Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: Przechwytywanie
Pobierz
✨️ Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym w IT? Ⓘ
Lvl 26 i od 2 lat przechodzę kryzys, z którym nie potrafię sobie poradzić.
Praca w tym słynnym #it jako #programista15k od 6lat. Wypaliłem się zawodowo do tego stopnia, że jestem w stanie nabić miesięcznie max 100 dupo-godzin (minimum żeby się utrzymać). Nie potrafię zaangażować się już w projekty. Aktualny model pracy (zdalna+elastyczny czas pracy) nie pomaga, bo w kółko
Lvl 26 i od 2 lat przechodzę kryzys, z którym nie potrafię sobie poradzić.
Praca w tym słynnym #it jako #programista15k od 6lat. Wypaliłem się zawodowo do tego stopnia, że jestem w stanie nabić miesięcznie max 100 dupo-godzin (minimum żeby się utrzymać). Nie potrafię zaangażować się już w projekty. Aktualny model pracy (zdalna+elastyczny czas pracy) nie pomaga, bo w kółko
źródło: why-I-am-not-an-AI-doomer
PobierzCo robić
- Psycholog/psychiatra 25.9% (22)
- Sznur 22.4% (19)
- Truskawki w DE 35.3% (30)
- Oszustwa podatkowe 16.5% (14)
Dastamit via Wykop
@mirko_anonim: sznur odpada, nie utrzyma ( ͡° ͜ʖ ͡°). Uciec do fizycznej pracy mając 70kg nadmiarowej masy tłuszczowej to pewnie by ci jebły kolana.
Tagujesz ADHD więc jeżeli masz diagnozę to leki a jeżeli nie masz ale podejrzewasz to diagnoza i leki. Ja miałem duży problem bo zmieniłem pracę na nudna przewidywalna ale cała reszta się zgadzała i chciałem tam zostać, tylko miałem różne odpały przez
Tagujesz ADHD więc jeżeli masz diagnozę to leki a jeżeli nie masz ale podejrzewasz to diagnoza i leki. Ja miałem duży problem bo zmieniłem pracę na nudna przewidywalna ale cała reszta się zgadzała i chciałem tam zostać, tylko miałem różne odpały przez
Elektryk właśnie połączył mi dzisiaj ładowarkę, koło mojego miejsca parkingowego, w garażu, w bloku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Teraz ładowanie w praktyce będzie mi zajmować jakieś 2 sekundy, raz na tydzień. Nie będę musiał jeździć na jakieś stację benzynowe, ze śmierdzącymi sokami z dinozaurów, dotykać jakiś brudnych i śmierdzących pistoletów, walcząc przy okazji z rękawiczkami foliowymi i dodatkowo płacić za te przyjemność krocie, czekając wcześniej w kolejce słuchając innych jaki to sos
Teraz ładowanie w praktyce będzie mi zajmować jakieś 2 sekundy, raz na tydzień. Nie będę musiał jeździć na jakieś stację benzynowe, ze śmierdzącymi sokami z dinozaurów, dotykać jakiś brudnych i śmierdzących pistoletów, walcząc przy okazji z rękawiczkami foliowymi i dodatkowo płacić za te przyjemność krocie, czekając wcześniej w kolejce słuchając innych jaki to sos
źródło: image
Pobierz
Dastamit via Wykop
@anonimowy_programista: skąd wziąłeś informacje o tym jaka firma robiła elektrykę w bloku ? Jak wyglądała całą ścieżka formalna z twojej strony ?
Czy na CDA po kupieniu premium można pobierać filmy jakąś wtyczka w przeglądarce tak jak w darmowej wersji ?
Mysle o tym że mógłbym ogarnąć premium a później pobrać kilka tb filmów na zapas.
Ja wiem że pewnie każdy film można znaleźć gdzie indziej, tylko bardziej niż konkretny film chodzi mi o przejrzenie całej biblioteki i pobranie jej na przyszłość.
#piractwo #filmy #cda
Mysle o tym że mógłbym ogarnąć premium a później pobrać kilka tb filmów na zapas.
Ja wiem że pewnie każdy film można znaleźć gdzie indziej, tylko bardziej niż konkretny film chodzi mi o przejrzenie całej biblioteki i pobranie jej na przyszłość.
#piractwo #filmy #cda
Polska wieś już nie jest polska i biała. Jak przedsiębiorcy podmieniają ludność
Wywiad z Jakubem Dymkiem opisuje rewolucję na polskiej wsi. Przez wyludnienie i starzenie się społeczeństwa polscy przedsiębiorcy masowo sprowadzają tanią siłę roboczą z Azji i Ameryki Południowej. W małych miasteczkach jak Mszczonów czy Mikstat imigranci stanowią już ogromny odsetek mieszkańców.
z- 285
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dastamit via Wykop
@emasele: "Niewykwalifikowany pracownik nigdy nie będzie zarabiał dobrych pieniędzy czy to ci się podoba czy nie." - jeżeli zamkniesz dopływ pracowników zza granicy to nastąpi niedobór pracowników - co zwiększy ich wynagrodzenie, wystąpi presja płacowa.
Już teraz za prace fizyczne nie wymagające wielkich kwalifikacji ale w cięższych warunkach możesz często zarabiać więcej niż w biurze. Wszystko to kwestia popytu i podaży. Wiadomo też że jeżeli pewne usługi zbyt zdrożeją to
Już teraz za prace fizyczne nie wymagające wielkich kwalifikacji ale w cięższych warunkach możesz często zarabiać więcej niż w biurze. Wszystko to kwestia popytu i podaży. Wiadomo też że jeżeli pewne usługi zbyt zdrożeją to
Relacje, samotność i deficyt bliskości.
Temat relacji, Tindera, samotności i "niewidzialności" społecznej przewija się na Wykopie codziennie. Za anonimowymi nickami kryją się konkretne historie ludzi, którzy próbują odnaleźć się w świecie, gdzie tradycyjne zasady randkowania i budowania więzi przestały działać. Zobaczmy, jak ten problem wygląda od podszewki.
#ankietydetektywa #polska #zwiazki #relacje #tinder
Temat relacji, Tindera, samotności i "niewidzialności" społecznej przewija się na Wykopie codziennie. Za anonimowymi nickami kryją się konkretne historie ludzi, którzy próbują odnaleźć się w świecie, gdzie tradycyjne zasady randkowania i budowania więzi przestały działać. Zobaczmy, jak ten problem wygląda od podszewki.
#ankietydetektywa #polska #zwiazki #relacje #tinder
Jak z Twojej perspektywy wygląda obecnie rynek relacji międzyludzkich i Twoje miejsce w nim?
- Aplikacje randkowe zniszczyły mi samoocenę. 6.0% (172)
- Brakuje mi kogoś bliskiego, przed kim się otworzę. 10.3% (295)
- Dotychczas to pasmo toksycznych układów. 4.0% (114)
- Wybrałem samotność i święty spokój. 18.5% (531)
- Polaryzacja płci utrudnia poznawanie ludzi. 5.4% (154)
- Buduję wartościową relację, cenię bliskość. 30.6% (880)
- Lęk społeczny utrudnia mi wyjście do ludzi. 6.6% (189)
- Zostałem pominięty na rynku matrymonialnym. 7.2% (208)
- Wolę inwestować czas wyłącznie w siebie. 5.8% (168)
- Inne / Wyjaśnię w komentarzach 5.7% (165)
Dastamit via Wykop
@jatylkopatrze2: według mnie nie, dobrze to ujeto kilka komentarzy wyzej "d) 30+ który ma za sobą gownozwiazki z których nic nie wynikło, albo mocny kołpiarz "
Wystarczy kilka gownozwiazkow by się z tego wyleczyć i wybrać życie samemu, dla niektórych może też wystarczyć mocne poturbowanie po nieudanych randkowaniu/tkwienie w friendzonach itp.
Wybranie samotności a bycie wybranym przez samotność różni się tym że przy pierwszym przestajesz szukac, nadchodzi akceptacji i układasz
Wystarczy kilka gownozwiazkow by się z tego wyleczyć i wybrać życie samemu, dla niektórych może też wystarczyć mocne poturbowanie po nieudanych randkowaniu/tkwienie w friendzonach itp.
Wybranie samotności a bycie wybranym przez samotność różni się tym że przy pierwszym przestajesz szukac, nadchodzi akceptacji i układasz
Dastamit via Wykop
@enten: zgoda ale dlaczego pchać się w ten samorozwój ? Jedna z zalet mgtow jest to że możesz robić co chcesz, dlaczego więc pchać się w samorozwój zamiast po prostu w hobby, robić to co się lubi nie oczekując efektów, jezeli ktoś lubi dajmy na to sport i będzie mieć efekty to spoko ale bez jakieś presji na rezultaty.
Według mnie takie parcie na samorozwój to próba obrony ego -
Według mnie takie parcie na samorozwój to próba obrony ego -
Dastamit via Wykop
@typowyWykopekMizogin: tsaaa, szczęśliwi od razu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tym harowaniem też bym nie przesadzał, mnóstwo chłopów potrafi żyć za minimum, byleby był dach nad głową i komputer, zwłaszcza jak szanse na związek są nikłe.
Z tym harowaniem też bym nie przesadzał, mnóstwo chłopów potrafi żyć za minimum, byleby był dach nad głową i komputer, zwłaszcza jak szanse na związek są nikłe.
Po skończeniu liceum czyli jakieś 8 lat temu, moje życie towarzystkie jakby to powiedzieć przestało istnieć. Co prawda mogłem pogadać z mamą czy babcią ale nigdy o moich problemach bo zawsze jak zacząłem opowiadać co mnie psychicznie boli itp to zawsze dostawałem odpowiedź "a ja co mam powiedzieć, ty młody jesteś powinieneś sie cieszyć i z życia korzystać". Przez czas covidowy przytyłem prawie do 140kg przy 180cm wzrostu, ale ogarnąłem sobie dietetyka,
Dastamit via Wykop
@Smutny_Marek: w przypadku kobiety chodzi o to że jak jesteś w związku to część kobiet będzie naciskać byś był ambitny, generować ci jakieś cele które wymagają finansów i też musisz jej animować czas itp
A jak będziesz spierdoksem w związku to ten związek długo nie przetrwa, byłem trochę jak OP w sensie wszystko mam, zero motywacji, zdziadzenie i związek przetrwał kilka miesięcy. Błedem jest myślenie że jak się jest w
A jak będziesz spierdoksem w związku to ten związek długo nie przetrwa, byłem trochę jak OP w sensie wszystko mam, zero motywacji, zdziadzenie i związek przetrwał kilka miesięcy. Błedem jest myślenie że jak się jest w
#psychologia #normy #spoleczne #autyzm
wreszcie to powiem:
jestem dziwny i przestaje sie z tym kryc. W dziecinstwie dostalem diagnoze - adhd. dzisiaj mam 25 lat i mam coraz wieksza pewnosc, ze jestem lekko autystyczny - mam zal do rodzicow. widzieli, ze bylem dziwny i niezręczny. nic z tym nie robili.
najbardziej drazni mnie to skąd ludzie wiedzą, jak zachować się w konkretnych sytuacjach? dlaczego dla mnie
wreszcie to powiem:
jestem dziwny i przestaje sie z tym kryc. W dziecinstwie dostalem diagnoze - adhd. dzisiaj mam 25 lat i mam coraz wieksza pewnosc, ze jestem lekko autystyczny - mam zal do rodzicow. widzieli, ze bylem dziwny i niezręczny. nic z tym nie robili.
najbardziej drazni mnie to skąd ludzie wiedzą, jak zachować się w konkretnych sytuacjach? dlaczego dla mnie
Dzień dobry, czy można wyleczyć #autyzm
Dastamit via Wykop
@rdestowiec_ostrokonczysty: ile autystów tyle różnych leków które im pomagają, na autyzm nie ma leków, są na dolegliwości które przy nim występują a z tym to loteria. Jednym pomaga SSRI drugim SNRI trzecim leki na ADHD a jeszcze innym jakieś różne kombinacje powyższych.
Po dwóch latach brania leków adhd, krótki poradnik jak brać elvanse 70mg żeby wygrać życie.
W kilku punktach jak na mnie działa aktualnie elvanse już od pół roku jak (ogólnie biorę je od dwóch) ustawiłem perfekcyjnie dawkę:
1) działa od rana 7 do wieczora 19:00 powoli zaczyna się wyciszać, 23 normalnie śpie (to wyciszanie jest powolne)
2) 0 zjazdów, praktycznie w żadnej częsci dnia nie czuję zjazdów, mam energię i chęci do działania
3) czuję
W kilku punktach jak na mnie działa aktualnie elvanse już od pół roku jak (ogólnie biorę je od dwóch) ustawiłem perfekcyjnie dawkę:
1) działa od rana 7 do wieczora 19:00 powoli zaczyna się wyciszać, 23 normalnie śpie (to wyciszanie jest powolne)
2) 0 zjazdów, praktycznie w żadnej częsci dnia nie czuję zjazdów, mam energię i chęci do działania
3) czuję
źródło: IMG20260819173418
Pobierz
Dastamit via Wykop
@RazWDupeToNieHej: chryste ile z tym j-----a. Czy przy takim dawkowaniu na inne czynniki możesz mieć wyrypane typu podaż białka, pełny zoładek, odpowiedni sen, nawodnienie, ograniczanie słodyczy itp ? Czy czegos innego musisz jeszcze pilnować ?
Pierwszy dzień na Atenzie (metylofenidat o długim uwalnianiu) 36mg i powiem wam, że lipa. Ma działać 12 godzin to ja wziałem o 11:00 i od 17:00 już ziewam. Czułem takie motylki w brzuchu, jakby podwyższony lęk, ale tylko fizycznie
Mam porównanie do medikinet IR 20mg i tam no czułem działanie/zejście. Nawet 10mg. A tu taki efekt na granicy placebo, ale no zejście czuje. I teraz pytanie
- dalej brać 36mg
- dołożyć
Mam porównanie do medikinet IR 20mg i tam no czułem działanie/zejście. Nawet 10mg. A tu taki efekt na granicy placebo, ale no zejście czuje. I teraz pytanie
- dalej brać 36mg
- dołożyć
Dastamit via Wykop
@patrick-kelon: czekaj tydzień-dwa na dawce by mózg się dostosował później możesz modyfikować dawkę.
Ziewanie to nie jest objaw że lek nie działa, u mnie na początku równo po godzinie od wzięcia 20mg zaczynałem ziewać, bo lek wchodził. To że ziewasz oznacza że przekroczono jakiś prog dawki.
Atenza ma działać bardziej w tle a nie kopać jak IR. Patrz na bardziej obiektywne wskaźniki jak zdolność skupienia i
Ziewanie to nie jest objaw że lek nie działa, u mnie na początku równo po godzinie od wzięcia 20mg zaczynałem ziewać, bo lek wchodził. To że ziewasz oznacza że przekroczono jakiś prog dawki.
Atenza ma działać bardziej w tle a nie kopać jak IR. Patrz na bardziej obiektywne wskaźniki jak zdolność skupienia i
Próbował ktoś robić przerwę od metylofenidatu? Ja chciałem spróbować i depresja, ciągła senność i zero motywacji do czegokolwiek, brak nastroju. Ogólnie wszystko było nie tak #adhd #metylofenidat #depresja
Dastamit via Wykop
@bezrobotnymysliwy78: moje max przerwy to 36h. Po roku przyjmowania są one bardziej znośne niż na początku.
Wczesniej to był brak nastroju, depresja. A teraz to zero motywacji i brak skupienia.
Dluzszych nie próbowałem bo po co się męczyć. leczenie ADHD zaczynałem od objawów depresyjnych a nie od lekkiego ADHD więc domyślam się że jak ktoś zaczyna od lekkiego ADHD to może sobie robić dluzsze urlopy bo w obu przypadkach to
Wczesniej to był brak nastroju, depresja. A teraz to zero motywacji i brak skupienia.
Dluzszych nie próbowałem bo po co się męczyć. leczenie ADHD zaczynałem od objawów depresyjnych a nie od lekkiego ADHD więc domyślam się że jak ktoś zaczyna od lekkiego ADHD to może sobie robić dluzsze urlopy bo w obu przypadkach to
Dastamit via Wykop
@iErdo: w tym problem ze gracze oczekują fotorealizmu I nie kumają że jak to będzie to gra nie będzie miała swojego stylu, klimatu - bo co to za klimat USA XXI wieku w dobie globalizacji.
Gracze ogólnie są z-----i, p------------a się o bzdety, drobne bugi, patrząc na detale, jak jakaś babka wykańczająca mieszkanie zamiast patrzeć na ogół czy w grę dobrze się gra.
Po jakimś czasie zrozumiałem że nie cierpię
Gracze ogólnie są z-----i, p------------a się o bzdety, drobne bugi, patrząc na detale, jak jakaś babka wykańczająca mieszkanie zamiast patrzeć na ogół czy w grę dobrze się gra.
Po jakimś czasie zrozumiałem że nie cierpię
frywolności swej dać upust
#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem
#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem
źródło: zabawa
Pobierz
Dastamit via Wykop
@czarnoibialo: pewnie ucieło, w oryginale byłby następny obrazek "wstawaj pjoter zesrałeś się "
Dastamit via Wykop
@lysyzlombardu: chyba dla normików którzy grają w kilka gier w roku/kilku lat które podsunie im mainstream.
Takie GTA 6 rewolucją nie będzie, taka rewolucja był RDR 2 -bo mało jest gier o dzikim zachodzie, w większości te gry były stare i drewniane. Za taką rewolucje możnaby uznać Cyberpunk - wizja przyszłości i powrót do gier FPS i jaranie się czymś takim rozumiem a w przypadku GTA ? To pewnie wyjdzie
Takie GTA 6 rewolucją nie będzie, taka rewolucja był RDR 2 -bo mało jest gier o dzikim zachodzie, w większości te gry były stare i drewniane. Za taką rewolucje możnaby uznać Cyberpunk - wizja przyszłości i powrót do gier FPS i jaranie się czymś takim rozumiem a w przypadku GTA ? To pewnie wyjdzie
I TO JEST ABSOLUTNIE PRZEZAJEBISTE
Kocham RDR2, dla mnie to gra wszech czasów. Czuję podniecenie na myśl, że nowe GTA może pójść tą drogą. Nie gram w ogóle na konsoli, nie mam żadnej konsoli, ale szanse że zakupię ją tylko dla tej gry - właśnie wzrosły.
źródło: hq720
PobierzNa moje to ciężko zrobić GTA w stylu rdr2 - powolne tempo gry ze względu na miejsce i czas akcji gry.
Ja mimo braku cierpliwości do gier ograłem rdr2 - że względu