Wszystko
Najnowsze
Archiwum
WCHODZĘ BOOM SERIA ZA SERIĄ (Hard Gym Drill Rap)
Wchodzę BOOM to nie jest kawałek o gadaniu. To jest kawałek o działaniu. Bez analiz. Bez wymówek. Bez zatrzymywania się. Kiedy głowa mówi odpuść Ty robisz swoje. Każda seria to progres. Każdy dzień to level up. Nie ma pauzy. Nie ma cofania. Jest tylko ruch. Wchodzisz BOOM. Style: Hard Gym Ra
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: ChatGPT Image 14 kwi 2026, 12_35_30
Pobierz
Komentarz usunięty przez autora
U mnie to klasyka gatunku - jakieś 50/50, chociaż z niektórymi dopiero startuję (ʘ‿ʘ)
Ale najlepsze co zrobiłem dla zdrowia w zeszłym roku to codzienny poranny trening przez kilka - kilkanaście minut. Bez planów, bez aplikacji, bez spiny, ale z dużą motywacją. To był początkowo zlepek ćwiczeń na rozciąganie, potem dołożyłem kilka ćwiczeń na brzuch, a potem
źródło: zeliwo
Pobierz
Chyba ze jakos ciagle omijales partie mięśni.
Ale nie znam sie
Były żale i afery duże, małe,
Wiem, nie zawsze byłem Boskim ideałem,
Ale najważniejszych kwestii nie przespałem,
Były zdrady i rozczarowania, ale szlakiem dalej idę, który tu obrałem,
Bez obawy nie boję się życia wcale,
Wiesz dobrze, kto przejmuje tu ster
Pamiętam, jak krzywo patrzyłeś na mnie
Nie sądziłeś, że się w tym miejscu znajdę
Młoda krew płynie w moich żyłach
W to co mówi hejter c---a wbijam
KIEDY INNI DALEJ ŚPIĄ TRYB BESTIA (Hard Gym Drill Rap)
Kiedy inni dalej śpią to nie jest kawałek o motywacji. To kawałek o dyscyplinie tej, która działa wtedy, kiedy nie chce się najbardziej. Budzik dzwoni o 5:00. Miasto jeszcze śpi. Cisza, zimno, brak energii ale Ty i tak wstajesz. Nie dlatego, że masz ochotę. Tylko dlatego, że masz cel. Każdy krok
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
YouTube Gym Rap Motywacja 2026
Kanał dopiero zaczyna istnieć.. ale sukcesywnie pojawiać się będą nowe AI nuty stworzone pod ciężkie treningi.. Robisz progres? Zostaw suba ZRÓB PROGRESS SU*O GYM RAT https://www.youtube.com/@SavageRoutineAI
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#papasmerfik #alkoholizm #terapia #motywacja
Jak mądrze wykorzystać czas na bezrobociu
NIE MOGĄ ZNALEŹĆ PRACY Aż 700 000 tyś. młodych ludzi w porzuciło studia i nie może znaleźć pracy. Co w takiej sytuacji warto zrobić jako pierwsze? Poznaj odpowiedzi w dyskusji! https://patryktarachon.pl/czas-na-bezrobociu/
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: 1000019535
Pobierz
Raz pisze 9, raz pisze 9,5, dzisiaj oszacował na dokładnie 9,3. ale już powyżej 10 nie zdarza się za bardzo żeby pisał. To nie ma pierwszoplanowego znaczenia, chodzi o dolny brzuch a tam kostki powoli się odsłaniają coraz bardziej, bardzo powoli ale staje się to widoczne, łatwo teraz coś s-------ć więc nie ma co się cieszyć na zapas.
aa-aa: no dobra to powiedz ile procent mężczyzn ma niższy poziom tkanki
źródło: IMG_20260321_050835
PobierzCzy jesteś spasiony
- Mam doskonałą wagę 25.6% (10)
- Mam akceptowalną wagę 20.5% (8)
- Mam lekką nadwagę 7.7% (3)
- Jestem otyły 46.2% (18)
Przejść trzeba do czynów.
Strach ma wielkie oczy
#przegryw #motywacja #depresja #wychodzimyzprzegrywu
#540 Czy Dorastanie w Ciężkich Warunkach Daje Ci Przewagę? Trening z Gwiazdami N
Mówimy o tym, jak nieudana kariera sportowa może stać się początkiem czegoś wielkiego, jak wygląda trening najlepszych sportowców na świecie, dlaczego sport na najwyższym poziomie to nie jest zdrowie i czy ciężka praca zawsze się opłaca. Zapraszam!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: 10711
Pobierz