Wszystko
Najlepsze
Archiwum
1-dniowy post sokowy, długi spacer, i do tego odstawienie kawy/kompa/Internetu, polecam ten stan. Zero zmartwień, zero potrzeb. Przespałem 11 godzin, pomimo długiej drzemki w dzień xD Najbardziej błogi weekend ever. Wcześniej to było budzenie się po godzinie i bezsenność kilka godzin z negatywnymi myślami. Tzn. w sam dzień postu humor też był kiepski, ale całą różnicę czuć na drugi dzień. #bezsennosc #post #zdrowie #zdrowiepsychiczne
- 15
Kalejdoskop #84: Buduj dobre jutro, zbudujesz dobre życie
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Dziś 25. grudnia, a więc dla większości ludzi to dzień wolny, świąteczny, nieco inny niż pozostałe. W dzisiejszym Kalejdoskopie będzie nieco mniej linków niż zwykle, a za to pojawi się kilka przemyśleń, inspiracji i wskazówek. Być może skorzystasz z nich, w końcu jest całkiem duża szansa, że robisz właśnie podsumowanie roku, a być
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Dziś 25. grudnia, a więc dla większości ludzi to dzień wolny, świąteczny, nieco inny niż pozostałe. W dzisiejszym Kalejdoskopie będzie nieco mniej linków niż zwykle, a za to pojawi się kilka przemyśleń, inspiracji i wskazówek. Być może skorzystasz z nich, w końcu jest całkiem duża szansa, że robisz właśnie podsumowanie roku, a być

- KatpissNeverclean
- DeutscheGesetze
- bleeehah
- bohun21
- przewaga
- +10 innych
- 39
Wg lewaków powinno być "Winn o/a/y"
Pierwsze O, jako wyraz zrozumienia dla osób dziwnopłciowych,
Drugie A, bo jest równouprawnienie, ale przecież kobiety zawsze miały pierwszeństwo
Ostatnie Y, bo faceci mają siedzieć cicho, #!$%@?ć i utrzymać cały ten burdel.
@kaef_v2: czy te lewaki są teraz z tobą w pokoju?
- 23
Dobra, już obiecuje, że ostatni raz w tym roku gadam o jajcach. Chciałam się tylko pochwalić ile nam się udało osób przebadać. Za rok znów będę zapraszać na akcje #mosznowladcy #movember (。◕‿‿◕。)
I tutaj jeszcze taki filmik chciałam polecić, Kuba jest prezesem fundacji, która organizuje te akcje z badaniami. Rozmawia tam o męskim zdrowiu psychicznym. A jak wiadomo o tym powinno się mówić więcej. Link
I tutaj jeszcze taki filmik chciałam polecić, Kuba jest prezesem fundacji, która organizuje te akcje z badaniami. Rozmawia tam o męskim zdrowiu psychicznym. A jak wiadomo o tym powinno się mówić więcej. Link

- 18
Kalejdoskop #82: Fundamenty, dopamina, zdobywanie wiedzy
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Robienie jakich rzeczy sprawia, że czujesz się lepiej i masz więcej energii? W moim przypadku ciężko o konkretne odpowiedzi, ponieważ jest to naprawdę wiele różnych czynności, a tym co je łączy jest jakaś forma konstruktywności. Czy jest to jedyna dobra opcja? Nie. Czy u Ciebie powinno być podobnie? Nie musi. Ważne, aby szukać samodzielnie tego,
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Robienie jakich rzeczy sprawia, że czujesz się lepiej i masz więcej energii? W moim przypadku ciężko o konkretne odpowiedzi, ponieważ jest to naprawdę wiele różnych czynności, a tym co je łączy jest jakaś forma konstruktywności. Czy jest to jedyna dobra opcja? Nie. Czy u Ciebie powinno być podobnie? Nie musi. Ważne, aby szukać samodzielnie tego,

- comfortably_numb
- qwer5744
- Zdzisiu1
- ReaperPLL
- tomeczek
- +13 innych
#anonimowemirkowyznania
Mirki czy to możliwe?
Mam prosty problem - nie sprzątam mieszkania. Po prostu. Aktualnie całe biurko mam zawalone jakimiś śmieciami: opakowania po szynce, po czipsach, jakieś talerze z widelcami, puste butelki. Na podłodze cała masa ubrań, skarpetek, papierów, ciężko przejść. Blat kuchenny cały w naczyniach, opakowaniach po jedzeniu, nie ma wolnego skrawka 10x10 cm, naprawdę.
Jednocześnie skończyłem studia, pracuję na cały etat, jestem w miarę normalnym gościem. Trzymam higienę osobistą, uprawiam
Mirki czy to możliwe?
Mam prosty problem - nie sprzątam mieszkania. Po prostu. Aktualnie całe biurko mam zawalone jakimiś śmieciami: opakowania po szynce, po czipsach, jakieś talerze z widelcami, puste butelki. Na podłodze cała masa ubrań, skarpetek, papierów, ciężko przejść. Blat kuchenny cały w naczyniach, opakowaniach po jedzeniu, nie ma wolnego skrawka 10x10 cm, naprawdę.
Jednocześnie skończyłem studia, pracuję na cały etat, jestem w miarę normalnym gościem. Trzymam higienę osobistą, uprawiam

- cybulion
- Sephirionn
- Brakus
- Widur
- sp3cooland
- +37 innych
- 1118
Komentarz usunięty przez moderatora
@AnonimoweMirkoWyznania: chłop doszukuje się chorób żeby usprawiedliwić lenistwo, śmiechu warte xD
- Regaziatko
- paruwczanbiedronkowy
- Dziadzlubelskiejwsi
- snahh
- tomaszodg
- +1209 innych
Antydepresanty są szeroko przepisywane przez lekarzy, nawet po krótkim wywiadzie w kierunku depresji. Ich spożycie rośnie na potęgę - właśnie skończyłem czytać o tym artykuł. Z reszta nie trzeba czytać żadnych artykułów, wystarczy się rozejrzeć... To że mamy więcej osób chorujących na depresję jest niemalże oczywiste, ale co mnie zastawia to właśnie ta łatwość w otrzymaniu antydepresantów. Pojawia się w mojej głowie pytanie: czy takie przepisywanie leków antydepresyjnych każdemu nie wiąże się
- 2
@Okospok0: pierwsza wizyta chyba dłużej powinna trwać niż 10 minut? mnie psychiatra parokrotnie dłużej trzymał na pierwszej, nie wiem czy nie ponad 40 min.
ogólnie to powinno się robić pewnie badania hormonów, niektórych witamin dodatkowo aby wyeliminować inne przyczyny. nie spotkałem się jeszcze aby jakiś to w ogóle sugerował osobiście, natomiast był u mnie w mieście którego ludzie dobrze wspominali, ale już nie żyje.
ona nawet na rezonans wysyłał, bo gadał
ogólnie to powinno się robić pewnie badania hormonów, niektórych witamin dodatkowo aby wyeliminować inne przyczyny. nie spotkałem się jeszcze aby jakiś to w ogóle sugerował osobiście, natomiast był u mnie w mieście którego ludzie dobrze wspominali, ale już nie żyje.
ona nawet na rezonans wysyłał, bo gadał
958
Chłopaki nie płaczą – czym grozi nieleczona depresja u mężczyzn

- 232
- #
- #
- #
- #
- #
3149
71% Polaków ocenia życie w kraju jako szkodliwe a 8 mln choruje psychicznie

- 313
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 16
Kalejdoskop #79: Bezpieczeństwo, równowaga, zachowania sprzyjające zdrowiu
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Dobrze jest nieustannie stawiać sobie wyzwania, próbować nowych rzeczy, starać się tworzyć nowe nawyki, uczyć się nowych umiejętności manualnych, umysłowych itd. Warto jednak mieć w tym umiar i rozsądek - przede wszystkim robić to w zgodzie ze sobą i dla siebie, a nie na pokaz dla kogoś innego. Jednym wystarczy tylko trochę pracy nad
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Dobrze jest nieustannie stawiać sobie wyzwania, próbować nowych rzeczy, starać się tworzyć nowe nawyki, uczyć się nowych umiejętności manualnych, umysłowych itd. Warto jednak mieć w tym umiar i rozsądek - przede wszystkim robić to w zgodzie ze sobą i dla siebie, a nie na pokaz dla kogoś innego. Jednym wystarczy tylko trochę pracy nad

