Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: temp_file8374847218640339836
Pobierz
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Ja snów nie lubię bo czasem śni mi się, że na przykład doświadczam miłości i po przebudzeniu jest mi smutno.
@what-up: Odstaw palenie na miesiąc. Moment nadrobisz zaległości i to bardzo intensywnie :D
Mirki, szukam jakiegoś niedrogiego i dobrego nawilżacza powietrza do sypialni, bo chrapie jak czołg. Ktoś coś poleca?
#nawilazacz #kiciochpyta #pytanie #spanie #sen
#nawilazacz #kiciochpyta #pytanie #spanie #sen
@Nanuno: masz krzywą przegrodę lub problemy z sercem
a z nawilżaczy to polecam mokra szmatę na kaloryfer
a z nawilżaczy to polecam mokra szmatę na kaloryfer
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ambasada_oskariatu: a co powiedziec dla ojca jak narzeka ze spie do 12
@Curtsy9561: wyprowadzić się i mieć w dupie jego zdanie
Sen i prosta ale codzienna gimnastyka podstawą zdrowia. Najważniejszy jest sen
Duże badanie: aż 70 tys. uczestników, pomiar elektroniką noszoną przez badanych, a nie na deklaracjach. Zalecenia dla dorosłych: sen 7 - 9h na dobę i co najmniej 8k kroków dziennie. Nie warto ćwiczyć niedospanym. Eksploatujesz tak organizm, nie regenerujesz się. To zarzynanie się i tycie (niem.)
z- 9
- #
- #
- #
- #
@opanowalemsztukepalenia: a które to będzie na boku, ale z prostymi nogami?
Muzyka Do Snu
Muzyka Do Snu muzyka relaksacyjna, spokojna muzyka, relaksaująca muzyka, muzyka wyciszająca, muzyka uspokajająca, muzyka do snu https://youtu.be/FqrMQllu2Yo
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nowe badania obalają mit o szkodliwości smartfonów przed snem
Od lat powtarza się, że ekran smartfona przed snem to gwarantowana bezsenność. Niebieskie światło, rozproszenie uwagi, pobudzenie lista zarzutów wobec nocnego scrollowania jest długa. Tymczasem najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Sleep Health sugerują, że rzeczywistość może być bardziej z
z- 23
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy ktoś mógłby się podzielić długoterminową opinią odnośnie onsen osaka air?
Zastanawiam się pomiędzy hilding flamenco a osaką, obejrzałem kilka filmów na temat korzyści z używania materaca pianowego, ale wiadomo - marketing jedno, rzeczywistość drugie.
Czy osaka jest rzeczywiście warta swojej ceny?
#materac #materace #sen #spanie
Zastanawiam się pomiędzy hilding flamenco a osaką, obejrzałem kilka filmów na temat korzyści z używania materaca pianowego, ale wiadomo - marketing jedno, rzeczywistość drugie.
Czy osaka jest rzeczywiście warta swojej ceny?
#materac #materace #sen #spanie
@Shumitu: ja na razie krótkoterminowo - do tej pory używałem przez dwa lata hildinga z kieszeniami (nie wiem co to był za model) ale czuć było wyraźnie miejsca w ktorych się wyrobił i spało się średnio.
Aktualnie na codzień mam JYSK GLOMMA a u rodziców na weekendy czeka na mnie OSAKA AIR (nie mogę podmienić bo są inne rozmiary...). O ile dla mnie ta GLOMMA (twardy) po przyzwyczajeniu jest w
Aktualnie na codzień mam JYSK GLOMMA a u rodziców na weekendy czeka na mnie OSAKA AIR (nie mogę podmienić bo są inne rozmiary...). O ile dla mnie ta GLOMMA (twardy) po przyzwyczajeniu jest w
@Shumitu: Nie tak wielką, ale podobną może tak... ;) Black Friday to nasz coroczny hit. Poza nim i ewentualnie świętami nie robimy raczej promocji. To czas, gdy marża spada nam niemal do zera, ale cieszymy się z tego, że wtedy więcej osób może się wysypiać :)
@tomwick55: jak zasnę to idę spać
konto usunięte via Wykop
Komentarz usunięty przez moderatora
ale dzisiaij się pojawiło promek na materace w Król Materacy - dużo obniżek na hildingi w różnych rozmiarach, u Pana Materaca na tą chwile słabo to wygląda tylko jedna oferta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://budopromki.pl/?store=krolmateracy
#materac #materace #sen #spanie #budopromki
https://budopromki.pl/?store=krolmateracy
#materac #materace #sen #spanie #budopromki
@EkspertMateracowy: a widzisz nie wiedziałem ogólnie bardzo trudno porownywać materace bo dużo sklepów ukrywa EANy i ciężko skleić oferty dlatego chciałem na pierwszy strzał wrzucić jak najwięcej modeli tak by każdy mógł sobie znaleźć co to akurat szuka w promocyjnej cenie
@derecki: My nie ukrywamy :)
Polecacie jakieś dobrej jakości kołdry termoregulacyjne? Słyszałem o na przykład
https://drmaterac.pl/akcesoria/34293-35690-termoregulacyjna-koldra-luxe-fibre-cooling-lightweight-home-by-tempur.html#/276-rozmiar-135_140x200_cm
Natomiast nie wiem czy nie ma lepszych. Często się przebudzam w nocy i muszę wstać z łóżka bo chyba się przegrzewam
#sen #materac #spanie #zdrowie
https://drmaterac.pl/akcesoria/34293-35690-termoregulacyjna-koldra-luxe-fibre-cooling-lightweight-home-by-tempur.html#/276-rozmiar-135_140x200_cm
Natomiast nie wiem czy nie ma lepszych. Często się przebudzam w nocy i muszę wstać z łóżka bo chyba się przegrzewam
#sen #materac #spanie #zdrowie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sensualnaibezpieczna może jest pazernym kanibalem
IKEA gosa pinje.
