ale, ze kajzerka ma prawie 300kcal

@razdwatrzy55: w 100g, a jedna kajzerka ma gdzieś 50g

@razdwatrzy55: pij tyle aby nie czuć pragnienia, tzn. robi się to tak, że zawsze masz wodę czy inne picie na wyciągnięcie ręki i sięgasz po nie bez zastanawiania się, po prostu mózg wie o tym i daje Ci sygnał. Ja ponad pół dnia spędzam przed komputerem to zawsze mam jakąś wodę czy herbatę i nawet nie zauważam jak to szybko wypijam
od picia wody nie schudniesz, woda jedynie wypełnia żołądekPokaż całość

@Spojler22: Ironiczne jest, że śmierć po konsumpcji zbyt dużej ilości wody jest de facto spowodowana przez odwodnienie. Wypita woda wyciąga sód z komórek przez co nie może się dostać do wnętrza komórek.

Jak?

@nicnievmim: 💸💰

@nicnievmim: nie jedz prawie nic i po czasie przyjdzie

@Dooopahshjasx: WK po 9 zł a te po 6

@razornfs: zajebiste są smakowo ;). ale makro dużo gorsze od tych z wk

@czlowiekbutelka ogólnie szkoda, że one chudną a nie robią mięśni i później siły nie mają przejść tor z przeszkodami… seria z facetami była lepsza

@czlowiekbutelka i o tych najgrubszych dowiemy się za kilka lat, że zmarły z powodu "chorób krążenia". Ta najgrubsza co sprzedaje w Żabce, to możliwe, że nie dożyje do 18-tki swojego najstarszego dziecka. Waga 150 kg przy 160+ cm to już nie jest otyłość, a kalectwo i bezpośredni stan zagrożenia życia, babka nie może sama założyć skarpet i butów, a w trakcie zwykłego rekreacyjnego spacerku pod górkę musiało interweniować pogotowie, bo miałaPokaż całość

@wykopyrek: każda komórka w organiźmie potrzebuje non stop energii aby nie obumarła. Metabolizm będzie na takim poziomie aby dać energię każdej komórce do ostatniej komórki tłuszczowej

@Zoyav: Nie przemówisz, idioci nie potrafią liczyć kalorii lub żrą nieświadomie jak świnie i potem piszą "jem 2k kalorii i nie chudne, złe geny i wolny metabolizm, a ogólnie to nie jestem człowiekiem tylko marsjaninem..."
@woskrosenie Mu chyba chodziło o to, że wraz z utratą wagi zapotrzebowanie kaloryczne maleje, ale nie potrafi się po ludzku wysłowić i widzi problem po uzyskaniu głównego celu odchudzania.

@Nick_Login: Nie posiadasz wystarczającej liczby tokenów aby wygenerować zapytanie. Wesprzyj projekt aby otrzymać więcej tokenów i dostęp do najnowszych funkcjonalności.

_______________________________________

Odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje? Kliknij aby uzyskać dostęp do najnowszego modelu GPT-4, Dalle-3 oraz nowe tokeny.
Znalazłeś błąd? Masz pomysłPokaż całość

@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych: Nie można generalizować, że w jakimś konkretnym województwie można spotkać najwięcej szczupłych dziewczyn, ponieważ postrzeganie urody i kształtów ciała jest indywidualne i różni się w zależności od osób. Dodatkowo, wygląd fizyczny nie powinien być jedynym kryterium oceny czyjejś atrakcyjności czy wartości. Warto również pamiętać, że każdy ma różne ciało i każdy typ sylwetki jest piękny w swoim własny sposób.

_______________________________________

Powyższa odpowiedź kosztowała Cię 182 tokenów.
Odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje? Kliknij abyPokaż całość

@teslamodels: Ja mam, trochę chodziłem. I tak uważam, że jak zbierzesz się żeby połazić na bieżni to zbierzesz się też żeby wyjść na zewnątrz. Bieżnia to takie trochę oszukiwanie siebie - jak będę miał w domu to będę częściej chodził. Nie prawda. Kwestia motywacji.

@teslamodels bierz jak największą, można więcej ciuchów powiesić

@Wojskowy_Brykiet dobrze, nawet bardzo! W końcu widać efekty :)

@lignocainum: propsy, za to, że zaczęłaś, za to ile już za Tobą i ile jeszcze przed. 110 kg to już jest taka waga, że sporo osób już się poddaje i albo tam zostaje, albo idzie jeszcze wyżej.

@OmgLolWtf można zrzucać w 4, można nawet w 6, nie ma zakazu nie wiem czy wiesz

@szzzzzz: wbrew pozorom, tłuszcz palimy w miarę równomiernie, tylko na bebzonie, a w szczególności w dolnym obszarze, zawsze nam się wydaje że spada ostatni - i tak jest, bo w międzyczasie palisz też tłuszcz z organów - od tego tłuszczu zaczyna organizm gdy występuje sytuacja deficytu kalorycznego. Może dojść do sytuacji gdzie masz mniej w pasie, ale jak wkładasz paluch w bebzon, to wydaje się że tłuszczu jest tyle samoPokaż całość

@Wojskowy_Brykiet: słodyczy nie chcę, ale nazwa tego tagu zrobiła mi dzień xD przy takiej nazwie to powinniście robić zawody w drugą stronę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@rindo: Najlepiej to w różnych formach. Surowy, pieczony, gotowany, kiszony, sok, sok z kiszonych. Nie znudzi Ci się tak szybko.

@zielony88: No to jedziesz.

@zielony88: Jakąś karynkę zawsze zaroochasz, nawet w takim stanie

@exystexys: suchoklates zazwyczaj szybko zrobi na siłce fajną sylwetkę dzięki newbie gains

to kwestia tego ile masz czasu, można schudnąć samym chodzeniem, ale dużo szybciej się to zrobi biegając, tak samo jeździć 10kmh można cały dzień, ale 20 już nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Wojskowy_Brykiet: Zrobisz potem podobne wykresy z efektem jojo?

- inni chcą dostarczać pod drzwi o 2-3 w nocy (czyli codzienna podbudka w środku nocy by mnie czekała).

@chomik3: To przecież jest standard. Dostarczają w nocy i odbierasz sobie rano. Problem jest jak mieszkasz z patusami w bloku, które Ci kradną jedzenie spod drzwi. W nowszym budownictwie raczej nie ma tego problemu.

W nowszym budownictwie raczej nie ma tego problemu.

@Mirkosoft: mieszkalem w nowych, jednych z drozszych jak na te czasy blokow w Poznaniu. I tez musialem polowac na pajacy kradnacych zarcie jak wiedzmin na strzygi

Zeby jeszcze kradli cos dobrego, a oni notorycznie diete dla kobiet w ciazy z insulinoopornoscia xD

@Chrysopoeia: Chuop czy baba? Bo trudno stwierdzić bo wymiarach, takie na granicy chłopa i baby chyba są

@Chrysopoeia: jaki wiek? i wzrost? bo przy 4kg takie zmiany wszystkiego?
a twarz dużo się zmienila? bo google mowi ze przy 4 kg juz widac zmiany na twarzy
czy jesz slodycze/colce?