Wszystko

Wszystkie

Archiwum

laverne00
laverne00
  • 0
Czy jeżeli podejrzewam u siebie #autyzm #asperger i wychodzi mi to w każdym teście dostępnym w necie to jak mogę to potwierdzić? Czy każdy doświadczony #psycholog lub #psychiatra może to potwierdzić lub wykluczyć na 1 wizycie czy jednak konieczne są testy, kilka spotkań itd? Jak to wyglądało w waszym przypadku i gdzie najlepiej się udać? Dodam że raczej nie chce angażować w to rodziny xD
Ana77
Ana77
  • 2
Opowie mi ktoś na czym polega psychoterapia jak ona wygląda w praktyce?
Jak wyglądają początki i czy trzeba wszystko opowiadać? Albo inaczej- o czym nie mówiliście i dlaczego?
W czwartek mam pierwsze spotkanie organizacyjne ( 250 zł, jezus maryja) i już mam ochotę zrezygnować, mam gorszy nastrój o powróciłam do filozofii, że nie warto nic robić, bo ja nie jestem tego warta. Jeszcze niedawno uświadomiłam sobie, że musze skupić się na sobie,
Castellano
Castellano
  • 1
@Ana77: zastanów się jak się czujesz, czy jesteś w stanie to nazwać, od kiedy to się dzieje, czy wtedy coś dużego się stało, jakiś kryzys, zmiana w życiu, czy i jakie leki bierzesz, czy byłaś już u psychologa czy innego terapeuty, jeśli tak to jak długo dlaczego już nie. pierwsza sesja jest zazwyczaj konsultacyjna, zapoznawcza, wyznaczający kurs terapii. nie bój się zadawać pytań - w jakim celu to pytanie, być krytyczną
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś korzystał z pomocy psychologa/psychoterapeuty celem podniesienia poczucia własnej wartości? Wiem, że to jest powód moich wszelakich życiowych problemów i chciałbym nad tym popracować. Czy dała wam coś terapia ukierunkowana właśnie na poczucie własnej wartości?
Serio, przez swoją niską samoocene, pakuję się w fatalne sytuacje życiowe i pozwalam sobą dosłownie pomiatać, często jeszcze szukając w tym swojej winy. Mam tego dość. Jak macie jeszcze jakieś inne sposoby, żeby
L24D
L24D
  • 1
@mirko_anonim: Jeśli czujesz się stabilny finansowo to nawet możliwość wyrzucenia z siebie tego i uczucie bycia wysłuchanym jest tego warte. Jeżeli uznasz że idziesz w niewłaściwym kierunku z danym terapeutą to nie jest to sytuacja wyjątkowa - czasami tak po prostu jest. Można wtedy zmienić specjalistę. Najważniejsze jest to czego teraz potrzebujesz. Nie znam Cię ale cieszę się że myślisz o tym i podejmujesz działania. Powodzenia!
voov100
voov100
  • 1
@mirko_anonim: ja mam dwa sposoby na podnoszenie swojej samooceny.
1. Pomóc zrobić coś komuś kto się twojej pomocy nie spodziewa lub komuś kto boi się o nią poprosić.
2. Wysiłek fizyczny produktywny nie tylko dla ciebie. Siłownia i bieganie odpada. Skoszenie trawy, narąbanie drewna albo pobiegnięcie do paczkomatu po paczkę dla babci.
Samoocena najczęściej wiąże się z tym jak nam się wydaje, że jesteśmy postrzegani przez innych, przynajmniej w moim przypadku,
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej,

niszczy mnie okrutnie wspomnienie dawnych czasow, mlodosci, rodzenstwa, tego jak bylo kiedys. Mam to ostatnio bardzo często. Zawieszam sie na dluga chwile i przeszywa mnie nieznośne uczucie upływu czasu, na tyle, ze nie moge wydusic slowa. Czesto wracam do miejsc z mlodosci, z czasow studiów. Często pojawia sie uczucie beznadziejnosci , rzadko, ale jednak mysli samobojcze, lęk, nadmierna wrazliwosc. Nie dopuszczam mysli, ze to #depresja, ale majac
Niesondzem
Niesondzem
  • 0
W pogoni za euforią...

Pytanie do #psychiatra #psycholog na gruncie czysto teoretycznym.
Wywołać euforię można za pomocą różnych neuroprzekazników (dopamina, serotonina, noradrenalina, gaba) i mimetyków receptorów.
Przyjmowanie ciągle jednego środka wywołującego euforię prowadzi do neuroplastycnzosci i w wyniku tego uzależnienia.
Ale tak czysto teoretycznie - czy można chociąby na papierze wymyślić schemat rotacji przyjmowanych środków by wywoływać euforie ale innymi szlakami by ograniczyć przyzwyaczjenie się mózgu do nowych warunków?
Schemat idealny byłby
vealen0
vealen0
  • 1
@Niesondzem: brzmi interesująco, ale generalnie to nie jest tak, że rotacje" można uprościć bez sztucznej suplementacji do:

"Po prostu żyj zdrowym życiem"
Wtedy dostaniesz dokładnie taka rotacje jak opisałeś, czas na wchłonięcie neuroprzekaźników, wygaszenie emocji. Pojawienie się nowych itd
blazko
blazko
  • 1
@Niesondzem podejrzewam, że można. Jest wielu entuzjazmów mikrodawkowania. Nie pisze do Ciebie personalnie i podejrzewam, że rozumiesz ten schemat, ale chyba właśnie tak działa uzależnienie. Że człowiek musi być "na czymś", do tego te środki oddziałowują szkodliwie na inne organy. I myślę, że też dlatego w ośrodkach terapii uzależnień na pierwszym etapie leczenia, terapeuci zwracają szczególną uwagę i próbują aby pacjenci się przyglądali czy odstawiając to z jakiego powodu tam przyszli, nie
KawaRozpuszczalna
KawaRozpuszczalna
  • 6
Oglądam właśnie Polsat i tam psycholożka dziecieca mówi, że dla niej jest szokiem, że 11 latek może kopać bezdomnego (－‸ლ)

Serio? Ludzie, których szokuje to że 11 latek może kogoś pobić są psychologiem? (╯︵╰,)

Niech ta pani lepiej się zastanowi, czy nadaje się do zawodu, który wybrała, bo szok czymś co zostało już wielokrotnie udokumentowane wskazuje, że nie ogarnia swojej pracy ¯\(ツ)/¯

#takaprawda #
jamtojest2
jamtojest2
  • 1
@KawaRozpuszczalna: Nie znam kontekstu, ale w tej wypowiedzi, tak jak ją przedstawiłeś, nie widzę nic dziwnego.

Szokiem jest, że istnieją seryjni mordercy, a każdy wie, że ludzie się zabijają od zawsze. Czym innym jest fakt występowania zjawiska, a czym innym wrażenie, jakie wywołuje. Nie można przejść do porządku dziennego nad takimi zachowaniami, one powinny szokować, żeby nie zacząć ich normalizować.
Nemayu
Nemayu
  • 2
@jamtojest2: @Castellano Szokować może za pierwszym razem, drugim, może trzecim. Później to może być smutne, straszne, przykre, nieodpowiednie, nieprzyjemne, groteskowe. Jest wiele określeń, ale być w szoku to przesada.

Można nawet powiedzieć: "Byłbym w szoku, gdyby nie to, że...", "Z pewnością może to być szokujące".

Psycholog będący w szoku jest niepoważny.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 3
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):
- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony
- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów
-
Pobierz mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki ...
źródło: c08
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 5
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy terapia i faszerowanie się lekami ma sens czy to cope? Każdy lekarz pierwszego kontaktu sugeruje mi depresje i podobnie mam na testach online ALE... nie mam pojęcia czy mój stan byłby taki sam gdybym miał odpowiednie środowisko -> tzn. przyjaciół, kochającą kobietę, itd. Więc w przypadku gdyby tak było to faszerowanie się lekami to gigacope i tuszowanie problemu. To równie dobrze mogą polecać się napić alkoholu.

#asperger #
Pobierz mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Czy terapia i faszerowanie się lekami ma sens...
źródło: 4wkofcnbo731kzqv959pn6wexbo5byj1
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
Anonim (nie OP): @Felixu_enjoyer @Felixu_enjoyer to nie jest tak, że nie próbuje ale nie mam skąd wziąć znajomych a co dopiero kobiety. Mam prawie 30 lat i poza szukaniem przez apki randkowe staram się wychodzić "do ludzi" ale to nic nie daje. Jestem dalej samotny w kawiarnii, w muzeum, na basenie. Nic się nie zmienia. Lata samotności, brak kontaktów, bliskości. Mam już swoje problemy ale będąc samotny w tym wszystkim od
AmericanDiary
AmericanDiary
  • 4
#elagawin #psychologia
Wytłumaczy mi może jakiś #psycholog jak to działa że córka profesora doktora inżyniera magistra belwederskiego z AGH skończyła tak jak skończyła (jak menel)? Wiem że tytuł nic nie znaczy bla bla bla ale jednak jest to chyba raczej rzadkie zjawisko że tak mądrzy starzy (jej mama to tez dr inż) mają tak głupie dziecko. W dodatku ma brata który jest normalny, więc teza o tym że ich rodzice zamykali w
giga_jablecznik
giga_jablecznik
  • 3
@AmericanDiary: Elka nie jest jakoś szczególnie głupia. Ona jest po prostu leniwa, a na domiar złego jest narcyzem i mitomanką. Zgaduję, że na tej polonistyce niczego się nie uczyła, nie czytała lektur tylko była przepychana z sesji na sesję no bo "córa profesorska". Starzy zrobili jej tym ogromną krzywdę, bo przyzwyczaili ją, że można się tak ze wszystkiego wykpić. Właśnie przez to, że nigdy nie musiała właściwie mierzyć się z konsekwencjami
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 13
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak mam określić co mi dolega skoro wydaje mi się, że wiele problemów nawarstwiło się przez lata? Może ktoś z #przegryw ma coś zdiagnozowane i rozpoznaje te objawy lub dopasuje coś do siebie? Ja to już dorosły chłop ale:
WSTĘP: dziecko rozwodników, wychowany w atmosferze stresu i kłótni (do teraz serce mi skacze gdy ktoś podnosi głos na ulicy), nie wiem co to szczęśliwa rodzina, w domu zawsze brakowało
Pobierz mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Jak mam określić co mi dolega skoro wydaje mi...
źródło: bg,f8f8f8-flat,750x,075,f-pad,750x1000,f8f8f8
Reiden
Reiden
  • 18
Uważam, że niedowartościowanie to największy psychiczny rak z jakim trzeba się mierzyć do końca życia. Jeśli w odpowiednim wieku nie otrzymaliśmy tego w domu - to ta pustka będzie wieczna. Można próbować ją napełniać, ale to studnia bez dna. Zawsze czujesz się niewystarczający, niedostosowany, nieporadny - mimo że życiowo dawno przegoniłeś wszystkich znajomych ze szkół czy studiów i paradoksalnie na bazie swoich osiągnięć powinieneś czuć się zajebiście. Tymczasem oni - ludzie z
TeoriaWielkiegoPrzegrywu
TeoriaWielkiegoPrzegrywu
  • 4
@Reiden: To co piszesz to troche jak przełkniecie jakiegoś pilla. Uświadomiłem sobie to po przeczytaniu "Dorosłe dzieci niedojrzalych emocjonalnie rodzicow". Zajęło mi troche czasu żeby sie po tym pozbierać. Czułem straszny ból z tego jak mój potencjał został zmarnowany, jak przegrałem na starcie.

Za każdym razem jak mnie dociskało to myślałem, że nie jest tak źle inni mają gorzej. Innym razem myślałem, że gdybym tylko miał trochę więcej miłości to ile
kaminami
kaminami
  • 1
Proszę o rady. Mam kuzyna który jest w bardzo ciężkim stanie psychicznym. Trudno mu mówić o swoich uczuciach bo niestety standardowa gadka, ze jako mężczyźnie wstyd mu mówić, ze potrzebuje pomocy. Napisał list o swoich uczuciach. Łatwiej mu chyba przychodzi pisanie o tym co czuje. Czy ktoś z was orientuje się może o psychologu na czat? Tzn ze zamawia się terapie w formie czatu/pisemnej? Chce pomoc, a czuje się bezsilny.. #psycholog #
guts-purek
guts-purek
  • 2
@mateuszdinozaur: Zależy jakie efekty? Niektóre zobaczysz dopiero po długim czasie, a niektóre po każdym ćwiczeniu np. ulgę na psychice, będziesz się lepiej czuć i mniej będzie Cię wszystko męczyć. Niestety nie działa to w nieskończoność, a ćwiczyć też się nie da 24/7, ale zawsze coś ^^.
Cancermoon
Cancermoon
  • 2
Wie ktoś co mi może być, żę w ciągu dnia jestem jakiś taki roztrzęsiony? Najbardziej irytują mnie objawy typu, że jak usłyszę dźwięk typu szczek psa to się wzdrygam jakby ktoś mnie wystraszył tak samo z każdym innym głośniejszym dźwiękiem, strasznie to irytujące już nie raz podczas jedzenia obiadu np. komuś upadł widelec a ja cały się zatrząsłem i inni to widzieli lub podpisywałem u listonosza odbiór listu i pies zaszczekał i

Powiązane tagi