#odchudzanie - strona 1

aa-aa

2 godz. i 15 min temu

2

(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

Ukiss

20 godz. i 47 min temu

16

To kontrowersyjna restauracja w centrum Las Vegas, znana z serwowania ekstremalnie niezdrowego jedzenia - pełnego tłuszczu, cukru i cholesterolu. Obsługa przebrana jest za pielęgniarki i lekarzy, a klienci noszą szpitalne fartuchy i opaski. Ci, którzy nie zjedzą całego posiłku, mogą dostać klapsa od "pielęgniarki".

Menu to głównie gigantyczne burgery, od pojedynczego do "Ośmiokrotnego Bypassa" (około 20 000 kcal), frytki smażone na smalcu, koktajle z masła, p--o, tequila i p-------y bez filtra. Osoby

Ukiss - To kontrowersyjna restauracja w centrum Las Vegas, znana z serwowania ekstrem... — **źródło:** W amerykańskiej restauracji Heart Attack Grill osoby ważące ponad 160 kg mogą jeść za darmo
Pobierz

starerursko

20 godz. i 43 min temu via Android

4

@Ukiss: xdddddd grubo

Ukiss

20 godz. temu via Wykop

3

@wacek_1984: powodzenia

aa-aa

wczoraj, 14:50:56

1

Ja pitole ja mam przez to iść
Tutaj wiesz dzisiaj jest 18 km zrobione w podobnym temacie i drugie tyle jeszcze jest do ogarnięcia dzisiaj
-2 leciutki wiatr
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda

aa-aa - Ja pitole ja mam przez to iść
Tutaj wiesz dzisiaj jest 18 km zrobione w podo... — **źródło:** 1000002062
Pobierz

Buhaj67

wczoraj, 14:51:29 via Wykop

0

@aa-aa: po prostuj mniej jec…..

Romek_trybik_ewolucji

wczoraj, 14:53:45 via Wykop

0

@aa-aa: to może poćwiczyć w domu brzuszki pąpki znowu brzuszki, jeszcze się wywrócisz na śliskim i co będzie?

wykopowy_brukselek

wczoraj, 10:39:29

18

#igrzyskabebzonow v7 zapisy ciag dalszy ale juz koncowka
napisalem do wszystkichz v5 i v6 ktotry nie dolaczyli do v7jesczze
zonbaczymy co odpisza

jesli ktos ma nadal chec sie zapisac to link jest tu:
https://forms.gle/vBccFgUMjLmySofh6

atol

wczoraj, 10:46:08 via Wykop

6

@dracuch: stare wieprzysko

wykopowy_brukselek

19 godz. i 58 min temu via iOS

3

@Sportler: szczerze to zależy
Widać że jesteś zmotywowany i umiesz sam
Choc te ostatnie 5-7 kilo jest dla większości najcięższe do zgubienia a później do utrzymania to pewno dasz radę

Dla mnie igrzyska to fajna zbieranina ludzi z którymi gadamy co dzień
Czy to starzy użytkownicy czy nowi, mega szybko łapiemy wspólny język i gadamy jak

aa-aa

wczoraj, 06:04:18

4

6:50, -2, śnieg
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

Jestem

Idiotą 29.5% (18)
Hardkorem 70.5% (43)

Besalama

wczoraj, 06:09:21 via Wykop

0

@aa-aa: szacun. Motywujesz.

JatuArmy

wczoraj, 06:13:34 via Wykop

0

@aa-aa: Dobry zdrowy ruch. Co to jest -2 na takich chłopów!

aa-aa

przedwczoraj, 19:30:13

2

ZACZĘŁO SIĘ
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

miodeksmrodek

przedwczoraj, 12:39:40

7

Ide na siłownię, chyba nie jedyny wpadlem na ten pomysł xD

No cóż, trzeba się przemęczyć 3 tygodnie i wszystko wróci do normy

#odchudzanie #mikrokoksy #postanowienianoworoczne #nowyrok #zdrowie

miodeksmrodek - Ide na siłownię, chyba nie jedyny wpadlem na ten pomysł xD

No cóż, t... — **źródło:** IMG_0254
Pobierz

WaveCreator

przedwczoraj, 12:41:49 via Wykop

0

@miodeksmrodek: Polecam 7 rano, wtedy noworoczni jeszcze śpią w łóżeczkach ( ͡° ͜ʖ ͡°) sprawdziłem dziś.

