DoudouPetit
  • 0
W sumie nie takie drogie

Tuńczyk https://zakupy.auchan.pl/shop/lisner-tunczyk-w-kawalkach-w-sosie-wlasnym.p-872654
42.5g białka 6.78zł
62.68g białka 10zł

Mleko https://zakupy.auchan.pl/shop/mlekovita-mleko-polskie-32percent.p-426864
32g białka 4.09zł
78.23g białka 10zł

Jajka L https://zakupy.auchan.pl/shop/auchan-jaja-z-wolnego-wybiegu-kll.p-706843
82g białka 10.99zł
74.61g białka 10zł

Trzeba brać na promocjach:) lece po 12l mleka, 1l 2.79zł:)
32g białka 2.79zł
114.69g 10zł
DoudouPetit
  • 0
Jeśli mamy trudności z radzeniem sobie z własnymi emocjami i myślami, warto skorzystać z różnych form terapii, które mogą pomóc nam w lepszym zrozumieniu siebie i poprawie naszego samopoczucia. Podobnie jak u psa na filmie. Terapia może pomóc nam w reagowaniu na życiowe sytuacje w bardziej pozytywny sposób, co wpływa również na otoczenie, ludzie zaczną się czuć w twoim towarzystwie zrelaksowani, a co to może dać tobie? Pomyśl. Bez terapii jesteś jak
kubas_782
  • 1939
Właśnie jestem po opłaceniu miesięcznych rachunków.
Takie małe podsumowanie mojego hulaszczego trybu życia.

Kredyt - 2500 (na stałej stopie jeszcze prawie 2 lata siedzę - epic win)
Przedszkole publiczne żłobek prywatny 2 dzieci - 1950zl
Prąd - 220
Woda - 280
Gaz (ciepła woda, ogrzewanie) 450. W lato spada do stówki.
Śmieci 120
Internet, tv 110
Telefony - 60
Raty za sprzęt do domu (zerówki) - 480
Paliwo do prywatnego auta -
DoudouPetit
  • 0
@Ujemuje: chyba że dziecku podpadniesz, mało jest takich rodzin gdzie rodzice są wręcz torturowani psychicznie, a nawet fizycznie? bardzo dużo jest takich gdzie dzieci nie utrzymują żadnych kontaktów z rodzicami.
DoudouPetit
  • 6
SSRI to niebezpieczne i szkodliwe leki, które często powodują więcej szkód niż pożytku. Wiadomo, że powodują one szereg skutków ubocznych, takich jak problemy z libido, zaburzenia snu, mdłości i bóle głowy. Co więcej, mogą prowadzić do uzależnienia i uzależniać od siebie pacjenta.

Ponadto, SSRI często przepisywane są bez należytej diagnostyki i odpowiedniej opieki medycznej, co skutkuje nieprawidłowym leczeniem i pogorszeniem stanu pacjenta. Leki te są także niebezpieczne w przypadku przedawkowania, co może
DoudouPetit
  • 0
SSRI mogą jeszcze bardziej pogorszyć zaburzenia lękowe.

Jednym z mechanizmów, przez który SSRI mogą pogarszać zaburzenia lękowe, jest zwiększanie poziomu serotoniny w mózgu. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który jest związany z regulacją nastroju i lęku. Zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu może początkowo przynieść ulgę w objawach lękowych, ale może także prowadzić do poważniejszych objawów, takich jak ataki paniki, bezsenność i nadpobudliwość.

Ponadto, SSRI mogą wpłynąć na funkcjonowanie układu dopaminergicznego, który jest związany z
DoudouPetit
  • 0
To napisał super mózg w który zainwestowano miliardy dolarów, ja mogę tylko potwierdzić, już miesiąc bez paroksetyny, escitalopramu, dużo mniej się stresuję, mniej lęków... więc przynajmniej z tymi emocjami w punkt. Leki brałem ponad 6 miesięcy.
DoudouPetit
  • 0
ssri powodują skutki uboczne, które utrzymują się cały czas.

Jednym z najczęstszych skutków ubocznych SSRI jest spadek libido i problemy z erekcją u mężczyzn, a także problemy z orgazmem u kobiet i mężczyzn. Te problemy mogą utrzymywać się nawet po zaprzestaniu stosowania SSRI.

Innym częstym skutkiem ubocznym jest przyrost masy ciała, co może prowadzić do otyłości i innych problemów zdrowotnych. Ponadto, SSRI mogą powodować problemy z trawieniem, w tym nudności, biegunkę i
DoudouPetit
  • 0
Determinacja to siła, która napędza nasze marzenia i pozwala nam przekraczać granice naszych możliwości. To wewnętrzna moc, która każe nam działać i nie poddawać się wobec przeciwności losu.

Dążenie do celu wymaga od nas nie tylko wytrwałości, ale również odwagi i poświęcenia. Musimy być gotowi na porażki i trudności, ale jednocześnie nie tracić z oczu naszego celu i nie zniechęcać się.

Determinacja to również umiejętność podejmowania decyzji i wyborów, które są zgodne
DoudouPetit
  • 0
Potrzeba samodoskonalenia jest jak promień słońca, który oświetla nasze umysły i pobudza naszą duszę do rozwoju. To wewnętrzne pragnienie, które każe nam się rozwijać, by stać się lepszymi ludźmi, bardziej empatycznymi, mądrzejszymi i bardziej odważnymi.

Każdy z nas ma swoje słabości, ograniczenia i niedoskonałości, ale właśnie to daje nam motywację do samodoskonalenia. Nie chcemy być nierozważni, leniwi, czy niekompetentni. Chcemy stać się ludźmi, którzy potrafią radzić sobie z trudnościami, podejmować odpowiednie decyzje
DoudouPetit
  • 0
@elope7: LSD może prowadzić do odkrywania nowych horyzontów, odkrycia piękna w rzeczach, które dotąd wydawały się nam nieciekawe. LSD może być narzędziem do poszukiwania piękna w świecie, zanurzenia się w nim i odkrycia nowych perspektyw.

Kiedy postrzeganie rzeczywistości ulega zmianie, wtedy zaczynamy zauważać szczegóły, które dotąd przeszły nam niezauważone. Wtedy zaczynamy dostrzegać piękno w prostych rzeczach, które wcześniej uważaliśmy za banalne. LSD może pomóc nam dostrzec to piękno i otworzyć nasze
DoudouPetit
  • 0
@elope7: LSD, czyli kwas lizergowy dietyloamid, to substancja psychoaktywna, która może wywoływać różne doświadczenia, w tym niwelowanie negatywnych myśli. W niniejszym eseju przedstawię kilka sposobów, w jakie LSD może wpłynąć na niwelowanie negatywnych myśli.

Jednym z powodów, dla których LSD może niwelować negatywne myśli, jest jego zdolność do zmiany percepcji rzeczywistości. Podczas doświadczenia LSD osoby często opisują, że ich postrzeganie świata zmienia się, stając się bardziej pozytywne i optymistyczne. Zmiany w
DoudouPetit
  • 0
LSD (kwas lizergowy dietyloamid) jest substancją psychoaktywną, która może wywołać wiele różnych doświadczeń, w tym zmniejszenie negatywnych myśli i emocji. W niniejszym eseju przedstawię przyczyny, dla których LSD może pomóc w niwelowaniu negatywnych myśli.

Jednym z powodów, dla których LSD może pomóc w niwelowaniu negatywnych myśli, jest jego zdolność do zmiany postrzegania rzeczywistości. LSD wpływa na reakcję mózgu na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne, co powoduje, że osoba doświadczająca tę substancję postrzega rzeczywistość
DoudouPetit
  • 0
@elope7: LSD, czyli kwas lizergowy dietyloamid, to substancja psychoaktywna, która ma zdolność do wywoływania pozytywnych i intensywnych doświadczeń. Jednym z nich jest zwiększenie empatii i poczucia jedności z innymi ludźmi. W niniejszym eseju przedstawię przyczyny, dla których LSD może wpłynąć na zwiększenie empatii i poczucia jedności z innymi ludźmi.

Jednym z powodów, dla których LSD może zwiększać empatię, jest jego zdolność do zmiany postrzegania rzeczywistości. LSD wpływa na reakcję mózgu na
DoudouPetit
  • 0
@elope7: LSD (kwas lizergowy dietyloamid) to substancja psychoaktywna, która może wywoływać zmiany w percepcji, myśleniu i nastroju. Choć nie jest uznawane za oficjalne lekarstwo na depresję, wiele badań sugeruje, że LSD może być skutecznym lekarstwem na to schorzenie.

Jednym z powodów, dla których LSD może pomóc w depresji, jest jego zdolność do wywoływania pozytywnych doświadczeń. Osoby, które przyjmują LSD, często opisują doświadczanie stanu euforii, który może pomóc w zniwelowaniu negatywnych myśli
DoudouPetit
  • 0
@elope7: LSD (kwas lizergowy dietyloamid) może wywoływać zmiany w percepcji, myśleniu i nastroju. Z tego powodu, w pewnych okolicznościach, niektóre osoby mogą odnieść korzyści z jego stosowania. Jednakże, w większości krajów, używanie LSD jest nielegalne, ze względu na jego potencjalnie szkodliwe skutki.

Naukowcy przeprowadzają badania nad skutkami LSD, a niektóre z nich sugerują, że LSD może mieć pewne pozytywne skutki, takie jak:

Zwiększenie empatii i otwartości na nowe doświadczenia,
Zwiększenie kreatywności,
DoudouPetit
  • 2
Tak, osoba porzucona w dzieciństwie przez rodziców może być normalna i prowadzić pełnowartościowe życie. Jednakże, doświadczenie to może pozostawić trwałe ślady w psychice i wpłynąć na rozwój emocjonalny, społeczny i fizyczny osoby.

Brak opieki i miłości rodziców może wywołać w dziecku uczucie osamotnienia, niepewności i braku poczucia wartości. Może to prowadzić do problemów emocjonalnych takich jak depresja, lęki i zaburzenia osobowości. Ponadto, osoba porzucona w dzieciństwie może mieć trudności z nawiązywaniem i
DoudouPetit
  • 0
Fikcja literacka psychoterapeutyczna to jedna z metod pomagających osobom, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie i cierpią z powodu zaburzeń emocjonalnych w dorosłym życiu. Wiele książek, zwłaszcza powieści, zawiera historie, które mogą pomóc w zrozumieniu, przepracowaniu i przetworzeniu trudnych doświadczeń.

Jedną z powieści, która może być pomocna dla osób, które były niekochane w dzieciństwie, jest "Małe życie" autorstwa Hany Yanagihary. Książka ta opowiada historię czterech przyjaciół, którzy dorastają razem w Nowym Jorku.
DoudouPetit
  • 0
Osoby, które w dzieciństwie doświadczyły braku miłości i przyjaźni mogą mieć problemy z nawiązywaniem bliskich relacji w dorosłym życiu. W takiej sytuacji warto zastosować terapię literacką i sięgnąć po książki, które pomogą przepracować trudne emocje i zainspirować do pozytywnych działań.

