Wybierz
- Dżuma 34.8% (24)
- Cholera 65.2% (45)
Mąż kandydatki na prezydentkę Wrocławia z poważnymi zarzutami. Ujawniamy kulisy
Posłanka Polski 2050 Izabela Bodnar, która walczy o prezydenturę Wrocławia, jak ognia unika pytań o ciążące na jej mężu korupcyjne zarzuty. Twierdzi, że mają one charakter polityczny. Tyle że jak ustalił Onet Maciej B. na celowniku ABW i CBA znalazł się na długo przed jej zaangażowaniem w...
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- 0
- 1
Bitwa o Wrocław. Problemy ma zarówno Jacek Sutryk, jak i Izabela Bodnar
Wynik niedzielnych wyborów samorządowych, w których obecny prezydent Wrocławia Jacek Sutryk będzie się musiał zmierzyć w drugiej turze z Izabelą Bodnar z Trzeciej Drogi, w ratuszu wzbudził szok i niedowierzanie. Do obrony stanowiska Sutrykowi nie wystarczy kontynuowanie obranej drogi.
z- 8
- #
- #
- #
- #
Zaczynam całkowicie zdrową głodówkę - liczę, że będzie to 72h, choć możliwe, że skończy się wcześniej xD. Właśnie zjadłem ostatni posiłek, tzn pozostałości z obiadu - makaron świderki z ogórkiem, pomidorami, cebulą w sosie pomidorowym z mintajem na parze.
Od początku lutego mocno wziąłem się za siebie. Jestem ektomorfikiem, który przez ostatnie 10 lat zapuścił się bardziej niż to jest legalne. Sylwetka chudotłusta, lub #skinnyfat. Praca siedząca, brak ruchu, obżeranie
- 1
- 3
- 8
- 22
- 4
#wroclaw #wybory
- 2
- 155
- 6
Data donacji - 05.04.2024, 24.01.2024
Rodzaj donacji - płytki krwi, krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Wrocław
Prywatny licznik - 4950 ml
#barylkakrwi
Wpis został dodany za pomocą tego skryptu.
Dodaj wpis | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji
Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji
Polska jednak nie ma największych złóż srebra na świecie. Amerykanie pomylili...
Jeszcze dwa tygodnie temu cieszyliśmy się z pierwszego miejsca wśród krajów, które mają największe złoża srebra. Wyprzedzaliśmy takie potęgi jak Chiny, Australia czy Rosja. Teraz Amerykanie wprowadzili korektę, przyznając, że coś im się pomyliło. Polska ma największe złoża srebra na świecie – podali
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
#grubyzaklad z @hdeck
Pozostawiam w celach kronikarskich.
Parametry:
P - początek zakładu (dzień 1)
K - koniec zakładu (dzień 92)
T - teraz (dzień 120)
- Waga: P: 112,2kg, K: 83,5kg, T: 81,8kg
- Tłuszcz: P: 35,9%, K: 20,0%, T: 19,1%
- Obw. klatki piersiowej: P: 116cm, K: 103cm, T: 103cm
- Obw. brzucha w talii: P: 120cm, K: 93cm, T: 90cm
- Obw. bioder: P:
Chwilowo z wagą, obwodami itd. stoję w miejscu i korzystam z życia, tylko dalej licze kalorie i od czasu do czasu na silce pomacham, żeby nie zgnuśnieć.
- 13
Chciałem oficjalnie ogłosić, że tydzień upodlania w związku z zajęciem drugiego miejsca w #grubyzaklad z @buchajacy_rog czas rozpocząć.
W najbliższym tygodniu będę tę kamizelkę nosił będąc w pracy, wypełniając założenia zakładu.
Temu bydlakowi też na pamiątkę kupiłem, niech mu w gardle na pamiątkę stanie.
Prawdziwe imona redagowane, dałem z siebie jakieś 10%, miszczem painta nie jestem.
- 1
Wzrost: 197 cm, wiek 26 lat
Masa początkowa 115,6 kg (09 luty 2024)
BMI 29.8
CPM: ~3250 Kcal (PAL 1.3) / PPM: 2450 Kcal
Cel wagowo - 98 kg (-17,6kg)
Cel Kcal - 2000-2200 Kcal
Termin: 20 kwiecień 2024 (70 dni od dzisiaj)
Mirko zamierzam traktować jako dziennik, gdzie co 1-2 dni będę wrzucać podsumowania żywieniowo aktywnosciowe oraz
- 0
- 1744
Dla przypomnienia rezultaty po 3 miesiącach przedstawiam poniżej.
Wzrost 183cm. Wiek 34/35 (rocznik 1989).
- Waga: -28,7kg (112,2kg → 83,5kg)
- Tłuszcz: -23,6kg wytopionego smalcu (-15,9%
- 368
- 8
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 2
Treść została ukryta...
- 1
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 1
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 1
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 1
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 1
Treść została ukryta...
- 0
Treść została ukryta...
- 0
- 2
@aadrion123 póki co chciałbym spróbować wszystko zrobić po swojemu. Jeśli zauważę jakieś problemy, to może faktycznie zasięgnę porady eksperta, bo szkoda stracić efekt.
@Chupacabraaa dzięki! może jak uda się utrzymać wagę, to podbiorę to zdjęcie na
- 1
@killertomato z tego co pamiętam, to miewałem dość regularne zgagi, ale nie zwracałem na to uwagi, bo przez wszechobecność różnych tabletek na tę przypadłość, problem wydawał mi się powszechny i nic z tym nie robiłem.
- 1
@adasteBatory dzięki! Jeśli chodzi o moje posiłki 5 razy dziennie, to nie wzięły się z jakichś przekonań dietetycznych, tylko z tego powodu, że moim głównym celem było nauczyć się jeść małe porcje. Rozbicie dziennej dawki
- 0
- 0
@Wierkoszek w pierwszych dniach rozpraszało mnie uczucie głodu. Później to minęło i miałem wrażenie, że ogólnie lepiej mi się myśli. Od tamtej pory nie miałem już dodatkowych spostrzeżeń w tym zakresie.
- 2791
Nadszedł czas podsumowań po 3 miesiącach zmagań #grubyzaklad. Na szybko to można napisać, że był chłop, nima chłopa. Był bebech, został bebeszek, były cyce, są cycunie.
Poniżej podsumowanie mojej strony wyzwania. @buchajacy_rog ma w innym terminie wstawić swoje.
Waga w czwartek o poranku to 83 kg! Jest to mój absolutny dołek z 3 miesięcy, nie wierzyłem że to jest możliwe w tak krótkim czasie. Ostatni raz tyle
- 0
Nienawistna 10. która powalczy o miano Pogromcy Bebechów!
@ziomus13, @telemark, @Bez_konserwantow,
@jotpol, @Mirkosoft, @gdziemojimbuspiatka,
@Peter_Mountain, @PanSzuchal,
@UwagaWykopy, @Wojskowy_Brykiet
Przed nami tor najróżniejszych przeszkód: Ostatki, Tłusty Czwartek, Wielkanocna Wyżerka i matka wszystkich zaokrąglonych brzuchów... Majówka (╯︵╰,)
Zasady:
1. Start ogłaszam na: poniedziałek 5.02 godz.
- 3
Komentarz usunięty przez autora