Jak wygląda w praktyce atak paniki? Jak długo trwa? Czy po takim wieczornym ataku można mieć problemy ze snem (problem z zasypianiem i wcześniejsze wybudzenie), a kolejny dzień czuć fizyczne wyczerpanie i wciąż dość silny lęk?
Hej Mirki, czy ktoś zmagający się z #nerwica też ma objawy od strony żołądka jak uczucie ścisku, mdłości, pobolewanie i zawroty głowy? Dodatkowo pocenie się i drżenie łap. Generalnie mam nawrót nerwicy ostatnio bo trochę stresu i presji przybyło a nawet po zakupie nowego auta nie czuję sie szczęśliwy :(
Objawy mi wpadły jak dostałem zapalenia zatok a stamtąd na ucho gdzie byłem głuchy praktycznie na prawe a tłumaczyłem sobie zawroty głowy
@Rasteris: boję się googlować objawy bo zaraz same raki mi wyskoczą i tylko bardziej się nakręcę… Wkręciłem sobie zapalenie błędnika bo objawy pasowały ale jedynie co to dostałem antybiotyk w kroplach a dodatkowo laryngolog mi powiedział, że zawroty i mdłości nie są od ucha i kazał brać ten antybiotyk dalej ale nie jestem coś przekonany do jego opinii
Ja pierdziele, antybiotyki to jednak cuda sprawiają. Dostałem zapalenia zatok przynosowych a parę dni później zatkało mi się ucho i byłem prawie głuchy na prawe. Do tego doszły mi nudności i zawroty to po tym udałem się do lekarza do szpitala gdzie dostałem krople do uszu z antybiotykiem
Jak mam sobie pomóc ? Moja głowa i myśli zupełnie odleciały. Non stop przychodzą mi do głowy jakieś wydarzenia z przeszłości, niewykorzystane szanse, żyje jakby w przeszłości, czuję ucisk w klatce piersiowej , jakieś dziwne poczucie winy, często budzę się w nocy z potężnym strachem że zmarnowałem swoje życie i już nic dobrego mnie czeka, mam tak odkąd pamiętam - od podstawówki albo przedszkola, non stop jakieś auto pretensje, pretensje do samego
@ProDziekan69: a rozmawiałeś z bliskimi? Może zbyt dużą presję czujesz? Sam mam nerwice i u mnie to wynika z presji więc rozumiem poczucie beznadziejności. Co do sposobów to ja polecam szachy np chess com, niby krótkotrwałe ale pomaga. Cały trik polega na tym aby dać umysłowo zadanie analityczne
@ProDziekan69: rozumiem Cię Mirku całym sobą, mam tak samo tj zbyt wielka presja aby innym coś udowodnić. Też jestem perfekcjonistom i zawsze chciałem być idealny ale no nie da się. Wspomniałeś, że masz nie zdiagnozowaną depresję? Może warto udać się do lekarza psychiatry i spróbować zdiagnozować? To żaden wstyd serio, ja też myślałem, że tam same czubki chodzą i co pomyślą rodzina i znajomi bo przecież Jack47 to dobra pracę ma,
@ProDziekan69: brałem rok temu przez 8 miesięcy, generalnie psychiatra to lekarz, taki sam jak kardiolog czy ginekolog i on rozpoznaje chorobę i przypisuje leki. A psycholog to osoba z którą można sobie pogadać i do niej można chodzić na terapię aby przepracować jakiś problem życiowy aby nam pomogła żyć bez leków. Mozliwe, że trafiałeś na złych psychologów ale według mnie z nerwicą i depresją to pierw do psychiatry jeżeli faktycznie mamy
Czy ktoś z was stracił popęd seksualny przez depresje/nerwice? Czy kiedykolwiek libido wróciło? mija już 4 lata odkąd go nie mam, a mam dopiero 21 lat i nie widzę żadnych szans na poprawę... I nie piszcie mi żebym zmienił dietę, poćwiczył itp bo zdrowo się odżywiam i raczej staram się dbać o siebie, paradoksalnie escitalopram który powinien obniżać moje libido, podwyższył mi je bo moje lęki i depresja aż tak mi je
Ostatnio ta #!$%@? nerwica nie daje wytchnienia. Wróciło przytykanie w klatce i niemożność wzięcia pełnego wdechu. Do tego ściski, kłucia w sercu. Z 8 lat tego nie miałem.
całe #!$%@? życie szkolne na uboczu, żadnych koleżanek, kolegów, relacji ja już mam dosyć tak żyć jak mam dożyć starości idąc tak sam przez życie niszczy mnie to od środka, mam wrażenie, że się nie nadaję kompletnie niska samoocena, brak pewności siebie morda zniszczona od blizn ciało chuderlaka nie mam żadnej radości w życiu
Na terapii z całych sił próbuję do kogoś zagadywać, mam w głowie treść rozmowy, ale przez #!$%@? nie
#nerwica jak jesteście w stanie pracować z objawami somatycznymi? Aktualnie biorę tabletkę pregabaliny rano i 2 wieczorem i ssri, prócz lekkiego zmniejszenia nadpobudliwości to nie czuję zbytnio efektów, mam straszne napięcie, jestem sztywny i mięśnie mi soe napinaja do tego stopnia że jak chce coś zrobić to mi drżą ręce, dopiero lekko mija jak jestem zmeczony
@Alvarez17: a jak długo bierzesz leki? Generalnie możesz skonsultować to z lekarzem który Ci je przepisał ale skoro masz takie objawy to ja bym na Twoim miejscu nie prowadził autka Mireczku
Odczuje objawy odstawienne jak nagle odstawie sertraline jeśli brałem przez około 3 tygodnie w dawce 25mg? Jeśli tak, to jak to będzie wyglądać? Dobry pomysł zejść do 12.5mg na tydzień i dopiero wtedy do zera? #medycyna #leki #antydepresanty #depresja #ssri #nerwica
@Alvarez17: polecam szachy chociażby na chess com , generalnie zadania które wymagają analizy ponieważ w nerwicy ciągle analizujemy siebie i otoczenia a tak to skupimy uwagę na czymś innym. Nawet gierki na PC. Generalnie super, że napisałeś o byciu zmęczonym bo mam to samo, w takim razie może sport?
Nerwica mi się odpaliła przy chorobie i bardzo mnie męczy, jechałem dziś pociągiem to musiałem walczyć aby nie dostać ataku paniki.
W skrócie: mam zapalenie zatok przynosowych od wtorku (konkretnie prawa dziura od nosa, trochę żółtego i białego śluzu, jednego dnia lekka gorączka, pocę się jak świnia), wczoraj dostałem leki bez żadnego antybiotyku, gorączki ani nic nie mam
@Lecerdian: ja nie mam dreszczy ani kaszlu, miałem przedwczoraj stan podgorączkowy ale te zawroty głowy i osłabienie mnie męczą. Dziękuję za odpowiedź bo czuję trochę otuchę. Mam ostatnio nawrot nerwicy po pół roku czasu. W momencie jak zacząłem się bać o życie w pociagu i myślałem o jakieś białaczce czy innych rakach to pierwsze co ona mi przyszła na myśl…
Co do stresowych sytuacji to mam ścisk w żołądku, szybki puls
Jesteście mi obcy ludzie ale nawet nie wyobrażacie sobie jak bardzo pomogliście obcemu człowiekowi.
Dziękuję za wasze rady ale wiecie co mi pomogło? Poszedłem do mojego taty i mu się wypłakałem na ramieniu. Ode mnie wniosek, że rodzina i bliskość drugiego człowieka to najważniejsza rzecz. Wirtualne uściski dla was ode mnie Mireczki
Hej, będę kupował używany samochód w weekend za kwotę około 70tys, pytanie jak za niego zapłacić? Sprzedający ma konto w innym banku niż ja, czy można gotówką? Jak to rozwiązać? #pytanie #samochody #motoryzacja
Hej, poszukuję Hondy Civic X gen ale trochę mnie te ceny przerażają, osobiście celuje w: - Hatchback - 1.5 b - wyposażenie sport + - tylko wersja UE, nie Kanada albo USA
Budżet 70-75tys pln
Ale mam wrażenie, że ludzi trochę odkleiło, autko z 2017 za 80-85tys wystawione ( ͡°ʖ̯͡°) Przecież zaraz będą się pojawiać używki Civic XI po 90-100tys. A przypomnę to tylko Honda Civic
Osobiście celuję w sedany (coupé i hatchback też mogą być), zależy mi aby auto miało trochę bardziej agresywny/sportowy design z racji, że nie mam dzieci i nie będę tym autem cementu
@eldoopa: kurczę właśnie też patrzę na to, żeby wyposażenie było takie full elektryczne i miało te wszystkie bajery np do integracji z tel, tutaj głównie w oczy rzuciła mi się Honda Civic X generacji ale musiałbym 10k dorzucić aby kupić coś z rocznika 2017. Generalnie 60k to mój taki absolutny max, zbytnio nie chce brać aktualnie żadnych salonowych pożyczek więc coś z salonu raczej odpada :P
@booze_epicure: w rodzinie u mnie ktoś ma i też poleca ze względu na pancerny silnik, tylko trochę środek wydaje mi się lekko plastikowy w tych accordach
Potrzebuję pomocy/opinii, mam opcje pracy na wakacje do Niemiec na magazyn, oferują 9,79 euro brutto/h + 12euro dziennie na jedzenie, zakwaterowanie 300euro, na miejscu praca na dwie zmiany + opieka koordynatora. Co sądzicie o takich ogłoszeniach bo nieraz słyszałem o wykorzystywaniu polaków za granicą a nie mam zamiaru jechać 600km żeby po kilku dniach wracać do kraju. Jak traktują młodych na magazynie w Niemczech i przede wszystkim czy warto? #pytanie #praca #
@JuliaKowalczyk1960: O kurczę post sprzed 4 lat :P Nie, nie pojechałem. zostałem w PL jednak w tamte wakacje i tutaj pracowałem aby odłożyć kase na studia
Z racji, że jestem już parę miesięcy od rozstania to postanowiłem pierwszy raz w życiu założyć Tinder XDD I po 3min już mam 9 lajków a na wikop piszą, że nic nie mają ludzie od tygodni wtf a ja nawet profilu nie zdążyłem uzupełnić. Czy to jakieś fake like aby na początku dać nadzieje czy w sumie nie mam aż tak paskudnego ryja? Obiektywnie jestem imo 6.5 może max 7 na 10
@Blueweb: Tak tak, mam świadomość, że to się liczy ale piszę o lajkach na podstawie opinii ludzi z tego portalu bo od czasu do czasu lubiłem do kawy sobie przejrzeć tag tinder aby się czasami pośmiać xd I zazwyczaj były żale, że mają Tindera od X czasu i tylko 5-10 polubień