W życiu każdego człowieka przychodzi jakiś kluczowy moment który zamyka dawny etap życia i otwiera całkiem nowy. W moim przypadku zamyka się jedno szambo i otwiera drugie, oby w tym nowym aż tak nie śmierdzalo.
Za tydzień pożegnam się z miastem w którym spędziłem większość życia i które skutecznie wyssało ze mnie soki witalne i chęci do życia, choć mówiąc miasto ma się oczywiście na myśli ludzi i przeżycia, a nie drogi
Pobierz
źródło: comment_1600623814Rb26F2r60pXm6xtC83K9KJ.jpg
#anonimowemirkowyznania
Mirki, czy to możliwe że paroksetyna, konkretnie paroxinor w dawce 20mg na dzień sprawił, że poczułem się dużo lepiej już 5-tego dnia brania, czy to może placebo.
Biorę to na nerwicę lękową. Dzisiaj mija 5-ty dzień i jest dużo lepiej, a ostatnie dwa tygodnie było ciężko, ratowałem się od czasu do czasu xanaxem.
Ostatni raz brałem seroxat ok. 15 lat temu przez ok. rok + psychoterapia i pomogło, ale nie pamiętam
#anonimowemirkowyznania
Mireczki jakie są najsilniejsze leki na uspokojenie bez recepty ? Trzęsą mi się ręce w sytuacjach stresowych i chciałbym coś co podziała z godzine -dwie. Ale nie zamuli. #farmacja #apteka #nerwica

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f62122df49ad326e7b19cf3
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Przekaż darowiznę
#oswiadczenie #drogowka #wypadkinadrogach #nerwica

Nie żal mi kierowców którzy giną na drogach z własnej winy. Jedynie mam wtedy nadzieję, że nie zrobili krzywdy nikomu innemu. Od dawna obserwuję tendencję wśród polskich kierowców obojętnie jakiej płci - wszędzie się spieszą, ciągle walczą aby szybciej przejechać każde skrzyżowanie, każde światła, każdy most. Ten magiczny powrót do domu o 5 minut wcześniej a tam i tak ryja drą na żonę czy dzieci wyładowując frustracje.

Chociaż
#anonimowemirkowyznania
#psychologia #depresja #nerwica
Mirki, nie mam konta na wykopie, po prostu sobie czasem czytam, więc piszę tu z mirkowyznań, ale temat wydaje mi się ważny.
Dużo się mówi dzisiaj o zdrowiu psychicznym, żeby nie ignorować depresji, ładuje się kasę w kampanie społeczne, reklamy, ulotki. Tylko co z tego? Żeby nie było, fajnie, że zwiększa się świadomość innych ludzi, ale poza tym niewiele to zmienia. Ja na przykład miewam lęki. Byłem w
@AnonimoweMirkoWyznania: Problem z ludźmi jest taki, że nie chcą brać odpowiedzialności za swoje życie. Żaden psycholog, psychoterapeuta nie ma magicznego guzika. Terapia to długa przeprawa a największa praca leży po naszej stronie. Ludzie oczekują, że pójdą parę razy i nagle stanie się cud! Nie, nie ma cudów. Trzeba najpierw kogoś poznać, zrozumieć w czym tkwi problem, dobrać odpowiednią terapię i nie jest powiedziane, że od razu będzie trafiona.
Znam ludzi którzy
Obgryzam paznokcie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Żeby pomóc sobie przestać poprosiłam kumpelę o zrobienie mi hybryd. Przez dwa miesiące starałam się jakoś zapuścić paznokcie, bo na takie krótkie jakie mam kumpela nie chciała ich zrobić. W końcu stwierdziłam, że nie ma na co czekać, kupiłam zestaw z lampą i sama zrobiłam sobie pazurki ( ͡º ͜ʖ͡º)
Zrobiłam je po raz pierwszy. Wyglądają paskudnie
Pobierz
źródło: comment_1599934029UkbeuIKy7pcmS2q07lmCKG.jpg
Zbudzony nagle, chciałem pędzić taksówką na dworzec, zdawało mi się bowiem, że wyjeżdżam dopiero w następnej minucie biedą rozeznałem, że pociąg dla mnie na dworcu nie stoi, nie wybiła żadna godzina. Leżałem w mętnym świetle, a ciało moje bało się nieznośnie, uciskając strachem mego ducha, duch uciskał ciało i każda najdrobniejsza fibra kurczyła się w oczekiwaniu, że nic się nie stanie, nic się nie odmieni, nic nigdy nie nastąpi i cokolwiekby się
#anonimowemirkowyznania
Mirki, czy ktoś z was po przerwie wracał do brania antydepresantów? Sprawa wygląda tak: przez ponad rok przyjmowałam SNRI (wenlafaksyna). W styczniu 2020 zaczęłam powoli odstawiać żeby zejść do zera w okolicach marca - kwietnia. I teraz czuję że wszystkie demony wracają :( nie jestem w stanie skupić się do pracy, ciągle gdzieś z tyłu głowy mam lęk, jestem spięta i mam wrażenie że zaraz coś się stanie. Powróciły znowu problemy
OP: @truth123456: Mnie wenlę odstawiało się całkiem spoko - nie miałam tych wszystkich #!$%@? uboków o których piszą ludzie w internetach, może parę dni gorszego samopoczucia fizycznego (bez brain zapów, migren itp). Ale odstawiałam bardzo powoli.
No właśnie ja pomimo tego że jestem różowa to też nie przepadam za takim pierdzieleniem xD ale chyba głównie chodzi mi o kasę - nie ukrywam, trochę jestem cebulą a terapia swoje kosztuje (nie
6 tydzień derealizacji i depersonalizacji właśnie dziś się rozpoczął.

Podsumowując:
- byłem u psychiatry, zażywam leki.
- zacząłem psychoterapię u psychologa.

Jak się czuję?
Pierwsze dwa tygodnie nie wychodziłem za bardzo z domu, miałem lęk przed wyjściem nawet do sklepu. Obecnie lęki trochę odpuściły, nie czuję ich.
Poziom depersonalizacji jaki był przerastał mnie, nie mogłem nawet zrobic najprostszej czynności, bo wydawalo mi się, ze jestem w obcym ciele, ciało nie było moje
Nie wiem co się ze mną dzieje. Od jakiegoś czasu często jestem jakiś nerwowy, szczególnie jak mam pozałatwiać jakieś sprawy danego dnia. Gdy już dochodzi do tego że robię daną rzecz to jestem spokojny, pewny siebie ale czas oczekiwania mnie najbardziej #!$%@?.
Jak robię jakąś rzecz której nie lubię to robię ją szybko, w pracy nieraz jak zrobię jakąś rzecz która miała mi zająć 3 godziny ja potrafię ją zrobić w 1,5/2
@Annoubis25: Spokojnie ja tez od jajkiegos czasu jestem nerwowy zaczynam miec jakieś drgawki w dodatku mój humor potrafi się zmienić w ciągu sekundy nie wiadomo czemu , co do pracy wydaje mi sie ze nie warto dawać z siebie 200% bo gdy zabraknie ci siły lub któregoś dnia będziesz miał gorszy dzień i po prostu nie będziesz miał siły żeby zrobić rzecz tak jak piszesz w 1,5/2h wszyscy bedą od ciebie
#anonimowemirkowyznania
Jak wygląda obecnie sprawa z konsultacją i wystawieniem recepty online? Gdzie mogę skonsultować się prywatnie z psychiatrą za pomocą czatu? Bez skanów historii choroby dostanę receptę na ssri?
#psychiatra #lekarz #medycyna #depresja #nerwica #fobia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f55124b8679b6c666e7ae54
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt