Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko274
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
HADESP2K

HADESP2K

Dołączył 7 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 9172
  • Znaleziska 10
  • Mikroblog 9162
  • Obserwujący 7
  • Obserwowane 29
HADESP2K
HADESP2K 8 min temu
  • 0
super to krypto no super fajnie, że do was dołączyłem te 2 miesiące temu #kryptowaluty
HADESP2K - super to krypto no super fajnie, że do was dołączyłem te 2 miesiące temu #...

źródło: image

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

opk20
opk20
przed chwilą via Wykop
  • 0
@HADESP2K:
opk20 - @HADESP2K:

źródło: f8e04cb10e3014c142c1d11909e0f579

Pobierz
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 5 godz. i 19 min temu
  • 1
#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

odysjestem
odysjestem
5 godz. i 18 min temu via Wykop
  • 6
@HADESP2K: Dlaczego Ty nas tak dręczysz, czego Ty od nas chcesz?
  • Odpowiedz
sforce
sforce
wczoraj, 15:52:15
  • 8
#gielda akcje to firmy, a firmy generują zyski. Co generuje bitcoin? #btc
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K wczoraj, 16:42:25 via Wykop
  • 0
@sforce: P-----c, śmierć i łzy niewinnych
  • Odpowiedz
MonazoPL
MonazoPL
wczoraj, 14:28:43
  • 200
Ruszamy z nowym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości 100 zł!

Aby wziąć udział w konkursie, zaplusuj ten wpis oraz w komentarzu krótko odpowiedz na pytanie konkursowe: Jeśli wygrasz, na co wydasz (lub do czego dołożysz) to 100 zł? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
––––––––––––––––––––––––––––––
MonazoPL - Ruszamy z nowym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości ...

źródło: 700 zł bank millennium monazo

Pobierz
  • 100
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K wczoraj, 16:39:24 via Wykop
  • 0
@MonazoPL: kreatyne żeby dać bardziej kreatywną odpowiedź
  • Odpowiedz
Siatkarz17
Siatkarz17
Siatkarz17
wczoraj, 09:35:14
  • 0
#mikrokoksy #mirkokoksy
Siemanko.
Próbowałem jakiś czas temu budować masę i przy okazji skorygować odstające łopatki przy pomocy treningu siłowego. To pierwsze trochę się udało, to drugie nie. Czy, aby skorygować te łopatki, konieczne są treningi z trenerem, na których nauczy mnie techniki ćwiczeń? Czy samemu też da się to ogarnąć np. przy pomocy lustra? Mam do dyspozycji sztangę, hantle, ławeczkę i prowizoryczny wyciąg górny w mojej domowej siłce.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K wczoraj, 16:09:50 via Wykop
  • 0
@Siatkarz17: ogarnięty trener lub fizjo co OGARNIA SIŁOWNIE bo zwykły da ci nudne ćwiczenia dla szarego człowieka
  • Odpowiedz
znowuzapomnialemhasla
znowuzapomnialemhasla
znowuzapomnialemhasla
wczoraj, 11:42:58
  • 1
#mikrokoksy chyba osiągnąłem w końcu namiastkę dojrzałości dorosłego człowieka, przy pierwszych objawach przeziębienia zrobiłem dzień przerwy zamiast nadupcać trening na gripexie a potem zdychać 2 tygodnie xD
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K wczoraj, 16:09:03 via Wykop
  • 2
@znowuzapomnialemhasla: też tak robiłem xD mi tam trening pomaga na choróbsko
  • Odpowiedz
artur-artur-098
artur-artur-098
artur-artur-098
wczoraj, 14:31:25
  • 0
#redukcja #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Czy jak redukuję na lowfat albo lowcarb to jest różnica w kontekście ogólnego spadku wagi? Insulina zmniejsza lipolizę, ale chroni mięśnie przed rozpadem. Czy warto jeść np. 60g tłuszczy na podtrzymanie hormonów i reszta węgli, czy lepiej mało węgli? Białko wszędzie takie samo. Zależy mi na jak najszybszej redukcji i jak najmniejszej utracie mięśni.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K wczoraj, 16:07:00 via Wykop
  • 0
@artur-artur-098: nie znam odpowiedzi na to pytanie, wieczna masa, znaczy jakbym pomyślał to bym wywnioskował, whatever ogólnie jak węgle zetniesz to mięśnie będą takie nie nabite bo glikogen trochu zejdzie, najlepiej balans w diecie trzymaj trochę tego bo witaminki się w tłuszczu rozpuszczają, a węgle to szybka energia
  • Odpowiedz
konska-stulejka
konska-stulejka
przedwczoraj, 12:42:26
  • 391
Życie w Polsce nie jest stresujące - Kasia, 31 lat #heheszki #humorobrazkowy
konska-stulejka - Życie w Polsce nie jest stresujące - Kasia, 31 lat #heheszki #humor...

