@Krazownik: i co oni z tą wiedzą niby zrobią? Ja się pytam wszystkiego, nawet bardzo prywatnych i intymnych sprawach. Na psychologa niby byłoby mnie stać raz w tygodniu ale czasu brak do tego nie wiadomo na kogo się trafi i jak podejdzie do tematu. Mi Gemini pomógł przetrwać już 9 tygodni a przez pierwsze 2 tyg to był moją jedyną pomocą oprócz silnej woli
  • Odpowiedz
@Japoodwyku kiedyś (tj. ponad 5 lat temu) czytałem, że można gdzieś się w klasztorze zamknąć (oczywiście za hajs), to by mogło pomóc.

PS. Oczywiście bez wpychania na siłę jakiejkolwiek wiary.
  • Odpowiedz
mam problem ze snickersami. No bym wpierdzielał je cały czas, zjem jednego to chce mi sie kolejnego, zjem drugiego i chce więcej... ciągle myśle o tych batonach

#uzaleznienie #pomocy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak wyjść z uzależnienia od scrollowania?
Jestem uzależniony od scrollowania. Jak z tego wyjść? Codziennie marnuję mnóstwo czasu na przeglądanie insta, tiktoka, i tak dalej. Przez to zaniedbuję hobby i wszystko inne.

Naprawdę chciałbym wyjść z tego dopaminowego szaleństwa, ale nie wiem jak.

Macie jakieś rady jak powoli z tego wyjść? Próby drastycznego odcięcia się kończą się fiaskiem...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak zaczynałem chodzić do szkoły telefony dopiero zaczynały być popularne i służyły do grania z nudów oraz by rodzicie mieli z tobą kontakt.
Pozniej zaczęło się lansowana aparatami, bluetooth a biedaki używały irdy.

Pod koniec gimnazjum ajfon się pojawił i pierwszy krok bycie zapatrzonym w telefon. Pełno fajnych gier i funkcji które stare telefony mogły pomarzyć

Kiedy ekran dotykowy stał się standardem także w tym samym czasie ceny za internet mobilny stały się
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cielak44: ja wyj*bałem wszystko co ma shortsy w p------t, pierwsze 3 dni nie było łatwo ale z każdym dniem się poprawia żeby nie szukać ich w telefonie
  • Odpowiedz
@cielak44: ja wywaliłem wszystko co ma shortsy tylko youtube mi został. Staram się pilnować ale czasem wpadam w pułapkę i godzina nie moja :/
  • Odpowiedz
Poradnik jak rzucić palenie czy przestać podjadać i mieć władzę nad swoim wyborem

Około 4 lat temu 6 razy próbowałem rzucić palenie i wkońcu się udało. Potem w niecały rok zrzuciłem 30kg, ale wróciłem do palenia ale elektryków. Około pół roku temu, za drugim razem, rzuciłem elektryki. Naoglądałem się tych wszystkich youtubów, podcastów, artykułów, poradników o tym: jak rzucić palenie, jak schudnąć i przyznam, że często to internetowe g---o dość dobrze wskazuje przyczyne
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ZakreconyZszywacz: wszystko kropka w kropkę się zgadza. Jeszcze dodałbym jedno: jeśli złapie Cię takie przeziębienie, że nie będzie Ci się chciało jeść pić palić, to wykorzystaj to na rzucenie. Pierwsze dwa-trzy dni masz z głowy a potem idzie już latwoej
  • Odpowiedz
@ssas78487: Wielkie dzięki () Życzę Ci dokładnie ttego dla Cibie ()
Gdybym od własnych starych miał chociaż połowę takiego wsparcia, co od "losowej" mirabelki Mirabelki z portalu o papieszu, to już w ogóle byłoby idealnie (( ͡° ʖ̯ ͡°)

Udanego [] bądźmy silni jak papaj
  • Odpowiedz
@tomwick55: tragedia. Wyobraźcie to sobie, siadają orzy ognisku, rozmawiają o pogodzie a potem zjedzą i idą spać. No bo co innego można robić jak się nie pije ? XD
  • Odpowiedz