Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Z.....s
  • 4
Ludzie mam isc do pracy na 3 zmiany na produkcje w poniedzialek i sie boje tej pracy na 3 zmiany, na nocki. Ze bede mial problemy ze snem, z trawieniem i nie bede mial czasu sie z nikim spotkac. Dostaje juz ataków paniki na samą myśl o poniedziałku. Dzis jeszcze zadzwonilem do goscia ze potwierdzam ze bede pod wplywem ojca. Ale teraz tak sobie mysle zeby sie z tego jakos wymiksowac i
GothBoyy666
  • 9
Muszę powiedzieć, że technika oddychania navy seals faktycznie pomaga i już po kilku wydechach się zapomina o #stanylekowe #nerwica i atakach paniki, szkoda że nie działa na dłużej. jak kogos dopadnie atak paniki a nie bedzie mógł odpalic gifa to starczy oddychać w trybie 4 sekundy wdechu, 4 sekundy przerwy, 4 sekundy wydechu i 4 sekundy przerwy, zapętlić.
Pobierz
źródło: comment_1598374574sjFMcBbAjiNHZw7OM0A8sr.gif
10129
  • 2
wciągnęło się w antydepresanty


@hejhejohej: dość dziwnie ujęte szczerze mówiąc, nikt tego normalny nie bierze jak nie musi a nie bo się 'wciągnął'
co do pytania, wydaje mi się, że zmienia się nieco charakter, czy na lepsze czy gorsze to kwestia do czego porównasz.
Zdecydowanie zobojętniają na uczucia/wydarzenia zarówno te dobre jak i złe.
Jeżeli chcesz się zabić/boisz się wyjść z domu to pewnie dobrze, jak ktoś jest zdrowy albo lekki
factoryoffaith_
  • 3
@hejhejohej: chciałam powiedzieć, że ten post może być mega szkodliwy. Znam osoby, które właśnie obawiają się takiej zmiany w charakterze i powstrzymuje je to od brania leków. Przez to męczą się i nie mogą zrobić kroku w przód. Nie Tobie oceniać takie zmiany - czy to na plus czy to na minus.
Ja obawiałam się, że stracę umiejętność szybkiej analizy, biegłość intelektualną i 'mądrość'. Rzeczywiście podczas brania leków widoczne było przyciszenie
urzedniczatv
  • 3
Od roku czasu mam takie cienie pod oczami czym może być to spowodowane?
Paleniem papierosów? Stresem? Nadciśnieniem?

Nie będę ukrywać troszkę mnie to irytuje zazwyczaj najgorzej jest gdy śpię 4,5 godzin.
Gdy całkowicie się wysypiam również nie schodzi generalnie mam to 24/7.
Ktoś rozwiązał takowy problem?

#przegryw #depresja #nerwica #oczyboners #lekarz
Pobierz
źródło: comment_15980814777KagVEPhbA8zRu8vDTs2ju.jpg
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mam depresję. Dostałem skierowanie na terapię psychologiczną (na NFZ). Mam wybrać z poniższych:

- Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna
- Psychoterapia Psychodynamiczna

Wiem tylko tyle, że w Krakowie więcej jest terapeutów pracujących w drugim nurcie (terapia psychodynamiczna). Zależy mi na terapii odbywającej się w Krakowie, centrum/wschód miasta.

Czy ktoś z Mirków/Mirabelek poleca jakiś konkretny gabinet, bądź terapeutę i w jakim nurcie lepiej się poruszać? Jakie są wasze doświadczenia?

#depresja #nerwica #przegryw #nfz #psychoterapia #
Pobierz
źródło: comment_1597956116IsgdT5HYNOQhZqKIf7EsPT.jpg
JakTamCoTam
JakTamCoTam
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: chcesz iść koniecznie na NFZ?
Ogólnie moim zdaniem jeżeli psychiatra nie skierował Cię na coś konkretnego to na początku terapii nie ma różnicy na jaki nurt pójdziesz bo i tak bardzo dużo daje samo nazywane własnych emocji, rozmowa o nich, poznanie własnych problemów itd. Dużo zależy od psychoterapeuty i czy ci podejdzie.
pharmaki
  • 1
Mirki, czy ktoś miał problem z wypadaniem włosów po kwasie walproinowym? (╯︵╰,) niestety i mnie sięgnął ten efekt uboczny i po pół roku stosowania włosy lecą garściami... Nie wiem co zrobić, jakieś drogeryjne odżywki? płukanki ziołowe? minoxidil? czy zostaje jedynie zmiana stabilizatora? Jeśli ktoś zmieniał lek z tego powodu to na co? pregabalina, gabapentyna? Chętnie przyjmę porady (・へ・)
#depakine #medycyna #farmacja #bipolar #depresja #
mokry_sen_polonisty
  • 2
@pharmaki większość leków z tej grupy jest niebezpieczne w ciąży. Mój psychiatra kazał mi nawet podpisywać oświadczenie, że zostałam o tym poinformowana. A najlepsze, że wiele tabletek antykoncepcyjnych nie można mieszać z tymi lekami.
A brałaś kiedyś karbamazepine(tegretol)? Chyba jest dużo bezpieczniejszy i nie będziesz miała problemu z włosami. Ja biorę to od 6 lat i w sumie polecanko.

Powiązane tagi

Popularne tagi