Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
#przegryw
- 0
Nawet jak przebiegne 15km to nie mam głębokiego snu
#depresja #przegryw #sen #bieganie #psychiatria #psychologia #stres #zdrowie #bezsennosc #insomnia
- 0
#depresja #bezsennosc
źródło: JVdUde7
Pobierz- 2
Po dość wielu próbach ustawiłem sobie taki stack na spanko, jak niżej. Oczywiście każdy może mieć inne potrzeby dawki itp. Zaletą jego jest, że to działa od razu bez żadnych xx tygodni brania, przynajmniej u mnie. Testowałem różne ashwagandhy i inne magiczne zioła. Kudzu jakieś itp. Bez
1
Ten koktajl usypia szybciej niż tabletka!

Wybierz zdrowy koktajl zamiast farmaceutyków.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#bezsennosc #przegryw
5
Właśnie obudziłeś się na siku i przeglądasz Wykop? To może nie być pęcherz

Właśnie obudziłeś się na siku i przeglądasz Wykop? Myślisz, że to słaby pęcherz albo za dużo wody przed snem? U 70% osób za nocnymi spacerami do łazienki stoi nieświadomy bezdech senny. Zobacz, jak brak tlenu i podciśnienie w klatce piersiowej oszukują organizm i zmuszają Cię do wstania.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
18
nowu pobudka o 3:30? Dlaczego kortyzol i biologia wybudzają nas w nocy

Dzisiaj wstałem o 3:30, więc z braku zajęcia zacząłem przeglądać Wykop i YT. Dr Kulczyński wyjaśnia, że wybudzenie między 3:00 a 4:00 to częsty efekt spadku melatoniny i skoku kortyzolu. Powodem bywa też brak witaminy D, refluks czy błędy w nawykach. Też Was tak wybudza?
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
#bezsennosc #przegryw
#pogoda #bezsennosc
- 188
źródło: image
Pobierz- 88
Komentarz usunięty przez moderatora
- 0
Niezły psychiatryk tam macie w tym swoim kółeczku. Jakiś typ cię zwyzywał na pw i zamiast zablokować jak normalna osoba to płaczesz we wpisie i jeszcze mnie oskarżasz, bo kiedyś tamtemu typowi dałem
źródło: image
Pobierz#zalesie #sen #bezsennosc
gdy pikrel kręcił z zsrr miał absolutną bezsenność, dosłownie nigdy nie spał
wystawiał wpisy o tym, że ona ciągle śpi i że ile można
żalił mi się na ten temat na pv
a
źródło: temp_file4733842089551477348
Pobierz2
Głęboki Relaks 528 Hz Lawendowe Pola Muzyka Relaksacyjna do Snu i Medytacji

Głęboki Relaks 528 Hz Lawendowe Pola Muzyka Relaksacyjna do Snu i Medytacji 528 hz, muzyka uzdrawiajaca, częstotliwości solfeggio, muzyka relaksacyjna, medytacja, redukcja stresu, lawenda, bezsenność, spokój umysłu https://youtu.be/kEl_mQs4DO0
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Antystresowa Muzyka Relaksacyjna Kwitnące Pola Gryki Odprężenie

Antystresowa Muzyka Relaksacyjna Kwitnące Pola Gryki Odprężenie muzyka relaksacyjna, muzyka antystresowa, głęboki relaks, kojące dźwięki, pola gryki, letnie krajobrazy, odprężenie, natura, spokojna muzyka https://youtu.be/mx8l7zuxExM
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #




















Wysypiacie się Mirki?