źródło: IMG_1527

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K przedwczoraj, 14:37:04 via Wykop
  • 2
@konska-stulejka: skorzystałbym jakby, szkoda, że w mojej okolicy nie ma samotnych babcinek
  • Odpowiedz
RobieZdrowaZupke
RobieZdrowaZupke
przedwczoraj, 10:51:59
  • 55
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K przedwczoraj, 12:15:38 via Wykop
  • 1
@RobieZdrowaZupke: dlatego mi kolega wylizuje wszystko
  • Odpowiedz
jegertilbake
jegertilbake
29.11.2025, 17:23:18
  • 9
Michał Białek w 2017 roku kupił swojego pierwszego Bitcoina za 15 tysięcy dolarów i obiecał sobie, że nigdy go nie sprzeda. Inni śmiali się z niego, że „to magiczny internetowy kamień” i zaraz spadnie do zera.
Następnego roku cena poleciała do 3200 dolarów, a koledzy mówili „a nie mówiłem?”. Ignorował ich, bo wiedział, że Bitcoin to nie spekulacja, tylko twardy pieniądz przyszłości. Mimo że w 2018 roku jego 15 tysięcy zamieniło się w
jegertilbake - Michał Białek w 2017 roku kupił swojego pierwszego Bitcoina za 15 tysi...

źródło: 1764437124436

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 29.11.2025, 18:49:36 via Wykop
  • 2
@jegertilbake: nie pisz już więcej proszę, nie mam już czego opylić w lombardzie co by dokupić btc btw okazało się, że bitcoinem się nie najesz
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 29.11.2025, 17:13:39
  • 0
Myślę se, że lipa bo nie mogę oddychać bo se krople do nosa nie te kupiłem i się uzależniłam, ale no może w nocy se zdechne czy coś jednak naszła mnie myśl k---a w GTA 6 nie zagram i fajnie by było przeżyć tę noc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

totem_lesnych_ludzi
totem_lesnych_ludzi
29.11.2025, 15:04:29
  • 0
wy też macie beke z nowociot w temacie #kryptowaluty co nie wiedzą, że #bitcoin ma 4letni cykl?

Beka z typów?

  • Jeszcze jak 30.2% (16)
  • Troche tak 5.7% (3)
  • tbw 1.9% (1)
  • Troche nie 5.7% (3)
  • Jaki 4letni cykl? 56.6% (30)

Oddanych głosów: 53

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 29.11.2025, 15:54:59 via Wykop
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
m0rdeczka
m0rdeczka
29.11.2025, 11:16:16
  • 12
Mam wrażenie, że rynek nie wycenia Hondy w zakresie działalności kosmicznej, czerwcowy udany start samodzielnej rakiety przeszedł bez większego echa, a jest częścią wieloletniego planu rozwoju w tym kierunku.
Sam pozycje kumuluje poniżej 30usd w miarę możliwości od paru lat i lubię te ostoję dywidendową przy goniących AI
#gielda
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 29.11.2025, 13:46:17 via Wykop
  • 0
@m0rdeczka: ziomkowi na wykopie ostatnio honda ufo się spaliła
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 29.11.2025, 14:10:48 via Wykop
  • 0
@m0rdeczka: jakąś zbiórkę miał, ale tera może kupić forda i zostawi tag ze spadkiem aż cdproject nie wypuści trafileru jakiegoś i sam nie kupie hondy, trzea cierpliwym być
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 16:21:44
  • 14
Modlitwa pomogła. #gielda
HADESP2K - Modlitwa pomogła. #gielda

źródło: 1000016673

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ninja_xtb5
Ninja_xtb5
28.11.2025, 17:15:58 via Wykop
  • 1
@HADESP2K: również dziś po zyskownej stronie (ostrożnie!)
Ninja_xtb5 - @HADESP2K: również dziś po zyskownej stronie (ostrożnie!)

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
galicjanin
galicjanin
29.11.2025, 11:13:42 via Android
  • 1
@HADESP2K tylko nie wydaj tego na głupoty
  • Odpowiedz
Adom007
Adom007
28.11.2025, 14:35:13
  • 0
Witam Mirków ktoś się wypowie która ławka będzie lepsza, bo nawet nie wiem na co zwrócić uwage.

1: https://www.decathlon.pl/p/lawka-do-treningu-silowego-corength-bench-900/_/R-p-342936?mc=8766093
2: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29164-Lawka-dwustronna-MS-L101-2-0-Marbo-Sport.html

#mikrokoksy #silownia #cwiczzwykopem #pytaniedoeksperta #fitness #cwiczeniabezsilowni xd
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 14:39:56 via Wykop
  • 0
@Adom007: aż tak w siebie nie wierzysz, że ławka tylko do 300 kg? i nie wiem po co ci to gowno pod nogi, ta z marbo ma minimalnie większy zakres kątów do ustawienia
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 14:56:56 via Wykop
  • 2
@Adom007: co do brzuszków
HADESP2K - @Adom007: co do brzuszków
  • Odpowiedz
raszko754
raszko754
28.11.2025, 14:08:27
  • 0
Nowa nuta Włodara, dodał 5 minut temu.
Przy "Sie wjeżdża" raczej średniawa
#mikrokoksy #silownia
raszko754 - Nowa nuta Włodara, dodał 5 minut temu.
Przy  "Sie wjeżdża" raczej średnia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 14:25:37 via Wykop
  • 2
@raszko754: trenerowi Pawłowi to on sztangi nawet nie może potrzymać
HADESP2K - @raszko754: trenerowi Pawłowi to on sztangi nawet nie może potrzymać

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Hfishman1
Hfishman1
28.11.2025, 09:44:19
  • 3
#gielda ależ to pięknie żre, co najgorsze nie mogę nic sprzedać, bo mając średnią 13, w kwietniu spadło do 9.90 8 sprzedałem, a po chwili za 9.60 odkupiłem żeby stratę wygenerować ( ͡° ͜ʖ°) Chociaż tu potencjał na dalszy rozwój i 20+jest
Hfishman1 - #gielda ależ to pięknie żre, co najgorsze nie mogę nic sprzedać, bo mając...

źródło: Screenshot_20251128_104245_com.revolut.revolut

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 11:49:04 via Wykop
  • 1
@Hfishman1: ale tym kalkulatorem giełdowym mi życie ułatwiasz, że ja o tym nie wiedział głupi
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 12:38:53 via Wykop
  • 1
@m0rdeczka: a to ja podziekuje
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 14:08:55 via Wykop
  • 0
@Hfishman1: kilka tys czego?
  • Odpowiedz
KucykMocy
KucykMocy
28.11.2025, 09:02:33
  • 1
#kryptowaluty #bitcoin

Dobra, kawa na ławę.
Zobaczymy ile siana siedzi na wykopie

Ile masz pieniedzy w krypto w PLN ?

  • 1-100 28.1% (39)
  • 101-500 7.2% (10)
  • 501-1000 2.9% (4)
  • 1001-2000 2.2% (3)
  • 2000+ 59.7% (83)

Oddanych głosów: 139

  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 12:46:25 via Wykop
  • 0
@KucykMocy: o dwa koła to mi spadło od razu po zakupach, z czym do ludzi
  • Odpowiedz
HADESP2K
HADESP2K 28.11.2025, 14:05:30 via Wykop
  • 0
@Wypokowicz93:
HADESP2K - @Wypokowicz93:

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 18
  • Strona 1 z 18
  • >

Ehhhhhh Ehhhowski

  • ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
  • Ehhhhhh
  • https://ehhhhh.ehh

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 19.03.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 29.12.2023

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 05.01.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking