypowiedzi chodziło mi bardziej o obrzydzanie macierzyństwa młodym kobietom i ogólnie przedstawianie zajścia w ciążę jako najgorszej tragedii życiowej
Swoją drogą warto pamiętać, że mamy w Polsce wiele talentów jeśli chodzi o bieg na 10km. Tutaj screen z biegu Rossmanna, wszyscy mieliby dziś łatwe złoto:
#lekkoatletyka
#lekkoatletyka
źródło: Screenshot_20260814_212221
Pobierz
kosmetyka-amber via Wykop
@szuwarek: to wyniki lepsze niż czas, który dał wczoraj złoty medal Mistrzostw Europy Nadii Battocletti (31:41)
#zdrowie #malopolska #ortopedia #acl
Poleci ktoś gdzie się udać żeby mi dobrze zbadali kolano? USG, rezonans. Lata temu naderwałem krzyżowe ale nie zdecydowałem się na zabieg. Wzmocniłem mięśnie i w miarę normalnie funkcjonowałem. Ale od jakiegoś czasu jest coraz gorzej. Kilka razy na przestrzeni lat kolano się skręciło jak źle stanąłem i boję się że obecnie mam coś więcej uszkodzone.
Poleci ktoś gdzie się udać żeby mi dobrze zbadali kolano? USG, rezonans. Lata temu naderwałem krzyżowe ale nie zdecydowałem się na zabieg. Wzmocniłem mięśnie i w miarę normalnie funkcjonowałem. Ale od jakiegoś czasu jest coraz gorzej. Kilka razy na przestrzeni lat kolano się skręciło jak źle stanąłem i boję się że obecnie mam coś więcej uszkodzone.
kosmetyka-amber via Wykop
@WstretnyOwsik: Galen Ortopedia w Bieruniu
Polacy płacą z własnej kieszeni krocie za prywatne leczenie. Znamy kwoty
Statystyczny Polak na leczenie w prywatnym systemie wydaje równowartość 300 euro rocznie. Kwoty w ostatnich latach rosną w zatrważającym tempie, ale - choć to marne pocieszenie - za granicą jest jeszcze drożej.
z- 63
- #
- #
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
Ciekawe czy kanałowe za 3.5k i aparat na zęby za 35k podbija stawkę
kosmetyka-amber via Wykop
@michalbialekwewlasnejosobie: no właśnie w małych miastach jest drożej u dentysty. U mnie w mieście 25k higienizacja to koszt 400-450 zł. Przegląd ze zdjęciem RTG 250 zł. Wyobraź sobie że wszyscy dentyści mają taką cenę bo sprawdzałam okoliczne gabinety czy ktoś ma taniej = nie ma. Może w wojewódzkim w jakiejś klinice akademickiej by mi to ogarnęli taniej ale różnicę wydam płacąc za paliwo 80 km w jedną stronę, a mam
kosmetyka-amber via Wykop
@Obserwator90: 100 zł płacę jak mam kupiony swój filtr, jak nie mam to 100 zł + doliczają koszt filtra. Zależy też jakie auto bo jakieś większe to więcej bo w cenniku mają rozrzut 80-160 zł.
Kupował ktoś tego łososia w Auchan? 16.99zł za dzikiego łososia robionego dla tego hipermarketu. Produkuje go dla Auchan firma Suempol. Ten sam łosoś dziki tej firmy jest za 26zł xD myśle że z serkiem śmietankowym powinien ładnie wejść. Nie jest to hodowlane norweskie g---o tylko łosoś pacyficzny, dziki (oncorhynchus nerka).
#dieta #jedzenie #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzzwykopem #auchan
#dieta #jedzenie #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzzwykopem #auchan
źródło: 20260703_143217
Pobierz
kosmetyka-amber via Wykop
@LightMenago: wygląda OK. Jak masz w okolicy sklep Netto to są tam od czasu do czasu w promocji łososie tej firmy za 15 zł/op. (łosoś pacyficzny dziki sockeye, ten w czarnym opakowaniu).
kosmetyka-amber via Wykop
Od poniedziałku w netto ;)
źródło: 1000017273
Pobierz
Hej Mirki i Mirabelki!
Krótki update po ostatnim wpisie. Pszczoły zeszły z 30 hektarów kolendry, miodobranie zamknięte. Udany zbiór.
Pszczoły właśnie zawiozłem na spadź.
Dla niewtajemniczonych: miód kolendrowy w Polsce to rzadkość. Żeby pozyskać go w odmianie czystej, musi zagrać jednocześnie pogoda, obszar uprawy i siła rodzin. Nie zdarza się to często, w większości pasiek w ogóle. Miód ma specyficzny, wyrazisty, ziołowo-korzenny smak.
Krótki update po ostatnim wpisie. Pszczoły zeszły z 30 hektarów kolendry, miodobranie zamknięte. Udany zbiór.
