Siemka Mirki

Muszę się pochwalić.
Niedawno wystartowałem z blogiem o zdrowiu.

Dowiecie się z niego:
- Jak mieć więcej energii.
- Sposoby na lepszy sen.
- Jak więcej dźwigać na siłce ????
- Suplementacja i wzmacnianie odporności

I to w praktycznej formie.
Wystarczy, że klikniesz link poniżej
Blog Zdrowa Wiedza

#mikrokoksy #dieta #zdrowie #jedzenie #nauka #biohacking #sport #suplementy #nootropy #silownia #weganizm #lowcarb #keto
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@CiasnyBen: przy l-tyrozonie trzeba trochę pokombinować żeby przekształciła się do l-dopy a później w dopaminę bo rozumiem że taki jest cel.

Przede wszystkim potrzebny jest inhibitor pozamózgowej dekarboksylazy aminokwasów aromatycznych. Inaczej dopamina pójdzie obwodowo powodując mdłości tak jak napisał @LITWIN. W medycynie używa się benserazydu np. w lęku Madopar. Pewnie jednak nie masz parkinsona więc jest on słabo osiągalny. Tutaj z pomocą przychodzi natura, ECGC zawarty w zielonej herbacie działa
Podobno soplówka jeżowata blokuje DHT, jednak nie mogę nigdzie znaleźć dobrze opisanego schematu działania, przemian chemicznych. Orientuje się ktoś jak dokładnie mechanizm blokowania DHT przez soplówkę działa?
Zastanawiam się czy idzie w ten sposób zabezpieczyć się przed łysieniem i przerostem prostaty spowodowanym braniem teścia

#mikrokoksy #sterydy #nootropy
PSYCHOFARMAKOLOGIA - część II

(Tutaj znajduje się część I)

Jest to tłumaczenie pierwszego rozdziału podręcznika psychofarmakologii autorstwa Nasira Ghaemi, psychiatry i profesora na Wydziale Psychiatrii w Tufts University School of Medicine w Bostonie. Materiał ten został przygotowany przez naszych kolegów z All about DSM-V.

Leki przeciwdepresyjne: agoniści monoamin

Termin antydepresant jest być może najbardziej mylącym i wprowadzającym w błąd terminem w całej psychofarmakologii. Jak zostanie wykazane poniżej, podczas gdy termin
Pobierz
źródło: tabela1-3
@Kaloryfe: Jeśli chodzi o to czy wysyłają, to tak, legitny i działa co najmniej od kilkunastu lat jak nie lepiej. Co do jakości to nie wiem jak teraz, ale kiedyś robili suple sposobem garażowym (krążyły na to jakieś dowody w necie), ale te z efedryną działały zawsze jak należy( ͡° ͜ʖ ͡°) Generalnie ten sklep to taka szara strefa. Co ciekawe, swego czasu promował go mocno Hardkorowy
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#mensa #iq #nootropy #suplementy #narkotykizawszespoko

Mam zamiar przystąpić do testu organizowanego przez MENSA, w związku z czym chciałbym poprawić wydolność mózgu. Wiem, że nie ma substancji, które magicznie zwiększą IQ, ale od dłuższego czasu mój mózg, można powiedzieć, że jest w stagnacji i chciałbym go rozruszać i odżywić. Niektórzy uważają też, że te testy nie mierzą inteligencji, a umiejętność rozwiązywania testów na inteligencję.
W związku z powyższym:
-jakimi suplementami
Niektórzy uważają też, że te testy nie mierzą inteligencji, a umiejętność rozwiązywania testów na inteligencję.


@mirko_anonim: ja bym poszedł o krok dalej i powiedział że te testy sprawdzaja jak szybko jesteś w stanie te testy rozwiązać. Testy same w sobie są relatywnie proste a czas na ich rozwiązanie jest dosyć krótki.
Witam zamawiał ktoś już modafinil ze sklepów online czy te strony są legit modafinil sklep com czy modafinil pl com
Chodzi o dostawę czy jest bezpieczna jest chodzi o dostarczenie i nie zostanie zatrzymana gdzieś i jakość ich produktów. ??

#modafinil #nootropy
#nauka #uczsiezwykopem #medycyna #nootropy
Siemanko, dosc istotne dla mnie pytanie, i dosc naglace zarazem. Mam lekki problem z koncentracja i przyswajaniem wiedzy ostatnio, a czeka mnie megawazna poprawka z nawigacji 24-25.04, co moge kupic w aptece, co jakos mnie "podkreci" w tych tematach, tylko nie jakies amfetaminy czy cokolwiek takiego, ze jak odstawie, to rune na tapczan na trzy doby. Prowadze sie grzecznie, szybko spac, szybko wstac, rano basen, godzina, poltorej spaceru
Jakiś czas temu finalnie zdecydowałem się kupić noopept, ale żeby nie bawić się w odmierzanie, kupiłem noopeptil max. Po skończonym opakowani chciałbym spróbować brać sam noopept i pobawić się trochę dawką. Możecie mi doradzić, od jakich ilości zacząć brać oraz co ile? Dodatkowo gdzieś na mirko przeczytałem, że warto zaopatrzyć się w choline, żeby wyeliminować ból głowy, tutaj też chciałbym się dowiedzieć ile choliny przyjmować w zależności od noopeptu

#noopept #nootropy #
@GoldenTeeth: dzięki za relacje. Do nootropow polecam jeść często gdy jesz głównie węglowodany, albo dodać do diety zdrowe tłuszcze oliwa, orzechy wtedy poziom skupienia i energii jest bardziej stabilny.
Unikać kofeiny bo to może być powodem porannego zamulenia (skopany sen głęboki).

Na odmulenie phenylopiracetamu jest boski, ale brany doraźnie. Ogólnie jestem zwolennikiem klasycznych racetamow niż noopeptu.
@GoldenTeeth noopept koniecznie pod język albo w nosek bo inaczej slabo się wchłania. ALCAR to chyba najkorzystniejsze źródło choliny do racetamów, ja bardzo sobie chwalę. Kup se wagę taką chińską na allegro za 50zl i jedziesz z szukaniem dawkowania dla siebie.
PSYCHOFARMAKOLOGIA - część I

Jest to tłumaczenie pierwszego rozdziału podręcznika psychofarmakologii autorstwa Nasira Ghaemi, psychiatry i profesora na Wydziale Psychiatrii w Tufts University School of Medicine w Bostonie. Materiał ten został przygotowany przez naszych kolegów z All about DSM-V.

Kontekst

Nawet najbardziej nowatorski podręcznik psychofarmakologii będzie skazany na porażkę, jeśli – tak jak jeszcze niedawno było – nadal posługiwał się będzie błędnymi i już nieaktualnymi klasyfikacjami kategorii leków. Wiadomo od dawna, że
Pobierz
źródło: tabela-1-1
Czy jest coś co mnie pobudzi w przeciwieństwie do tych gówno wartych leków co mi zapisują? Mam problem z nadmierną sennością od trzech lat. Zapisy do poradni snu na przyszłe półrocze dopiero w czerwcu. Próbowałam z apteki Glucardiamid (niketamid + glukoza), ale nic nie dawał. Piracetam z apteki 2,4 g dziennie to samo. Teraz biorę reboksetynę, pregabalinę i arypiprazol, ale nadal jestem strasznie senna, budzę się jakbym spała 2 godziny, ale normalnie
Zebrane przeze mnie informacje naukowe na temat nowego leku nootropowego - Nooglutylu.

Nooglutyl działanie nootropowe

Nooglutyl (kwas N-(5-hydroksynikotynoil)-L-glutaminowy, OHK-10) to rosyjski lek strukturalnie podobny do Pikamilonu. Łączy w sobie cząstkę kwasu l-glutaminowego i kwasu hydroksynikotynowego (pochodna niacyny – witaminy B3). Przenika barierę krew-mózg. Podobnie jak niacyna, działa anksjolityczne i rozszerza naczynia krwionośne w mózgu.

Jest niewiele dostępnych badań na temat tego leku. Równie niewiele jest relacji osób, które na własną rękę stosowały
Pobierz
źródło: nooglutyl-wzor-strukturalny
Zmniejsza deficyty neurologiczne po urazach mózgu

Działanie nowego leku nootropowego nooglutylu, pozytywnego modulatora receptorów glutaminianergicznych podtypu AMPA, badano u szczurów z modelem udaru krwotocznego (HS) – pourazowym krwiakiem wywołanym zniszczeniem tkanki mózgowej w okolicy opony wewnętrznej. Pojedyncze dootrzewnowe iniekcje nooglutylu (10 i 20 mg/kg) 3-4 h po operacji zmniejszyły wywołany przez udar krwotoczny deficyt neurologiczny, przywróciły koordynację ruchów, poprawiły odzyskiwanie reakcji biernego unikania i zapobiegły śmierci zwierząt doświadczalnych. Wyniki wskazują na dowody