znowu wybudzenie 3:06 nad ranem i nie zmruzylem oka, a zasnąłem po północy.

Ja p------e co się stało z organizmem co spał kilkanaście godzin za nastolatka teraz nie może przespać nawet trzech.

I już czuje dzień z-----y, bo zmęczenie bol głowy a czeka mnie 8h kołchozu .

IPokaż całość

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw
Ogolnie od Maja 2023 biore SSRI dryfowanie na pograniczu ze wzgledu na skutki uboczne. Czuje, ze sie w----------m na maksa w te leki i nie zejde z nich przez skutki uboczne. Wygladam jak trup / zoombie. Oczy k---a szkliste czerwone jak voldemort po ciągu. JaPokaż całość

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw #lekarzczesc,

Wpadłem w zaburzenia lękowe/nerwicowe i depresyjne w związku z moimi oczami. Powodem był niekoniecznie udany zabieg korekcji wzroku, ponieważ miałem dużą wadę +5,5 dioptrii w obu oczach, z czego lewe oko było niedowidzące. Obecnie sytuacja kształtuje się tak, że lewe okoPokaż całość

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw #lekarz
Chlop dal ojcu 7.5mg zoplikonu odlecial po 4minutach. A mnie nawet nie rusza 15mg. Its over. Po cholere ten xanax brałem.

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw #lekarz #dermatologia
Po jakim czasie wraca stan skory m.in twarzy do normalnosci, stabilizuje sie i poprawia po antydepresantach. Na chwile obecna mam tak suchą skórę jak s-------n.

#bezsennosc #nerwica

Miałem już nie brać tego zamulacza ale po ostatnich fatalnych nocach bez niego się nie obejdzie. Dawka 2x200mg. Nie życzę nikomu (no poza wrogom) takich problemów ze snem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw #lekarz #przegryw

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw #lekarz
Drugi dzien pod rząd w ogole nie spie i tak od dluzszego czasu tragedia. Ja j---e zadne leki mnie nie usypiaja. Zaczelo sie od momentu kiedy konowal wrzucil mi bupropion ale odstawilem a pozniej alprox.

#gownowpis #bezsennosc #niebieskiepaski #rozowepaski #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #przegryw #lekarz
Od paru dni biore coaxil 3 razy dziennie. Od dawna juz cierpie na bezsennosc na takiej zasadzie ze w nocy w ogole nie spie dopiero nad ranem 8-9 uda mi sie zasnac. Ale wiadomo ze taki sen nie jest regeneracyjny. Nie wiemPokaż całość

Znowu nie mogę spać. Ostatnio jakoś trudno mi się oddycha po położeniu się. Kiedy przysypiam i mięśnie się rozluźniają to budzę się jakby brakowało mi oddechu. Jakiś pomysł co z tym zrobić? #bezsennosc

Nie mogę spać. Przytłoczony całością swojej egzystencji. #depresja #bezsennosc #przegryw

Dostałem trittico na sen od alchemika, wziąłem 1/3 tabletki koło 20 według zaleceń i poszedłem spać kolo 22. Problem w tym że spałem tylko 5 godzin, obudziłem się jakoś o 4 o dziwo wyspany. Też ktoś tak miał? Zastanawiam się czy po prsotu spróbować większą dawkę czy brać trochę później #bezsennosc #trittico #trazodone #psychiatra #depresja

Koniec dobrego. Jutro zaczyna się znów 5 długich, mozolnych dni piekła.

Zastanawiam się właśnie, czy wziąć lek nasenny, żeby po przyłożeniu głowy do poduszki nie czuć tego upiornego cierpienia i nie widzieć pod zamkniętymi oczami tych ryjów, z którymi będę musiał się użerać w robocie.

No, ale będę twardzielem i nie wezmę, już w piątek ćpałem, a nie ma co uciekać od upiornej rzeczywistości co chwila. Trzeba dać ciału odpocząć od substancji. ChociażPokaż całość

#bezsennosc #leki #psychiatria #quviviq #daridoreksant #narkotykizawszespoko

Zamawiał ktoś kiedyś Quviviq, daridoreksant importem docelowym? Dobrze działa? Idzie dostać refundacje?

K---a chłopaki, nie chcę iść spać, bo dopóki nie pójdę spać to jest sobota wieczór, a po sobocie jest jeszcze jeden dzień wolny.

No, a jak pójdę spać to się obudzę i będzie niedziela rano, a po niedzieli jest już tylko piekło :(

#pracbaza #przegryw #depresja #nerwica #kolchoz #bezsennosc

#bezsennosc #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #informatyka
Zainstalowalem oprogramowanie do redukcji swiatla niebieskiego. Ustawilem na 1700k. I od razu czlowiekowi łatwiej sie zasypia i mniej oczy się męczą.

Trzeci dzień z zaburzeniem rytmu okołodobowego, ale dzisiaj muszę to uregulować. Obiecałem sobie, ze jakoś wytrzymam cały dzień i pójdę spać dopiero po 21:00, anie po jak dotąd ok. 16:00, by następnie obudzić jak idiota gdzieś o 22:00 i nie spać przez to całą noc. Takie są skutki m.in. pracy według nieregularnego grafiku w kołchozie.
#przegryw #przegrywpo30tce #bezsennosc

wyczytałem tu, że na dobry #sen powinienem jeść wcześniej kolację. Spróbowałem tak w czwartek piątek i o dziwo przespałem bez pobudek do 6/7.

W sobotę i wczoraj też tak próbowałem i już się budziłem obie noce z rzędu 3:30/4 i nie zmrużyłem oka

Kolejny tydzień na 3h snu witamy. Chce się z-----ć. Już nie mam pomysłów

#bezsennosc #zdrowie #pomocy #pytanie #zalesiePokaż całość

Biorę od jakiś trzech tygodni trittico 75 a i tak się wybudzany po jakiś dwóch -trzech godzinach i później do rana nie mogę zasnąć. Staram się zasypiać około północy z nadzieją, że pośpie do 8 a tu kicha. O drugiej czy trzeciej się wybudzany i co ciekawe czuje się po przebudzeniu zupełnie wyspany. Zjazd mam dopiero później, kiedy już czas wstawać i szykować się do pracy. Po trittico nie ma żadnej poprawy.Pokaż całość

Czy Relanium może przepisać także lekarz internista korzystając z teleporady czy tylko psychiatra?
#relanium #bezsennosc #leki #diazepam dodam też #benzodiazepiny bo to szpece