@dzordzmen: Poduszka Gosa Pinje faktycznie od dawna nie jest produkowana, ale spokojnie znajdziesz lepsze poduszki. Jeśli zależy Ci na poduszce dopasowanej do pozycji spania i zdrowego podparcia głowy, możesz zerknąć na https://onsen.eu/poduszki-ortopedyczne i na https://onsen.eu/poduszki-klasyczne :) To rozwiązania z nowoczesnym wypełnieniem z mikrowłókna (klasyczne) lub pianki wysokoelastycznej (ortopedyczne). Dużo trwalsze i odporniejsze na wygniatanie niż stare modele z marketów.
Potrzebuje nowego mebla do spania. POMOCY! Budzę się obolała, zbita jak pies. Co polecacie kupić i na co zwracać uwagę celując w maksymalny komfort snu? Niestety jest jeden haczyk. Te łożko/tapczan/sofa/kanapa musi być rozkładane! Potrzebuję maksymalnie zaoszczędzić miejsca w dzień. Dajcie jakieś mądre rady, albo podlinkujcie meble z doświadczenia. Dz-Dzięki!
#lozko #spanie #sen #bezsennosc #pytanie #pytaniedoeksperta #meble #
#lozko #spanie #sen #bezsennosc #pytanie #pytaniedoeksperta #meble #
źródło: shopping
Pobierz
@rzepa_malino_a: jak chcesz się wyspać, to nie na rozkładanej sofie do salonu, tylko na normalnym łóżku z materacem 160x200.
@HeinzGuderian: dzieki za super rade, zapisze sobie do notatek na 2050 jak bede miala wiekszy pokój
@Shisu 2 euro palety
@Shisu: Sprężynowy materac raczej nigdy nie będzie dobrym wyborem. Sprężyny pracują pionowo, często skrzypią i z czasem się odkształcają, a do tego mogą przenosić fale elektromagnetyczne. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są materace piankowe, dobrze zaprojektowane z pianek wysokoelastycznych HR i dodatkową warstwą pianki V (ale nie wierzchnią). Takie materace dają stabilne podparcie w każdej pozycji i są znacznie trwalsze. Jeśli szukasz konkretnego modelu, to polecam materac Osaka Air. W pełni piankowy,
✨️ Jak wybrać idealne łóżko? Ⓘ
probuje aktualnie kupic lozko.
zastanawiam sie nad jednym modelem z ikei i drozszym, drewnianym, z jakiegos polskiego sklepu. nie powiem, boje sie janusza, a w necie ciezko znalezc jakies info o tej firmie (tyle wiem, ze to nie firma krzak, bo istnieje nascie lat + i tak bede kupowal przez dosc renomowany sklep specjalistyczny z artykulami do sypialni)
jakie macie doswiadczenia? warto doplacic? czy moze juz wziac ta ikee
probuje aktualnie kupic lozko.
zastanawiam sie nad jednym modelem z ikei i drozszym, drewnianym, z jakiegos polskiego sklepu. nie powiem, boje sie janusza, a w necie ciezko znalezc jakies info o tej firmie (tyle wiem, ze to nie firma krzak, bo istnieje nascie lat + i tak bede kupowal przez dosc renomowany sklep specjalistyczny z artykulami do sypialni)
jakie macie doswiadczenia? warto doplacic? czy moze juz wziac ta ikee
@mirko_anonim: ramę to sobie weź dowolną, jaka tam ci się będzie podobała. Na ramie nie śpisz. Zainteresuj się porządnym materacem, bo to zakup na kilka lat, a głupio tak spać na czymś, co nawet nie jest wygodne
@mirko_anonim:
Wszystko zależy jaka różnica w cenie, jak Janusz chce 300-400 zł więcej niż wiórki z Ikei to brałbym od Janusza(ale pewnie tak nie jest).
Jak chcesz wydać jak najmniej pieniędzy to brał bym Ikea.
Zaletami drewnianego nad wiórkami to głównie odporność na uszkodzenia mechaniczne wywołane innymi czynnościami niż sen ( ͡° ͜ʖ ͡°) oraz to że jak się coś uszkodzi np listwa środkowa do podporu
Wszystko zależy jaka różnica w cenie, jak Janusz chce 300-400 zł więcej niż wiórki z Ikei to brałbym od Janusza(ale pewnie tak nie jest).
Jak chcesz wydać jak najmniej pieniędzy to brał bym Ikea.
Zaletami drewnianego nad wiórkami to głównie odporność na uszkodzenia mechaniczne wywołane innymi czynnościami niż sen ( ͡° ͜ʖ ͡°) oraz to że jak się coś uszkodzi np listwa środkowa do podporu
#spanie #gownowpis #niewiemjaktootagowac #zima
źródło: IMG_1609
Pobierz