#kreatyna #zdrowie #silownia

Zastanawiam się nad włączeniem kreatyny, ale gdy ostatnio zacząłem ją brać to biegałem do kibla lać co pół godziny nieważne ile wypiłem. W badaniach wyszła kreatynina lekko podwyższona (jak norma jest 1,2 to 1,24) ale gdzieś czytałem że tak może być przy diecie wysokobiałkowej. Reszta w normie. Brałem proszek nie pamiętam monohydrat czy jabłczan.

Zastanawiam się czy mam coś z-----e czy kupiłem słaby
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jobzpaticzku2 miałem tak wiele lat temu. Sikałem co 20 minut. Badań nie robiłem. Od pewnego czasu myślę żeby sobie kupić, ale jak ma to tak wyglądać jak kiedyś to sobie daruje.
  • Odpowiedz
Jest tu na sali jakiś pediatra? Chodzi o konsultację wyników badań krwi u dwulatka (morfologia, ob, crp). Nasz lekarz będzie dostępny dopiero w poniedziałek, a żona padnie z nerwów do tego czasu.

#medycyna #lekarz #zdrowie #lekarzpoz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sosiwoczostkowe:
Athlete's foot.
Dokładne osuszanie po kąpieli, octenisept, poczekać do wyschnięcia, klotrimazol(bez recepty). Jak nie zadziała to flukonazol doustnie (to już na receptę)
Czasem potrzebna jest wymiana butów, lub ich dokładna dezyfenkcja (a to jest trudne)
Daj znać jak poszło.
  • Odpowiedz
Here we go again ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jest sporo lepiej niż po zeszłorocznej operacji ale zapomniałem że wrócą bóle od rany przy siadaniu/wstawaniu, cholerna dieta przez 6tyg gotowane/pieczone no i zastrzyki w brzuch...
Najgorsze że mało siedzieć i tylko albo leżeć albo dużo chodzić...
Noi przebywanie w 4 ścianach przez 24h sam z kompem, 20 dni już minęło od zamknięcia się w piwnicy i już siada na
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

no cóż nie mogę siedzieć przed gierkami, rower też odpada to zostaje tylko mirko, fb i sadol. Ile można seriali/filmów oglądać dzisiaj 5 dzień jak tak wegetuje to w połowie 4 odcinka odpuściłem


@mati1990:
A nie możesz tak po staropolsku se baby znaleźć? Albo jakieś inne hobby?
  • Odpowiedz
https://wykop.pl/wpis/79863483/wczoraj-bylo-https-wykop-pl-wpis-79850011-wpis-71-
Było we wtorek 70.9, dzisiaj jest... 70.1, prawie kolejny kilogram
( ͡ ͜ʖ ͡)
Od 2-3 stycznia z 76.7 do 70.1 dzisiaj.
3 tygodnie nie pół roku i to nie z 150 na 143
( ͠° ͟ل͜ ͡°)(°°
#dieta #sport #zdrowie #
@aa-aa +1
Wczoraj było...
https://wykop.pl/wpis/79850011/wpis
...71.8 dzisiaj jest 70.9( ͠° ͟ل͜ ͡°)( ͠° ͟ل͜ ͡°)
Znów kilo w dzień, W DZIEŃ ( ͠° ͟ل͜ ͡°) NIE W TYDZIEŃ
aa-aa - https://wykop.pl/wpis/79863483/wczoraj-bylo-https-wykop-pl-wpis-79850011-wpis...

źródło: temp_file931277869112454693

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@TorrentoMagenta
183-186
Tak by było, gdybym ćwiczył nogi, wtedy z umięśnionymi nogami 70 kilo to jakiś żart.
Mi mięśnie na nogach tylko by przeszkadzały i dodatkowo uważam je za nieestetyczne.
  • Odpowiedz
#zdrowie #medycyna Czym może być jasnoczerwona stróżka krwi w gównie (jest jasne) ? 3 miesiące temu dostałem zatwardzenia i od tamtego momentu miałem problemy z parciem. Teraz przeniosłem się na dietę bogatą w błonnik i jest łatwo ale krew pojawia się dalej. Bardzo często ale nie zawsze. Poza tym żadnych objawów, dobre samopoczucie, brak bólu, dobra kondycja etc. Pytam na szybko ale i tak mam zamiar pójść do
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czesc. Szukam materaca. Jak wiadomo w kazdym temacie trzeba sie mocno doktoryzować, zeby oddzielić totalne gówna od czegos ciekawego.

Ktos poleca jakieś firmy na allegro, albo odradza? Moge kupić tez z innych zrodel. Cena niestety max 1000-1200 zl xD

Chodzi o materac 160x200. Chłop 190 cm, 33 lvl, 106 kg

#materac #materace #sen #zdrowie #mieszkanie #mieszkajzwykopem #remontujzwykopem #
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@konstanty400: co ja zrobiłem? - poszedłem do PanMaterac, położyłem się na kilku, posprawdzałem jaki mi odpowiada. Wszedlem na allegro - sprzedawca PanMaterac, odbior w sklepie. A na aukcji bylo ze dostaje 120 monet allegro (wiec 120zl do wydania)
  • Odpowiedz