Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Drzepetto
Drzepetto
  • 0
Nie obraź się, ale musisz mieć niezły bałagan w hormonach bo z tego co mówisz to popęd masz tragiczny. Ja bym jako priorytet ustalił sobie zrobić porządek z hormonami bo to Ci będzie rzutować nie tylko na wyniki ale też na samopoczucie i zdolność do wytrwania w postanowieniu żeby coś ze sobą zrobić. Powodzenia! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
onootza
  • 0
Czy jest jakiś mirek, bądź mirek który zna kogoś kto ułoży mi plan i pomoże? Doszedłem do jakiejś ściany i czuję, że czas sięgnąć po kogoś kto wie dużo więcej niż ja. Stoję w miejscu i jestem w-------y, bo czas i motywacja jest, a coś jest ewidentnie nie tak.
#silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
onootza
  • 1
@DziadLab No i tu pojawia się największy problem - dyskopatia dwupoziomowa ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie potrafię się już psychicznie przełamać do martwych, bo 2 serie mogą być okej, a przy 3 jak mi pierodlnie w lędzwiach to tydzień mam z głowy
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 6
Wyszło mocne uszkodzenie chrząstki trójkątnej niby. Lekarz powiedział nie daj boże 3 tygodnie nie ruszać i unieruchomić taką rękawiczką z szyną. Ja jednak usłyszałem:

LIGHTWEIGHT BABY, DOJEB CIĘŻARU, TO SZYBCIEJ SIĘ ZAGOI.

Więc d-------m ciężaru zgodnie tym Pan Doktur mi zalecił.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Wyszło mocne uszkodzenie chrząstki trójkątnej niby. Lekarz powiedział nie ...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mandanda
  • 7
Pojechałem na parę dni do rodziców, pomyślałem że będę tough guyem i nie odpuszczę treningu, więc wieczorem sobie chodziłem do garażu do starej mordowni. Wróciłem na mieszkanie i od razu mnie rozłożyło choróbsko. Trzeci dzień siedzę w domu pod kołdrą pijąc herbatkę z imbirem XD Zawsze miałem łeb do interesów.

#silownia #mirkokoksy
mandanda - Pojechałem na parę dni do rodziców, pomyślałem że będę tough guyem i nie o...

źródło: IMG_4952

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 17
Kolejne zawody na których wystawiałem chłopaków za nami.

Tym razem zawody naturalne, każdy zwycięzca lub osoba rzucająca się w oczy brana na badanie moczu, czasami również wariograf.

Wystawiałem 2 zawodników, jednemu prowadziłem peakweek i pomagałem w ostatnim tygodniu redukcji.

Od
Lewusx - Kolejne zawody na których wystawiałem chłopaków za nami. Tym razem zawody ...

źródło: IMG_0981

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartt345
bartt345
  • 14
@chalwaklb: Myślę, że nie rozumiesz prostej zależności. Fajna sylwetka to dodatek do bycia zdrowym i spędzania fajnie czasu. No spoko, se Seba może żreć syf walić towar i zrobić sylwetkę, tylko co z tego jak się od towaru przekręci, albo rozwali sobie zdrowie xD
  • Odpowiedz
S.....9
S.....9
  • 1
@kocimietka_BB: Tu akurat jakaś wiedza jest o treningu siłowym, więc to inna liga książek. Sam wiem, że Masa powiela znane fakty już wcześniej w opowieściach o Mafii lub koloryzuję, bo sprawa aut kapłana z Wybrzeża jest powszechnie znana. Dodatkowo jak każdy wie, że są pewne tematy nie do ruszenia i Masa ich nie rusza. Inni też to robili. Za życia Jacek B. z wojny zgorzeleckiej na YT opowiadał tylko tyle
  • Odpowiedz
5only
5only
  • 1
Niski testosteron. 179ng/dl
Wiek 33 lata
84kg 177cm
Takie wynik od 3 lat.

Mimo;
5only - Niski testosteron. 179ng/dl Wiek 33 lata 84kg 177cm Takie wynik od 3 lat. ...

źródło: Screenshot_20251016_105623_Gallery

Pobierz

Jaka klinika trt?

  • meskaklinika 30.8% (12)
  • klinikatrt 12.8% (5)
  • trtmedical sp. z.o.o 7.7% (3)
  • Coś innego - podaj w komentarzu 48.7% (19)

Oddanych głosów: 39

  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 16
@chilon: pewnie by sobie zbadał gdyby któryś z tych trzech konowałów takie badania zasugerował

nic mnie nie w-----a bardziej jak takie zasiedziałe baby i dziady lekarze z tekstami "tak już jest, taka pana natura"
  • Odpowiedz
AlexBrown
  • 0
Czy przerwa w ćwiczeniach może powodować ból stawów? Jestem q trakcie diagnozy reumatoidalnego zapalenia stawów. Wszystko na to wskazuje niestety. Ale tli się we mnie jeszcze iskierka nadziei, że te stawy napieprzają i kłują, bo nie ćwiczyłem przez jakiś czas.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #stawy #rzs #reumatologia #zdrowie #medycyna

Czy przerwa w ćwiczeniach może powodować ból stawów?

  • tak, to może być przyczyna 43.2% (19)
  • nie, to raczej co innego 56.8% (25)

Oddanych głosów: 44

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 0
@AlexBrown: @kidi1 oczywiście, że tak może być. Jak ktoś ostro dawał w palnik, nie oszczędzał organizmu, to brak ruchu szybko go wykańcza. Tylko to dotyczy raczej profesjonalnych sportowców, którzy naprawdę doprowadzali ciało do limitu
  • Odpowiedz
ECG_404
  • 0
Chłop chce chodzić na siłownię 2 razy w tygodniu żeby nie palić za dużo mięśni na redukcji. Wiem, że więcej niż 2 razy nie dam rady organizacyjnie i psychicznie. Robić jakieś fbw Pana Sakera z WK i się nie przejmować za bardzo czy zgłębić temat? Nie jestem w stanie zrobić niczego z podciąganiem i masą ciała etc bo ważę 140kg. Jeśli chodzi o technikę to podstawowe boje z wolnymi ciężarami robię poprawnie.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ATAT-2
ATAT-2
  • 1
P---------ś się o to, że jestem od Ciebie rozsądniejszy?


@zimowyporanek: ależ nie. O to się że Ty się przyebałeś do chłopa że nie ubrał się w ultra-robocze ciuchy do machnięcia kilka razy szpadlem i w związku z tym uzurpujesz sobie prawo do nazywania się 'rozsądniejszym'.

Kończe, idę malować blat w, uwaga uwaga, starej koszulce i dresach. Tak tak wiem, powinienem zaopatrzyć się w kombinezon ale zapomniałem.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi