@whiteopium: Docelowo i tak musisz tabletki odstawić. Bez sensu kombinujesz szukając magicznej tabletki. Ma być ci łatwiej ogarnąć swoje problemy. Jest ci łatwiej, więc zacznij je ogarniać, zamiast szukać innych tabletek.

@whiteopium: Do zwykłych dawek leków dodajesz:

Witaminę D z K dawki z 10 000
Witaminę B compleks + B12 duże dawki
Możesz spróbować pobrać Gotu Kota
Pobrać probiotykiPokaż całość

@Napalone_Okno tak, sraczka murowana

@whiteopium: pod względem skutków ubocznych na pewno

@Manaka: jest motywacja, żeby nie siedzieć na SSRI wiecznie, tylko działać w kierunku zmiany :) teraz, kiedy masz wyciszone emocje/lęki najlepiej się nad sobą pracuje. Masz wsparcie psychologiczne? Plan na postępy?

@whiteopium: kup se multiwitamine i zacznij jesc duzo mięsa

@whiteopium doksepina fajna na sen, ale trochę noradrenaliny ci nie zaszkodzi. Na nerwicę i fobie pomotẓ̌e ci hej.

@whiteopium ja wgl bym nie powiedział że to działa albo nie działa. Na SSRI jestem innym człowiekiem, sa tego zarówno plusy jak i minusy. I to nie działa na psychologiczne problemy, SSRI nie sprawi że nie będziesz miał przykrych myśli o sobie życiu itp

@whiteopium: nie bierz tego gówna ssri, mi one wzrok popsuły

@Konkol: Ja właśnie po 2 miesiącach zaczynam schodzić z paroksetyny. Zamiast lepiej, mam wrażenie jest gorzej. Ostatni czas w zasadzie przeleżałem i nie mogłem się za nic zabrać, już tak totalnie.

@mirko_anonim: Same leki ci nie pomogą jak nie ogarniesz terapii żeby zrozumieć skąd ci się biorą te stany lękowe. Niedługo przestaniesz brać leki bo sobie wkręcisz kolejne objawy a potem to już równia pochyła do psychiatryka.

jak objawia się wasze przygnębienie przy #depresja ?

@whiteopium: od tamtego roku jestem na paroksetynie i tak właściwie to odczuwam kompletną anhedonię i marazm, który się pogłębia. Miałam najpierw poprawę, bo paro to lek drugiego rzutu dla mnie po esci, ale w środę mam wizytę kontrolną i nadzieję, na zmianę, na coś co znowu zadziała ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@whiteopium Hmm czy to depresja w ogóle? Bierzesz leki?

@whiteopium ja dobrze się czułam chodząc do terapeuty, ale płaciłam 400 zł za sesję, więc czekam cierpliwie teraz od 2 lat na nfz

@niestabilnosc_umyslowa: K00rwa jakby tylko mi przypisali takie magiczne piguły

@whiteopium ja mam podobny mechanizm ale nie w takiej radykalnej skali. Mozliwe ze masz zaburzenia adaptacyjne - nerwicowe, gdy bierzesz lek to twoja psychika wchodzi w tryb „wow bedzie lepiej, teraz wszystko sie ułoży, znalazłem na to sposób”, po czym po dwóch tygodniach się okazuje ze nadal jesteś tą samą osobą z tymi samymi problemami i wydaje ci sie ze leki nie działają. Jeżeli działa od razu to znaczy ze maszPokaż całość

nic się nie stanie gdy wezmę później?

a co miałoby się stać? jak później za długo będziesz czekał to dostaniesz objawów odstawiennych (ale to raczej 10h+ obsuwy), ale jeszcze za krótko brałeś.
@niestabilnosc_umyslowa:

@anatomicznedelfinh: za dużo by pisać obejrzyj sobie ten filmik https://youtube.com/playlist?list=PLRdijSsei1Iqy-xdrNvWBr5xvDOyHAEL7&si=F7lt3zKbCnKv1c9R możesz mu go nawet polecić, zasadniczo wyjście z zaburzenia to też od groma pracy nad sobą, same leki tylko stabilizuja

@anatomicznedelfinh moje rady jako osoby która miała podobnie:
1. Nie traktuj tego jako choroby, zapewne jego objawy to skutek tego w jaki sposób żyje i co się wydarzyło w jego życiu, a nie jakaś tajemna choroba którą trzeba zwalczyć 2. Przyłączam się do głosów że może nie ma sensu w to wchodzić, jest duża szansa że nie podobasz mu sie na tyle żeby się przełamać i spotkać nawet pomimo objawów nerwicowychPokaż całość

@whiteopium ja nie patrzę na to w ten sposób. Miałem określone problemy życiowe, moje życie się załamało itp. I to te problemy spowodowały określony stan emocjonalny i to ten stan daje objawy w postaci obniżonego libido i objawy nerwicowe. Zakładając że chciałbym mieć normalne libido to nie powinienem walczyć z nerwicą tylko z problemami które powodują ten stan emocjonalny bo obniżone libido jest przy nich normalne.

@piechock12 plus w lekach nie chodzi u mnie o to żeby pozbyć się nerwicy i będzie ok (no bo nie jest ok, średnio mi się podoba moje życie) tylko żeby zmniejszyć objawy tego kryzysu emocjonalnego przez co człowiek ma większe szanse/potencjał/możliwości żeby coś zrobić żeby wyjść z tego dołka życiowego albo chociaż wykorzystać okazje jak się nadarzy. W ostateczności chodzi właśnie o przetrwanie przy chodzeniu do pracy, dobrym odżywianiu, jakimś tamPokaż całość

@JesteMlodyGzGdyni: te leki nie leczą przyczyn, tylko objawy. Depresja zawsze wróci, jak nic z tym nie zrobisz.

@JesteMlodyGzGdyni: Tak działają antydepresanty. Zwiększasz dawkę, po czasie i tak przestaje działać, a potem odstawienie to niezła karuzela. Poczytaj sobie o tzw PAWS syndrome

@JesteMlodyGzGdyni Tak, ale akurat nie po tych. Nie mam apteczki pod ręką, więc nie powiem nawet z pamięci co to było.