Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Szawagier
Szawagier
  • 0
Cześć Mirunie i Mireczki, szukamy z różową materacu, obecnie śpimy na takim mega miekkim, zaczęły boleć nas plecy, kręgosłup ledzwiowy, pewnie kwestia pracy siedzącej, ale spanie na złym materacu na pewno nie pomaga.. :|

Proszę o jakieś rekomendacje, nie znamy się zupełnie, piankowy czy sprężyny? Jaka twardość?

Rozmiar 160/200
Nasza waga to 80kg i 63kg
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
KollA
  • 0
@Szawagier: kręgosłup to raczej boli od siedzenia, więcej lezeć (ja mam sprężyny H3 t i topik lateks, wziąłem 4cm to się trochę za bardzo zapadam ale to dla 100kg) polecam pić marchewki i często, krótko, bez kremu naświetlać się słońcem
  • Odpowiedz
malachite
malachite
  • 0
Szukam materaca średnio-twardego. Spanie na boku, częsta zmiania pozycji. Przetestowane juz sporo roznych materacy, zarowno hildingow, jak i materace z wyższej półki takie jak magniflex i mollyflex. Te drugie bardziej przypadly mi do gustu ze wzgledu na warstwe a'la topper. Wydaje sie bardziej komfortowa. Czy ma ktos do polecenia jakies konkrerne modele, ktore warto rozwazyc i przetestowac? Poki co moim faworytem jest chyba materac chlodzacy z materialow, ktore uzywa nasa xD

#
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Leosiaa
Leosiaa
  • 0
Zna ktoś zatyczki do uszu/nauszniki do spania godne polecenia? Śpię często w dzień po nockach i potrzebuję absolutnej ciszy, #!$%@? mnie strzela jak codziennie po obudzeniu słyszę jakieś stukanie/pukanie zza ściany, humor od razu zepsuty. Już myślałem o zakupie nauszników ochronnych, ale nie wiem czy da rade w tym zasnąć wygodnie.
#sen #spanie #pytanie #pytaniedoeksperta
Leosiaa - Zna ktoś zatyczki do uszu/nauszniki do spania godne polecenia? Śpię często ...

źródło: obraz_2024-07-29_172712563

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Milano
Milano
  • 0
@jakismadrynickpolacinsku: Jedyny "chłodzący" a właściwie termoregulujący materac jaki warto rozważyć to Magnicool: https://www.magniflex.pl/materace-piankowe/kolekcja-magnicool - idealny materac dla osób mających problem z przegrzewaniem się czy dla kobiet w okresie menopauzy. Jest dość drogi ale do końca czerwca jest w promocji producenta -20%. Przy niższym budżecie polecam materace z wkładem sprężynowym i unikanie najtańszych pianek poliuretanowych.
  • Odpowiedz
Miszcz_Joda
Miszcz_Joda
  • 0
#sprzedam Materac VALEVÅG z #ikea, sprężyny kieszeniowe, twardy/jasnoniebieski, 160x200 cm. Niestety przegapiłem termin 90 dniowego zwrotu, a jest dla mnie za twardy. Używany pół roku (stan jak nowy), próbowałem się do niego przyzwyczaić, ale niestety nie dam rady. Jeśli ktoś jest zainteresowany to na pewno jakoś się dogadamy.

#mieszkanie #remontujzwykopem #materac #spanie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kurvinox_domino
Kurvinox_domino
  • 0
Mam potężne problemy ze snem. Od roku ponad pracuje tylko na 1 zmianę i mój organizm dalej nie przyzwyczaił się do wczesnego wstawania. Nie ważne czy wstanę 5-5:30 to wieczorem jestem wypoczęty (nie pije żadnych energetyków i kawy) i mam problem by zasnąć <24 przez co ostatecznie średnio śpię 5h przy dobrych wiatrach. 3 rodzaje budzików różne melodie/dźwięki no nic nie działa xDD ktoś ma/miał podobnie i zaradził temu jakoś? Melatonina? Lekarz
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
Kitku_Karola
  • 1
@Kurvinox_domino bez leków się chyba nie obędzie. Są ludzie co naturalnie bardziej żyją w nocy i tacy co są rannymi ptaszkami. Jesli jesteś z tych bardziej żyjących w nocy a zmuszasz się do trybu rannego ptaszka to to zawsze będzie walka z własnym organizmem i bez czegoś od lekarza lub zmiany pracy by móc później zaczynać się nie obędzie.
  • Odpowiedz
Aurora_x
Aurora_x
  • 0
Witam. Potrzebuje porady. Robię sypialnie od postaw i tu moje pytanie, a w sumie dwa
Jaki materac dla dwóch osób? 165cm 55 kg i 180cm 65kg? Najlepiej do 2k, średnio twardy Jakie łóżko odrazu do tego materaca? Co polecacie? #materac #sypialnia #spanie #lozko
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PokemonowyRambo
PokemonowyRambo
  • 0
Ja mam Flamenco z Hildinga. Szczypiorki się zmieszczą na 140 cm, ale lepszy komfort na 160 czy 180 cm. Ale wiadomo - cena materaca i łóżka rośnie. Sam materac ni to twardy, nie to miękki. Nie narzekam.

Miejcie też na uwadze, że jak jesteście szczupli, materac się wydaje bardziej twardy.
  • Odpowiedz
GwachQar
GwachQar
  • 0
Człowiek śpi 12h - niewyspany
Człowiek śpi 8h - niewyspany
Człowiek śpi 6h - niewyspany
Człowiek śpi 4h - i wstaje jak młody bóg…

O #!$%@? tu chodzi? Ja rozumiem że z wiekiem człowiek potrzebuje mniej snu, ale mam dopiero 28 lat #!$%@? XD
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Milano
Milano
  • 1
@Squarius: 5400 zł to cena katalogowa Argento 160x200. Z rabatem kosztuje 4300 ;) Podobnie z Mistralem, znajdziesz go za 2890 zł. To materace o różnej konstrukcji i od odmiennym komforcie, dlatego zachęcam do przetestowania ich w jakimś sklepie typu Pan materac.
  • Odpowiedz
kitty-cat
kitty-cat
  • 47
Nie mogę spać. Budzę się w okolicy 1-2 ale idzie zasnąć, potem 3-4 i zaczyna się problem no i znowu przed 5 i już ciężko jest zasnąć.

I tak co noc #!$%@?. Jestem notorycznie zmęczona, wręcz wyczerpana. Mam dość. (╥﹏╥)

#zalesie #spanie #bezsennosc
  • 102
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3k1m
3k1m
  • 70
@kitty-cat:
Miałem to samo. Ogólnie zainteresowałem się sprawami snu do tego stopnia, że traktuję to jak pełnoprawna naukę. W skrócie to; po przebudzeniu wychodz od razu na zewnątrz, zawsze zasypiaj o tych samych porach, wstawaj też, unikaj światła przes spaniem, zrob 100% ciemność w pokoju. Jak nie pomoże (mi nie do końca pomogło) to polecam walerianę, spie po niej #!$%@?

Zrob wszystko co możesz zanim zaczniesz brać jakieś leki, bo
  • Odpowiedz

Powiązane tagi