miodeksmrodek

przedwczoraj, 12:44:19 via Wykop

0

@WaveCreator: to ja se spalem tez, posprzątałem chate i sie zrobil moment zeby porzucać żelastwem. Rano jakos tak nie bardzo jestesm rozgrzany zeby cwiczyc

aa-aa

01.01.2026, 21:14:24

0

WITAM JAK TAM POSTANOWIENIA NOWOROCZNE ILE SIĘ PAŃSTWU UDAŁO JUŻ SCHUDNĄĆ
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #pytaniedoeksperta #nowyrok #sylwesterzwykopem

WITAM

MNIEJ NIŻ KILO 30.8% (8)
KILO 7.7% (2)
WIĘCEJ NIŻ KILO 61.5% (16)

Darknov

przedwczoraj, 10:49:56 via Wykop

0

@aa-aa: Ja zacząłem sylwester z zatruciem pokarmowym i przez 3 dni nic nie jadłem więc pewnie poszło więcej niż kilo. Ale zawołaj pod koniec roku, mam nadzieję na dużą redukcję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

202492

01.01.2026, 15:07:30

7

zaczynamy operacje max looking ( ͡º ͜ʖ͡º)

#odchudzanie #przegryw

Horrorystyczny_Demon_Pagona

01.01.2026, 15:09:10 via Wykop

6

@202492: to ci nie da nic i tak ci nie da i tak nic

202492

01.01.2026, 16:05:30 via Wykop

1

@vantablank: dziekuje bardzo, ale mam to w dupie

Mirkova

31.12.2025, 18:29:14

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

202492

31.12.2025, 17:41:39

6

od jutra
#przegryw #odchudzanie

snorli12

31.12.2025, 17:42:22 via Wykop

2

@202492: sylwetka chuopska

ulegly

31.12.2025, 18:09:19 via Wykop

1

@202492: chłop typu żeńskiego

niedorzecznybubr

31.12.2025, 15:24:12

153

Wołam plusujących wpis https://wykop.pl/wpis/79620165/zaczynam-nowy-rok-ze-130-kg-cel-do-konca-roku-80-k

Cel na 2025: ze 130 kg zejść do 80 kg.
Stan faktyczny: ze 130 kg zszedłem do 112,4 kg.

A więc porażka

@niedorzecznybubr +140

Zaczynam nowy rok ze 130 kg. Cel do końca roku: 80 kg.
Plusujących zawołam za rok.

#odchudzanie #chudnijzwykopem

Jestem_Tutaj

31.12.2025, 15:25:04 via Android

413

@niedorzecznybubr chopie zbiłeś 18 kilosów, to nie jest porażka, brawa dla Ciebie ᕦ(òóˇ)ᕤ

thewhitestar

31.12.2025, 16:20:20 via Wykop

131

gitara, za szybko też nie można chudnąć

aa-aa

31.12.2025, 13:11:04

0

nowy rok nowa ja
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pytaniedoeksperta #postanowienianoworoczne #nowyrok #sylwesterzwykopem

pytanie

tak, schudnę 62.3% (33)
nie potrzebuję 20.8% (11)
nie mam zamiaru 17.0% (9)

skunior

31.12.2025, 13:13:31 via Wykop

0

@aa-aa: będę masował a potem redukował a potem pewnie jeszcze raz

wykopowy_brukselek

31.12.2025, 10:36:26

11

#igrzyskabebzonow v7 zapisy już trwają kilka dni
Jest nas już ponad 65 osób w tym prawie 30 nowych
Nie wiem co się dzieje z weteranami chyba zwariowali ze się nie zapisują
Albo żrą poświątecznie
Pamiętajcie edycja zaczyna się 5.01 i
kazdy musi wyslac aktualizacje wagi na ten dzien czy tam ewentualnie na niedzielę 4.01

wykopowy_brukselek

31.12.2025, 11:09:06 via iOS

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

niejestemjutuberem

01.01.2026, 00:08:55 via Wykop

3

@Mirkova: zalezy w ktorym okresie ciazy jestes. Jak by to dobrze zgeac czasowo, to masz szanse zaliczyc zrzut wagi nie do pobicia.

