Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Remus00
Remus00
  • 15
Myślicie że mając na typowe spie..dolenie, czytaj od dzieciństwa brak jakichkolwiek umiejętności społecznych, trudności w tak normalnych czynnościach jak zamawianie jedzenie w McDonaldzie czy załatwienie prostej sprawy w urzędzie czy gdziekolwiek, chorobliwa nieśmiałość od urodzenia, duże kompleksy na punkcie wyglądu i w ogóle brak pewności siebie i poczucie właśnie wartości na minusie. No i w ogóle lewe ręce do wszystkiego i żeby się domyślić prostej rzeczy to musi trochę czasu upłynąć. No,
Remus00 - Myślicie że mając na typowe spie..dolenie, czytaj od dzieciństwa brak jakic...

źródło: 1000003221

Pobierz
Mlody_jeczmien
Mlody_jeczmien
  • 12
@Remus00: Nie zrobi to z Ciebie normika, ale przynajmniej będziesz w stanie załatwiać te sprawy, o których pisałeś. Jeżeli to właśnie jest celem to warto, natomiast nie warto jeżeli liczysz, że od tego staniesz się atrakcyjny lub nagle będziesz duszą towarzystwa. To trochę jak fizjoterapia dla osoby z upośledzeniem aparatu ruchowego. Nie zrobi to z osoby sportowca, ale pozwoli ogarniać rzeczywistość wokół siebie i wykonywać podstawowe czynności.
SoldierPro
SoldierPro
  • 0
#psycholog Jestem po pierwszym spotkaniu z panią psycholog. Stwierdziła, że bardzo pomoże jej i mi gdy zrobię i przyniosę na następne spotkanie kartkę z linią życia. Wiecie jak za to się zabrać biorąc pod uwagę, że nie mam określonego problemu z którym się mierze?
eldoopa
eldoopa
  • 0
@SoldierPro: lecisz kreskę.
Zaczynając od lewej nanieść na nią wydarzenia, które pamiętasz jako pierwsze.
Zrób tak że 4 razy,bo na pewno coś się przypomni.
Mają być te rzeczy które wpadają same do głowy.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Generalnie potrzebuję pomocy specjalisty. Od jakiegoś czasu bardzo się mocno stresuje, może to być spowodowane tym że moja dziewczyna przychodziła jakiś czas raka. Brzmi to głupia ale stresuję się, że się stresuje. Czy powinienem wpisać w Google po prostu psycholog czy od razu jakąś konkretną specjalizację? Źle śpię i tak dalej. #psycholog #psychiatra

────────────────
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
Anonim (nie OP): Co jest ważne a nie napisałem wcześniej: gdy widzisz np. toksyka to automatycznie uruchamiają się części mózgu z pamięcią o tym osobniku, podświadomość to kalkulator, przenosi pamięć z długoterminowej do krótkoterminowej, a ta wpływa na twoje zachowania tu i teraz. Nie ma toksyka, nie myślisz o nim i pamięć długotrwała o tym osobniku pozostaje nieaktywna, w pamięci krótkotrwałej masz kwiatki bratki słoneczko. Psychoterapia jest przereklamowana, wpływa na pamięć
piechock12
piechock12
  • 0
@mirko_anonim: w pełni się zgadzam. Zaburzenia psychiczne (depresja i nerwica) są reakcją na to jakie mamy życie. Życie się psuje to i te zaburzenia się pojawiają. Życie się poprawi to zaburzenia same miną. Jakaś praca z myślami, afirmację, pozytywne myślenie i psychologowie to jest tylko leczenie objawowe, które pomaga może na moment. Tak naprawdę nic nie pomoże i nigdy się z tego nie wyjdzie jeżeli się po prostu nie ogarnie zycia.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 17
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Potrzebuję porady.. tl;dr odkąd pamiętam całe życie jestem "zmęczony niczym". Budzę się rano po przespaniu dowolnej ilości godzin i jestem wykończony, że nie mam na nic siły. Muszę wypić 2-3 kawy żeby jakoś funkcjonować a i tak robię wszystko na minimum bo nie mam siły na coś więcej. Na prawdę chciałbym czytać książki, rozwijać się w pracy, robić jakieś szkolenia ale moja głowa odmawia posłuszeństwa. Czuje się zmęczony, senny,
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Potrzebuję porady.. tl;dr odkąd pamiętam całe...

źródło: 70a784a58db1f5a8249209a798bd4dee

Pobierz
AcyX
AcyX
  • 3
Od pewnego czasu zmagam się z napadami jakiegoś lęku, paniki - zaczynam odczuwać ogromny stres, napięcie, zaczyna mi być niedobrze, mam drżenie ciała, biegunki i mam wrażenie, że zaraz zemdleje a najgorzej jak jestem sama w domu. Nie mogę nic jeść bo mam mdłości. Wjeżdża mi hipochondryzm i płaczliwość.

Powinnam udać się do psychologa czy psychiatry? Może ktoś z #warszawa kogoś poleci?

#psycholog #psychiatria #psychologia #medycyna #zdrowie
Kopyto96
Kopyto96
  • 2
Po zakończeniu mojego 6,5 letniego związku jest ze mną źle, ale wczoraj i dziś to już naprawdę kiepsko. Od dłuższego czasu jem max 3 małe posiłki dziennie, czasem 2 małe. Chyba 50 % tego co kiedyś (4-5 solidnych i i treningi). Pójście się umyć (a to robię) to dla mnie wysiłek. Nie mam ochoty na nic. Pracuję, ale cierpię w tej pracy. Nawet jej nie lubię i chciałem zmienić (wrócić na stałe
Atreyu
Atreyu
  • 1
@Kopyto96: ziom, wszystko będzie dobrze. Ja zakończyłem 8 letni związek. Żeby było śmieszniej, moja była dała na wykopie dość podobny wpis do twojego. A później jeszcze zakładała multikonta żeby mnie stalkować.

To normalne że tak się czujesz. Mogę ci poradzić żebyś skupił się na sobie. Mnie bardzo pomogła #silownia i ogólnie skupienie się na rozwoju osobistym. Musisz sobie poukładać pewne rzeczy, ale jak już to zrobisz i jednak wejdziesz w kolejne
Kitku_Karola
Kitku_Karola
  • 1
@JeffreyLebowski tak jeszcze dodam że te kontrakty są po to by się zabezpieczyć przed tym że ktoś mocno zaburzony chodziłby w kratkę na sesję bez konsekwencji, albo na sytuację gdy ktoś jest w złym stanie psychicznym i mimo to chce skończyć współpracę z dnia na dzień pod wpływem impulsu a nie przemyślanej decyzji. W kontekście ludzi odpowiedzialnych i chcących sobie trochę pomóc te kontrakty są dość śmieszne ale jeśli ktoś mocno zaburzony
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 2
#gownowpis #psychiatra #psycholog #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #przegryw
Biore pregabline 150mg i wenlafaksyna 150mg. #!$%@? mnie to, ze przez caly okres przytylem 9kg nie wiem skad malo jem. Malo slodkiego a czuje sie napompowany. Odcinka od emocji i uczucie, ze lacze sie z inną planetą. Do takiego stopnia ze jadac samochodem pewnego dnia niemalze nie walnalem w ciagnik na szczescie mam refleks prawdziwego chudego byka i odbilem. Po prostu czasem moja
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 4
#gownowpis #psychiatra #psycholog #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #przegryw
Dzisiaj u dentysty jestem. Patrze w lustro powieki czerwone jak voldemort. Blady, irytacja a bardziej #!$%@?. Juzz po chlopie.
Lekarz kazal schodzic z wenlafaksyny biore teraz 150mg i pregabline 150mg rano i na wieczor. Wstaje jak nawalony. Wybudzam sie o 3 i 5 rano. Powiem wam #!$%@? nie zycie, Wygladam jak gowno z przeręblu. Ja juz mam dość tego wszystkiego. Będzie magik myśle,
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 4
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Witam, chłop 30 lat w tym roku, mam obecnie taki problem, z którym borykam się od paru ładnych lat i chyba tylko się nasila. Mianowicie, doskwiera mi mocno #samotnosc, i żal spowodowany pewnymi błędami z przeszłości, gdzie dużą rolę pewnie grała niska samoocena. W dodatku poczułem coś więcej do byłej już koleżanki z pracy, pewnie przez to że dotyczczas z żadną inną obcą kobitą nie spędzałem tyle czasu
automatycznyparasol
automatycznyparasol
  • 1
@mirko_anonim: skoro to jest anonim to nie masz się czego wstydzić więc rozpisz dokładnie WSZYSTKIE PROBLEMY ktore uważasz trzeba ogarnąć. I po kolei, jeden za drugim będzimy kminić jak je rozwiązać. Kaizen, krok po kroku, malutki, ale do przodu.
Jeżeli nie jesteś #!$%@? leniem (rzadkość na tagu #przegryw) i zamiast jęczeć i narzekać będziesz chciał coś poprawić to 100% pójdziemy do przodu. Dużo osób da się zorganizować, dużo ludzi jest
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć czy polecacie jakiegoś psychologa na NFZ we Wrocławiu, bądź gdzie mogę takiego szukać?

Niestety strony internetowe są dość słabo aktualizowane.

#wroclaw #pytanie #psycholog #depresja #pomoc #kiciochpyta

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

mirko_anonim
mirko_anonim
  • 3
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#depresja
#psychiatria
#psycholog

Siemano Mirki, postaram się po krótce opisać swój problem, bo już jestem po prostu tym zmęczony, zbyt często to do mnie wraca, a więc w skrócie:

Mam 27 lat, pracę, wypalone zainteresowania , staram się rozwijać zawodowo i osobiście, ale to już chyba tylko i wyłącznie ze względów racjonalno-ekonomicznych. Jednak zanim znalazłem się w momencie w którym jestem, musiałem przejść przez ogromne bagno, które co jakiś
dream_big
dream_big
  • 2
@mirko_anonim: ja w sytuacji załamania nerwowego najpierw poszłam do psychiatrki i ona przepisała mi leki od razu i poleciła pójść na terapię w nurcie psychodynamicznym ze względu na diagnozę. Polecam ci zrobić to samo i naprawdę zdecyduj się pójść na terapię nie tłumić tych myśli dać im wyjść z twojej głowy, dać upust emocjom. To naprawdę wyzwala a ja też tłumiłam emocje myśli strasznie i bardzo tego nie polecam. Dasz sobie

Powiązane tagi