Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko156
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
hersir_strength

hersir_strength

Dołączył 3 lata i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 130
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 130
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 2
hersir_strength
hersir_strength 4 godz. i 38 min temu
  • 0
Gdzie według Was kończy się „forma życia”, a zaczyna przekroczenie granicy? Münzer wiedział, że idzie za daleko, czy zorientował się dopiero za późno? https://www.youtube.com/watch?v=28mPehlf8B0
#silownia #kulturystyka #mikrokoksy
hersir_strength - Gdzie według Was kończy się „forma życia”, a zaczyna przekroczenie ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hersir_strength
hersir_strength przedwczoraj, 15:51:58
  • 1
Czy Śliwa jest w stanie wycisnąć czyste 150 kg w ciągu najbliższych 6 miesięcy?
https://www.youtube.com/watch?v=ZnyQTW4xRA4
#silownia #mikrokoksy #ogsliwa
hersir_strength - Czy Śliwa jest w stanie wycisnąć czyste 150 kg w ciągu najbliższych...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx
przedwczoraj, 17:46:50 via Wykop
  • 7
@hersir_strength: W technice w której wyciska, czyli bez techniki, tak.
  • Odpowiedz
Bartekgkw
Bartekgkw
przedwczoraj, 19:48:38 via Wypiek
  • 1
@hersir_strength o ile mu nie p-------a lędźwia od tego podnoszenia d--y na pół metra XD
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 02.08.2026, 18:20:28
  • 1
U Was też są te typy?
https://www.youtube.com/watch?v=vn2lCRy7wo0
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - U Was też są te typy? 
https://www.youtube.com/watch?v=vn2lCRy7wo0
...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dosefurious
dosefurious
03.08.2026, 09:45:51 via Wykop
  • 0
@hersir_strength: Jak najbardziej, tylko bez nagrywania całe szczęście. Jedynie życiówki czasem ktoś nagrywa, ale tak to pod tym względem spokój.
  • Odpowiedz
Y3ll0w69
Y3ll0w69
03.08.2026, 13:55:48 via Wykop
  • 0
@hersir_strength: byłem samotnym brokułem (włosy xD). Nóg na poważnie nie trenowałem bo bym umarł w pracy polegającej na wchodzeniu na 4 piętro 20 razy dziennie.
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 31.07.2026, 14:11:53
  • 2
Kto Waszym zdaniem był naprawdę silniejszy: Ronnie Coleman czy Eddie Hall?
Eddie podnosił większe ciężary absolutnie, ale Ronnie był znacznie lżejszy i w kilku ćwiczeniach osiągał wyniki zaskakująco bliskie mistrzowi strongman.
Porównałem ich w przysiadzie, martwym ciągu, wyciskaniu, suwnicy, sile względem masy ciała i konkurencjach strongman. Po obejrzeniu dajcie znać, z którą rundą najbardziej się nie zgadzacie
https://www.youtube.com/watch?v=63wp0ghLGNw
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Kto Waszym zdaniem był naprawdę silniejszy: Ronnie Coleman czy Eddi...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Imie_Lukasz_Nazwisko_PoTacie
Imie_Lukasz_Nazwisko_PoTacie
Imie_Lukasz_Nazwisko_PoTacie
31.07.2026, 14:20:21 via Wykop
  • 8
@hersir_strength: Porównywanie siły kulturysty ze strongmanem? Trochę bez sensu ale ok
  • Odpowiedz
DorodnyTucznik
DorodnyTucznik
DorodnyTucznik
31.07.2026, 18:50:02 via Wypiek
  • 0
@hersir_strength nie wiem ale jedno jest pewny oby dwaj to kaleki
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 30.07.2026, 13:09:14
  • 1
Kiedy mówi się o najsilniejszym Polaku, większość osób automatycznie wskazuje Mariusza Pudzianowskiego.

Ale Krzysztof Wierzbicki zdobywał mistrzostwa świata w trójboju i podnosił ciężary przekraczające pół tony. Oczywiście strongman i powerlifting sprawdzają siłę w zupełnie inny sposób.

Dlatego jestem ciekaw Waszej opinii.
https://www.youtube.com/watch?v=-trPWsWiIW4
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Kiedy mówi się o najsilniejszym Polaku, większość osób automatyczni...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hersir_strength
hersir_strength
Autor
31.07.2026, 07:32:16 via Wykop
  • 0
@In_thrust_we_trust: skakał najdalej sooo... (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 28.07.2026, 17:49:40
  • 2
Czy Bill Kazmaier był tak dobry, że organizatorzy przestali go zapraszać?
Wygrał trzy razy z rzędu, zniknął z WSM na sześć lat, a po powrocie nadal prawie zdobył tytuł. W filmie sprawdzam, co naprawdę wiadomo o tej historii.
Jak Waszym zdaniem potoczyłaby się jego kariera, gdyby mógł startować co roku?
https://www.youtube.com/watch?v=Ae-s2iiLKGQ
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Czy Bill Kazmaier był tak dobry, że organizatorzy przestali go zapr...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hersir_strength
hersir_strength 26.07.2026, 14:05:36
  • 1
Znacie historie małego Herkulesa? Czy rodzic ma prawo tak mocno kierować rozwojem dziecka, jeśli dzięki temu osiąga ono coś niezwykłego? https://www.youtube.com/watch?v=ChSpB6uUjAQ
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Znacie historie małego Herkulesa? Czy rodzic ma prawo tak mocno kie...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DorodnyTucznik
DorodnyTucznik
DorodnyTucznik
26.07.2026, 15:33:01 via Wypiek
  • 0
@hersir_strength zajebistee ma młody dzieciństwo w imię ambicji starych
  • Odpowiedz
SonidoStark
SonidoStark
26.07.2026, 15:55:13 via Wykop
  • 7
@hersir_strength: Ciekawe czy obciążanie jego stawów od dziecka jakoś wpłynęło na jego dorosłość i np. według tego mitu (a może to nie jest mit?) sprzed 20 lat jest niski lub ma problemy zdrowotne.
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 23.07.2026, 15:00:59
  • 1
Pudzianowski odszedł ze sportu, w którym był najlepszy na świecie, żeby wejść do MMA i regularnie ryzykować porażkę. To był to genialny ruch, który przedłużył jego karierę, czy decyzja, która osłabiła jego sportową legendę?
https://www.youtube.com/watch?v=ZS15r4qFKVM
#mikrokoksy #silownia #polskaguuuurom
hersir_strength - Pudzianowski odszedł ze sportu, w którym był najlepszy na świecie, ...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Michael_Jackson_
Michael_Jackson_
23.07.2026, 15:01:46 via Wykop
  • 7
@hersir_strength: Ważne, że kasa się zgadza.
  • Odpowiedz
krytyk1205
krytyk1205
23.07.2026, 15:09:13 via Wykop
  • 1
@hersir_strength: dobry ruch w SM osiągnął wszystko. Jedno mnie zaskoczyło - jakie to bydle jest piekielnie szybkie (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 21.07.2026, 17:53:15
  • 3
Co najbardziej niepotrzebnie komplikujemy w budowaniu mięśni: dobór ćwiczeń, liczbę serii czy sam plan treningowy?
Moim zdaniem większość osób nie potrzebuje lepszego planu ale potrzebuje dłużej realizować podstawy i regularnie progresować.
https://www.youtube.com/watch?v=UZ0igrfoHCY
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Co najbardziej niepotrzebnie komplikujemy w budowaniu mięśni: dobór...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mucha_w_oku
Mucha_w_oku
Mucha_w_oku
21.07.2026, 18:00:15 via Android
  • 0
Moim zdaniem to nie można powiedzieć co jest złotym środkiem bo każdy organizm pracuje inaczej
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 20.07.2026, 13:31:17
  • 1
A wy ile serii tygodniowo robicie? Zgadzacie się z Mentzerem?
https://www.youtube.com/watch?v=cW0k6mCWiTo
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - A wy ile serii tygodniowo robicie? Zgadzacie się z Mentzerem?
https...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

puffpuff
puffpuff
21.07.2026, 21:38:03 via Wykop
  • 0
@hersir_strength: ttak jakj mówił ponczek wk: "Trochę sterydów, chipsy i każdy urośnie" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 18.07.2026, 10:35:52
  • 1
Czemu nasi dziadkowie, mieli przeciętnie wyższy testosteron niż my?
https://www.youtube.com/watch?v=pTG5nzjEMYc
#mikrokoksy #silownia #zdrowie
hersir_strength - Czemu nasi dziadkowie, mieli przeciętnie wyższy testosteron niż my?...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hersir_strength
hersir_strength
Autor
18.07.2026, 10:40:17 via Wykop
  • 4
@onepnch: Zgadzam sie zdecydowanie
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 16.07.2026, 14:13:30
  • 2
Znacie Nicka Walker'a? Myślicie, że wygra?
https://www.youtube.com/watch?v=2kNTBo49i_k
#mikrokoksy #silownia
hersirstrength - Znacie Nicka Walker'a? Myślicie, że wygra?
https://www.youtube.com/w...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hersir_strength
hersir_strength 14.07.2026, 13:14:05
  • 2
Przyznał, że środki skrócą jego życie.
https://youtu.be/XKEDrv53O1M
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Przyznał, że środki skrócą jego życie.
https://youtu.be/XKEDrv53O1M...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hersir_strength
hersir_strength 12.07.2026, 09:47:59
  • 1
Widzieliście co zrobił ten 25 latek?
https://youtu.be/owBDJlElfrU?si=tF5N8KXTcPQByoWh
#mikrokoksy #silownia #sport
hersir_strength - Widzieliście co zrobił ten 25 latek?
https://youtu.be/owBDJlElfrU?s...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vostok
vostok
12.07.2026, 11:51:30 via Wykop
  • 4
Tak.
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 11.07.2026, 06:29:52
  • 2
Co sądzicie o Davidzie Gogginsie?
https://www.youtube.com/watch?v=yDzm80JU8zg
#silownia #bieganie
hersir_strength - Co sądzicie o Davidzie Gogginsie?
https://www.youtube.com/watch?v=y...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CichyKucharz
CichyKucharz
11.07.2026, 08:08:55 via Wykop
  • 2
@hersir_strength: Wariat kompletny, jego podejście zdecydowanie nie jest dla każdego. Ale napewno jest mega inspirujący, a jego książki czytało mi się z absolutną przyjemnością i wiele tam znalazłem dla siebie. Jadąc swoje ultra na rowerze powtarzałem sobie wiele z jego słów i pomagało.
  • Odpowiedz
gusguster
gusguster
11.07.2026, 09:24:57 via Wykop
  • 2
@scorp02: od Gogginsa trzeba brać inspirację i motywację a raczej unikać naśladowania.
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 09.07.2026, 19:23:40
  • 1
Znaliście Connora?
https://youtu.be/qUNFw6VfDYg
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Znaliście Connora? 
https://youtu.be/qUNFw6VfDYg
#mikrokoksy #silow...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

el_dreso
el_dreso
10.07.2026, 03:27:31 via Wypiek
  • 0
@hersir_strength zapominał o koncie na onlyfans i dość niecodziennych metodach na zwiększanie poziomu testosteronu
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 08.07.2026, 13:42:17
  • 3
Co sądzicie o wpływie Zyzza na kulture fitnessu?
https://youtu.be/SFvEvgEl3Ss
#mikrokoksy #silownia #zyzz
hersir_strength - Co sądzicie o wpływie Zyzza na kulture fitnessu? 
https://youtu.be/...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raszko754
raszko754
09.07.2026, 00:08:32 via Wykop
  • 1
@hersir_strength: Zyzz miał charyzmę z którą trzeba się urodzić, odwagę i narcyzm. Musiał być najlepszy w grupie, był samcem alfa który rozdawał karty.
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 07.07.2026, 09:24:45
  • 2
https://youtu.be/EnRBiN8MhAA
Co sądzicie o Andreyu Smaevie? Znacie jego postać?
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - https://youtu.be/EnRBiN8MhAA
Co sądzicie o Andreyu Smaevie? Znacie ...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tintanam
tintanam
07.07.2026, 10:53:04 via Wykop
  • 3
@hersir_strength: nie rozumiem popularności takich ludzi. Jedyne co ma to wygląd przerośniętego byka bo wkłada w siebie takie dawki sterydów. Jeszcze rozumiałby popularność gdyby dzięki temu był mistrzem świata w jakimś sporcie jak strongman, armwrestling etc.
Ale ten gość w niczym się tak naprawdę nie wybija w światową topkę.
Gdyby taki Björnsson ładował w siebie tyle towaru to by chyba zrobił deadlift pod 600kg.
  • Odpowiedz
arclex
arclex
07.07.2026, 21:29:50 via Wykop
  • 3
@tintanam: Ta, 1000kg od razu. Na pewnym poziomie wszyscy walą bardzo podobne dawki, a jak ktoś pizga 3000mg testosteronu i przynajmniej drugie tyle w innych środkach tygodniowo, to nie ma już większej różnicy pomiędzy nim, a kimś, kto pizga pół grama więcej.
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 02.07.2026, 08:48:54
  • 1
Znacie Liverkinga? Ostatnio zaczęło znowu go odklejac.
https://www.youtube.com/watch?v=a7jF4BreVXs
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Znacie Liverkinga? Ostatnio zaczęło znowu go odklejac.
https://www....
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Superstitio
Superstitio
02.07.2026, 08:52:05 via Wykop
  • 1
@hersir_strength: to ten co twierdził że jego forma to ze "zdrowego" odżywiania a później wyciekły meile od jego lekarza z rachunkami 20k$ miesięcznie za różne środki farmakologiczne?
  • Odpowiedz
Mega_Smieszek
Mega_Smieszek
02.07.2026, 08:54:56 via Wypiek
  • 0
@hersir_strength @Superstitio tutaj wyjaśnione
MegaSmieszek - @hersirstrength @Superstitio tutaj wyjaśnione
  • Odpowiedz
hersir_strength
hersir_strength 01.07.2026, 09:07:34
  • 0
https://www.youtube.com/watch?v=RZYFiYuJJUw
Znacie temat looksmaxingu?
#looksmaxing #silownia #mikrokoksy
hersir_strength - https://www.youtube.com/watch?v=RZYFiYuJJUw
Znacie temat looksmaxin...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Brandon95
Brandon95
01.07.2026, 18:10:49 via Wykop
  • 6
@hersir_strength: nie polecam się w to zagłębiać xD chorzy psychicznie ludzie, chłop w--------a dziesiątki tysięcy dolarów na jakieś operacje a nadal jest zakompleksioną cipką xD takim nic nie pomoże.
  • Odpowiedz
Grorgebigben
Grorgebigben
Grorgebigben
02.07.2026, 18:56:42 via Wykop
  • 0
@przegro_pisarz: I jak ci idzie? same dziewczyny do ciebie zagadują?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Strona 1 z 5
  • >

hersir strength

  • Raw Powerbuilder

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 21.06.2026

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking