#anonimowemirkowyznania
Czy to możliwe że po pierwszej tabletce depralinu mam uczucie ściśnietej głowy i odczuwam ogromną senność?
Biorę póki co 0,5 tabletki
#nerwica #psychiatria #psychologia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f4a3e446c849ff6cfff3231
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Wesprzyj projekt
#anonimowemirkowyznania
Piszę z anonima, bo w sumie nie wiem, ale jakoś nie chce się podpisywać nickiem.

Mirki, Mirabelki, z depresją czy też bez niej, ale może kogoś takiego macie w rodzinie, albo tak jak ja - jako partnera, a raczej partnerkę. Zwracam się do was z prośbą o protipy, jak radzić sobie z depresją mojej partnerki? Na co zwrócić szczególną uwagę, czego kategorycznie nie robić, jak postępować? Cholerstwo jak tylko zbliża się
@Wojtekq: Możliwe byłem u paru lekarzy to większość mówiła mi że moje objawy nie są od serca, niby jak bym jej nie zrobił to tylko bym sie na starość męczył, a na dodatek co miałem mieć operacje w tym szpitalu Szumowski pracuje xD
Mirki jak radzić sobie ze stresem i stanami lękowymi? Mam wrażenie że stres mnie nie opuszcza, nie potrafie odpoczywać i się zrelaksować, jakbym miał jakieś lęki przez co odczuwam że też nie mam pewności siebie takiej jaką bym chciał (wydaje mi się że ma to związek ze stanami lękowymi o których napiszę poniżej), nie moge się też skoncentrować . Do tego brakuje mi motywacji do pracy, rozwoju firmy, pisanie pracy magisterskiej też
@creativetom25: stany lękowe mogą mieć wiele przyczyn, np, na skutek picia alkoholu przez odwodnienie i wypłukiwanie witamin z organizmu (witaminy z grupy b - zwłaszcza niacyna) - bądź namiar żelaza we krwi (ale nie jestem teraz tego pewien na 100%), albo przez nadciśnienie - jeśli tobie lekarz stwierdził depresję lękową (??) to być może to słuszny trop

a więc w dużym skrócie, witaminy z grupy B, elektrolity, kontakt ze słońcem (witamina
@ZeZycieMaSens: Dla mnie tak. Ogólnie przy takiej robocie moc mi wzrasta, a przy biurwieniu niepotrzebnych rzeczy po robocie nie mam siły na nic. Trzymaj dobrą dietę to ta robota da ci ładne ciało. Pamiętaj, że #!$%@? się na budowie nie wzięło się znikąd. Jakbyś tyrał tam na maksa to po pięciu latach będziesz kaleką.
@ZeZycieMaSens: Ja poszedłem na budowę z braku innego pomysłu, teraz jestem brygadzistą a za dwa, trzy lata zakładam swoją firmę. Natomiast na produkcji masz możliwość zostać nikim do końca życia więc wybierz mądrze.