Ehhhh huop chciałby na basen se iść, może wziąć jakąś naukę pływania, ale sie wstydzę bardzo z takim cielskiem zalanym ( ͡° ʖ̯ ͡°) Boję się ocen ludzi, jak zawsze, choć wiem, że inni mają to w dupie. Czytałem ostatnio, że pływanie to DOSKONAŁY sposób na wzmocnienie przepony, co jest idealnym ćwiczeniem na mój największy życiowy kompleks, czyli jąkanie. Jak zredukuję do 85 kg przynajmniej, to wtedy może
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Horrorystyczny_Demon_Pagona Chciałbym tak dobrze wyglądać jak ty
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Na moje standardy to byłaby forma życia.
Za każdym razem gdy słyszę że jakiś myśliwy postrzelił człowieka bo pomylił go z dzikiem to czuję ulgę że niedźwiedzie w Polsce są pod ochroną
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme
źródło: eee
PobierzKurła coś chyba poszło nie tak...
źródło: Messenger_creation_3B0C36F1-79F0-4004-AEA5-6BE81CD01230
Pobierz
O kurde, znalazłem przypadkiem fote z 2016 po pół roku ćwiczenia na "siłowni w pokoju" xDD Drążek, ławka, stojaki, sztanga, 150 kg obciążenia. Ale suchoklates.
#przegryw #pokazforme
#przegryw #pokazforme
źródło: polroku
Pobierz
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Ok chad
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: forma i tak dobra
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@thisismaddnes budowlaniec to ma 3 razy taki bęben i napuchnięta mordę od małpek.
taką sylwetkę ma co drugi budowlaniec w wieku 30-40 lat i nie robiłoby to wrażenia na nikim.
@thisismaddnes XD
Niedźwiedź wstał. 103,5 kg. Czas poprzewalać trochę żelastwa
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme
źródło: 2025-11-24 14.20.39
Pobierz@Kasahara buzię orka widzę
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@DorodnyTucznik jak w mordę strzelił
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
#pokazforme #mikrokoksy #wegetarianizm #kalistenika
Ale ostatnio siadły form checki eleganckie ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Ale ostatnio siadły form checki eleganckie ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
@Jazon: mordy nie zmienisz
@AudreyHorne51: nie muszę, wystarczy mi, że d--a Was piecze xD
źródło: temp_file5044244114725101533
Pobierz#pokazforme #kalistenika #wegetarianizm #mikrokoksy
Człowiek chciał robić masę, a wyszło jak zwykle, ehhhh xd
Człowiek chciał robić masę, a wyszło jak zwykle, ehhhh xd
źródło: 1000010811
Pobierz
Gdyby ktoś się mnie w dzieciństwie spytał jak chcę wyglądać w przyszłości to bym bez wątpienia odpowiedział że jak @Jazon
Dobrze siedzi
Dobrze siedzi
@Jazon: zrobiłbyś kiedyś zdjęcie w słabym świetle i przed treningiem. Jestem ciekawy jaka jest różnica, a tak to się kompleksów nabawić można :D
źródło: 1000010056
Pobierz
@Jazon: zajebiste
Elegancko 👍
@Heekate: Jak na dziewczynę nawet nawet.:))
143KG naczczo i 10% BF-a, może i nawet jednocyfrowy już ale bezpiecznie powiedzmy 10%.
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
źródło: 2025-10-02 09.15.02
Pobierzskupiony jestem na pompowaniu
@IntruderXXL: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wszystko ma swoje priorytety, niestety
Wszystko ma swoje wady, zalety
Hierarchia wartości, obowiązki, przyjemności
źródło: INATURAL
Pobierz@IntruderXXL nieźle. W końcu normalnie wyglądasz. Parę lat temu jak widziałem twoje posty to myślałem że świnia uciekła i dźwiga ciężary :d teraz jest git :d
źródło: temp_file4398669796751532669
Pobierz
Ile tu może być %bf? Na zdjęciu nie widać, ale żyły już widać na całym brzuchu.
#mikrokoksy #pokazforme
#mikrokoksy #pokazforme
źródło: 1000107567
Pobierz
@klefonafide: według mnie wtedy byś już gubił mięśnie jakbyś 3 kilo jeszcze zrzucał, mi by było szkoda
Jakaś mirabelka z Gdańska chętna na urbex wieczorem albo jakieś zbieranie pokemonów? Troche też #pokazforme i #chwalesie
#mirekszukazony #tinder #gdansk #silownia #triathlon #mirkokoksy #mikrokoksy #randkujzwykopem #pokazmorde
#mirekszukazony #tinder #gdansk #silownia #triathlon #mirkokoksy #mikrokoksy #randkujzwykopem #pokazmorde
źródło: image
Pobierz
@PierdekAlonso Ćwiąkała, to nawet nie jest on
@PierdekAlonso: zbierz lepiej więcej mielonych na obiad
@Cukrzyk2000: jaki ogr z tatuażykami jak 17 latka z borderem xd
@Glimpse0fTheFuture: ale grindr to nie tutaj
#mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme #silownia
XD