Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 1
Gentleman
Welcome to Fight Club.
The first rule of Fight Club is: you do not talk about Fight Club.
The second rule of Fight Club is: you DO NOT talk about Fight Club!
Third rule of Fight Club: if someone yells “stop!”, goes limp, or taps out, the fight is over.
Fourth rule: only two guys to a fight.
aa-aa - Gentleman Welcome to Fight Club. The first rule of Fight Club is: you do no...

źródło: temp_file1973872057545674423

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
_....._
  • 4
@aa-aa nie rozumiem, czym ty się tu flexujesz? Jesteś chudy jak szczur z Oświęcimia na dodatek masz muskulaturę jak 17latek… Serio sylwetka jak u co drugiego sebixa z budowy
  • Odpowiedz
Jazon
  • 4
#pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Taka tam prezentacja moich plecków hodowanych na wegetarianiźmie, całkiem w pytę ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Migawka bez synchro z lampą i mryga, ale w sumie siadło mi pod klimacik nagrania xd
Pompa do filmiku sponsorowana przez @steel_works
Jazon - #pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia ...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jazon
  • 3
#pokazforme #mikrokoksy #silownia
Szybki test lampy do robienia zdjęć check formy z alliexpress ostatnio poszedł, jest w pytę xd
Już się nie mogę doczekać aż sobie pyknę jakąś taką pełną sesyjkę na pompie ᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ
Jazon - #pokazforme #mikrokoksy #silownia Szybki test lampy do robienia zdjęć check ...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 4
Update na taki poziomie kończę swój keto mini cut. Taki % tkanki tłuszczowej jestem w stanie utrzymać cały rok, kolejne tygodnie by się wiązały albo z nabijaniem sztucznej dodatkowej aktywności albo głodem. Siły na tym poziomie tkanki też jestem w stanie rozwijać siłowo. Fajnie też że nie szły żadne spalacze i stymulanty, nawet bez kawy czy kofeiny. Więc teraz ogień i 300 kg w ciągu spróbujemy.

Teraz low carb i nadal bez
Kasahara - Update na taki poziomie kończę swój keto mini cut. Taki % tkanki tłuszczow...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 0
@MichalLoczek:

Aktualny plan - nigdy w życiu nie przekroczyć już 100 %, zbalansować tak życie i dietę, aby nie były moją obsesją i robić wszystko z głową. Cieszyć z tego jak idzie nawet jak nie idzie i nie forsować organizmu za każdą cenę.
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 6
Ehhh taka sylwetka by wystarczyła... dad bod bo lubi pojeść, widać że coś tam dźwiga jakiś basen 2x w tygodniu, trochę klata do poprawy, gyno do usunięcia i morda jakby była mniej opuchnięta ale co poradzić jak się skupia głównie na sile

#mikrokoksy #silownia #pokazforme
Pan_Szeryf - Ehhh taka sylwetka by wystarczyła... dad bod bo lubi pojeść, widać że co...

źródło: chlop

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
saggitarius_a
  • 17
Zrzut ze 127kg kiedy czułem się już jak inwalida zakładając skarpetki, tłuszcz był głównie umiejscowione w brzuchu. Teraz forma jak na zdjęciu. Obecnie 35 lat, 187 cm, 99kg.

Micha + siłka i poszło w kilka miesięcy.

Zostało jeszcze trochę tłuszczu na brzuchu ale jak leżę na płasko to już nie odstaje. Jakość życia nieporównywalnie lepsza, polecam każdemu

Cel:
saggitarius_a - Zrzut ze 127kg kiedy czułem się już jak inwalida zakładając skarpetki...

źródło: Bez tytułu

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Murkly
  • 2
@michal1msiekk: Musisz być mega wrażliwy na środki, wleci kiedyś pełen stack ( ͡° ͜ʖ ͡°) ?

Mi zostało jeszcze 5 lat do 40, ale założyłem sobie że tak długo jak czuje się dobrze to będę unikał igieł.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi