#rckik #krew #krwiodawstwo
Czy pudełko bambusowe z obecnego programu lojalnościowego można podgrzewac w mikrofalówce? Nie ma na pudełku żadnych oznaczeń ale niby to bambus, chociaż wygląda jak plastik.
Czy pudełko bambusowe z obecnego programu lojalnościowego można podgrzewac w mikrofalówce? Nie ma na pudełku żadnych oznaczeń ale niby to bambus, chociaż wygląda jak plastik.
Jem mało mięsa i w sumie nie suplementuję żelaza tak często, jak powinienem, przez co hemoglobina waha mi się w okolicy dolnego limitu możliwości oddania krwi.
Ile czasu trzeba od momentu zaczęcia suplementacji żelaza do momentu kiedy wskaźnik hemoglobiny wskoczy z tego 13 na 14? (Nie pamiętam jednostki, wybaczcie)
Rodzaj suplementu żelaza (np. forma, biodostępność),
Dawka suplementu,
Stopień niedoboru przed rozpoczęciem suplementacji,
Indywidualne tempo wchłaniania i przetwarzania żelaza