Wszystko
Wszystkie
Archiwum
0
Ile wody pić dziennie? Naukowcy obalają powszechny mit
![Ile wody pić dziennie? Naukowcy obalają powszechny mit](https://wykop.pl/cdn/c3397993/fbe6b87c0ae3e20f460283f3b7033376d39932ea88a94144bb5b639681154c0b,w220h142.png)
Ostatnie doniesienia naukowców wykazały, że „organizm organizmowi nierówny”, a powszechnie uznane normy wcale nie muszą być odpowiednie dla każdego. Nowe badania są również bardzo korzystne dla ochrony środowiska.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Najlepsze i najgorsze trendy w dietach 2024
![Najlepsze i najgorsze trendy w dietach 2024](https://wykop.pl/cdn/c3397993/729f11c71814cbcec5b47287462b6ca9c672e32c22379f89c1d6527e332a63d9,w220h142.jpg)
Czy wiesz, jakie diety są najlepsze, a które najgorsze dla zdrowia? Poznaj coroczny ranking diet przeprowadzony przez U.S. News & World Report.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
![mariusz5891 - Cześć, korzystamy z rozowypasek od półtora z aplikacji bediet (od Ewy C...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7a1315fd1bf126b564ed9e1f8babfc366bc680946935ae5ef4c8c6ced0024038,w400.jpg?author=mariusz5891&auth=c95b84a3d04bc8a44d8828d9b45cf5f8)
źródło: ewa_
Pobierz- 0
1
Odpowiednie korzyści płynące z diety wegetariańskiej dla utraty wagi
W dzisiejszym zabieganym świecie, utrata wagi stała się priorytetem dla wielu osób. Jednym z podejść, które zdobyło popularność wśród tych, którzy pragną schudnąć, jest dieta wegetariańska. Ta forma żywienia opiera się na spożywaniu produktów roślinnych, eliminując mięso i ry
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Interesuje mnie jedzenie dla 2 os. 1-2 razy w tygodniu, ale może być mniej lub więcej, elastycznie potrzebujemy. Mięsne lub wege, może to być nawet 2 daniowe, tak żeby nie gotować obiadów do pracy :)
Maczfit odpada, wiem jakie gówna tam się o----------a na fabryce.
#warszawa #pudelka #pudelka #diety #dietapudelkowa
Przez ponad rok mieli u mnie dwa potknięcia. Raz nie dostalem drugiego śniadania.
Raz dostalem dwa pierwsze śniadania.
Nigdy nie miałem nic zepsutego, ani problemów z dostawą. Konkretne danie zawsze smakuje tak
![programista15cm - Jest 9 dań na każdy posiłek. @ShpxLbh
Przez ponad rok mieli u mni...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/1fb87130901f6f96fa31774d0a9d0ab441019ac8cdb7f3d19217e0c07af5685d,w400.jpg?author=programista15cm&auth=b59293910c958ba0185f64d72f3b395a)
źródło: Screenshot_20230417_103541_Nice To Fit You
Pobierz- 3
Nigdy więcej nie zamówię z tej firmy. Raz nie dowieźli mi posiłku na sobotę, raz przywieźli posiłek o 500kcal za mało, a czarę goryczy przelał incydent z robakiem znalezionym w mojej potrawie, nomen omen na brokule. Firma zaproponowała mi zwrot za posiłek w wysokosci 11.40zl co jest śmiechem na sali, kpiną, skandalem i w doskonale pokazuje jakie jest podejście do klienta. Pamiętajcie że własne zdrowie jest bezcenne a bog wie ile takich robaków przyswoiłem.
Poza tym firma podnosi sobie ceny bez uprzedzenia o tym klienta (między innymi za dowóz). Do mojego miejsca zamieszkania zamawiane jest przynajmniej 5 diet, a i tak place 7zl za każdy dzień za dowóz, które oczywiście nie są podane w cenie posiłku. Kpina nie catering, robią z ludzi debili. Przełączam się na coś innego.
Łącznie
![Dejt - Hej, chciałbym Was ostrzec przed firma Diety Brokuła, oraz ich podejściem do k...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/5ca73f4f19ad780f778d6c9d4629df6966eb25920a9a44223528c7260300b450,w400.jpg?author=Dejt&auth=106b06d338f20a3bdf1ca075422f567f)
źródło: 20230210_131748
Pobierz0
PRZYTYŁA 100 KG robiąc MUKBANGI, Ekstremalna nadwaga Amberlynn Reid
![PRZYTYŁA 100 KG robiąc MUKBANGI, Ekstremalna nadwaga Amberlynn Reid](https://wykop.pl/cdn/c3397993/14e56b11956aebe82d34bda41faf5f70bc9555876c5ca031aea50873011020f0,w220h142.jpg)
Amberlynn Reid od lat pogrąża się dla wyświetleń, chciała schudnąć a robi mukbangi. Historia kłamstw, krindżu i wypierania rzeczywistości.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Znacie strony do układania Diet? Nie muszą być darmowe.
Dzieki
#dieta #diety #chudnijzwykopem #mikrokoksy #kiciochpyta #wykop
---
- 0
Jaki program, stronę ww polecicie do stworzenia własnego menu? Z wyliczeniami zapotrzebowania itd?mogą być płatne. Wydałam mnóstwo kasy na diety od dietetyków ale średnio mi smakowały i zawsze było coś czego nie lubię.
#kiciochpyta #dieta #diety #chudnijzwykopem #otylosc #odchudzanie #waga
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
- 0
---
Zaakceptował: karmelkowa
- 0
---
Zaakceptował: karmelkowa
![n.....k - @Mitochondriach: @aktopogada: Wróciłem do nich po kilku msc wlasnie na prom...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1644328232ubdhKTc8NF0ebGXlzQzv7v,w400.jpg)
źródło: comment_1644328232ubdhKTc8NF0ebGXlzQzv7v.jpg
Pobierz413
Poselskie pensje po Polskim Ładzie. Znaleźli sprytny sposób! Tyle...
![Poselskie pensje po Polskim Ładzie. Znaleźli sprytny sposób! Tyle...](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1641397519QIik1JIj1BQeRc9CTtaOGJ,w220h142.jpg)
Polski Ład wszedł w życie z początkiem 2022 roku i już budzi olbrzymie emocje. Choć niektórym ma się żyć lepiej, wielu Polaków może dosadnie odczuć nowe przepisy podatkowe. Z uśmiechem do swoich portfeli zaglądać będą posłowie, którzy nie dostaną za mocno po kieszeni. Jak udało im się tego uniknąć?
z- 24
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Są jakieś darmowe programy które ułożą dietę ? Albo po wybraniu np danego posiłku zlicza kcl?
Wiem że sfd/kfd kiedyś coś podobnego mieli
#dieta
#mirkokoksy
650
W cieniu "lex TVN" Sejm zajął się inną sprawą. Posłowie zagłosowali za...
![W cieniu "lex TVN" Sejm zajął się inną sprawą. Posłowie zagłosowali za...](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1628748633mP1aq1jBFX9H2goGuMJwbv,w220h142.jpg)
Po burzliwym głosowaniu nad przyjęciem ustawy tzw. lex anty-TVN posłowie zajęli się inną sprawą. Mianowicie zatwierdzili podwyżki dla samorządowców oraz dla Prezydenta RP. Przeciwni takiemu rozwiązaniu byli posłowie KO, Polski 2050 i Konfederacji. Część Lewicy, Koalicja Polska oraz koło...
z- 38
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Realnie wyceniam materialy na 20zl + 30min czasu pracy.
Ceny zawyzylem bo tagi nie dzialaja.
#diety #jedzenie #heheszki #humorobrazkowy #pdk
![m.....0 - Szwagier zamowil taki portal za 1000zl.
Realnie wyceniam materialy na 20zl...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1618334390D78QqPZvo6f9V43mtOswzi,w400.jpg)
źródło: comment_1618334390D78QqPZvo6f9V43mtOswzi.jpg
PobierzW sierpniu 2020 zaczęłam #odchudzanie
Różowa, 27 lat
Waga startowa: 90 kg
Waga obecna: 72,5 kg
Cel: 65 kg
Zmień dietetyka bo to nie jest normalne. Z tego co opisujesz to ten dietetyk jest delikatnie mówiąc c-----y.
Jeśli redukcja jest prowadzona prawidłowo to waga spada, składniki odżywcze są dostarczane a głodu specjalnie nie czuć (chyba że w końcowym etapie).
Ile kalorii dziennie przyjmujesz? Bo coś mi się wydaje że od początku był zbyt duży deficyt, waga zbyt szybko leciała w dół i organizm
- 2
- 17
- 30
Cześć, jako że ostatnio modny jest temat #witarianizm, #frutarianizm, jak i samego hejtu (youtube zaczyna wrzeć od niedawna - Aga in America, Palma, Keksu itd. itd.), postanowiłam napisać swoją historię. U mnie zaczęło się od wegetarianizmu, kilka lat, przeszłam na weganizm. Czułam się super, wyniki badań w normie, waga mniej więcej 51 kg przy wzroście 156 cm. Trafiłam gdzieś przypadkiem na grupę fb witariańska (teraz ma nazwę bodajże Życie w zdrowie dr. Morse'a, Rusz limfę, coś w ten deseń) i zaczęłam około rok temu przechodzenie na surowe owoce. Zaczynało się lato, więc w moich posiłkach były głównie arbuzy, ananasy i banany, no i warzywne soki. Jakoś w sierpniu zaczęło się - totalne osłabienie, problemy z cerą, brak chęci, powolne chudnięcie, ale mocno wierzyłam, że tak jak ludzie (wtedy niektórzy dla mnie autorytety), że to proces oczyszczania, że będzie tylko lepiej. Przyszła zima, ja z wagą ok. 46 kg, ratowałam się yerbą, no i polecono mi post sokowy, że oczyści mnie to kompletnie, i odzyskam siłę. Na sokach byłam 31 dni, faktycznie, ja nie czułam głodu, ale jak energii nie było tak nie było, doszły kolejne problemy - wypadanie włosów, zapadanie się policzków. Wróciłam więc na owoce, podłamana, ale z innym nastawieniem - bardziej krytycznym. Głodówki kilkudniowe też nie pomagały. Zaczęłam czytać uważniej posty i komentarze na ów witariańskiej grupie, i zaczęło mi coś nie pasować - kurczę, czy to faktycznie proces oczyszczania, gdy są problemy ze zdrowiem dość poważne, typu np. zanikanie lub dłuższe opóźnienia miesiączki. Zaczęłam też czytać masę artykułów czy filmów, które pozwolą mi zrozumieć, co jest nie halo. Około miesiąc temu przeglądałam stare zdjęcia, pokazałam kumplowi, który jest jednocześnie moim współlokatorem - mieliśmy to samo odczucie, serio, nie do pomyślenia, jak moja twarz, sylwetka się zmieniły. Aktualnie ważę 42 kg. Dlaczego ja to piszę i czy to ma być hejt totalny na witarianizm? Nie. Mam nadzieję, że będzie to ostrzeżenie dla tych, którzy podeszli do tego tematu jak ja - ze ślepym zaufaniem i wiarą, że faktycznie to działa. Wracam na wegańskie posiłki aktualnie, nie wiem co będzie dalej i jaką dietę powinnam wybrać, by czuć się lepiej, a teraz czuję się źle - mam zapadnięte policzki, sińce pod oczami, rozdwojone końcówki, brak tyłka ;) i to tylko W ROK sobie zrobiłam. Przekornie jednak napiszę, że raw dał mi solidną lekcję życiową, z której pewnie będę czerpać garściami. Pozwolił mi także lepiej poznać swój organizm.
Może to też otworzy dyskusję, nie taką na kanałach wspomnianych youtuberów, ale taką, która dostrzeże obie strony i będzie wolna od hejtu, a niepozbawiona merytoryczności.
Dziękuję jesli to
- 1
![mlattari68 - Czy wiesz, że w niektórych salonach fryzjerskich szansa zarażenia się pa...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_iwR1c4hhRupIBqti7ZLo7CmtPhVbFPVK,w400.jpg)
źródło: comment_iwR1c4hhRupIBqti7ZLo7CmtPhVbFPVK.jpg
Pobierz- 2
Komentarz usunięty przez moderatora
Czy wino bezalkoholowe jest zdrowe? Z jednej strony wydaje się, że tak - zawiera dużo polifenoli, a nowsze badania sugerują, że a-----l pity w każdej ilości szkodzi zdrowiu. Z drugiej strony, wino jest konserwowane siarczynami, a to bezalkoholowe dodatkowo poddawane chemicznej/termicznej (?) dealkoholizacji, która może wpływać na jego wartość; ciekaw jestem, czy nie lepszy jest po prostu naturalnie zagęszczony sok z winogron (i czy istnieje duża różnica w smaku). Wina zawierają też trochę cukru, a ponadto niektórzy twierdzą, że źle się po nich czują także przez potencjalne pleśni/mykotoksyny (wysoce spekulatywne).
Drugie pytanie: czy diety obfitujące w antyoksydanty są zdrowe? Powszechnie uważa się, że tak, ale inni uważają, że wolne rodniki w pewnej ilości i kontekstach potrzebne są np. do wspierania potreningowego wzrostu mięśni czy do prozdrowotnej hormezy - aktywacji przez organizm naturalnych mechanizmów przeciwko wolnym rodnikom. Czy istnieje zatem szansa, że dieta z dużą ilością przeciwutleniaczy (kakao, wino, owoce leśne) rozleniwi organizm, i tym samym może zwiększyć pewne ryzyzka zdrowotne?
#pytanie #dieta #diety #dietetyka #zdrowie #medycyna #wino #wina #a-----l #alkohole #mirkokoksy
źródło: shutterstock_1082677856
PobierzOgólnie wszystkie napoje z tej strony są super. Tzn. nie piłem wszystkich ale wiem, że właściciele zanim wrzucą coś do sklepu to sami testują.
moje ulubione to Valckenberg – It’s not a SIN (Białe) ale jak chcesz wybrać to pisz śmiało do nich to Ci coś polecą. wgl to byłem u nich w sklepie stacjonarnym w Warszawie i spoko mordeczki:)