Drill

31.12.2025, 08:41:18

4

Do końca 2025 roku miałem schudnąć 19kg do wagi 2 cyfrowej. Niestety nie podołałem zadaniu. Zostało mi jeszcze 27kg do zrzucenia :( #odchudzanie

wykopowy_brukselek

31.12.2025, 10:56:00 via iOS

1

@Drill: #igrzyskabebzonow

gorobei

2 godz. i 8 min temu via Wykop

0

@Drill: i see what you did there

miodeksmrodek

31.12.2025, 07:37:34

8

No elo #igrzyskabebzonow !

Jeszcze sie zabawa nie zaczela, ale ja juz wycinam slodycze z diety i rzucam garśc motywacji
Po lewo pyszny cukierek, po prawo 190g melona.
Ilosc kalorii taka sama, matematyke pozostawiam wam ;)

#odchudzanie #gotujzwykopem

miodeksmrodek - No elo #igrzyskabebzonow !

Jeszcze sie zabawa nie zaczela, ale ja ju... — **źródło:** IMG_0244
Pobierz

kitty-cat

31.12.2025, 07:43:13 via Wykop

14

@miodeksmrodek: zjedz oba

sirgorn

31.12.2025, 07:44:52 via Wykop

8

@miodeksmrodek: zjedz oba, szybko przytyj przed igrzyskami, żeby móc więcej zrzucić (｡◕‿‿◕｡)

innv

30.12.2025, 11:09:55

5

12kg mniej obywatela w 2025 roku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) i w końcu BMI pokazało "z otyłości" na *nadwagę* 29.9.

Jednak przy moim wzroście (194cm) to BMI mogę sobie w dupę wsadzić xD bo tyle samo jest to warte.

Od wakacji

innv - 12kg mniej obywatela w 2025 roku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) i w końcu BMI pokazało "z otyłoś... — **źródło:** 1000020770
Pobierz

Piotrrulla

30.12.2025, 17:24:18 via Wykop

0

bo lecę na GLP1

@innv: ?? jakis ozempic czy cos takiego?

innv

30.12.2025, 22:12:22 via Android

0

@Piotrrulla: tak podobna grupa co ozempic tylko w tym przypadku retatrutide

aa-aa

29.12.2025, 20:16:05

0

Słuchajcie dziewczyny chciałam troszkę schudnąć ale nie mogę jem mało ale mimo to nic nie schudłam waga stoi w miejscu a ostatnio nawet idzie trochę w górę nie wiem od czego to może być, poradzicie mi jakieś tabletki jakie mogłabym brać sama nie wiem co mam robić
#dieta #odchudzanie #pytaniedorozowychpaskow #chudnijzwykopem #medycyna #rozowepaski

_Kamil_

29.12.2025, 22:01:28 via Wykop

0

@aa-aa: To, że jesz mało to nie znaczy, że kalorii jesz mało ;)
Sprawdź jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdzaj po prostu ile kalorii mają poszczególne produkty oraz jako sposób przygotowania wpływa na ich kaloryczność. Mnóstwo ludzi myśli, że spożywa mniej kalorii niż spożywa w rzeczywistości także tutaj nie wystarczy coś w stylu, że wydaje ci się, że jesz mało. Za to są rzeczy, które przygotowane w odpowiedni sposób mają

Leel00

30.12.2025, 09:49:09 via Wykop

1

@aa-aa to wypisz tutaj WSZYSTKO co zostało zjedzone np. wczoraj. Łącznie z tymi plasterkami sera żółtego, bananem czy innymi przegryzkami pomiędzy posiłkami

innv

29.12.2025, 15:08:06

0

Dziś zapas na pół roku przyszedł (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Taki spóźniony chiński Mikołaj xD

Reta 10mg
W GLOW (GHK-Cu 50mg, bpc157 10mg, tb500 10mg)

#silownia #odchudzanie
#retatrutyd #retatrutide #glow #bpc157 #tb500 #ghk-Cu

innv - Dziś zapas na pół roku przyszedł (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Taki spóźniony chiński Mikołaj ... — **źródło:** 1000020730
Pobierz

kuroszczur

29.12.2025, 16:16:19 via Wykop

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

innv

31.12.2025, 09:24:13 via Android

1

@Poemat: miałem zamawiać z "made in china" tutaj pokierowalem się forumglp1