- komputer11
- PowszechnySamarytanin
- nietosamo
- Souvriel
- nukeGandhi
- +11 innych
Jakie są najgłupsze/najbardziej niedorzeczne rady na poprawę zdrowia psychicznego jakie dostaliście?
Mi kiedyś babka z wykształceniem medycznym powiedziała, żebym skrzyżował nogi i ręce i się objął. To miało pomóc w tym żeby prawa półkula mózgu odpowiedzialna za emocje nie dominowała. Jedno wielkie WTF
#zdrowiepsychiczne #depresja #kiciochpyta
Mi kiedyś babka z wykształceniem medycznym powiedziała, żebym skrzyżował nogi i ręce i się objął. To miało pomóc w tym żeby prawa półkula mózgu odpowiedzialna za emocje nie dominowała. Jedno wielkie WTF
#zdrowiepsychiczne #depresja #kiciochpyta
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 1
#depresja #zdrowie #zdrowiepsychiczne #feels może trochę #przegryw
Najgorsze w tym #!$%@? jest to jak masz ludzi na których Ci zależy i chcesz im pomóc, ale oni nie są wstanie przyjąć tej pomocy lub nawet jeżeli próbują to zdaje sie, że to nic nie pomaga.
Nie wiem, czuje się się bezsilny i mam wrażenie, że taki stan rzeczy samemu powoli zaczyna na mnie wpływać. Sam w sumie najczęściej zimą od jakichs paru dobrych
Najgorsze w tym #!$%@? jest to jak masz ludzi na których Ci zależy i chcesz im pomóc, ale oni nie są wstanie przyjąć tej pomocy lub nawet jeżeli próbują to zdaje sie, że to nic nie pomaga.
Nie wiem, czuje się się bezsilny i mam wrażenie, że taki stan rzeczy samemu powoli zaczyna na mnie wpływać. Sam w sumie najczęściej zimą od jakichs paru dobrych
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@SquarexLoserLover: drzewa nie oddają, od normika byś dostał po mordzie
konto usunięte via Android
- 1
- 72
Na pewnym portalu dla dorosłych znalazłem taką perełkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Postanowiłem, że się nią z Wami podzielę... #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #zdrowiepsychiczne
Swoją drogą radyjko też fajne a projekt własny więc to może jakiś fan elektrody xD
Swoją drogą radyjko też fajne a projekt własny więc to może jakiś fan elektrody xD

- distorted
- pod_kop
- bbeniutek
- konto usunięte
- yawa
- +67 innych
@Lapidarny: #!$%@? OPie zmiłuj się
- ZielonkaUno
- pod_kop
- pablo397
- saviola7
- Matti_Rogalino
- +85 innych
- 43
Polecicie jakegos dobrego #psychoterapeuta, który leczy #nerwicanatrectw #ocd? Najlepiej z #lodz ale może być tez z innego miasta jeśli oferuje spotkania online.
Czas w końcu podjąć walkę z tym #!$%@?.
#przegryw #zdrowiepsychiczne #nerwica #depresja #psychiatra #pytanie
Czas w końcu podjąć walkę z tym #!$%@?.
#przegryw #zdrowiepsychiczne #nerwica #depresja #psychiatra #pytanie

@cococool: znam fajnego psychiatrę w Łodzi , nie wiem czy prowadzi online , badał mnie pod kątem pozwolenia na broń .
- 13
Każda rodzina ma swoją toksynę. Jeżeli masz to szczęście, że wychowałeś się w normalnej rodzinie, to masz to nieszczęście, że jeszcze nie poznałeś waszej toksyny lub toksyn. Problem jest zazwyczaj rozpoznawany przez dzieci, a przenoszony potem na wnuków, jeśli w odpowiednim czasie nie uda się toksyny wyeliminować lub chociaż ograniczyć jej wpływ na funkcjonowanie rodziny. Czym są domowe toksyny? To np. kłamstwo, skłonność do obwiniania, mania wyższości, mania niższości, brak ambicji, wybujała

Jaki antydepresant w waszym przypadku miał najlepsze działanie i jednocześnie najmniej uciążliwe skutki uboczne?
#depresja #leki #zdrowiepsychiczne #psychiatria
#depresja #leki #zdrowiepsychiczne #psychiatria
- 24
Mirki zróbcie coś dobrego dla swoich głów, zamieńcie ilość informacji na jakość.
NIE doomscrollujcie tweetów, wpisów na tagu, filmików z sociali czy artykułów z gównomediów. Wszędzie pełno fejków i manipulacji.
Wybierzcie sobie JEDNO sprawdzone zaufane źródło informacji (osobiście polecam BBC), sprawdzajcie newsy w wydzielonych godzinach i skupcie się na swoich codziennych zadaniach.
#wojna #rosja #ukraina #zdrowiepsychiczne
NIE doomscrollujcie tweetów, wpisów na tagu, filmików z sociali czy artykułów z gównomediów. Wszędzie pełno fejków i manipulacji.
Wybierzcie sobie JEDNO sprawdzone zaufane źródło informacji (osobiście polecam BBC), sprawdzajcie newsy w wydzielonych godzinach i skupcie się na swoich codziennych zadaniach.
#wojna #rosja #ukraina #zdrowiepsychiczne
- rwL_
- szurszur
- MlodyChamek
- Perse
- konto usunięte
- +19 innych
- 3
@dziadmankowy: wrzucanie niusów z portali typu polska-polska i innych gównostronek obliczonych w najlepszym razie na zysk, a w gorszym na propagande mija sie z cele gdy one czesto kopiuja niusy i grafiki z onetów i innych stronek.
@dziadmankowy: ja mam idealne źródło wykop pl
- 26
Wiem, że to może być dla Was ważne:
Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym wypuściło spot, w którym główną postacią jest mężczyzna. Mamy tam kryzys psychiczny i łzy, ważne jest normalizowanie tego u mężczyzn.
Zalajkujcie spot, jeśli możecie.
#dyskryminacjamezczyzn #pieklomezczyzn #niebieskiepaski #zdrowiepsychiczne #depresja #samobojstwo
Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym wypuściło spot, w którym główną postacią jest mężczyzna. Mamy tam kryzys psychiczny i łzy, ważne jest normalizowanie tego u mężczyzn.
Zalajkujcie spot, jeśli możecie.
#dyskryminacjamezczyzn #pieklomezczyzn #niebieskiepaski #zdrowiepsychiczne #depresja #samobojstwo

- 15
Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, którego celem jest upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych.
Poniżej lista bezpłatnych kontaktów, gdzie można szukać pomocy:
CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB W STANIE KRYZYSU PSYCHICZNEGO
(czynny całą dobę)
tel. 800 70 22 22
TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
(czynny cały tydzień w godzinach 12:00-2:00)
tel. 116 111
TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH
(czynny w poniedziałki, środy, czwartki w godzinach 17:00-20:00)
tel. 22 653 09 54
Poniżej lista bezpłatnych kontaktów, gdzie można szukać pomocy:
CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB W STANIE KRYZYSU PSYCHICZNEGO
(czynny całą dobę)
tel. 800 70 22 22
TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
(czynny cały tydzień w godzinach 12:00-2:00)
tel. 116 111
TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH
(czynny w poniedziałki, środy, czwartki w godzinach 17:00-20:00)
tel. 22 653 09 54
- konto usunięte
- Graner
- LRF1000W
- szczurek_87
- choochoomotherfucker
- +10 innych
- 309
@jatutaktylkonachwile: i tak prowadzone badania stwierdziły: dajmy im 110 euro miesięcznie za gówniaka, a do żłobków i przedszkoli niech priorytet mają dzieci bezrobotnych? Shiiieeet
- RichPiana
- Mortek
- uzbek23
- ExitMan
- johtypytyhyn
- +304 innych
- 819
@jatutaktylkonachwile: Naprawiłem.

- dropsik70
- SmakoszKotow
- magic_johnson
- omowaeomae
- anonymous_derp
- +814 innych
- 377
Parę godzin temu miałem ostateczne badania i w wieku 29lat okazało się, że mam Zespół Aspergera (nazwa nieaktulana wg ICD.11)
TLDR
Jest odcinek #thegooddoctor gdzie do głównego bohatera zgłasza się słynny chirurg. Ma jakieś tam schorzenie, ale Shaun rozpoznaje oznaki autyzmu i każe mu wykonać test. Jako że rozwiązywałem już test na bycie pizzą, skusiłem się również na ten. Wyszedł pozytywnie na Aspergera. Zacząłem sprawdzać czym się objawia - zgadzało się. Zapisałem
TLDR
Jest odcinek #thegooddoctor gdzie do głównego bohatera zgłasza się słynny chirurg. Ma jakieś tam schorzenie, ale Shaun rozpoznaje oznaki autyzmu i każe mu wykonać test. Jako że rozwiązywałem już test na bycie pizzą, skusiłem się również na ten. Wyszedł pozytywnie na Aspergera. Zacząłem sprawdzać czym się objawia - zgadzało się. Zapisałem
- 430
- 208

- Jimp
- jozik
- loczyn
- kx_keytinho
- spoconyogr
- +203 innych
586
Stworzył symulację schizofrenii. Pokazuje, z czym mierzy na codzień.

- 171
- #
- #
#przegryw #neet #kolchoz #blackpill #zdrowiepsychiczne #robpill