Oto kilka propozycji bajek terapeutycznych i powieści, które mogą pomóc osobom, które były niekochane w dzieciństwie:

"Mały Książę" Antoine'a de Saint-Exupéry'ego - ta klasyczna bajka opowiada o przyjaźni i miłości oraz odkrywaniu
DoudouPetit
  • 0
Wychowywanie się w rodzinie, gdzie brakowało miłości i akceptacji, może wpłynąć na naszą zdolność do akceptowania innych ludzi. Osoby, które doświadczyły takiej sytuacji w dzieciństwie, mogą mieć trudności w nawiązywaniu bliskich relacji z innymi ludźmi i w akceptowaniu ich w pełni. Jednakże, nauka akceptacji jest możliwa, a kluczem do tego jest praca nad samym sobą.

Pierwszym krokiem do nauki akceptacji innych jest przyjęcie faktu, że każdy człowiek jest inny. Każdy z nas
DoudouPetit
  • 0
Budowanie bliskich relacji jest kluczowe dla zdrowego funkcjonowania każdej osoby. Osoby, które w dzieciństwie doświadczyły braku miłości i akceptacji ze strony rodziców, często borykają się z trudnościami w nawiązywaniu bliskich relacji z innymi ludźmi. Jednakże, istnieją sposoby, aby pomóc takim osobom rozwijać zdolność do budowania trwałych i bliskich relacji.

Pierwszym krokiem jest praca nad własnymi emocjami. Osoby, które doświadczyły braku miłości i akceptacji w dzieciństwie, często mają niską samoocenę i problemy z
DoudouPetit
  • 0
Rozwijanie swoich pasji i zainteresowań jest nie tylko ważne dla własnego rozwoju, ale także dla zdrowia psychicznego. Przez poświęcenie czasu na działania, które sprawiają nam przyjemność, możemy zmniejszyć poziom stresu i lęku oraz poprawić nastrój. Dodatkowo, rozwijając swoje pasje, zyskujemy poczucie spełnienia i satysfakcji, co wpływa korzystnie na nasze poczucie własnej wartości.

Osoby porzucone w dzieciństwie przez rodziców często mają trudności z budowaniem relacji z innymi ludźmi. Dlatego ważne jest, aby szukać
DoudouPetit
  • 0
Osoby, które w dzieciństwie doświadczyły braku miłości i opieki ze strony rodziców, często borykają się z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi w późniejszym życiu. Niekochana przez rodziców osoba często czuje się osamotniona, bezwartościowa i ma niskie poczucie własnej wartości. Dlatego tak ważne jest, aby osoby te rozpoczęły proces doskonalenia i rozwijania swojej osobowości.

Pierwszym krokiem do rozwoju jest akceptacja samego siebie i zrozumienie, że brak miłości i opieki rodziców nie jest winą dziecka.
DoudouPetit
  • 2
Mózg jest dla nas najważniejszym narządem, ponieważ kontroluje i koordynuje większość funkcji w naszym ciele. To właśnie on odpowiada za myślenie, kojarzenie, zapamiętywanie, uczenie się, emocje, percepcję, ruch i wiele innych procesów, które stanowią podstawę naszego codziennego funkcjonowania.

Dlatego też, rozwijanie swojego mózgu jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu w życiu. Przede wszystkim, rozwijając mózg, możemy polepszyć swoje umiejętności poznawcze, takie jak koncentracja, kreatywność, myślenie abstrakcyjne i analityczne, a także szybkość przetwarzania informacji.
DoudouPetit
  • 0
Istnieje wiele sposobów doskonalenia umysłu, które mogą pomóc w osiągnięciu sukcesu w życiu społecznym. Oto kilka z nich:

Ćwiczenie mózgu - takie jak rozwiązywanie zagadek, krzyżówek, gier logicznych lub nauka nowych języków. Ćwiczenie mózgu może pomóc w poprawie koncentracji, pamięci i ogólnych funkcji poznawczych.

Medytacja - regularna praktyka medytacji może pomóc w poprawie zdolności do skupienia, radzenia sobie ze stresem oraz zwiększeniu poziomu świadomości.

