@picasssss1: W C&A są dobrej jakości, grubsze. Są czarne i białe.

@pearl_jamik: alvaro może co najwyżej patelnie wylizać po Robercie ( ͡° ͜ʖ ͡°), to gołodupiec

@pearl_jamik: OP co porównuje kulturystę do sportowca. Poziom onetu.

@Rudinji: mieszanina białek (składająca się z koncentratu białek serwatki (z mleka), hydrolizat białka pszenicznego, izolat białka sojowego, białka mleka),

Czyli d------i mąki i soi

A to drugie to nawet od razu jest w opisie "Mieszanina koncentratu białka serwatkowego, kazeiny i białka pszenicznego,"

Zcznij czytać

@Pan_Slon: w pale mam Poznań.

Semaglutyd jest na rynku od lat. Big pharma już zastawia pułapkę na zwykłych ludzi, dobrze, że mamy 45 letniego rozwodnika znającego angielski (niezły flex XD) wyciskającego 10kg, który wyłączył tv i włączył myślenie i przejrzał big pharme na wylot XD

Ale tak - w odróżnieniu od Ciebie i być może Twojej byłej, robię sobie regularne badania i widzę, co i jak wpływa na mój organizm.

@GeraltRedhammer: te dyskusje to wszędzie są takie same. Ile organizmów, tyle reakcji na dawki. Prawda jest taka, że zawsze ryzykujesz (nawet dawka TRT). Warto przeczytać, jak ludzie reagują, ale finalnie samemu trzeba znaleźć odpowiednią dla siebie dawkę (najlepiej: taką, która daje Ci odpowiedni „rozmiar” korzyści przy jak najmniejszej ilości/dotkliwosci skutków ubocznych ORAZ zestawić to z własną tolerancją ryzyka). Obiektywnie to naprawdę nie ma żadnego powodu, dla którego ktoś miałby używaćPokaż całość

@Kasahara: chodzi o Karola, Mariusza czy Patryka? bo pasuje do wszystkich ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Kasahara: wykorzystał nośny temat i jak rasowy patojutuber leci na kolejnej kontrowersji. Ale nawet zepsuty zegar potrafi pokazać dobrą godzinę dwa razy na dobę. Oczywiście jak 2703 sam kłamie i jest ostatnią osobą, która powinna zabierać głos w tej sprawie, to w tym wypadku podzielam trochę jego zdanie. Nie więcej, niż 130kg to tam na pewno prezydent nie wycisnął

@KjatanSveisson: Jakaś dietka i spokojnie

@na_pierwszej_linii_kas: i kurs tańca

@kovalszd: skorzystaj z pomocy ale psychologa, może tez psychodietetyka

@kovalszd te dzisiejsze zetki to by wszystko chciały "na już", a najlepiej bez wysiłku - 50cm w bicepsie i start na zawodach po miesiącu siłki. Bo na tik toku widzieli,wiec tak jest. No bk xD

A, no i jeszcze na "frustrację" mówią "FLUSTRACJA" , przez L, no nie wyczymię xD

@sprawek: w Polsce, podczas przerwy świątecznej dowiedziałem się o co chodzi ᶘᵒᴥᵒᶅ

@Pan_Slon: przecież napisałem że tak, tylko to nie ma zbyt wiele sensu

@andrzej-tata-000000: To spróbuj lżejszy trening zrobić, na górze widzę screena. Po co robisz Bench Press a potem Machine Chest Press? Zrób Bench Press 3 serie główne, a potem zrób jakieś rozpiętki 2 serie główne, albo na maszynie butterfly albo na bramie a w ostateczności na hantlach. We wszystkich ćwiczeniach na biceps/triceps zbij do 2 serii głównych zamiast 3. W jednym z ćwiczeń na plecy też zbij do 2 serii głównych.

@pearl_jamik: jelita weszły na obroty i był awaryjny zrzut całej zawartości

@Norskee: dokładnie, święta dla pracowników kanalizacji jest niczym black friday dla ecommerce

@andrzej-tata-000000: nie da się

@Pan_Slon: Co tam szczekasz do Pana Prezydenta. 72kg na wadze chłoptaś i do prezydenta skacze

@bartt345: @MarcinPodstawski Może by zajął się wypełnianiem konstytucyjnych obowiązków?
Ma ceremonialną rolę przyjęcia ślubowania. Konstytucja mówi że bez względnej zwłoki.

trening 4h przed położeniem się do łóżka.

@andrzej-tata-000000: dlatego ;) Do tego trening zapewne mocny, dający obciążenie układu nerwowego.

Wczoraj kończyłem trening ok 20, w łóżku chwilę po 22...sen c-----yPokaż całość

@andrzej-tata-000000: nie mów że bierzesz na poważnie co ci głupi zegarek mówi xd przecież to nigdy nie pokazuje nic prawdziwego jeżeli chodzi o sen.

@KwiatyZla: a w rzeczywistości jest zupełnie na odwrót niż piszesz

@Zle_Japko: a rzeczywiscie, pomylilo mi sie, przepraszam

@pearl_jamik: kup se te plastikowe cos do fald, kosztuje z 3 zlote i bedzie dokladne, bo waga nigdy nie bedzie

@pearl_jamik:https://www.mediaexpert.pl/agd-male/zdrowie/wagi-lazienkowe/waga-withings-body-scan-czarny