Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 1
Właśnie taka fajna blondyneczka mnie minęła ładna zgrabna nie jakaś wychudzona była wcześniej zaznaczam i biegała sobie to zerkała na mnie i tak dalej wiesz o co chodzi, a teraz skumaj biegła i bęben jej z przodu lata normalnie, ty ja już ją widziałem w tamtym roku biegała zgrabna była i w tym roku wcześniej też ją parę miesięcy temu widziałem to jak ona biega że się spasła wtf, żre więcej niż
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a__s
  • 0
to jak ona biega


@aa-aa: Zależy ile biega. Krótkie dystanse (5-10km) nie spalają przecież wielu kalorii - ja na 5 km spalam ok 190-245 kalorii. To tyle co kot napłakał. Bieganie na odchudzanie to raczej kiepski pomysł, lepiej sprawdzą się długie spacery, rower i pływanie.
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 0
Bieganie na odchudzanie to raczej kiepski pomysł, lepiej sprawdzą się długie spacery, rower i pływanie.


@a__s: czemu? U mnie akurat bieganie się średnio sprawdza bo jak wracam z biegania to najchętniej całą żabkę bym wykupił, u mnie rower stacjonarny w zimę mega się sprawdził, ale no teraz mam taki co bez oporu praktycznie się jeździ więc lipa, spacery bez przewyższenia imo tak średnio chyba że faktycznie mocny marsz ale co
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
I co cwaniaczki chcieliście Freda...
https://wykop.pl/wpis/86246427/dzisiaj-se-bylem-w-biedronka-i-mial-byc-skyr-pitny
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem #biedronka
@aa-aa +2
Dzisiaj se byłem w #biedronka i miał być skyr pitny ale uwaga proteinowy i był taniej, myślę se zero ciśnienia skyry są zawsze, idę ty i w żadnej z 3 biedronek rano poza pozostałymi pustymi kartonami nie zostało nic, wyżarli już z samego rana, bo uwaga
aa-aa - I co cwaniaczki chcieliście Freda... https://wykop.pl/wpis/86246427/dzisiaj-s...

źródło: 1000004675

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Prawdziwy_Oponiarz
  • 6
@aa-aa: przed chwilą, robiąc śniadanie myślałem o tym jaki łosoś to jest scam. Wmawia się nam, że to jest zdrowa, naturalnie odławiana ryba, a tak naprawdę to mięso pochodzi z przemysłowych hodowli, faszerowanych karmami. Za takim odlawianym z oceanu, to się trzeba serio nachodzić
  • Odpowiedz
crespo
crespo
  • 1
przed chwilą, robiąc śniadanie myślałem o tym jaki łosoś to jest scam. Wmawia się nam, że to jest zdrowa, naturalnie odławiana ryba, a tak naprawdę to mięso pochodzi z przemysłowych hodowli, faszerowanych karmami. Za takim odlawianym z oceanu, to się trzeba serio nachodzić


@Prawdziwy_Oponiarz: Bo to jest zdrowa ryba ze względu na swój profil tłuszczowy. W Europie są normy i te ryby je spełniają, nadal jest zdrowiej jeść te łososie
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
zauważyłem pewną ciekawą właściwość teraz jak jest ciepło i se poginam w koszulce na ramiączkach to szczególnie na przejściach dla pieszych z jakiegoś powodu różne mariuszki czy sebki szczególnie w sportowych samochodach nie stają na pasach A dzisiaj się zdarzyło że jeden w jakimś nowym i drogo wyglądającym nawet przyspieszył mi przed przejściem na pasach, widać ich umysły samców alfa nie są takimi umysłami.
Mało tego czterech dzisiaj jak dobrze policzyłem aż
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jailer
  • 30
Do grubasa z moderacji: jak coś Ci nie pasuje w szkalowaniu grubasów, to zapisz się na kolejną edycję i schudnij, ale nie usuwaj tego wpisu.
  • Odpowiedz
Judaszbarabasz
  • 1
#testosteron #odchudzanie #cwiczenia #silownia #lekarz #endykronolog
Mam 33 lata, ważyłem 170 kg, przytyłem po złamaniu nogi w 2020 gdzie tą nogę chcieli mi uciąć. Mam 190 cm wzrostu, zacząłem ćwiczyć i się odchudzać, od 25 lutego do dziś schudłem 27 kg, wykonuje ćwiczenia typu wioślarz, worek bokserski z obciążeniem 10g, sztanga, hantle, kettbel plus spacery codziennie do 15 km.
Mam
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Ale właśnie jakieś 10 minut temu albo i nie super laseczkę minąłem wiesz krótkie spodenki nie taki prosty krój tylko tak skośnie na tyłku wiecie o co chodzi długie nogi opalona brunetka, długie włosy, biegaczka jakaś z jakąś koleżanką szły i tak popatrzała na mnie szczerząc śnieżnobiałe ząbki już z daleka ale taką radość miała w oczach normalnie tak szczęśliwa była że wiesz no i dobra minęła poszła dalej i se stanąłem
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Look, 3000-3500 kcal and weight going down. Keep in mind that body protects now fat really hard.

Eat clean, get lean

# Dzienny jadłospis
## Produkty
@aa-aa 0
To i tak dobrze że schodzi coś w ogóle, w weekend gościu wyobraź sobie wjechało przynajmniej +1500 kalorii ponad zero kaloryczne a waga dzisiaj jeszcze w dół poszła to weź se obczaj co się dzieje w tygodniu nie
Widziałeś tak się z tym wszystkim jedzie
https://wykop.pl/wpis/86081477/smiechu-warte-zeby-chlop-wazyl-mniej-niz-70-kg-no-
#dieta
aa-aa - Look, 3000-3500 kcal and weight going down. Keep in mind that body protects n...

źródło: 1000004644

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi