HEJ, POSTANOWIŁAM ZAŁOŻYĆ BLOGA, PONIEWAŻ CHCIAŁABYM ZNALEŹĆ OSOBY, KTÓRE MOGŁYBY MI MOŻE W JAKIŚ SPOSOB POMÓC POPRZEZ SWOJE DOŚWIADCZENIA. NA CODZIEŃ ZAJMUJE SIĘ FRYZJERSTWEM, MAM SWÓJ WYMARZONY SALON FRYZJERSKO-KOSMETYCZNY. NAPRAWDĘ TO UWIELBIAM, JEST TO CZĘŚĆ MOJEGO NIEKOLOROWEGO ŻYCIA. MOJĄ PASJ
z
Długie siedzenie zwiększa ryzyko problemów z sercem, metabolizmem i kręgosłupem. Sprawdź, jak często robić przerwy i wię
z
Powiem Wam że wkurzają mnie uzależnienia, bo sprawia że potrzebujesz czegoś.
Już 15 października 2026 r. rozpocznie działalność nowa grupa wsparcia online Trzeźwość+, skierowana do osób pracujących nad utrzymaniem trzeźwości i zmianą swojego życia. Spotkania poprowadzi Marcin Bańka certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień oraz certyfikowany psychoterapeuta PSTTSR
z
Siema wykopki Przez około 20 lat mojego życia byłem uzależniony od różnych substancji. Zaczęło się od alkoholu, później pojawiły się benzodiazepiny, opiaty, amfe*amina, metamfetamina, pregabalina i inne środki. Przez te lata wydarzyło się tyle rzeczy, że ostatecznie zacząłem pisać o tym książkę Czt
z
Siema wykopki Przez około 20 lat mojego życia byłem uzależniony od różnych substancji. Zaczęło się od alkoholu, później pojawiły się benzodiazepiny, opiaty, amfetamina, metamfetamina, pregabalina i inne środki. Przez te lata wydarzyło się tyle rzeczy, że ostatecznie zacząłem pisać o tym książkę Czt
z
Smartfon jest dziś najmniejszym mieszkaniem współczesnego człowieka. Ma pokój do pracy, rozrywki i odpoczynku. Różni go
z
Właśnie dziś to piosenka o uzależnieniu, terapii, trzeźwieniu i zaczynaniu od nowa jeden dzień, jeden krok, jedna decyzja. Jeśli ten utwór może komuś pomóc, dać siłę albo po prostu zostać z nim na trudniejszy dzień bierzcie, korzystajcie, udostępniajcie i puszczajcie dalej. słowa ja wykonanie AI
z
Bronisław Opałko zmarł 18 sierpnia 2018 roku. Jako Genowefa Pigwa z Napierstkowa bawił całą Polskę. Nie poradzil sobie jednak z nałogiem.
z