Pszczoły właśnie zawiozłem na spadź.
Dla niewtajemniczonych: miód kolendrowy w Polsce to rzadkość. Żeby pozyskać go w odmianie czystej, musi zagrać jednocześnie pogoda, obszar uprawy i siła rodzin. Nie zdarza się to często, w większości pasiek w ogóle. Miód ma specyficzny, wyrazisty, ziołowo-korzenny smak.
źródło: 18c3bdfa-d561-4adc-b53e-6bf9f1c74a7d-1_all_5806
Pobierz
kosmetyka-amber via Wykop
@paincreator: nie lubię kolendry ale spadź chętnie wezmę. Kiedy będzie na sprzedaż? Iglasta czy liściasta?
NFZ zastępuje cytologię badaniem HPV HR. Czułość rośnie do 90-95 proc.
Zmiana obejmuje kobiety w wieku 25-64 lat, a badanie nie wymaga skierowania. W polskim pilotażu na ponad 33 tys. kobiet nowa metoda niemal dwukrotnie częściej wykrywała zmiany przedrakowe niż klasyczna cytologia.
z- 42
- #
- #
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
@real_scoria: jeśli wynik jest negatywny (nie ma wirusa) to na fundusz ta nowa cytologia przysługuje raz na 5 lat więc wątpię żeby były kolejki
kosmetyka-amber via Wykop
@zanka654: chodziło mi o profilaktykę raka szyjki na NFZ. Jeśli wynik testu HPV HR jest ujemny, kolejne badanie wykonuje się dopiero po 5 latach. Jeśli dodatni to co roku.
kosmetyka-amber via Wykop
@Kluska_z_Dziurka: skąd informacja o 6 m-cach?
Edit:
Sprawdziłam na stronie NFZ i test jest refundowany raz na 5 lat lub 12 m-cy
https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/wczesniej-niedostepny-teraz-zrobisz-go-na-nfz-test-hpv-hr-skuteczniejsza-profilaktyka-raka-szyjki-macicy,8841.html#Masz%20wynik%20hpv%20hr%20i%20co%20dalej?
Edit:
Sprawdziłam na stronie NFZ i test jest refundowany raz na 5 lat lub 12 m-cy
https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/wczesniej-niedostepny-teraz-zrobisz-go-na-nfz-test-hpv-hr-skuteczniejsza-profilaktyka-raka-szyjki-macicy,8841.html#Masz%20wynik%20hpv%20hr%20i%20co%20dalej?
kosmetyka-amber via Wykop
@MalaBala: a jest sens się szczepić przeciw HPV jak ktoś jest w stałym związku i ma lat 40+?
kosmetyka-amber via Wykop
@Mysha: jest sens się szczepić przeciw HPV jak ktoś jest w stałym związku i ma lat 40+?
Teraz szczepionka jest refundowana w połowie
Teraz szczepionka jest refundowana w połowie
kosmetyka-amber via Wykop
@Kluska_z_Dziurka: a tu chodzi o poradnie na NFZ czy prywatne? Nie chodziłam nigdy prywatnie więc nie wiem, może tam jest częściej te badanie zlecane?
kosmetyka-amber via Wykop
@Mysha: dzięki za odpowiedź. Pamiętam jak byłam w liceum to robili kampanie o nowym szczepieniu na HPV gdzie 3 dawki kosztowały wtedy 1500 zł (3*500) i zachęcali wszystkich do szczepień. Pamiętam to bo moja sąsiadka zmarła wtedy właśnie na raka szyjki. Tylko że minimalna to była wtedy coś koło 750 zł brutto XD więc nietrudno zgadnąć że na całą szkołę zaszczepiły się chyba ze 3 dziewczyny - boooze jak ja
kosmetyka-amber via Wykop
@MalaBala: dzięki za wyjaśnienie
kosmetyka-amber via Wykop
@Kluska_z_Dziurka: nie chodzę prywatnie bo na szczęście nie mam takiej potrzeby ale dzięki za info. Na razie ufam mojemu lekarzowi i nie widzę potrzeby zmian, a właśnie lek. zalecił mi kontrole raz na te 5 lat (wcześniej raz na 3 lata, tak jak właśnie wypadał termin darmowej cytologii, więc od tego roku raz na 5 lat) lub jak się coś zadzieje niepokojącego wcześniej to też mam przyjść. Dlatego myślałam że
kosmetyka-amber via Wykop
kosmetyka-amber via Wykop
@Kluska_z_Dziurka: a tak na marginesie to moja koleżanka chodziła od początku cały czas prywatnie i jej lekarka przegapiła u niej nowotwór p----i na USG (╯︵╰,) dopiero jak ją namówiłam żeby poszła na NFZ się przebadać to wtedy ją zdiagnozowali onkologiczne i w trybie pilnym od razu poszła na chemię i operację. Teraz jest na rencie bo ma poważne powikłania po chemioterapii i nie może pracować. Także
Test HPV HR na obecność wirusa brodawczaka ludzkiego.
Od 1 sierpnia 2026 roku klasyczną cytologię zastąpi test HPV HR zarządzenie prezesa NFZ w tej sprawie opublikowano na stronie funduszu. Na badanie nie potrzeba skierowania. ZOBACZ: Test HPV HR na obecność wirusa brodawczaka ludzkiego https://www.zwrotnikraka.pl/test-hpv-dna/
z- 31
- #
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
@Emulsja: na NFZ jeśli wynik testu HPV HR jest ujemny, kolejne badanie profilaktyczne wykonuje się dopiero po 5 latach. Jeśli dodatni to co roku się robi.
Nigdy nie było badań profilaktycznych co roku, poprzednia cytologia była refundowana raz na 3 lata. Częściej badania były wykonywane tylko ze szczególnych wskazań lekarskich.
Nigdy nie było badań profilaktycznych co roku, poprzednia cytologia była refundowana raz na 3 lata. Częściej badania były wykonywane tylko ze szczególnych wskazań lekarskich.
kosmetyka-amber via Wykop
@Emulsja: wow, ciekawe od czego to zależy. Może lekarz lepszy albo bogatsza placówka?
kosmetyka-amber via Wykop
@Famine: kobiety mają bez skierowania i dalej nie chodzą. Gdzieś kiedyś czytałam że u mnie w mieście była akcja że zapłacą wszystkim kobietom 18+ darmową cytologię, wystarczyło się zgłosić do kilku wybranych przychodni (nie trzeba było mieć nawet ubezpieczenia z NFZ). Zgłosiło się może z 10% uprawnionych kobiet XD jakoś nie chce mi się wierzyć że 90% zrobiło sobie to prywatnie albo gdzieś indziej
kosmetyka-amber via Wykop
@pepedros: na NFZ masz tylko usunięcie kamienia. Jak masz sam osad to nie zrobią ci tylko odeślą do domu (wiem bo mnie tak odesłali).
kosmetyka-amber via Wykop
@pepedros: a u mnie tylko osady z kawy i herbaty. Kamienia nie ma. A w mieście 25k też płacę jak w jakimś Krakowie bo 450 zł za hignienizację (max 25 min.) i najgorsze jest to, że wszystkie okoliczne gabinety mają takie ceny więc nie mam wyboru :( dlatego szukałam czy można na NFZ to zrobić ale mnie odesłali z kwitkiem. Nie dziwię się że w małych miastach tak mało osób
nie rozumiem takich ludzi tak samo jak tych co chleją na umór, zero silnej woli.
#oswiadczenie #zdrowie
#oswiadczenie #zdrowie
kosmetyka-amber via Wykop
@TheDarkAges: uzależnienie to choroba, tak samo jak otyłość. Jednym z objawów uzależnienia jest silny przymus zażywania substancji (lub wykonywania czynności) oraz utrata kontroli nad swoim zachowaniem. Teraz bardzo uogólniam ale tak jak nie oczekujesz u osoby z biegunką że ma nagle przestać s.rać tak samo nie oczekuj że np. alkoholik nagle przestanie pić.
Który z tych owoców najbardziej lubisz?
- Arbuz 24.7% (18)
- Nektarynka 12.3% (9)
- Wiśnia 5.5% (4)
- Winogrono ciemne 9.6% (7)
- Banan 21.9% (16)
- Jabłko 8.2% (6)
- Borówka amerykańska 17.8% (13)
kosmetyka-amber via Wykop
@tomwick55: poziomki a na drugim miejscu to cherimoya
"To zawód przyszłości". Zarabiają nawet 15 tys. zł/mies.
To jeden z największych hitów rekrutacji 2026 r. Choć liczba miejsc na studiach pielęgniarskich rośnie od kilku lat w za
z- 6
- #
- #
- #
- #
kosmetyka-amber via Wykop
@Danuel: ale tylko w sektorze prywatnym. Fizjoterapia na NFZ dla dorosłych to jedno wielkie XD
kosmetyka-amber via Wykop
@MarianPazdzioch69: siatkówka to w mojej opinii sport z kategorii tych, które w Polsce ogląda się w TV praktycznie tylko na IO (tak jak piłka ręczna czy hokej na lodzie). A jesteśmy w nim dobrzy tylko dlatego, że u nas jest popularny i mało kogo na świecie w sumie obchodzi. Mam nawet teorię (całkowicie z d...y) dlaczego tak jest ( ͡° ͜ʖ ͡°) po pierwsze siatka jest
hej ludziska czy ktos z Was wykonywał badania estradiolu metodą LC-MS/MS? polecicie jakieś miejsce? jako tako nie znalazlem zadnego miejsca gdzie moge kupic online takie badanie a ze jestem ze wsi to by mi na tym zalezało :D
#lekarz #silownia #zdrowie #medycyna
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