Czy po zwiększeniu dawki #ssri od nowa mogą wrócić skutki uboczne? Biorę od 6 tygodni, a od paru dni zwiększona dawka. #nerwica #depresja

Macie nagle napady natrętnych myśli, a co za tym idzie później pojawia się strach? U mnie w walce z nerwicą są etapy, że czuje się nieźle, nie mam żadnych stanów lękowych, natrętnych myśli itp, a zaraz budzę się rano i pierwsza myśli po wstaniu, to od razu np „a może mam depresje?” I potem spirala się nakręca. Zastanawiam się od czego zależy i jak z tym walczyć.
#nerwica

Jak sobie radziliście z brakiem sensu w życiu, samotnością, brakiem pewności siebie. Smutnym spędzaniem czasu w domu bez celu. Co zrobiliście żeby z tego wyjsć? Co wam pomogło?

Celowo nie taguje przegryw

#nerwica #depresja

Czy to możliwe że alprox już w dawce 0,25 mg wyłącza mi lęki czy to placebo a dawka jest za mała? Jaka jest najmniejsza dawka ktora na was działa?

Edit - zaczynam brać alprox doraźnie na lęki (agorafobia) i potrzebuje porady. Chciałbym to brać 4-5 razy w miesiącu. Dawka 0,25-0,5 mg. Zakładam że nie stanę się uzależnionym wrakiem człowieka ale proszę o poradę bo to moj pierwszy raz. Jak oceniacie takie dawki,Pokaż całość

W nocy chyba przez przypadek połknąłem kawałek swojego zęba bo już miałem takie jednego zepsutego, i chyba połknąłem niewielki ale ponoć z ostrym krawędziami zęba i teraz siedzę przestraszony bo boję się że coś mi się stanie w przewodzie pokarmowym, że ten kawałek siedzi mi w drogach oddechowym lub utknął mi w gardle. Nie wiem czy to na tle nerwowym ale odczuwam duszności i taką gulę w gardle jakby coś rzeczywiście tamPokaż całość

Ej macie jakieś sposoby jak się skupić na oglądaniu filmu? Bo często odpływam gdzieś myślami.
#pytanie #nerwica #filmy

Żyjemy w czasach szybkich zmian, często zaganiani, przemęczeni, niewyspani, a czasem wyczerpani. Chwile napięcia i zdenerwowania mogą doprowadzić nas do gorszego funkcjonowania. Jest jednak kilka sposobów na to, jak radzić sobie w takich chwilach. Jednym ze sprawdzonych sposobów jest słuchanie muzyki relaksacyjnej. Wiadomo nie od dziś, że słuchanie muzyki relaksacyjnej poprawia samopoczucie, ustępują negatywne stany emocjonalne, nachodzą nas przyjemne myśli, wyciszamy się i zaczynamy widzieć świat w przyjemnych barwach. To specyficzny gatunekPokaż całość

Nie potrafię normalnie żyć/funkcjonować, nawet jeśli miewam przebłyski jakiejś chęci do pracy itp. to tylko na krótki czas.

Ciężko mi wstać z łóżka, bo gdy budzę się, czuję silną niechęć do wszystkiego, nic mi się nie chcę... żeby, wstać to muszę się zmuszać z parę minut, co wymaga u mnie dużo wysiłku. Mam 23 lat obecnie jeszcze nie pracuję, kiedyś troszkę sezonowo mi się udało, w sercu czuję potrzebę, aby zarabiać itp. alePokaż całość

dlaczego tak jest
#depresja #nerwica #memy

Pytanie do osób którym zadziałała #paroksetyna Co się zmieniło? Jak sie czujecie? Czy macie więcej pozytywnych myśli? Czy macie większą motywacje? #nerwica #depresja #ssri

#depresja #nerwica #nerwicalekowa #psychiatria #leki #fobia #fobiaspoleczna

siemka! braliście sedam? działa, nie działa?
mam go brać doraźnie w razie "wu" dziś mam fryzjera a tam miewam ataki paniki. Dodam, że dziś wezmę go po raz pierwszy jakaś godzinkę przed wizytą.

w sumie idealnie opisane xd
#nerwica #