Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#podrywajzwykopem #rozowepaski #pokazforme Szukam atencji, a tak serio to trochę mi samotno
( ͡° ᴥ ͡°)
Popisalbym z jakąś randomową #rozowypasek.
Na tinderach zyd zbyt mocno kręci korbą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡° ᴥ ͡°)
Popisalbym z jakąś randomową #rozowypasek.
Na tinderach zyd zbyt mocno kręci korbą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: 16546
Pobierz- 3
Łydka do oceny
#pokazforme
#pokazforme
źródło: temp_file6718775543130172121
Pobierz- 1
#pokazforme #jazonworkout do czarnolistowania
Nie wiem, czy już wspominałem, ale jestem wegetarianinem i trenuję kalimstenike ʕ´•ᴥ•`ʔ
Nie wiem, czy już wspominałem, ale jestem wegetarianinem i trenuję kalimstenike ʕ´•ᴥ•`ʔ
źródło: 1000002498
Pobierz- 4
Trochę ostatnio wypadłem z formy, ale coś się jeszcze trzyma xD
188-190 cm
87-88 kg
#mikrokoksy #pokazforme
188-190 cm
87-88 kg
#mikrokoksy #pokazforme
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz- 1
Gentleman
Welcome to Fight Club.
The first rule of Fight Club is: you do not talk about Fight Club.
The second rule of Fight Club is: you DO NOT talk about Fight Club!
Third rule of Fight Club: if someone yells “stop!”, goes limp, or taps out, the fight is over.
Fourth rule: only two guys to a fight.
Welcome to Fight Club.
The first rule of Fight Club is: you do not talk about Fight Club.
The second rule of Fight Club is: you DO NOT talk about Fight Club!
Third rule of Fight Club: if someone yells “stop!”, goes limp, or taps out, the fight is over.
Fourth rule: only two guys to a fight.
źródło: temp_file1973872057545674423
Pobierz- 16
źródło: 1000093009
Pobierz@Towarzysz_Pawulon: @klefonafide co to jest klef?
@maciejj klefedron, taki upośledzony w stopniu ciężkim kuzyn m-------u
- 44
źródło: IMG_20250715_112209
PobierzJakoś 3-4 tygodnie temu wróciłem se do ćwiczeń, ale już bez parcia na jakieś wyniki siłowe i wygląd, jak kiedyś... Nie liczę kalorii, białka, itd.. Bo po co mi one, strongmanem nie bede xd Mam w miare mało łuszczu, bo codziennie na rowerq se śmigam minimum 1 h, a najczęście to jest 1,5, a czasem jeszcze dłużej. I to jazda intensywna, a nie jak babcia jadąca na targ. Myśle nad powrotem do
źródło: tydzien~2
Pobierz@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Ok oski
@Horrorystyczny_Demon_Pagona że też jesteśmy z tego samego gatunku
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@zssrauamaiw: Ehh nawet jego brzuch mnie mogguje - ma własną brodę
@zssrauamaiw fajny brzuszek
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@zssrauamaiw buzie widze
@zssrauamaiw: jak on wygląda..
- 3
#pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Nocna sesyjka checkformowa, ja p------e jakie to światło jest w pytę xd
Nocna sesyjka checkformowa, ja p------e jakie to światło jest w pytę xd

- 51
źródło: temp_file5358114426205410319
Pobierz- 4
#pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Taka tam prezentacja moich plecków hodowanych na wegetarianiźmie, całkiem w pytę ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Migawka bez synchro z lampą i mryga, ale w sumie siadło mi pod klimacik nagrania xd
Pompa do filmiku sponsorowana przez @steel_works
Taka tam prezentacja moich plecków hodowanych na wegetarianiźmie, całkiem w pytę ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Migawka bez synchro z lampą i mryga, ale w sumie siadło mi pod klimacik nagrania xd
Pompa do filmiku sponsorowana przez @steel_works

- 3
#pokazforme #mikrokoksy #silownia
Szybki test lampy do robienia zdjęć check formy z alliexpress ostatnio poszedł, jest w pytę xd
Już się nie mogę doczekać aż sobie pyknę jakąś taką pełną sesyjkę na pompie ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
Szybki test lampy do robienia zdjęć check formy z alliexpress ostatnio poszedł, jest w pytę xd
Już się nie mogę doczekać aż sobie pyknę jakąś taką pełną sesyjkę na pompie ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ

- 16
Jak odchodzić z tagu to tylko w formie. Prosty chuop, kierowca w piekarni, kalistenik. Właśnie na porannym treningu, a najebusy śpią dalej
Pozdro dla dobrych chuopów co dźwigają ciężary nie tylko na treningu, ale i życiowe. abuk, trąbacz, kawaler0ski i kilku innych. Trzymajcie się tam na tagu
#przegryw #pokazforme
Pozdro dla dobrych chuopów co dźwigają ciężary nie tylko na treningu, ale i życiowe. abuk, trąbacz, kawaler0ski i kilku innych. Trzymajcie się tam na tagu
#przegryw #pokazforme
źródło: IMG_20250628_093436010
Pobierz- 3
@Jan_Maj: wyłudzacz blików coś o godności mi mówi XD
konto usunięte via Wykop
- 5
@LePetit2197: jeszcze powiedz nam ile lasek miesięcznie pukasz a wielka księga teczek zostanie zasznurowana
- 4
Update na taki poziomie kończę swój keto mini cut. Taki % tkanki tłuszczowej jestem w stanie utrzymać cały rok, kolejne tygodnie by się wiązały albo z nabijaniem sztucznej dodatkowej aktywności albo głodem. Siły na tym poziomie tkanki też jestem w stanie rozwijać siłowo. Fajnie też że nie szły żadne spalacze i stymulanty, nawet bez kawy czy kofeiny. Więc teraz ogień i 300 kg w ciągu spróbujemy.
Teraz low carb i nadal bez
Teraz low carb i nadal bez

- 2
@heniek_8:
4-5 msc temu zszedłem z b---y i jestem na "TRT" 100-125 mg testa tygodniowo i 50 mg masteronu, Dobrze sie na tym czuje, na oko poleciało z 2,5-3 kg mięśnia mysle nabicia nie ma takiego ale siła jako tako się trzyma. Do końca roku 2025 nie zamierzam wbijać na b---ę w następnym to zależy czy będę chciał startować. Od kiedy zaczęła się wiosna przestałem robić cardio a wiećej spacerować
4-5 msc temu zszedłem z b---y i jestem na "TRT" 100-125 mg testa tygodniowo i 50 mg masteronu, Dobrze sie na tym czuje, na oko poleciało z 2,5-3 kg mięśnia mysle nabicia nie ma takiego ale siła jako tako się trzyma. Do końca roku 2025 nie zamierzam wbijać na b---ę w następnym to zależy czy będę chciał startować. Od kiedy zaczęła się wiosna przestałem robić cardio a wiećej spacerować
- 0
@MichalLoczek:
Aktualny plan - nigdy w życiu nie przekroczyć już 100 %, zbalansować tak życie i dietę, aby nie były moją obsesją i robić wszystko z głową. Cieszyć z tego jak idzie nawet jak nie idzie i nie forsować organizmu za każdą cenę.
Aktualny plan - nigdy w życiu nie przekroczyć już 100 %, zbalansować tak życie i dietę, aby nie były moją obsesją i robić wszystko z głową. Cieszyć z tego jak idzie nawet jak nie idzie i nie forsować organizmu za każdą cenę.
Ehhh taka sylwetka by wystarczyła... dad bod bo lubi pojeść, widać że coś tam dźwiga jakiś basen 2x w tygodniu, trochę klata do poprawy, gyno do usunięcia i morda jakby była mniej opuchnięta ale co poradzić jak się skupia głównie na sile
#mikrokoksy #silownia #pokazforme
#mikrokoksy #silownia #pokazforme
źródło: chlop
Pobierz- 2
źródło: 1000002971
Pobierz


































Dobre światło i na masie się nawet dobrze wygląda xd co prawda początek, ale czuję się podlany i nabity wodą mega xd
źródło: 1000003837
Pobierzźródło: image_picker_BD27AAC3-D1B7-4880-B798-D6F12EC84FE6-84610-00000AF34856DAC8
Pobierz