Siema, troche się w życiu posypało i deprecha dopada, kuracja TRT od lekarza to dobry sposób?
Ćwiczenia to jedyny moment w którym czuje się ok.
Pozdro Lewus i wszyscy!
  • Odpowiedz
Mój sponsor zaprosił mnie na nagrywki do Krakowa, opłacił wszystko od dojazdu po apartament i dietę.
Miałem okazję trenować z największym juniorem w Polsce i Europie, a myślę, że nawet na świecie nie znajdzie się osoba która przy wadze 130kg, prezentuje taką jakość sylwetki.

Kraków camp odcinek 1/2.

W drugim odcinku trening łap + pogadanka z IFBB PRO Piotr Wójtowicz, zawodnikiem Classic Physique, posiadaczem jednej z najładniejszych sylwetek w Polsce i jednej z najwęższych
Lewusx - Mój sponsor zaprosił mnie na nagrywki do Krakowa, opłacił wszystko od dojazd...

źródło: IMG_5747

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś wpadł film na kanale sponsora.
O 19:00 wpadnie film u mnie.

Trening nóg z 23 letnim, 130kg kulturystą, jeden z największych młodych na świecie jeśli chodzi o masę mięśniową.

#silownia
Lewusx - Dziś wpadł film na kanale sponsora. 
O 19:00 wpadnie film u mnie. 

Trening ...

źródło: att.Jd_h21

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kwiecień był dla mnie dowalonym miesiącem pod każdym względem, debiut w PRO, nagrywki ze sponsorem, dużo odwiedzonych miejsc, dużo treningów z zawodnikami, dużo poznanych osób, dużo kasy, duży progress wizerunkowy/zasięgowy i najważniejsze, nie zapowiada się żebym miał zwolnić tempo.

Zobaczymy co przyniesie maj, a tymczasem, życzę wam udanej majówki, smacznej kiełbasy, zimnego piwka, a potem wiecie gdzie napisać żeby zrobić formę greckiego BOGA.

Pozdrawiam vikop. ;)

#
Lewusx - Kwiecień był dla mnie dowalonym miesiącem pod każdym względem, debiut w PRO,...

źródło: IMG_5624

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A wy?
Trenujecie nogi?
Ile razy w tygodniu?

#silownia
#dieta
Lewusx - A wy?
Trenujecie nogi?
Ile razy w tygodniu? 

#silownia
#dieta
#lewusmusisz
...

źródło: B876930C-F0F0-4A3C-B7A5-553863E45C0B

Pobierz

Trening nóg.

  • Tak - 1 raz w tygodniu. 22.8% (29)
  • Tak - 2 razy razy w tygodniu. 32.3% (41)
  • Tak - 3 razy w tygodniu. 18.1% (23)
  • Nie, mam genetycznie duże. 5.5% (7)
  • Nie, nie podobają mi się duże nogi. 11.8% (15)
  • Nie, mam kontuzję kolanów i krągłułupa. 9.4% (12)

Oddanych głosów: 127

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

24h po finale.

7/11 zawodników PRO.

Mega udany debiut, nie mogłem zrobić nic lepiej, nie mogłem być tego dnia wyżej, sprawiedliwie oceniony.
Życiowa forma, waga 6kg większa niż 1,5 roku temu, czyli 4kg czystej masy mięśniowej dobudowane rocznie uśredniając.
Lewusx - 24h po finale. 

7/11 zawodników PRO.

Mega udany debiut, nie mogłem zrobić ...

źródło: IMG_5161

Pobierz
  • 137
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

24h do wyjścia.

Liga PRO otwiera przede mną drzwi, a tak naprawdę sam sobie je otworzyłem, pisząc tutaj w roku 2020, że zdobędę kartę w ciągu 3-4 lat, zdobyłem ją w 3.

Teraz mamy 2025, a ja jestem na poziomie absolutnie światowym, staje na deskach z zawodnikami Mr. Olympia.

Jaram
Lewusx - 24h do wyjścia. 

Liga PRO otwiera przede mną drzwi, a tak naprawdę sam sobi...

źródło: IMG_4876

Pobierz
  • 98
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści.

Nowy materiał właśnie wylądował.

Zapraszam do oglądania osoby które interesują się kulturystyką czy po prostu nie mają co robić. :D

#
Lewusx - Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści.

N...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach