Jakie rodzaje terapii na depresje, zaburzenia lękowe i anhedonie i ADHD polecacie?
Bylem dwa razy na półrocznych CBT i raz na półrocznej psychodynamicznej. Miałem wrażenie że kręcę sie w kółko i c---a z tego wynika.
#depresja #przegryw #adhd #anhedonia

#wygryw #przegryw #psychologia

Kto chce z mną przygotować sobie narzędzia do dobrego funkcjonowania z #adhd ?
Jadę właśnie książkę : "ADHD. Twój mózg jest OK"

Coraz częściej myślę o wizycie u psychiatry. Mam taki problem że nie potrafię się do niczego zdyscyplinować. Jak mam coś zrobić to ciągle to przekładam i na końcu robię to na ostatnią chwilę. Mam tak całe życie.
I to nie tak że nie potrafię, bo jak coś mnie zainteresuje to siedzę i pracuje. Tyle że zwykle mi się nie chcę. I np teraz zamiast pracować przeglądam internet.

W sumie skupić potrafię się tylkoPokaż całość

Potrzebuje ktoś Oribion?

#depresja #bupropion #adhd

dziwic sie jak alt juleczki sie naogladaly filmikow na tiktoku ze maja adhd autyzm i uj wie co jeszcze i teraz co 5'ta juleczka nie ma takiej diagnozy xD
#p0lka #autyzm #adhd #tiktok #takaprawda #psychologia

#chcepogadac #chorobypsychiczne #psychiatria #adhd

To chyba moje trzecie konto w tym magicznym miejscu jakim jest portal wykop. Dlaczego starych kont się pozbywałem? Różnie, raz był to wstyd którego najabardziej się boję, a inny razem poleciłem mirkowi grzybka dla jego tracącej pamięć mamy. Źle mi z tym było bo jej stan mógł się równie dobrze pogorszyć. Niby zaznaczyłem że trzeba podejść do tego ostrożnie iPokaż całość

Nie wiem czy to odpala się moje adhd czy co, ale mam czasem ochotę zagadać do jakiegoś niebieskiego w losowym miejscu. Wiecie, chodzi mi o takiego z pozoru nieśmiałego chłopaka, który nawet jak oleje to chociaż się uśmiechnie. Nie chodzi mi o podryw, ale o nawiązanie kontaktu na żywo bez bawienia się w internety. Mam raczej dobrą aparycję i wszystkie moje dotychczasowe randki miały szanse być kontynuowane. Powstrzymuje mnie jedynie wizja byciaPokaż całość

https://youtu.be/oh2LWWORoiM?is=0tyubVzkIuPoZrt_


Ale to siedzi bratku eloooo
#adhd #music

✨️ Zmagania z prokrastynacją i chęć zmiany Ⓘ
Genów to jednak nie da się oszukać.. ja mam jakieś geny prymitywnego chłopa albo ruska. Jakiekolwiek ambitne cele bym sobie nie wyznaczył, zrobił plan, projekt, zapisał się na coś to zawsze mi mija zapał po kilku dniach i wracam do starych nawyków - spanie do późna, chlanie, nałogowe scrollowanie i ogłupianie samego siebie tanimi używkami i internetem. No nie da się.. tyle razy próbowałem, tylePokaż całość

Zastanawiam sie nad pojsciem na nfz do psychiatry, zeby moze przepisal jakies leki, by pozbyc sie mielenia mysli przy #adhd
Nie chce sie pakowac w terapie, bo po ludzku mnie nie stac.
Chce tylko troche uspokoic glowe.
W dziecinstwie mialem niby stwierdzone adhd, ale wiadomo jak to wygladalo w latach 90.
Wiem, ze pytam o prozaiczne rzeczy, ale jak to ogarnac na nfz? Jak to w ogole wyglada? Ktos maPokaż całość

Ma ktoś moze #medikinet albo recke, której nie będzie realizował na sell? Wizyte i psychiatry dopiero za 3tyg a mój rodzinny nie chce wypisywać "takich" recept ( ͡° ʖ̯ ͡°) jak coś to pw

#metylofenidat #adhd

Czy ktoś zna może sprawdzonego #psychiatra który pomógłby mi w miarę szybko w kilku wizytach zdiagnozować ewentualne adhd? Ja i jacyś moi zdiagnozowani znajomi mam jakieś przypuszczenia. Chce tylko kogoś sprawdzonego bo w przeszłości się zraziłem idąc do lekarza który zbagatelizował mocno moje problemy
Najlepiej Warszawa/lodz, ale jak ktoś serio dobry z daleka to też rozważę, możecie podbijać na priv

#adhd #depresja #problemy #Pokaż całość

Czaicie to ze jakies stresujące sytuacje mnie nie stresuja typu nie wiem wypadek bym miał samochodowy to wtedy wchodze na wysokie obroty czuje spokój i staram się ogarnac sytuacje z opanowaniem a zwykle czynności codzienne typu praca stresuja mnie 10 razy bardziej
Co to za choroba
#przegryw #adhd

Ktoś kto ma przepisany #tentin uderzy do mnie na priv? Mam kilka pytań

#narkotykizawszespoko #adhd #depresja

Jak przestać czuć się wiecznie leniwym?
#depresja #przegryw #adhd

Ale mi się nic nie chce. Skąd wziąć chęci i siłę woli?
#depresja #przegryw #adhd

#psychologia #niebieskiepaski #rozowepaski #adhd #gownowpis #lublin

Hej, przepraszam za błędy. Czy mógłbym prosić o pomoc w doradzeniu psychologa publicznego od ADHD, czy może AuADHD z miasta Lublin? Nie wiem, jakiej płci miałby być terapeuta. Nie wiem, czy patrzeć na odległość – sam jestem z okolic Makro, Felicity. Nie wiem, czy zwykły psycholog byłby w końcu wystarczający i rozumiał coś zPokaż całość

Czy brak #adhd to choroba?

Jestem na początku leczenia #adhd, mam lekki zjazd wieczorem po 10mg Medikinet. Na początek dostałem zwykły, nie o przedłużonym działaniu. Uważam że póki co 10mg działa ok, raz wziąłem 15mg to zjazd był trochę za duży wieczorem. Nie ma tragedii- ulga przez tyle godzin jest tego warta. Czy w tych lekach rośnie wam tolerancja? Czy o przedłużonym działaniu lub przy innym leku da się ogarnąć zjazd? #psychiatria

#autyzm #adhd #psychologia #psychiatria Tak sobie ostatnio po prawie 10 latach leczenia psychotropami zacząłem diagnozować różne rzeczy - w sensie że we właściwych miejscach, za niemałe koszta. Dostałem ostatnio diagnozę na adhd, oraz wskazanie do dalszego sprawdzania w stronę autyzmu. Za bardzo mi się tutaj wszystko dodaje niestety. Co z taką diagnozą mógłbym zrobić? Zanim zacząłem coś robić z tym adhd to w toPokaż całość