Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko240
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
MateuszekPelenBrzuszek

MateuszekPelenBrzuszek

Dołączył 8 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2132
  • Znaleziska 110
  • Mikroblog 2022
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 66
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek wczoraj, 16:23:43
  • 5
Zaraz minie dwa lata jak pisałem tego posta:
https://wykop.pl/wpis/74641617/dieta-odchudzanie-zakupilem-sobie-miesiace-temu-wa

Obecna waga w okolicach 114 kilogramów, prawie rok regularnych treningów, dieta to nauka zapisywania kalorii i trzymanie okolic 3k kcal i ok. 200 g białka

Polecam ten styl życia :)
@MateuszekPelenBrzuszek +8
#dieta #odchudzanie

Zakupiłem sobie miesiące temu wagę Xiaomi, by się sprawdzić, minęło trochę czasu, przytyło się do rekordowych wyników...
142 kilogramy, przy 186 centymetrów wzrostu, lat 37. No tyle jeszcze nie było, pamiętam ciągle pierwszą próbę przy 115 kilogramach, udało się do 86, ale to było
więcej
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

elsajko
elsajko
4 godz. i 20 min temu via Wykop
  • 0
@MateuszekPelenBrzuszek: Robisz curla na bicka kettlem 40kg? Nieźle. Ale trzymasz obiema łapami czy jedną?
  • Odpowiedz
nowszyja
nowszyja
nowszyja
24.10.2025, 13:24:08
  • 159
Trudna do przełknięcia pigułka i codzienna przypominajka: psy śmierdzą, w mieszkaniach psiarzy śmierdzi, ciuchy psiarzy przesiąkają smrodem.
#psiarze #psy #takaprawda #bekazpodludzi
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 24.10.2025, 19:48:18 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

4917

Ozzy Osbourne nie żyje

Ozzy Osbourne nie żyje

Nie żyje Ozzy Osbourne. Legendarny muzyk zmarł w wieku 76 lat. Jak podaje Sky News, gwiazdor heavy metalu spotkał się po

washington
z
wiadomosci.onet.pl
dodany: 22.07.2025, 18:11:03
  • 573
  • #
    muzyka
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 22.07.2025, 20:29:46 via Wykop
  • 5
zupełnie niepotrzebnie umarł
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Teuvo
Teuvo
15.06.2025, 14:25:48
  • 132
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 15.06.2025, 18:58:51 via Wykop
  • 0
@Teuvo: tylko posrzątaj po sobie potem spacerować się nie da pełno śmieci
  • Odpowiedz

1336

Początek końca małych miast. Tylko my, starsi, zostaliśmy. To miasto umarło.

Początek końca małych miast. Tylko my, starsi, zostaliśmy. To miasto umarło.

Gmina Trzebiatów boryka się z poważnym kryzysem demograficznym. Statystyki pokazują, że od kilku lat umiera tu niemal trzykrotnie więcej osób niż rodzi się dzieci. Pani Bogusława (66 l.) zauważa: W nocy na ulicy nie spotka się żywej duszy. Tylko my, starsi, zostaliśmy. To miasto umarło.

mam_to_w_d
z
infodlapolaka.pl
dodany: 15.02.2025, 19:37:24
  • 586
  • #
    trzebiatow
  • #
    pomorzezachodnie
  • #
    kolobrzeg
  • #
    demografia
  • #
    polskapoznegokapitalizmu
  • #
    gospodarka
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 16.02.2025, 14:55:42 via Wykop
  • 1
@masz_fajne_donice: durne kebaby czy zwykłe dania w restauracji są droższe lub w takich samych cenach jak w dużych miastach, za to niższej jakości

żyję na wiosce, jak chcę dobre kebaba jadę 40 km, a będąc we Wrocławiu czy Poznaniu dopiero jest okazja faktycznie zjeść coś dobrego "na mieście"
kontointernetowemoje
kontointernetowemoje
kontointernetowemoje
11.02.2025, 19:20:11
  • 1
#bialekolnierzyki #serial #seriale
Obejrzałem pierwszy odcinek, zapowiada się super i polecam!
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 13.02.2025, 21:35:00 via Wykop
  • 0
ale czego?
  • Odpowiedz
kubanfs
kubanfs
07.01.2025, 12:34:07
  • 115
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 07.01.2025, 18:21:29 via Wykop
  • 0
@VaizardOmbre: Dlaczego nie wrzucisz odpowiedzi Stanowskiego jak masakruje Romka?
  • Odpowiedz
niewidzialnywszechmogacy
niewidzialnywszechmogacy
29.12.2024, 13:58:41
  • 182
Chciałbym żeby ktoś na mnie patrzył tak jak Mamba na tego kurczaczka (ʘ‿ʘ)
#pokazkota #koty #smiesznekotki
niewidzialnywszechmogacy - Chciałbym żeby ktoś na mnie patrzył tak jak Mamba na tego ...

źródło: IMG_3992

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 29.12.2024, 17:51:03 via Wykop
  • 2
@depay: a jak ja kroję w domu a nie w restauracji?
  • Odpowiedz
GhostofChristmasPast
GhostofChristmasPast
14.12.2024, 13:06:46
  • 640
Taki opis rodziny do szlachetnej paczki
#ciekawostki #madki #szlachetnapaczka
GhostofChristmasPast - Taki opis rodziny do szlachetnej paczki
#ciekawostki #madki #s...

źródło: 1000020018

Pobierz
  • 120
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 14.12.2024, 20:11:23 via Wykop
  • 1
@troglodyta_erudyta: Ten numer do kłopoty
MateuszekPelenBrzuszek - @troglodyta_erudyta: Ten numer do kłopoty

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Tommy__
Tommy__
27.11.2024, 06:45:47
  • 1646
Patrzcie wykopki. Prezes Atal przez was płacze
#nieruchomosci
Tommy__ - Patrzcie wykopki. Prezes Atal przez was płacze 
#nieruchomosci

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 27.11.2024, 08:46:24 via Wykop
  • 4
@Tommy__: 11 złotych za gazetę? :D
  • Odpowiedz

1007

Dziecko stało się luksusem. Koszty opieki wzrosły o 870% w 40 lat

Dziecko stało się luksusem. Koszty opieki wzrosły o 870% w 40 lat

Posiadanie dzieci stało się luksusem w Stanach Zjednoczonych, wynika ze statystyk Business Insider. Koszty opieki nad dziećmi wzrosły w ciągu ostatnich 40 lat blisko dziesięciokrotnie, a dokładnie o 873%. To blisko trzy razy więcej niż skumulowana inflacja w tym okresie.

przemyslaw-tabor
z
fxmag.pl
dodany: 05.11.2024, 19:11:44
  • 366
  • #
    dzieci
  • #
    gospodarka
  • #
    usa
  • #
    antynatalizm
  • #
    childfree
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 06.11.2024, 14:49:29 via Wykop
  • 0
@BykNieDajeMleka: ile Ci wyszło?
rastafari85
rastafari85
05.11.2024, 05:29:01
  • 247
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 05.11.2024, 08:05:31 via Wykop
  • 12
@Wybredny_Marian: masz podpisane kto to jest:
MateuszekPelenBrzuszek - @Wybredny_Marian: masz podpisane kto to jest:

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz

455

x-kom poszedł na zakupy. Ma powstać prawdziwy gigant

x-kom poszedł na zakupy. Ma powstać prawdziwy gigant

Polską branżę elektroniki użytkowej czeka trzęsienie ziemi! Dwaj znani wszystkim gracze, x-kom i Neonet, łączą siły, tworząc potentata, który może zrewolucjonizować rynek.

MePix
z
telepolis.pl
dodany: 09.10.2024, 15:42:54
  • 165
  • #
    neonet
  • #
    xkom
  • #
    komputery
  • #
    polska
  • #
    ciekawostki
  • #
    wydarzenia
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 10.10.2024, 16:21:46 via Wykop
  • 0
@Czarna_ksiazka: wyszkoleni pracownicy, sklepy stacjonarne, druga marka (już wyrobiona i rozpoznawalna), przejęcie klientów oraz dostawców, jedna spółka może dostać jeszcze lepsze ceny od dostawców itd
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 10.10.2024, 18:26:14 via Wykop
  • 0
@daunowix: no tak, a o co chodzi?

607

Słowa które wypaliły dziurę w mojej duszy. (_)

Słowa które wypaliły dziurę w mojej duszy. (_)

Krótkie zwierzenie bezdomnego, po którym nie jestem w stanie znaleźć właściwych słów, które mógłbym tu umieścić. _

orkako
z
youtube.com
dodany: 22.09.2024, 09:56:06
  • 158
  • #
    dramat
  • #
    zycie
  • #
    smutnazaba
  • #
    logikarozowychpaskow
  • #
    motywacja
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 22.09.2024, 18:49:30 via Wykop
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Villeman
Villeman
05.08.2024, 06:01:03
  • 1082
Mam pomysł jak naprawić sytuację w polskiej szermierce. PZS nie ma wystarczająco ludzi w zarządzie, oni po prostu nie wyrabiają z nawałem pracy w tak ogromnie popularnej dyscyplinie. Trzeba powołać co najmniej drugie tyle, bez podwyżek również się nie obejdzie. Nagrody dla obecnych za tytaniczny dotychczasowy wysiłek.

#paryz2024 #niestety #o----------------l
Villeman - Mam pomysł jak naprawić sytuację w polskiej szermierce. PZS nie ma wystarc...

źródło: Bez tytułu

Pobierz
  • 38
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 05.08.2024, 09:33:28 via Wykop
  • 0
@Villeman: wiadomo ile zarabiają?
  • Odpowiedz
zonobijca
zonobijca
27.07.2024, 11:40:49
  • 711
Żeby trochę się oczyścić duchowo z całego niesmaku związanego z otwarciem igrzysk, wrzucam fajny edit z finału podnoszenia ciężarów z Pekinu 2008.

Niemiecki sztangista Matthias Steiner obiecał swojej żonie, że zdobędzie dla niej złoty medal. Niestety zginęła ona w wypadku samochodowym rok przed igrzyskami.

Matthias postanowił dotrzymać złożonej obietnicy. Żeby to osiągnąć, musiał w ostatniej próbie podnieść 258 kg, a więc pobić swoją życiówkę o 20kg.

Na
zonobijca - Żeby trochę się oczyścić duchowo z całego niesmaku związanego z otwarciem...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 27.07.2024, 13:46:01 via Wykop
  • 37
@zonobijca: dzięki, fajne przypomnienie, ale nie planowałem się jednak popłakać dzisiaj
  • Odpowiedz
k.....i
konto usunięte 11.07.2024, 15:37:18
  • 200
Muszę schudnąć to może wreszcie polubię upały i przestaną mi przeszkadzać
k.....i - Muszę schudnąć to może wreszcie polubię upały i przestaną mi przeszkadzać

źródło: 1000005259

Pobierz
  • 82
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 11.07.2024, 20:01:22 via Wykop
  • 1
@kontodlabeki: moja nadwaga jest cieższa od ciebie
  • Odpowiedz

619

Największy błąd przy ostrzeniu noża - dlaczego szybko się tępi?

Największy błąd przy ostrzeniu noża - dlaczego szybko się tępi?

Mój niebieski powie Wam dlaczego większość tutoriali pomija najważniejszą kwestię. tl;dr nie ściągacie druta.

magdula
z
youtube.com
dodany: 14.05.2024, 07:47:16
  • 136
  • #
    ostrzenie
  • #
    nozekuchenne
  • #
    noze
MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 15.05.2024, 08:02:19 via Wykop
  • 0
@ZolniezMordoru: zależy jakie schody. Jakie je masz?
Ar_0
Ar_0
15.03.2024, 05:13:24
  • 129
Takie tam w drodze do pracy :)
Ar_0 - Takie tam w drodze do pracy :)

źródło: 1000110224

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MateuszekPelenBrzuszek
MateuszekPelenBrzuszek 15.03.2024, 09:20:39 via Wykop
  • 0
@Ar_0: w jakim rejonie Polski taki rzepak wysoki już?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 13
  • Strona 1 z 13
  • >
  • Znudzi mi się

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.01.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 10.01.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 11.10.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking