Już miałem spokój z #hipochondria i #stanylekowe do wczoraj. Myje wieczorem zęby, poczułem na wardze zgrubienie ( pewnie mam je tam całe życie ) i wszystko wróciło… p--------e życie
#nerwica

Tez macie tak, ze im więcej czasu wolnego macie, tym więcej jakiś dziwnych przemyśleń pojawia się u was w głowie, a co za tym idzie gorzej się czujecie? U mnie w tygodniu jak chodzę do pracy jest jeszcze git. Najgorzej jest w weekend. Rano siłownia, później zakupy, to jeszcze jakoś w miarę dobrze się czuje. Najgorzej zaczyna być wieczorem. Leżę sam w łóżku przed tv i zaczynaja się jakieś dziwne rozkminy, pojawiaPokaż całość

Jak często chodzi się do terapeuty i ile czasu trwa przeciętna terapia. Szczególnie jak ktoś chce zwalczyć OCD o lekko-średnim nasileniu

#pytanie #psychologia #psychiatria #nerwica

✨ Obserwuj #mirkoanonim
W jaki sposób ograniczyć stres i #nerwica, będąc początkującym (podobno przyzwoitym) kierowcą? Kiedy prowadzę, moje tętno oscyluje w granicach 100-120, męczy mnie dłuższe prowadzenie auta, najbardziej niekomfortowo czuję się, przyspieszając np. do 100-110 km/h po wjeździe na drogę ekspresową czy zmieniając pas ruchu.

#prawojazdy #samochod #samochody #auto #motoryzacjaPokaż całość

Mirki, listonosz zostawił mi jakieś awizo, choć tradycyjnie byłem w domu. Zawsze jak dostawałem awizo i dotyczyło pisma z jakiegoś urzędu itd. to była na tym awizie naklejka z numerem przesyłki i mogłem podejrzeć w internecie gdzie został list nadany. Tym razem nie ma nic z wyjątkiem czterech cyfr i zaznaczonego pola "list polecony". Zero kodu, żadnej naklejki. Poszedłem na pocztę przed zamknięciem i Pani powiedziała, że dziś nie wyda, bo dopieroPokaż całość

Co was wyleczyło z #depresja i #fobiaspoleczna #nerwica ? Terapia, leki, sport, coaching?