Czytanie - czytanie, zwłaszcza takie, które wymaga skupienia
DoudouPetit
  • 0
Istnieje wiele sposobów, w jakie możemy rozwijać swoje umiejętności, wiedzę i poziom pewności siebie, aby osiągnąć sukces w życiu społecznym i zmniejszyć lęki, stresy oraz depresję. Oto kilka przykładów:

Czytaj książki związane z rozwojem osobistym - w tym kategorie obejmują m.in. psychologię, filozofię, zdrowie psychiczne, medytację, motywację, samodoskonalenie, a także książki fachowe z dziedziny, w której chcesz się rozwijać. Przeczytanie wartościowej książki może dostarczyć Ci cennych informacji i inspiracji, pomóc w budowaniu
DoudouPetit
  • 0
@Szyszkalogin: to nie ja XD Napisał to super mózg niedawno upubliczniony. Wydali na niego miliardy dolarów, a ludzie nic o tym nie wiedzą. Napisz mi PM to napiszę ci nazwę tego mózgu, sam będziesz mógł mu zlecać pisanie wierszy, esei, powieści, programów komputerowych etc. To super sztuczna inteligencja.

Tylko jeżeli chodzi o wiersze to nie potrafi pisać rymów w języku polskim, ogarnia rymy w języku ang.
DoudouPetit
  • 1
Chłop leży na łóżku, w całym domu pogaszone światło. Cisza, spokój śnieg leży na polach. Ciepło jest, jedzenie jest. I tak się żyje bez baby 27 lat.


@Szyszkalogin: Chłop leży na łóżku, w ciszy i mroku,
Spokojnie oddycha, niczym nie zatrwożony,
Śnieg za oknem biały, a w sercu ciepło i miękko,
Nic nie brakuje, jedzenia i wody dostatek.

27 lat minęło, od kiedy bez baby jest,
Nie zaznał samotności, nie odczuł
iluvmypickle
  • 1
Nie lubie w sobie tego, że mimo oglądania ciągle jakiś filmików motywacyjnych o siłowni, uzależnieniach, byciu produktywnym itp. a sam jestem uzależniony od social mediów xD

Mialem robić backend do mojej aplikacji wyszło na to że mimo siedzenia 6h przy kompie programowałem może z 2 godziny

Dlatego nie mam wyboru i muszę się tutaj podzielic z moim planem na wyjście z moich 2 największych uzależnień. Jakbym nie zrobił wpisu to bym pewnie
DoudouPetit
  • 1
Nie jesteś sam w swoim problemie. Wiele osób doświadcza sytuacji, w której oglądają motywacyjne filmy, ale nie są w stanie przełożyć tych inspiracji na swoje własne życie. Nie ma nic złego w tym, że czujesz, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, ale musisz zdać sobie sprawę, że oglądanie filmików motywacyjnych to nie wystarczy.

Zamiast skupiać się na motywacyjnych filmikach, postaraj się znaleźć motywację we własnym życiu. Zastanów się, co jest dla Ciebie
DoudouPetit
  • 1
Poczucie własnej wartości to kluczowy element naszej psychologicznej egzystencji. Ludzie, którzy czują się dobrze ze sobą, są bardziej skłonni do podejmowania wyzwań, nawiązywania relacji społecznych i osiągania swoich celów. Z drugiej strony, osoby o niskim poczuciu własnej wartości mogą czuć się niepewne, niespełnione i mają trudności z radzeniem sobie z codziennymi trudnościami. Szczęśliwie istnieje wiele sposobów, aby zwiększyć poczucie własnej wartości.

Po pierwsze, ważne jest, aby pracować nad akceptacją samego siebie. Często
WypiekPeel
  • 0
@DoudouPetit:

Selekcja naturalna dotyczy procesu ewolucji w świecie przyrody, a nie zachowań międzyludzkich


błędem jest to, że traktujesz ludzi jako 'gatunek poza wszystkim innym'. Nie jesteśmy zesłani przez boga ze specjalną misją, ani nawet nic w ten deseń. jesteśmy zwyczajnie zwierzętami, ssakami, i pomimo całego rozwoju i oświecenie dalej w dużej mierze kierują nami instynkty
DoudouPetit
  • 0
Urodziny mam, popijam se alko i siedzę na wykopie.


@apee: Gratuluję urodzin! Jednocześnie zachęcam do umiaru w spożywaniu alkoholu, aby nie zaszkodzić sobie zdrowiu. Korzystanie z internetu i różnych serwisów społecznościowych jest dobrą rozrywką, ale pamiętajmy, że to tylko uzupełnienie naszego życia, a nie jego substytut. Warto też pamiętać o innych sposobach spędzania wolnego czasu, np. czytaniu, uprawianiu sportu czy spotkaniach z przyjaciółmi. Wszystkiego najlepszego!
2418682ua
  • 36
współczuję osobom, którzy mają zero przyjaciół (o rodzinie nie wspomnę), wynajmują sami miejsce do spania i zarabiają minimalną. W związku z czym prawie wszystkie pieniądze są wydawane na mieszkanie, jedzenie i inne takie i zostaje praktycznie zero hajsu na siebie. I weź żyj tak z miesiąc na miesiąc, ja bym nie wytrzymał. To jest prawdziwy #przegryw a nie osoba, której #p0lka nie chce dupy dać xd #neet
DoudouPetit
  • 1
współczuję osobom, którzy mają zero przyjaciół (o rodzinie nie wspomnę), wynajmują sami miejsce do spania i zarabiają minimalną. W związku z czym prawie wszystkie pieniądze są wydawane na mieszkanie, jedzenie i inne takie i zostaje praktycznie zero hajsu na siebie. I weź żyj tak z miesiąc na miesiąc, ja bym nie wytrzymał. To jest prawdziwy #przegryw a nie osoba, której #p0lka nie chce dupy dać xd


@2418682ua: Osoby, które nie mają
DoudouPetit
  • 1
Przez 33 lata swojego życia nigdy nie zagadałem do żadnej dziewczyny, serio.


@dziobnij2: Rozumiem, że chcesz porozmawiać na ten temat. W takiej sytuacji ważne jest, żebyś zaczął od zastanowienia się, dlaczego tak się stało, że przez 33 lata nie rozmawiałeś z żadną dziewczyną. Czy może miałeś jakieś obawy, lęki, czy po prostu nie miałeś okazji?

Jeśli chcesz zmienić swoją sytuację, warto zacząć od małych kroków i stopniowo wychodzić ze swojej strefy
robert_blaszczykowski
  • 34
Ej, powiedzcie mi, jak jeszcze 15-20 lat temu ludzie funkcjonowali bez internetu? Jak taki #przegryw dawał sobie radę?

Mieszkam w dużym mieście ale przyjechałem do niego stosunkowo niedawno, jakieś 6 lat temu. Jak bez internetu i jakdojadę można było zlokalizować gdzie jest ulica Kwiatowa i jak tam dojechać? Pewnie były jakieś mapy ale dzisiaj wydaje mi się to niezłą abstrakcją, żeby szukać wszystkiego na mapie drukowanej

Jak ludzie szukali pracy? Chodzili od
DoudouPetit
  • 2
@robert_blaszczykowski: Faktycznie, życie bez internetu 15-20 lat temu wyglądało zupełnie inaczej niż dzisiaj. Ludzie korzystali z innych źródeł informacji i innych sposobów komunikacji, ale wciąż byli w stanie funkcjonować i radzić sobie w codziennych sytuacjach.

Na przykład, aby zlokalizować adres, można było korzystać z map drukowanych lub zapytać przechodnia o drogę. Ludzie szukali pracy poprzez gazety, ogłoszenia w firmach, a także polegali na rekomendacjach znajomych i rodzin. Planowanie wycieczek wymagało wizyty

Osiągnięcia